кто любит печень, какие блюда из нее больше» +20
сказал, что у меня фигура как из фильмов для» +13
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882148
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт +1 22.03.23 ХОЧЕТСЯ УТКУ ЗАПЕЧЬ С КАРТОШКОЙ В РУКАВЕ... НО ДОМА НЕТ УТКИ, ТАК ЧТО БУДЕТ РАГУ ОВОЩНОЕ С КУРИЦЕЙ. ВОТ ПРИГОТОВЛЮ РАГ УИ ПИРОЖКИ В ДУХОВКЕ С КАРТОШКОЙ
 3  4 12 12 1 10 спортивные занятия 15м рацион 1976 процедуры 62% 2
описание   +4
Хочется утку запечь с картошкой в рукаве... Но дома нет утки, так что будет рагу овощное с курицей. Вот приготовлю раг уи пирожки в духовке с картошкой
рацион   +3
кофе с молоком- 200.00 гр, мармелад- 30.00 гр, пирожки- 35.00 гр нет желания тратить время на готовку
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 65%»
спорт   +1
вес: 94.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 37.2 кг
вода: 37.11 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 15 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 55 мин КЛАСС!
сожгла: 210 ккал., сожгла за счет жиров: 39 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -1.3, неделя: +0.5, месяц: +0.4, итог: -3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 30, неделя: 420, месяц: 1982
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +4
баллы сутки: , неделя: , месяц: +72
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, персональные покупки: +4, голоса участницы за дневники: +136, голоса за дневники участницы: +7, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +62.22% , подарков участнице: +20, подарков от участницы: +74, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +49, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +2, место в рейтинге участниц: 6 +1, баллы участницы: 73

вес 94.6 кг съела 1524 к сожгла 1408 к баллы 73
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +443» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 388»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
1 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 2 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +63
статистика просмотры: +32
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +52 +1 не для красоты, а для здоровья.» +7
+15



SSS112 +83 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +7
+12



Жиротучка +1 ужас» +2
+2
Аленька26 +91 +1 сегодня вот такие праздники :день seo-оптимизатора день пограничника» +4
+3



Классика +52 +1 спать сегодня легла очень поздно,» +7
+15



Layla-777 +21 +1 а знаете ли вы что такое армагедон?)» +2
+5



Mmdms сейчас на сайте +1 отдыхаем» +7
+16



Morning +1 сегодня готовили голубцы я гладила огромную стирку и убирала комнату перед» +3
+2
Белый_Ангел +11 +1 по объёмам есть небольшой минус. вес туда сюда плавает, сегодня 53.6.» +4
+8


Тати 18 +7 +1 28.05.2023» +3
+1
Классика +52 +1 завтра идём в школу» +7
+15



Аленька26 +91 +1 сегодня нашагала всего 750 шагов,но для меня и это хорошо,гулять не ходили,устали» +4
+3



ЯРыба@ +14 +1 погода хорошая.солнце ветер.после тренировки купим мороженое.напекем блины» +1
+2
Annel 28.05.2023» +2
+1

ЯНА без хорошо что вчера легла спать вовремя, отвес появился, правда 20 грам» +2
+4



новая_я_) +9 +1 углеводный загруз» +7
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +90 +1 28.05.2023 дневник № 1» +24
+18



liliya26 +1 +1 всем хорошего дня. завтра у меня выходной. ещё одна неделя рабочая почти» +3
+7



keep_moving_ +5 +1 28.05.2023 день 1 омад / день» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +90 +1 28.05.2023 дневник № 3» +9
+20



ЯРыба@ +14 +1 всем привет! мысли на свежую голову!помыл - и голова свежая!вода - проводник» +6
+5
Жиротучка +1 28.05» +2
+2
Ganymede сейчас на сайте +52 +1 масло-тинт для губ» +1
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +90 +1 28.05.2023 дневник № 2» +12
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +90 +1 28.05.2023 дневник № 4» +20
+27



SSS112 +83 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+11



Белый_Ангел +11 +1 у младшей начался возраст “я сама“, не получается, но помогать не дает» +2
+4


vfqjh +1 наработались на даче и наелись шашлыков» +6
+12



ЯРыба@ +14 +1 доброе утро, девочки!афирмаци!1 я благодарю вселеную за прекрасное» +9
+5
tur_malinka обновила замеры фигуры в дневнике» +3
+3

Белый_Ангел +11 +1 ну вот, ещё одна вышивка готова. я её ждала дольше чем вышивала» +7
+11


Аленька26 +91 +1 приметы на сегодня:если в этот день тепло, всё лето будет тёплым.можевельник» +8
+6



Аленька26 +91 +1 добрый вечер,мои дорогие,галчатки.при с дачи,упахались оба,сходили в душ» +3



Совушка ДВ сейчас на сайте +90 +1 28.05.2023 дневник № 5» +10
+12



OченьBезучая +7 +1 забыла событие написать!» +10
+8

Аленька26 +91 +1 сегодня спала отлично:медленый сон получился 9 часов 53 минутыглубокий» +3



Классика +52 +1 до начала лета у нас три дня.» +7
+15



OченьBезучая +7 +1 вкусный завтрак!» +3
+7

SSS112 +83 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня по дороге с дачи,» +5
+5



qljp21ybrboy сейчас на сайте 28.05.2023» +2
+1

Morning +1 клубника набрала цвет, ждем!» +1
+2
SSS112 +83 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:10, медленый» +8
+6



vfqjh +1 сегодня дочка сдавала первый егэ» +3
+14



OченьBезучая +7 +1 много чего произошло.» +14
+10

Классика +52 +1 отдохнула хорошо, даже немного устала от отдыха.» +7
+15



Лисёночек 68 +24 +1 всем привет.ух, не люблю я долго спать, голова опять болит. проще в 8» +5
+12



keep_moving_ +5 +1 28.05.2023 день 1, омад.» +2
+2
Ольга2023 +7 +1 28.05.2023» +9
+4




SSS112 +83 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+8


Ganymede сейчас на сайте +52 +1 хорошего всем отдыха» +2
+5



Винга +1 доброе утро хорошего всем настроения !замечательного дня!» +10
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не » 35
вы бы обиделись на человека, который бросает трубку? стали бы выяснять отношения? » 27
так вы останетесь на 10 дней? отвечаю, что у меня уже билет на самолет. и пишут, » 10
написали из магазина, который готов взять мои вещи для продажи. сказали им » 10
решила купить духи после позитивных отзывов, но пахнут сладкими пряниками и » 8
звала его в питер поехать, так он отказался. видите ли негатив от этого города, » 17
тема содержит фото как вам внешность? красивая девушка? » 16
знакомая в споре сказала, что она моложе и лучше меня! к слову она моложе на » 19
почему девушки тянут с сексом? думают, что парень сбежит после шпили-вили! » 94
что бы сейчас съели из сладкого? » 98
спросил, какой у меня график. я ответила, что вт и чт выходные. вт прошел уже. » 15
у меня некрасивая внешность. из достоинств разве что фигура стройная. но кому » 37
умер дорогой мне человек! попросил от меня интимные фото, сказал, что после » 60
гадали ли вам и сбылось ли предсказание? » 15
подруга изменяет мужу! муж работящий, любит её и дочь, дарит подарки просто » 63
как вы понимаете смысл этой песни? » 20
один мужчина говорит женщине, что она хорошая мать, а другой критикует, что » 16
что помогает вам привести руки в порядок, при этом сохранив их женственность? » 10
парень при ссоре ломает вещи девушки. потом всё возместил. значит ли это, что » 21
как понять, что мужчина будет бить? » 18
парень написал спустя 2 недели молчания. сказал, что работы много. это отговорки? » 61
у вас были осознанные сны? один раз получилось управлять сном даже, но испугалась » 24
хотела второго ребенка и передумала. всё на мне, я устала! муж сидит в комп » 76
тема содержит фото купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? » 12
тема содержит фото повелась на халяву и заказала босоножки за 250 рублей! пришел сезон, а пятка » 14
тема содержит фото помните шурыгину? вам было жалко ее? интересно, как у нее дальше сложилось? » 31
соседка распускает слухи, что я не работаю, позорит перед соседями. причем » 30
живу с мужем, оба работаем. у каждого есть своя карта, но основные суммы с » 20
тема содержит фото читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве читали? » 23
какой вес нужен при росте 152? » 10
является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом нетоксичная? » 18
еду в лифте, заходит женщина в мини шортах, накрашенная, с декольте, а я без » 59
у тебя природная грация и элегантность, которая захватывает дух! давний знакомый » 44
что готовите в повседневной жизни? я готовлю самую обычную еду, простую » 32
нагрубила участковому по телефону. я в больнице и мне страшно, вдруг он сюда » 15
какой сериал сейчас смотрите? » 58
я даже спать не могу, если дома много ненужных вещей! раньше была сильной шмоточницей » 99
я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает » 40
могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? » 27
живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, » 48
кто-нибудь покупал пробники декоративной косметики люксовых брендов? интересуют » 14
применяете ли вы сыворотку для лица? посоветуйте для пористой кожи, склонной » 8
глянула сколько стоит анализ - недёшево! несколько раз сдавать придётся. стоит » 25
мне 28, переехала в город 3 года назад, друзьями не обзавелась. была подруга, » 8
какие у вас самые любимые духи? мне подходит только лайт блю. остальные не » 71
жаловалась отцу, что на руках вены вылезли. ты что на конкурс красоты рук собралась?! » 48
ппа был в предпоследний день кд. после этого начались сильные выделения с резким » 14
человек сильно сжал запястья до боли. это приравнивается к насилию? » 37
куда можно поехать отдыхать на юг? где всякие движухи? » 6
постоянно плохое настроение, ещё и близкие добивают. давят на больные точки » 7
у него зарплата 250 тыс, красный диплом, по морям возил и сделал мне предложение! » 25
тема содержит фото такие туфли с ремешком удобные? из лодочек постоянно нога выпадает при ходьбе. » 25
требовала, чтобы мы ушли! я сказала: не переживай, он не заразен, нам дал добро » 20
как вам новое веяние моды: накрасить губы и посередине нижней губы - полоска » 5
безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к » 3
раздражают вещи в магазинах все в тонаке, рваные! как можно так не аккуратно » 3
тема содержит фото нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная, согласны? » 7
есть ли летние лагеря для взрослых? » 14
а что если переехать в другой город и прекратить общение со всеми из прошлого » 45
встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом приведет » 17
кто-нибудь из вас работает на заводе? как это - целый день в цехе отработать? » 17
тема содержит фото видна ли разница в похудении или недостаточно? следует еще похудеть, так как » 107
сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с » 39
доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем будешь деньги » 30
численность женщин от 30 до 39 лет сократится? » 7
смотрите все сторисы или только тех, кто вам особенно интересен? сколько у » 7
прожигаю впустую свободные дни, вместо того, чтобы повесить уже наконец эти » 23
в 7 утра опять пишут, когда они смогут продолжить работы дальше! строят дурачков, » 2
мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают » 18
кто покупал мебель этих брендов? как качество? где лучше брать? » 13
6 акушерских недель беременности. беременность определяла по тестам. собираюсь » 15
у вас выходят прыщи на ляжках перед месячными? » 18
проблема! не дистрофик, но на фото - жиробас. в чем причина? себе нравлюсь. » 18
тема содержит фото какой тип фигуры у девушки на фото? какой примерно рост и вес? » 35
я задолбала ревностью мужа. мы прожили 5 лет, поженились месяц назад. последнее » 132
тема содержит фото библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем » 11
у кого сухая кожа, какой тональный крем используете? » 4
тема содержит фото как я вышла? и как фото? » 27
договорились изначально, что я не могу купить бытовую технику, если партнёр » 13
коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму » 11
тема содержит фото оцените фигуру. сколько лет дадите по телу? » 41
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 7107
какой вид спорта вам больше помог при накачивании пресса и попы? » 18
очень много знакомых ушли с компаний и работают онлайн. неужели онлайн можно » 21
боюсь быть собой! голова забита всякой ерундой, живу чужой головой, а внутренний » 3
у кого есть аэрофритюрница? как в использовании, что готовите? хочется картошку » 18
хочу сделать звукоизоляцию двух стен. может, добавить что в пространство между » 18
муж видел мои попытки взять кредит и видел отказы банков. не будет ли это низко » 41
уже не буду любить и буду любимой! не понимаю как можно спокойно начинать отношения: » 10
тема содержит фото лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5 мг на 1 кг массы тела. не » 7
мужчина пишет: цветы для тебя! спросить, какие данные ему нужны чтобы отправить » 17
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8558
тема содержит фото купила наряд на жару. какую сумку сюда? балетки, тапки или белые кроссовки? » 42
хотела каре с ровным срезом, но оно красивое, когда укладывает мастер, а потом » 24
как море в турции в июне? стоит ехать или лучше выбрать июль-август? » 5
раньше отношения между женщинами были более порядочными! старались больше дружить » 59
как сообщить на английском, что у меня повышение цен с июля? » 8
тоже мне спасатель, не знаешь, где право, где лево! ещё ударила его палкой » 68
тема содержит фото здесь есть полнота? можно ли это назвать полнотой, пухлая ли? » 339
сколько бальзама наносите на волосы? выдавилось очень много, решила всё нанести, » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»