КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ЯРыба@ судьбы 22.03.23 ДОБРОЕ УТРО!“ЖИТЬ ЗДОРОВО“ СМОТРЮ. И НАДО ЖЕ, ПРОГРАММА ОКАЗАЛАСЬ ПОЛЕЗНОЙ ДЛЯ МЕНЯ.ВО ПЕРВЫХ, Я ПОЛЮБИЛА ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ЖАСМИНОМ ОПЯТЬ.А ПОЛЬЗА КОЛОССАЛЬНАЯ ДЛЯ МЕНЯ. Я ВЕДЬ    +4
описание   +3
Доброе утро! “Жить здорово“ смотрю. И надо же, программа оказалась полезной для меня. Во первых, я полюбила зелёный чай с жасмином опять. А польза колоссальная для меня. Я ведь сама его себе в друзья выбрала Чай с жасмином обладает расслабляющим и успокаивающим действием, уменьшает депрессии, нормализует качество сна. Запах жасмина бодрит,мммм реально нравится! Стим мозговую активность, придает физических сил, способствует улучшению настроения. Укрепляет стенки сосудов. Борец с высоким давлением. А высокое давление, это инсульты, потеря памяти, зрения и т.д и и.т.п. Не дай бог! Про остеохондроз инфа интересная была в программе. Да и упражнения для укрепления спины очень полезно делать. (чтобы не скрючило) И кардио фитнес тоже хорошо. Так что 10000 шагов наше всё! Про питание - белок - куриная грудка ( без кожи), зелень, брокколи, авокадо, лососевые, кенуа. В общем вот
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 69.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 7.8 кг
вода: 22.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 93.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +92
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 20»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ сейчас на сайте +573 +1 предание говорит, что камень, которым закрыли гробницу исуса христа,» +4
+3
Mmdms +458 +18 а у моей доченьки сегодня день варенья. вот.я заказала букет, макаруны» +15
+4
BuketSireni +161 -1 всех поздравляю со светлой пасхой! мира и добра, здоровья и благополучия!» +16
+14
Roberta +450 -2 не могла уснуть. под утро проголодалась, съела не взвешивая жареной грудинки.» +4
+3
Эйва Шекер +1032 +18 девочки! разрешите всех православных христиан поздравить со светлым праздником» +5
+3
I am +928 +18 с великим праздником светлой пасхи! пусть ангел хранит от невзгод, а благодать» +11
+19
Roberta +450 -2 вчера смотрела передачу звезды сошлись о похудени. отуда вынесла что» +4
+3
I am +928 +18 сегодня день отдыха! ничего полезного делать не буду да и не надо. и» +5
+9
Стройная +584 +4 05.05.2024 какой прекрасный день» +1
Эйва Шекер +1032 +18 покушали сегодня хорошо, очень вкусным оказался шашлык, а по другому и» +5
+4
Д@ШуткА +811 -1 в пять утра пошла в церковь, как закончился комендантский час, после службы» +8
+19
BuketSireni +161 -1 приветик, всем! удачных выходных!» +21
+11
Миссис Дарси +1068 +18 у нас сегодня тепло, и на улице так хорошо, я утром сбегала в церковь,» +5
+19
I am +928 +18 взвешусь уже после праздника, получится взвеситься во вторник, дачные» +5
+3
Алекс74 +81 +18 рипсалидопсис» +3
+3
Тили +201 -3 05 мая, воскресенье. (6:21) пасха.» +26
+6
Планет@ сейчас на сайте +573 +1 с окончанием великого поста снимался и запрет на танцы. неотъемлемой частью» +4
+3
Mirlona +70 +17 05.05.2024» +6
+2
Классика +1499 +18 по шагам сегодня мало очень» +14
+18
Roberta +450 -2 накупили всякой фигни и продуктами затарились. теперь, кроме молочки,» +4
+3
Стройная +584 +4 05.05.2024» +1
Стройная +584 +4 05.05.2024 какой солнечный сегодня день» +1
+1
Лисёночек 68 +438 +18 всем привет.с праздником светлой пасхи.сегодня мы очень долго спали почти» +7
+13
I am +928 +18 салат пасхальный– 2 небольших окорочка;– 3 картофелины, свареных в мундире;–» +5
+2
ЯНА без +361 -1 хочу всем пожелать, крепкого здоровья и мира! пусть ваши семьи буду здоровы» +4
+3
Миссис Дарси +1068 +18 в этом году куличи не пекла, эту неделю работала и не было у меня физически» +5
+5
Roberta +450 -2 нашла сегодня картинку прикольную, про дачный фитнес и как огородный инвентарь» +5
+2
Миссис Дарси +1068 +18 отдыхаем, девочки, кушаем, спим, смотри киношки хорошие, всех с праздником,» +5
+3
Эйва Шекер +1032 +18 на пасху практически везде устраивались масовые гуляния с пением, хороводами» +5
+3
OLIVOCHKA))) +364 +18 всем доброго вечера! сегодня есть новость, с песней “тучи в голубом “» +25
+20
Эйва Шекер +1032 +18 хорошо сегодня поспала, я включила прямой эфир службы и под неё уснула.» +9
+19
Эйва Шекер +1032 +18 в этот день можно накормить птиц хлебными крошками – люди верят, что так» +5
+3
Планет@ сейчас на сайте +573 +1 светлое христово воскресение на руси и всю последующую неделю проводили» +4
+3
Svetlanкa +1188 +18 привет всем! спала так себе, хотя и крепкого сна достаточно, но спина» +15
+23
Классика +1499 +18 завтра детям в школу.» +8
+18
Классика +1499 +18 по питанию у меня сегодня без обжорства» +8
+18
ЯНА без +361 -1 не знаю как, но сегодня минус 10 грам, специально ничего для этого не» +4
+3
Миссис Дарси +1068 +18 день сегодня ну такой раслабленый, я уже давно такого не припомню, все» +5
+3
ЯНА без +361 -1 сегодня праздник, сегодня отдыхаем! как же я люблю пасху! для меня самый» +4
+3
Планет@ сейчас на сайте +573 +1 сегодня очень вкусно кушаем, завтра вот на весы точно не пойду, нечего» +4
+3
Планет@ сейчас на сайте +573 +1 только проводила гостей, посуду перемыли, убрали продукты в холодильник,» +4
+3
Roberta +450 -2 поздравляю всех с великим праздником.на праздничное время делаю себе послабления.» +4
+3
Стройная +584 +4 05.05.2024» +1
Классика +1499 +18 неделю надо начать бодро и на позитиве!» +15
+22
Миссис Дарси +1068 +18 весь христианский мир отмечает один из главных праздников, пасху. всех» +5
+3
BuketSireni +161 -1 сегодня не много не мало, прошла 210 шагов!» +12
+5
Классика +1499 +18 вот и наступил праздник, который так ждали!» +19
+37
ЯРыба@ +405 +3 “помни то, что уж чувствуешь: свобода мысли — единственая и самая ценая» +2
+6
Mmdms +458 +18 устала, как раб на галерах. с утра высадила расаду, потом тесто поставила» +9
+6
I am +928 +18 как хорошо что завтра у меня выходной день! я за сегодня так устала отдыхать,» +5
+3
Аленька26 +1602 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! христос воскресе!с праздником великой пасхи» +17
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото кто красивее? » 18
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото кто красивее? » 14
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»