|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Девочки, я записалась на мастер класс онлайн Три дня Посмотрим, будет ли мне интересно. А результаты просто шикарные Я получу инструменты по работе с эмоциями: техника проживания эмоции, техника возвращения в здесь и сейчас. Научус управлять сильными эмоциями с помощью конкретных инструментов. первые шаги на пути к эмоциональной стабильности. Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| разгрузочные дни» | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +17, месяц: +64, итог: +17 баллы сутки: +7, неделя: , месяц: +122 место в рейтинге сутки : 28, неделя: 20, месяц: 26 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +5, голоса за дневники участницы: +5, аквариум: +8.41% , лидер внутрикомандных соревнований, подарков участнице: +11, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +12, комментарии в дневниках участницы: +8, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 26  +39, баллы участницы: 123
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
ЯРыба@ судьбы
кг :
IrrK
см :
koshka1507
спорт :
*Обезьянка*
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: ЯРыба@ судьбы
ЯРыба@ судьбы писал(а): есть такая техника фиолетовый браслет. Одела на левую руку к примеру. И если день прошел без жалоб и претензий 1 день идёт в зачёт. Программа составляет 21 день. Но пройти ее трудно. Так как претензия и жалоба легко может возникнуть, и тогда браслет нужно переместить на другую руку. А потом отчёт начинается с начала с левой руки браслета. Вот как то так. |
конкурсы:
0
|
| вес 78.3 кг съела 571 к сожгла 581 к баллы 1171 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Понятно,я тоже буду стараться! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 69 кг баллы 123 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.4 кг съела 1335 к сожгла 562 к баллы 989 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: ЯРыба@ судьбы
ЯРыба@ судьбы писал(а): первое занятие прошла. Конечно все только зависит от нас самих Попробую гасить в себе жалобы и претензии. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.3 кг съела 571 к сожгла 581 к баллы 1171 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.3 кг съела 571 к сожгла 581 к баллы 1171 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Классика
+1162  -5
|
кушала сегодня всего 1 раз»
|
 +12+16   |
| ХоллиГолантл
+277 -2
|
. чувствую себя очень голодной» |
+2+10 |
Ganymede
+811 +3
|
уже строю планы на выходные, хорошо бы, если они не оказались илюзиями)» |
+1+13 |
| Совушка ДВ
+989 +3
|
05.06.2023 дневник № 5»
|
+27+31 |
Mmdms
+731 +39
|
у дочки новый диковиный питомец появился) в воздухе растет. как то мудрено»
|
+25+11 |
| Лисёночек 68
+500 -1
|
всем добрый вечер.сегодня я после работы чувствую себя уставшей. витамины» |
+3+8 |
| Мисисс Дарси
+854 -1
|
доброе утро! сегодня снова рано проснулась, в рабочие дни очень хочется» |
+2+7 |
| Svetlanкa
+1262 -5
|
привет всем!
в общем все отлично получилось с ключом к машине, болванку»
|
+7+16 |
| Svetlanкa
+1262 -5
|
привет всем у нас что-то нет тепла и н предвидится, хотя июнь уже на дворе.»
|
+33+16 |
ЯРыба@
+123 +39
|
доброе утро!вчера вечером как всегда готовила.себе приготовила киноа.»
|
+21+9 |
| Mmdms
+731 +39
|
хотите верьте-хотите нет)» |
+2+10 |
| Мисисс Дарси
+854 -1
|
на завтрак у меня будет творог с клубникой, вчера ещё купила три килограма,» |
+2+7 |
| Mmdms
+731 +39
|
шесть лучших врачей в мире: солнце, отдых, упражнения, диета, самоуважение,» |
+3+7 |
| Olacutechik
+286 +39
|
муж едет очередной раз в белгород»
|
+11+18 |
| Шмидт
+952 +3
|
завтра надо будет не забыть с утра кофе себе не наливать, надо ехать кровь»
|
+10+9 |
Layla-777
+236 +2
|
среда - маленькая пятница)»
|
+12+7 |
| Lorren | 07.06.2023» |
+2+3 |
| Шмидт
+952 +3
|
ура, моя старшая малышка вчера сдала последний экзамен - сесия на»
|
+10+16 |
| Д@ШуткА
+826 +1
|
07.06.советы по питанию:» |
+3+14 |
| Ganymede
+811 +3
|
ну вот и обед через 10 минут. кушать очень хочется, желудок аж прилип» |
+3+11 |
| Классика
+1162 -5
|
поделюсь с вами нашим маленьким кусочком лета»
|
+10+29 |
| Mmdms
+731 +39
|
вчера свой палец расматривала. почистила его ,убрала все, что отжило.» |
+3+10 |
| Olacutechik
+286 +39
|
первый день лета - первый рабочий день!»
|
+35+10 |
| ЯРыба@
+123 +39
|
доброе утро, девочки!еду на работу, но как всегда я опаздываю.не работает»
|
+12+5 |
| Olacutechik
+286 +39
|
у нас вчера было громко»
|
+14+13 |
| Olacutechik
+286 +39
|
сегодня неделя на новом месте»
|
+8+7 |
| Olacutechik
+286 +39
|
на улице холодно»
|
+14+13 |
| Шмидт
+952 +3
|
с утра смоталась в поликлинику сдала кровь на анализ. сейчас надо бы поесть»
|
+8+14 |
| Классика
+1162 -5
|
я сегодня спать не ложилась»
|
+10+31 |
| Summerlove23
+79 -1
|
07.06.2023» |
+2+3 |
| Шмидт
+952 +3
|
сегодня постараюсь много не есть. очень постараюсь. после 19 часов»
|
+7+12 |
| Аленька26
+1171 -5
|
ой,девочки,осталось 2 дня потерпеть такой жары,в пятницу уже +29 градусов-“прохлада“(»
|
+7+21 |
Тили
+177 -1
|
06 июня, вторник. (3:10)»
|
+33+15 |
| Белый_Ангел
+157 +2
|
девочки, кто летал, подскажите пожалуйста, шампунь и бальзам для волос»
|
+16+12 |
| ХоллиГолантл
+277 -2
|
только контролирую питание» |
+4+7 |
| Винга
+62 +39
|
с добрым утром !у нас сегодня прекрасная погода солнышко +14 красота» |
+5+6 |
| Аленька26
+1171 -5
|
встала сегодня очень рано в 4 часа утра:время сна получилось-6 часов 41»
|
+6+11 |
| Шмидт
+952 +3
|
что-то сегодня даже новости смотреть не хочется, вчерашних пока хватило.»
|
+9+8 |
| OченьBезучая
+80 +39
|
очень медлено, но по грамульке успокаиваюсь.»
|
+6+12 |
| Аленька26
+1171 -5
|
праздники сегодня вот такие:иван – медвяные росы международный день»
|
+7+13 |
| Аленька26
+1171 -5
|
ну что ж девчоночки,и сегодня у меня получается разгрузочный ,день сижу»
|
+21+26 |
| Мисисс Дарси
+854 -1
|
думала сегодня сделать зарядку, но не что-то стало очень лень, я лучше» |
+3+8 |
| Summerlove23
+79 -1
|
06.06.2023» |
+4+8 |
| Классика
+1162 -5
|
вчера было 14 тысяч»
|
+8+27 |
| keep_moving_
+153 +39
|
все супер!дела, дела, дела) мне кажется, что скоро я удалюсь с сайта.» |
+4+4 |
| Mmdms
+731 +39
|
всем привет!среда-маленьк пятница, так что поздравляю планов особо никаких.» |
+4+8 |
| ЯРыба@
+123 +39
|
ну что девчонки, кто мечтал о поездке в жаркую турцию?могу предложить»
|
+8+6 |
| Д@ШуткА
+826 +1
|
свою утреню зарядку буду немного усложнять, хочу ещё растяжку делать,» |
+3+22 |
| Шмидт
+952 +3
|
гренки с чесноком и сыром
у гренок сильный аромат слегка поджареного»
|
+10+4 |
| Эйва Шекер
+888 -2
|
доброе утро дорогие девочки! сегодня проснулась 8:0 утра с прекрасным» |
+1+6 |
| Ganymede
+811 +3
|
минутка смеха! анекдоты про начальников и подчиненых)» |
+3+13 |
 |
сколько книг вы прочли за этот год? сколько их читаете в среднем за год? » | 32 |
|
куда можно поехать отдыхать на юг? где всякие движухи? » | 6 |
|
у вас выходят прыщи на ляжках перед месячными? » | 18 |
|
может ли мужчина быть верным в браке? если он длительный 10 - 20 лет. а женщина? » | 61 |
|
смогли бы вы жить c пополамщиком мужчиной? если нет, то почему? » | 157 |
|
в его квартире жила бывшая, с которой встречался до меня. клялся что не будет » | 32 |
|
нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная, согласны? » | 7 |
|
страх перед переездом в другой город! последние отношения были болезненные. » | 13 |
|
как сообщить на английском, что у меня повышение цен с июля? » | 8 |
|
обоссал мне все углы и шкафы! ночью орал так, что пришла соседка, подумав, » | 42 |
|
болят зубы от элайнеров. чем можно снять боль? какое обезболивающее помогло » | 27 |
|
вы сомневаетесь, когда принимаете важные и серьезные решения в жизни? чем руководствуетесь? » | 42 |
|
расскажите о свиданиях с сайта знакомств! » | 25 |
|
у ваших мужчин есть друзья? вы хотите свободное время провести с мужчиной. » | 18 |
|
хотела каре с ровным срезом, но оно красивое, когда укладывает мастер, а потом » | 24 |
|
как не бояться своих недостатков и не скрывать их? » | 25 |
|
постоянно плохое настроение, ещё и близкие добивают. давят на больные точки » | 7 |
|
не имея собственного жилья и ипотеки, собственной семьи, тратят деньги на путешествия! » | 44 |
|
решила купить духи после позитивных отзывов, но пахнут сладкими пряниками и » | 8 |
|
оцените фигуру. сколько лет дадите по телу? » | 41 |
|
жутко болит горло после анестезии у стоматолога. полосканием сейчас чуть сняла, » | 3 |
|
давай спишемся позже? потом не удивляйся, почему я так себя с тобой веду! я » | 12 |
|
так вы останетесь на 10 дней? отвечаю, что у меня уже билет на самолет. и пишут, » | 10 |
|
в 23 года хочу переучиться на другую профессию, но думаю, что это неподходящий » | 13 |
|
бывший звонит, когда пьян! разошлись 5 лет назад! придумывает какой-то диалог » | 8 |
|
ты чего это ко мне попой стоишь?! сказала коллега с отвращением! как человек » | 17 |
|
как вам такой браслет? » | 35 |
|
тоже мне спасатель, не знаешь, где право, где лево! ещё ударила его палкой » | 68 |
|
что готовите в повседневной жизни? я готовлю самую обычную еду, простую » | 32 |
|
еду в лифте, заходит женщина в мини шортах, накрашенная, с декольте, а я без » | 59 |
|
какие у вас самые любимые духи? мне подходит только лайт блю. остальные не » | 71 |
|
муж видел мои попытки взять кредит и видел отказы банков. не будет ли это низко » | 41 |
|
как считаете, есть ли разница в качестве минеральной воды из аптеки и из супермаркета? » | 17 |
|
один мужчина говорит женщине, что она хорошая мать, а другой критикует, что » | 16 |
|
сколько бальзама наносите на волосы? выдавилось очень много, решила всё нанести, » | 10 |
|
в лаборатории сказали полип сегодня удалять нельзя из-за плохого анализа, но » | 18 |
|
если мужчина после первого свидания предлагает поехать к нему, то это девушка » | 29 |
|
договорились изначально, что я не могу купить бытовую технику, если партнёр » | 13 |
|
у него зарплата 250 тыс, красный диплом, по морям возил и сделал мне предложение! » | 25 |
|
я даже спать не могу, если дома много ненужных вещей! раньше была сильной шмоточницей » | 99 |
|
численность женщин от 30 до 39 лет сократится? » | 7 |
|
нужно, чтобы такси приехало завтра в 7 утра. лучше накануне вечером создать » | 6 |
|
как я вышла? и как фото? » | 27 |
|
мужчина пишет: цветы для тебя! спросить, какие данные ему нужны чтобы отправить » | 17 |
|
мой парень ждал меня 6 лет. 4-год живём, но не клеится. пару лет назад появился » | 20 |
|
зарегалась на сз. выставила красивое фото - гулящая! отказала в знакомстве » | 45 |
|
изменилось восприятие мира. звонят люди, которые попали в больницу, заболели, » | 19 |
|
применяете ли вы сыворотку для лица? посоветуйте для пористой кожи, склонной » | 8 |
|
читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве читали? » | 23 |
|
какой сериал сейчас смотрите? » | 58 |
|
прожигаю впустую свободные дни, вместо того, чтобы повесить уже наконец эти » | 23 |
|
подруга, если у кого-то есть что-то, чего нет у нее, обесценивает и говорит, » | 16 |
|
что из продуктов питания вы недавно открыли для себя, попробовали? может какой-то » | 19 |
|
какой вес нужен при росте 152? » | 10 |
|
впервые не знаю, что подарить мужчине на день рождения! он не совсем из простых. » | 18 |
|
является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом нетоксичная? » | 18 |
|
помните шурыгину? вам было жалко ее? интересно, как у нее дальше сложилось? » | 31 |
|
у тебя природная грация и элегантность, которая захватывает дух! давний знакомый » | 44 |
|
очень много знакомых ушли с компаний и работают онлайн. неужели онлайн можно » | 21 |
|
вы делали ламинирование волос? волосы не становятся хуже? может, вместо спреев » | 4 |
|
уже не буду любить и буду любимой! не понимаю как можно спокойно начинать отношения: » | 10 |
|
купила наряд на жару. какую сумку сюда? балетки, тапки или белые кроссовки? » | 42 |
|
после болезненного расставания вы задумывались почему вас разлюбили? к чему » | 17 |
|
а что если переехать в другой город и прекратить общение со всеми из прошлого » | 45 |
|
кто-нибудь покупал пробники декоративной косметики люксовых брендов? интересуют » | 14 |
|
ппа был в предпоследний день кд. после этого начались сильные выделения с резким » | 14 |
|
мне 28, переехала в город 3 года назад, друзьями не обзавелась. была подруга, » | 8 |
|
как вам новое веяние моды: накрасить губы и посередине нижней губы - полоска » | 5 |
|
считаете ли вы себя нимфоманкой? как по-вашему, откуда корни у нимфомании ? » | 74 |
|
я мокрая до нитки, в одних трусах и лифчике, бегу по грязи, чтобы завершить » | 29 |
|
хочу сделать звукоизоляцию двух стен. может, добавить что в пространство между » | 18 |
|
как объяснить маме, что с их ребенком никто нянчиться не обязан? беременеть » | 17 |
|
я задолбала ревностью мужа. мы прожили 5 лет, поженились месяц назад. последнее » | 132 |
|
живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, » | 48 |
|
какой вид спорта вам больше помог при накачивании пресса и попы? » | 18 |
|
вы бы обиделись на человека, который бросает трубку? стали бы выяснять отношения? » | 27 |
|
выписали антидепрессанты. ночью ощутила ужасную тошноту, всю ночь не спала, » | 29 |
|
что ели сегодня из фруктов? я ела банан, манго, апельсин, яблоко, абрикосы. » | 51 |
|
знакомая в споре сказала, что она моложе и лучше меня! к слову она моложе на » | 19 |
|
ваше впечатление об этих девушках? внешность, возраст, характер? » | 48 |
|
как понять, что мужчина будет бить? » | 18 |
|
это просто ужас! сколько бы раз ни покупала льняное масло, оно всегда горькое! » | 4 |
|
чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей! почему это работает? » | 14 |
|
парень при ссоре ломает вещи девушки. потом всё возместил. значит ли это, что » | 21 |
|
если бы хотела со мной семью, ты бы поделилась своим кошельком! мужчине 35 » | 147 |
|
спросил, какой у меня график. я ответила, что вт и чт выходные. вт прошел уже. » | 15 |
|
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » | 8558 |
|
ваша любимая радиостанция? » | 20 |
|
глянула сколько стоит анализ - недёшево! несколько раз сдавать придётся. стоит » | 25 |
|
мне 32, карьера на 0, зато - двое детей! хотела уволиться - не отпустил главный » | 25 |
|
через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом » | 32 |
|
живу с мужем, оба работаем. у каждого есть своя карта, но основные суммы с » | 20 |
|
безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к » | 3 |
|
кто пробовал нити для омоложения? не верю, что все это может держать годами » | 15 |
|
у вас были осознанные сны? один раз получилось управлять сном даже, но испугалась » | 24 |
|
какой тип фигуры у девушки на фото? какой примерно рост и вес? » | 35 |
|
у кого сухая кожа, какой тональный крем используете? » | 4 |
|
мне 32 года. не замужем и без детей. ищу с кем можно погулять по москве. люблю » | 41 |
|
6 акушерских недель беременности. беременность определяла по тестам. собираюсь » | 15 |
|
лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5 мг на 1 кг массы тела. не » | 7 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
в поликлинике на специальном аппарате записывалась» +3
вход
худеем вместе
1
8%
2
хочу вес»
нет разгурзки за сегодня»
вход