стала боятся худеть после 45 лет, боюсь сильно» +3
вход
худеем вместе
5
1%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 87.1 кг съела 1402 к сожгла 220 к баллы 14 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| отличного настроения | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.6, итог: -11.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52 спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 150 дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +47, итог: +168 баллы сутки: -392, неделя: -342, месяц: +12 место в рейтинге сутки : 166, неделя: 166, месяц: 17 место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +0.93% , место в рейтинге участниц: 30  +1, баллы участницы: 12
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: -4649»
 лидеры
баллы :
Layla-777
кг :
Sweetcool
см :
Sweetcool
спорт :
Белый_Ангел
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +5: oxyd, классика жанра, layla-777, vfqjh, sasha31 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входБусинка Кэт
+32 +1
|
настроение сегодня просто песня! вся во внимани сегодня!» |
 +1+1 |
Совушка ДВ
+127 +1
|
28.03.2023 дневник № 2»
|
+22+11  |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
27.03.2023 дневник № 5»
|
+27+9 |
Ири_с
+16 +1
|
девочки, бегу с кухни без оглядки. сделала своим мужчинам спагети с мясом,» |
+1+2 |
Аленька26
+114 +1
|
завтра разгрузочный день,наверное, на курочке опять устрою,она посытне»
|
+9+11 |
Summerlove23
+16 +1
|
28.03.2023» |
+1+7 |
| Mmdms
+38 +1
|
сейчас надо в магазин сгонять, мука закончилась, водички купить. ну и»
|
+38+6 |
| KissЮлик
+108 +1
|
сегодня на завтрак что-то снова не хотелось мне кушать, но я решила, что»
|
+11+4 |
| KissЮлик
+108 +1
|
на обед сегодня у меня вкусно очень будет. у меня люля куриное, потом»
|
+9+12 |
| Классика
+117 +1
|
у нас сегодня в городе творится что-то непонятное, какой-то апокалипсис,»
|
+5+2 |
| Аленька26
+114 +1
|
сегодня у нас тепло +7 градусов обещают,завтра ещё тепле +12 градусов,а»
|
+19+2 |
| Ш@хиризада
+12 +1
|
добрый день и отличного настроения» |
+4+11 |
| Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем
сегодня спала так себе, снова меня собаки разбудили, потом»
|
+32+22 |
| Шмидт
+116 +1
|
в ночь с 27 на 28 марта будет ночь театра, а вот я не успела взять пригласительные»
|
+12+7 |
| Шмидт
+116 +1
|
скоро уже пасха. люблю этот светлый праздник, люблю куличи, люблю яйца»
|
+18+6 |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
27.03.2023 дневник № 3»
|
+46+22 |
| Ири_с
+16 +1
|
28.03.2023 швейцарская диета»
|
+8+3 |
| iizika | 29/48 великий пост- постные щи с белой фасолью- помидор- айсберг- огурец-» |
+2+4 |
| vfqjh
+14 +1
|
опять пришла зима» |
+2+6 |
| Mmdms
+38 +1
|
и все таки я вчера вязала. уселась и увлеклась
. так что у меня готов»
|
+8+4 |
| lady-v | 29.03.2023 71.5 кг +0.4» |
+1+1 |
| Самая
+1
|
всем приветы! сегодня у меня выходной, уже съездила по делам и вернулась» |
+4+13 |
| OченьBезучая
+34 +1
|
стихи.» |
+4+10 |
| Д@ШуткА
+43 +1
|
девятый день луного цикла:день активного отдыха: избыток сил хорошо направить» |
+1+4 |
| Лучше чем
+28 +1
|
случайно создала лишний дневник»
|
+21+10 |
| OченьBезучая
+34 +1
|
мой завтрак.»
|
+7+7 |
| Mmdms
+38 +1
|
утром, пока ехала, облилась минеральной водой, вышла из тачки ,будто описалась»
|
+10+4 |
| новая_я_)
+18 +1
|
а куда весну дели»
|
+14+14 |
pink flower
+1
|
105 кг» |
+2 |
| Olacutechik
+6 +1
|
вот это выходные»
|
+19+15 |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
28.03.2023 дневник № 1»
|
+12+6 |
| Ири_с
+16 +1
|
обед смиксовала. у меня по диете осталось одно яйцо на день и картофелина.» |
+3+7 |
| Шмидт
+116 +1
|
вчера всё выдержала, отвес 40 грам, завтра ещё раз на эту разгрузку»
|
+11+15 |
| Белый_Ангел
+20 +1
|
где там солнце? (вроде март, а у нас снег()» |
+4+11 |
| Mmdms
+38 +1
|
что-то я вобще вареная сегодня. еле отработала. пойду на пешкарусе пол-дороги»
|
+15+4 |
| liliya26
+15 +1
|
всем хорошего дня. 4 й день на интервальном голодани. пока всё идёт хорошо.» |
+4+16 |
Глаша64
+2 +1
|
утром вес как на линечке» |
+5+6 |
| Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем
вчера была хорошая погода и я натопала по этому поводу 1392»
|
+14+12 |
| KissЮлик
+108 +1
|
всем ещё раз привет! скоро обед у нас и я прям проголодалась очень. но» |
+5+3 |
| Шмидт
+116 +1
|
сладенького хочется, пока съела мармеладку и успокоилась, но чувствую,»
|
+14+8 |
| Ринуся
+14 +1
|
ещё неделька и отпуск» |
+5+6 |
| Шмидт
+116 +1
|
цинк участвует в синтезе белка, поэтому это крайне важный элемент. но» |
+5+5 |
| Шмидт
+116 +1
|
сегодня у меня снова разгрузка, надеюсь, что завтра будет отвес, уже прям»
|
+23+16 |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
24.03.2023дневник № 1»
|
+48+11 |
| Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем вчера вобще ничего не прошла, даже 3 тысяч шагов не находила»
|
+19+10 |
| Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем
что-то утро сумасшедше. спала отлично, встала рано, пока»
|
+34+11 |
| Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем всё просто замечательно, особено радует, что сегодня пятница)»
|
+39+16 |
| Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем
спала так себе, проспала 7 часов и в том числе крепким сном»
|
+19+18 |
КрейцероваСо
+1
|
29.03.2023 52,9 мой вес на сегодня(» |
+3+2 |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
27.03.2023 дневник № 3»
|
+19+16 |
| liliya26
+15 +1
|
всем хорошего дня. у нас сегодня дождь. так на улицу не хочется выходить,» |
+2+11 |
 |
кто пользуется бритвой в интимных местах, у вас получается идеальная гладкость? » | 19 |
|
каким получается цвет волос карамель? это блонд или русый, ближе к светло-каштановому? » | 2 |
|
я жадина! мне сложно расставаться с деньгами. закралась мыслишка купить красивое » | 26 |
|
меня подруга отправила на тяжелую атлетику: ты такая большая, мышечная, тебе » | 51 |
|
делают себе ресницы, увеличивают губы и постоянно фоткаются! в клубах, ресторанах, » | 19 |
|
казалось, что на меня все смотрят и говорят: мы только с работы, детей надо » | |
|
какой декор вам больше нравится? нравится ли стекло? или всё-таки открытая » | 9 |
|
медленные девушки, сколько вы собираетесь? за сколько получается? полдня или » | 22 |
|
ретушь лица, макияж, коррекция фигуры, фильтры - назовите свои любимые функции » | 7 |
|
меня все устраивает и сказала сколько я должна за работу. меня переспрашивают: » | 10 |
|
сказали удалять зуб мудрости и ставить имплант за 59 тысяч! боюсь страшно. » | 40 |
|
не могу себе позволить сходить на маникюр, в спа! если я помою туалет, ванну, » | 16 |
|
как я, только бабушки ходят! иду медленно, минут 15-30, и это только до дома, » | 19 |
|
полип эндометрия. сколько месяцев можно его не удалять? анализы все платно » | 13 |
|
в 20 лет - хочу учиться! а сейчас от врачей не вылазишь, чтобы хоть как-то » | 15 |
|
кто самая красивая актриса в клоне, не считая джованны антонелли? » | 48 |
|
пригласил к себе на новоселье! мы с ним до этого не общались. переживаю, чтобы » | 15 |
|
среди вас есть те, кто не любит картофельное пюре? знаете таких людей? » | 46 |
|
трудно было справиться с чувствами, и психика не выдерживала! знаете людей, » | 31 |
|
подскажите, какое имя лучше? » | 15 |
|
как вам фото? » | 14 |
|
муж не отговаривает от рождения ребёнка! у меня слабое здоровье, инвалидность, » | 12 |
|
вот вы пропали куда-то, мы больше не сможем работать! нам созваниваться нужно » | 3 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2737 |
|
рада, что получила наследство! этих денег хватит, чтобы 4 года не работать! » | 22 |
|
учитель заставила ребенка переписать тетрадь, тогда она исправит ему 2-ку на » | 6 |
|
страх есть при людях. ревела, когда видела как едят другие, болел живот и деньги » | 47 |
|
нужно работать. денег нет. а я не могу! весь день стою у плиты. потом упаду » | 17 |
|
диффузная щитовидка, что делать? » | 17 |
|
нежелание контактировать с людьми, с чем это связано? даже когда приходят самые » | 14 |
|
как вам фото? какое лучше? » | 42 |
|
как поправиться равномерно? мышечной массы нет, 0 размер груди. не нравлюсь » | 36 |
|
красивая? сколько лет дадите? » | 16 |
|
хотела сменить работу. в одной фирме человек срочно нужен ,а мне еще в 2 фирмы » | 1 |
|
знакомая заметила, что у моего мужа на коллегу горят глаза, он часто заходит » | 27 |
|
что женщине даёт красивая стройная фигура, кроме возможности зарабатывать на » | 18 |
|
бывший гражданский муж просится в гости! что это может означать? он изменился » | 19 |
|
есть ли тут такие, кто не ведет соцсети редко выкладывает какие то фото, и » | 19 |
|
кому верить? в инструкции написано, что не более 2-х дней колоть, а невролог » | 3 |
|
как будет правильно по-английски, если хочешь попросить, чтобы привезли продукты? » | 30 |
|
одиночество в толпе! у вас бывает такое, что вы чувствуете себя некрасивой, » | 15 |
|
боюсь размещать объявления! каждый второй псих! либо несерьезные люди, которые » | 18 |
|
как себя полюбить и стать увереннее? » | 5 |
|
в любимом человеке может что-то не нравиться? что визуально вам не очень нравится » | 17 |
|
вам нравится ее внешность? считаете ее красивой, эффектной или обычной? » | 19 |
|
восхищаюсь людьми, которых меньше всего волнует мнение других о них! как научиться » | 29 |
|
посоветуйте сериал типа санта барбары, дикого ангела, только современный! » | 6 |
|
новый парень знакомой сразу определил, что на ней фейк! я никогда не обращала » | 53 |
|
у мамы день рождения намечается, хотела подарить букет из клубники, но её вообще » | 15 |
|
всю ночь интим с мужчинами. я к сексу интерес потеряла. не было уже год. » | 8 |
|
как ваши выхи? чем занимаетесь и планируете? я гуляла, погода чудо! и ходила » | 24 |
|
в каком цвете выбрать джинсы? » | 5 |
|
мама странно себя ведёт. хочет внуков, но говорит, что лучше не рожать в моём » | 143 |
|
один в 33 года работает в крупной нефтегазовой компании, второй, 34 года, пошел » | 38 |
|
стала требовательной, нервной! хочу, чтобы меня любили! при малейшей обиде, » | 5 |
|
парень купил для меня браслет, взамен старого. и надел на правую руку, а старый » | 3 |
|
я не хочу вообще! ради мужа напрягаюсь раз в месяц, а раньше мы с ним по 2 » | 15 |
|
на гале появились мужчины? уже не надо под женскими никами скрываться? встретила » | 58 |
|
как часто на вас нападает хандра, апатия? без особо плохих событий в жизни, » | 6 |
|
бывший сегодня звонил 4 раза, напрашивался в гости! я сейчас замужем и на 6 » | 17 |
|
оцените внешность! что хорошо, что плохо? » | 88 |
|
на какие кружки ходят или ходили ваши дети с 3 лет? нравилось или нравится » | 6 |
|
вульгарно носить декольтированные кофты каждый день? как вообще относитесь » | 31 |
|
очень понравились демисезонные ботильоны, но стоят 22 тысячи! че-то жалко денег. » | 44 |
|
кто смотрит этот сериал, как вам? я пока не понимаю, как он мне » | 11 |
|
если бы оценки ставили за внешность, у тебя была бы 4! по мнению людей я обычная, » | 11 |
|
как вам маникюр, форма рук и ногтей? » | 23 |
|
как вам девушка и как вы думаете, откуда она? » | 20 |
|
в классический оливье кладутся яйца или нет? или только белки? хочу завтра » | 33 |
|
подскажите, какая мне стрижка подойдёт? » | 21 |
|
в городе живут так, отпахал на заводе, а все выходные пьют. что делать? ощущение, » | 37 |
|
фото внешность, как вам? » | 30 |
|
влюбилась в парня, на 4 года младше меня! а он даже спать со мной не хочет! » | 28 |
|
расскажите о самой ужасной работе, которая у вас была! чем вам она не нравилась? » | 79 |
|
кто покупал такие подушки? они быстро портятся, становятся тонкими? » | 30 |
|
как побороть хандру? вечно нет денег, надоела работа, надоело мыть посуду, » | 14 |
|
кто печет хлеб дома? делитесь простыми рецептами! а так же лепёшки, лаваш и » | 21 |
|
многие называют алименты на детей элементами! посмотрела передачи, в которых » | 17 |
|
знакомая обиделась! я ей сказала, что приболела и она молчит. это нормально?! » | 23 |
|
просматривают все сторис, но не ставят лайки на посты! с чем это связано? это » | 23 |
|
весенняя болталка. что интересного произошло в вашей жизни? » | |
|
много тут девушек-скорпиошек? как можете их охарактеризовать? внешность, характер, » | 16 |
|
потратила последние 4 тысячи на доставку еды. зато я не составляла список продуктов, » | 21 |
|
любимый мужчина нес надо мной зонт чёрного цвета. сам в чёрной рубашке и сером » | 2 |
|
загорелась желанием освоить фортепиано. уже было 3 занятия, а я так ничему » | 28 |
|
если сравнивать девушку в 25 и в 35 лет, что во внешности будет более всего » | 29 |
|
родственница не берет трубки, но присылает видео. как бы вы поступили? » | 16 |
|
на больничном, болею, лежу творю. оцените рисунок! я не художник. » | 67 |
|
содержанка: круто или позор? живёт с мужиком на 20 лет старше! на нг везёт » | 22 |
|
я не из города. как можно самой сделать ламинирование бровей ресниц дома? кто-нибудь » | 1 |
|
посоветуйте очень вкусный салат из крабовых палок! » | 19 |
|
какие фото лучше? или все хорошие? » | 16 |
|
какие 4 вещи нужно успеть сделать в молодости, а после уже делать не нужно » | 35 |
|
поможет ли психотерапевт справиться с замкнутостью? раньше я была другой, люди » | 44 |
|
было ли у вас, что меняли работу и понимали, что коллектив не ваш? пытались » | 77 |
|
посоветуйте сериал типа покровских ворот! » | 7 |
|
какой ужас! как можно так располнеть?! » | 33 |
|
вы ловите частников, если надо куда-то добраться, или только такси? голосуете » | 17 |
|
у одной кошки артроз, у второй - понос! а на даче кошки и собаки, которые не » | 13 |
|
у вас есть пирсинг? планируете себе что-то проколоть? где и сколько проколов? » | 24 |
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!
- все диеты»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- ты сильный человек? сама решаешь свои проблемы?»
- ты часто откладываешь дела на “потом“ или делаешь все на опережение?»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
- вы внимательный собеседник или замкнутый человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |