всю жизнь стеснялась своего роста, 168 см, из-за» +58
прилетела в город, где живет знакомая, сказала,» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882199
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ -3 18.03.23 18.03.2023 ДНЕВНИК № 4
 5  3 53 18 1 спортивные занятия рацион 1331 64% 5
описание   +4
Время прямо замерло в ожидании слесарей. Обещали позвонить после двух часов... Очень надеюсь, что всё дело в засоре. Но что-то подсказывает мне, что не всё так просто..
рацион   +3
обед: СпаггетиpastaZara отварные- 100.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 5.00 гр, масло оливковое- 11.00 гр, огурец- 18.00 гр, помидор- 9.00 гр, яйца куриные вареные- 25.00 гр, Грудка гриль курица- 70.00 гр, Кабачки гриль- 33.00 гр, Брокколи отварная- 25.00 гр, капуста цветная вареная- 28.00 гр, салат- 15.00 гр Спагетти отварное с оливковым маслом. Курица гриль. Яйцо отварное. Отварные брокколи и цветная капуста. Кабачок гриль. Помидоры, огурцы, смесь салатная..
разгрузочный день: моя разгрузка.
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 107.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 55 кг
вода: 44.32 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
день: прогулка медленный темп - 30 мин Прогулка медленным темпом помогает сохранять здоровье. Прогулка активная помогает сжигать жиры.
сожгла: 91 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.4, месяц: -1.5, итог: -17.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 140
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +35
баллы сутки: +93, неделя: , месяц: +989
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 4, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +75, голоса участницы за дневники: +42, персональный шанс, аквариум: +64.49% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, подарков от участницы: +46, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +112, комментарии в дневниках участницы: +33, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +10, место в рейтинге участниц: 6 -3, баллы участницы: 989

вес 104.4 кг съела 1335 к сожгла 562 к баллы 989
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +6597» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 468»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : ХоллиГолантли спорт : Шмидт
план команды
7 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 8 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. Совушка ДВ-0.3
3. Эйва Шекер-0.2
4. keep_moving_on0
5. Мисисс Дарси0
6. Шмидт0
ник кг
7. Лучше чем вчера0
8. Olacutechik0
9. новая_я_)0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли3.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +69
статистика просмотры: +116
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +989 -3 06.06.2023дневник № 1» +12
+9



Аленька26 +1171 -3 сегодня 10% разгрузка на твороге и варенце,просто больше ничего не лезет» +32
+21



Ganymede +811 +5 вторник: рабочий день подходит к концу, а это значит, что завтра среда,» +1
+7



Классика сейчас на сайте +1162 -3 днём меня спать вырубило» +7
+12



Совушка ДВ +989 -3 06.06.2023дневник № 2» +32
+7



Гармония вторник. отвеса не было.» +6
+6

Шмидт +952 +5 храм лотоса (бахайский храм)» +18
+20



SSS112 +1012 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+16



Mmdms +731 -83 «если хочешь понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут,» +4
+7



Классика сейчас на сайте +1162 -3 дочь сегодня у меня умничка» +7
+12



Классика сейчас на сайте +1162 -3 сегодня у меня из процедур» +14
+48



Ganymede +811 +5 периодически угораю на этом сайте, он оформлен по типу википеди и там» +4
+3



Совушка ДВ +989 -3 05.06.2023 дневник № 3» +18
+17



KissЮлик +1060 -3 всем доброго вечера! приехала домой и нет света у нас во всём городе.» +2
+8



Ganymede +811 +5 провожусь после работы в делах часа полтора и хорошо - некогда уже будет» +2
+8



Mmdms +731 -83 приветики всем!с утра так свежо, хорошо на улице, самое время на грядке» +28
+16



Мисисс Дарси +854 -1 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +4
+8



Лена475 +135 бегинер шред 1-2» +3
+5
Victoria_88 +76 -2 05.06.2023вечер» +3
+8



Ganymede +811 +5 помните раньше были такие конфеты-шипучки? в которых была какая-то кисленькая» +5
+12



Аленька26 +1171 -3 распространеное заблуждение. на самом деле кошки видят в темноте немногим» +28
+42



Алекс74 +11 -83 отлично!» +14
+11
Шмидт +952 +5 домашние маски любители домашних масок могут побаловать себя компресами» +12
+24



OченьBезучая +80 -83 понедельник» +10
+17
Аленька26 +1171 -3 сегодня одна сотрудница упала в обморок прям на рабочем месте,видимо от» +35
+18



Мисисс Дарси +854 -1 прикинула я что и сколько за сегодня съела, что-то многовато получается.» +4
+8



Renita 06.06.2023» +2
+3
Шмидт +952 +5 пошла поухаживаю за лицом, а то видок тот ещё - нос краснючий, вокруг» +13
+15



Стройняшка Т +17 +1 06.06.2023» +3
+4

SSS112 +1012 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +11
+18



Ganymede +811 +5 как-то прискорбно обстоит дело с населением по отношению к алкоголю или» +12
+46



KissЮлик +1060 -3 вот вроде сегодня я и поела в обед нормально, но всё равно из-за этого» +3
+11



SSS112 +1012 +5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +13
+15



13th Month +51 +135 поеду сегодня опять насчет работы, уже в другое место, только не уверена» +12
+7
Совушка ДВ +989 -3 05.06.2023 дневник № 2» +14
+16



Лисёночек 68 +500 -1 всем доброго утра.спала сегодня на диване, конечно не очень удобно, но» +15
+14



KissЮлик +1060 -3 всем доброе утро! сегодня хорошо вроде спала, но заснула поздно и всё» +11
+25



Самая +363 -1 всем приветы! сегодня понедельник и это был денёк не из лёгких, завтра» +6
+12



Ganymede +811 +5 всем доброе утро! хорошего дня и отличного настроения!» +7
+11



Шмидт +952 +5 домашние куриные нагетсы - ну очень вкусное блюдо. кстати, разгрузку» +19
+16



Olacutechik +286 -83 взрыв мозга!» +32
+17



Тати 18 +25 -220 06.06.2023» +9
+5

LEZIZA неужели лето началось?» +2
+4
Шмидт +952 +5 умылась-помылась, теперь можно и глаза открывать. ночка снова была совсем» +16
+15



SSS112 +1012 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:53, медленый» +11
+11



KissЮлик +1060 -3 на обед у меня сегодня была снова отварная говядина и овощи. прям подсела» +4
+10



SSS112 +1012 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня решила сварить свои» +14
+13



KissЮлик +1060 -3 вчера задержалась на работе и приехала домой поздно. думала, что пропущу» +11
+23



SSS112 +1012 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сама так и не решила, что» +12
+12



Шмидт +952 +5 никогда не знаешь, из какой неприятности может вытащить. карамель. карлос» +14
+9



Крысуля вторник» +4
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
мать считает, что вправе ездить на взрослой дочери! я обязана обрабатывать » 16
какие журналы читаете? » 15
нужно забрать заказ в понедельник, а у меня деньги будут только в среду. отказаться » 19
в шутку сказала, что мне даже на свидание с ним нет возможности приехать. помочь » 96
создавали бы отношения с мужчиной, если бы в его семье был человек с болезнью, » 47
мама стала орать, что зря я взялась в это дело, разворошила! мне так обидно » 19
как бы вы ответили на вопрос парня с сз: где ты будешь сегодня вечером? » 20
манерный человек производит хорошее впечатление, но всё равно чувствуется неискренность » 8
устроилась на новую работу, но начальница оказалось токсичной! работа неплохая, » 25
написал, что я его пыталась развести, у меня тактика по выманиванию денег! » 123
тема содержит фото нравится ли вам такая форма груди? какой это размер? » 27
где вы покупаете парфюмерию? не хочется нарваться на подделку! » 46
занимаюсь с репетитором. меня напрягать стало, что она двигает меня как хочет! » 38
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите » 20
мне на работу доставили от анонима букет цветов. мой мужчина сказал, чтобы » 20
он мне кидает фото во весь рост. оказалось, у него огромный живот! как отказать, » 21
почему он не хочет заниматься со мной обычным интимом? » 18
какой смысл предлагать отношения, если внимания не можешь уделить своей девушке? » 4
как думаете, слово крайний продлевает жизнь? » 43
знакомлюсь и начинаются вопросы: своя квартира или снимаешь? где училась? где » 54
за что вы ее полюбили? за ее красоту! ну, она реально красотой не отличается » 25
просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть! вид измученный, голова тяжёлая, успокоительные » 8
как объяснить девушке, что отношения только после интима? некоторые что-то » 37
а у вас тоже часто бывает такое, что не нравишься себе в зеркале, а порой прям » 10
тема содержит фото вы бы сказали, что это дочка и папа? » 25
умерла тина тёрнер, слушаю её песню best. вам нравится певица с тяжёлой судьбой, » 13
как мне похудеть? решила, буду кушать 2 раза в день, а вместо ужина кефир. » 70
тема содержит фото вы любите сумочки белого цвета? их носят только летом, зимой не носят? мои » 25
какие у вас питомцы и кто они по темпераменту? мои: собака - сангвиник, весёлая. » 27
познакомила друга с подругой, обычно он разговорчивый, а тут молчал при ней. » 15
бабка ворвалась к нам в комнату и начала орать: когда такое было, что я ела » 37
придерживаетесь ли плана с 2-летними детьми? с 7 до 10 - игрушки, 10 до 12 » 13
реально ли найти подруг после 23 лет или лучше забить на друзей и искать мужчину » 8
у вас всегда одинаковый по длине цикл? нормально, если один месяц 28, следующий » 12
женатый мужчина добавляет без разбора женщин в соцсети и лайкает! за этим скрыты » 16
вы различаете 25-летнюю от 28-летней? или такая разница не ощущается? » 38
у кого был фарингит? горло болит уже неделю, даже антибиотики не помогают! » 14
тема содержит фото кто вам кажется симпатичнее и приятнее? » 9
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 39
вы были уверены, что мужчина в вас влюблен. а потом оказывалось, что вы ошибались » 18
тема содержит фото что у вас на ужин? я сладким балуюсь! » 64
кто-нибудь пользуется очистителем воздуха? как быстро он загрязняется? спасает » 1
мужчина ищет отношения для семьи. 170 рост женщины для него мало! в 40 лет » 26
в детстве была открытой, все эмоции наружу, но с возрастом я закрылась! как » 11
тема содержит фото какие макарошки любите? мне больше всего нравятся для лагмана этой фирмы. ну, » 34
как принять то, что не можешь всем нравиться? я нравлюсь тем, кто мне не заходит, » 21
какие капсулы для стирки вы покупаете? пишут, что остается оболочка капсулы » 16
купила лонглсив из лайкры, немного мал и после болела грудь. уже не сдашь, » 9
тема содержит фото красные высыпания! высыпало буквально за ночь на боку живота. не болит, чуть » 4
любите читать стихи? кто ваш любимый поэт? я из классики со школы никого не » 27
я учусь на делопроизводителя. как вы искали производственную практику? » 4
я не поняла, это что такое?! я брови поднимаю, а дочка мужа: это, вообще-то, » 61
тема содержит фото как вам леонардо ди каприо? нравится актёр? » 46
вы когда-нибудь проводите отпуск дома? для вас это пытка или наслаждение? есть » 16
вошли в автобус 2 невменяемые бабы с девочкой лет 6. видно, что насквозь спитые. » 40
тема содержит фото променял марину на татьяну! если верить слухам, он изменил. а кто из девушек » 20
тема содержит фото что это за растение? похоже на денежное дерево, но листья слишком большие. » 10
какое блюдо любите заказывать в ресторанах? я всегда брала цезарь, из супов » 33
тема содержит фото как вам этот певец? какой клип или песня больше всего вам нравится? » 46
тема содержит фото фигура классная? » 26
тема содержит фото редкие волосы? » 20
у кого дети от предыдущих браков? ребёнок идёт к папе на др, что он несёт в » 32
дочь выставила его мертвым. он сдержался, но потом начался конфликт, это бывшая » 9
хранится ли в вузе школьный аттестат: приложение, основная страница и оценки? » 10
у кого был такой опыт? вам хватило сил? это вполне возможно и не трудно, ноги » 20
тема содержит фото сирень, оцените! » 22
ботокс и беременность. кто колол лоб или межбровье и не знал что беременный? » 5
расскажите о свиданиях с сайта знакомств! » 25
вы бы решились на операцию по абдоминомопластике и липосакцией перед ней? » 7
у вас после удаления миндалин начали появляться другие болезни? знаю людей, » 5
вам встречались собеседники-болтуны? я недавно буквально спасалась бегством! » 12
тема содержит фото это не стёб, я просто в шоке! у меня пропал дар речи. как я буду жить дальше » 39
на чей концерт вы бы сходили в ближайшее время? » 49
посоветуйте хорошие умные весы. какие у вас? какие там функции? » 12
а как заводятся любовницы? надо вести себя нагло, но я ведь сын библиотекарей » 11
должны дети помогать родителям? отец остался один, давно его не видела. дорога » 38
если открываться людям, нужно быть готовой к предательству и боли. как морально » 35
у кого робот-пылесос с сухой и влажной уборкой? стоит своих денег, или всё » 16
дома реально сварить том ям? соус не из пакета, а как в азии, из продуктов » 16
когда я надеваю юбку, платье, становится мерзко и противно от себя! когда ношу » 33
мне 25, но по умственному развитию будто не больше 15. я глупая, туго соображаю. » 28
за неделю до менструации начались постоянные позывы по-большому. и они так » 6
встречались три недели, потом я отравилась. он сказал, что это отвратительно » 37
тема содержит фото как прикрепить второй ряд гардину однорядную? или придётся покупать двухрядный » 4
с моим мнением не считались с детства, считали глупой. теперь я боюсь раскрываться » 31
есть планы на выходные? я дома их проведу, глядя сериал и переписывая лекции. » 41
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы такое? » 22
новая сотрудница для всех мужчин стала предметом воздыханий. и человек, которого » 14
спокойной ночи милая! и смайл с сердечком и поцелуем! с такими темпами начнёт » 17
насколько профессионально, когда психолог продает марафоны? о том, как заработать » 33
я примерная жена, встречаюсь с мужчинами, пью алкоголь, занимаюсь сексом. ваш » 14
парень после интима не хочет остаться, чтобы поболтать со мной! хочет сразу » 28
сдаю место парковочное. предлагают почти в 2 раза ниже, но сказали, что оплатят » 7
чешутся десны. у вас было такое? в чем была причина? » 1
обнаружила переписку мужа с другой! умолял простить, говорил, это просто флирт. » 48
вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это приличным? » 43
как вы ходили на работу во время токсикоза? часто на работе тошнило, рвало? » 20
сколько раз в неделю тренировать ноги и ягодицы? можно ли заниматься, если » 10
выпила алкоголь, контролируешь себя в интиме? » 51
кто брал набор для эпиляции воском? воскоплав, воск? как вам, удобно? эффективно? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»