| ||||||
| ||||||
|
вход
Senata
12.03.23
|
||||||
| ||||||
| Капель, капель и пасмурно....Хот сходить в магазин, но не хочется в такую погоду выходить из дома. Заказала с курьером продукты и всё правильные))) Сегодня и теперь всегда, вот прям строго-строго осознанное правильное питание, а на это конкретное настроение по поводу “строго-строго“ меня сподвигла передачка на канале “Доктор“ про диабет 2-го типа. Короче, я месяц назад сдавала анализ крови на сахар и другие показания,сахар был 5,8, это говорит, что немного выше нормы уже и это не есть гуд.... В общем, я переосмыслила всё. Пример правильной тарелки у меня теперь целая папка (фото питания Svetlanкa ), огромное спасибо ей! Назаказала правильных продуктов и теперь только бы не отступить) Вчера уморилась с палками скандинавской ходьбой) Сначала мне они мешали, не понимала, зачем они мне нужны при ходьбе, это же ведь так неудобно? Но, потом приноровилась и очень даже нормально с ними. Плечи | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
| комментарии: +4, просмотры: +296 |
вход
если не станет солнца, какой будет температура на земле?
солнце - источник»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|