5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера калории не считала, возможно перебрала. питание было по кето. вот сегодня за поминальным столом по кето не получится.

переспала с сыном знакомой! я была пьяная, плохо» +30

кем работаете и как давно? востребованная» +5

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

вход	регистрация +881671

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+4
SSS112 +199 08.02.23	5. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! ВЧЕРА КАЛОРИИ НЕ СЧИТАЛА, ВОЗМОЖНО ПЕРЕБРАЛА. ПИТАНИЕ БЫЛО ПО КЕТО. ВОТ СЕГОДНЯ ЗА ПОМИНАЛЬНЫМ СТОЛОМ ПО КЕТО НЕ ПОЛУЧИТСЯ. 9 24 2 25 30м 738 17%

баллы: + 6.03 описание

баллы: + 4.21 рацион

ужин: борщ из свежей капусты- 400.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочный день

баллы: + 4.39 спорт

вес: 70.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 26
жир: 15.1 кг
вода: 22.7 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.

вечер: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану

сожгла: 77 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

баллы: + 1.12 процедуры

вечер: другое 45 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.05, итог: -39.55
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 870, месяц: 4465
дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +150, итог: +435
баллы сутки: 0, неделя: +609, месяц: +4823
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 4, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2

активность автора за сутки

голоса за дневники участницы: +10, аквариум: +16.82% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 5

+199, баллы участницы: 4824

вес 70 кг съела 889 к сожгла 308 к баллы 4824

активность команды за сутки

баллы команды: +27267» место в рейтинге: 2»

+1 баллы сегодня: 132»

лидеры баллы : Аленька26 кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112

план команды
30 марта		+6	31 марта		+5

КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ

ник	баллы
1. Аленька26	1203
2. SSS112	1145
3. KissЮлик	1115
4. Mmdms	689
5. Svetlanкa	686

ник	баллы
6. liliya26	206
7. Самая любиммая	176
8. Victoria_88	145
9. OLIVOCHKA)))	91
10. Senata	17

у команды нет дуэли

лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам

есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »

общая линейка команды +32

за дневник: + 15.75

статистика

просмотры: +32
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

svetlanкa

08.02.23 11:44

Светик, потом будет кето

конкурсы:

вес 98.7 кг съела 686 к сожгла 529 к баллы 3833

100

mmdms
08.02.23 10:00

Тут такое дело, да... кето можно отложить

конкурсы:

вес 80 кг съела 1127 к сожгла 1135 к баллы 2749

шмидт

08.02.23 09:42

ничего страшного, завтра снова на кето

конкурсы:

вес 94.1 кг съела 128 к сожгла 120 к баллы 5126

100

@nn@_y@_
08.02.23 07:34

Приветики.Денек у тебя не очень веселый,ну пусть все пройдет легко

конкурсы:

вес 65.1 кг

sss112
08.02.23 07:29

ответ для: Тили

Тили писал(а): Ну да, блины не из миндальной муки пекут.

вот вот

конкурсы:

вес 70 кг съела 889 к сожгла 308 к баллы 4824

sss112
08.02.23 07:29

ответ для: Тати 18

Тати 18 писал(а): Привет! Хорошего дня тебе

привет

конкурсы:

вес 70 кг съела 889 к сожгла 308 к баллы 4824

тили

08.02.23 07:26

Ну да, блины не из миндальной муки пекут.

конкурсы:

вес 100.1 кг съела 165 к сожгла 18 к баллы 720

100

110

тати 18

08.02.23 07:11

Привет! Хорошего дня тебе

конкурсы:

вес 70.7 кг баллы 48

sss112
08.02.23 00:35

Хорошего дня

конкурсы:

вес 70 кг съела 889 к сожгла 308 к баллы 4824

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
SSS112 +4824 +199	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:31, медленый»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +933 -12	всем доброго утра! сегодня не работаю,поменялась сменами. пойду по делам,потом»	+5 +7
OLIVOCHKA))) +933 -12	хотела сегодня в кино сходить. а то все уборка да готовка. посмотрим получится»	+22 +18
Шмидт +5126 -1	сегодня готовлю манты и лепёшки. всё, что я люблю, побалую себя. сначала»	+15 +5
ЯРыба@ +656 -12	я поняла в чем дело!я одна единственая в своем рабочем колективе, которая»	+28 +9
KissЮлик +4716 -1	сегодня в обед вышли снова прогуляться и хотя солнышка не было, и как-то»	+2 +2
Аленька26 +4948 +2	вот такие сегодня праздники: день самопознания день шампиньонов международный»	+14 +19
Шмидт +5126 -1	сегодня разгрузка, но что-то она мне надоела уже. в воскресенье всё же»	+21 +10
I am	завтра что у нас? не пятница? нет? жалко. а так хотелось)»	+1 +2
wkuhg846olng	29.03.2023»	+1 +1
Шмидт +5126 -1	«2046»режисер вонг кар вай славится тем, что его фильмы обладают идеальным»	+7 +5
Эйва Шекер +4025 -14	в свой список, что буду замораживать летом на зиму пополнила перцем болгарским.»	+4 +3
Ири_с +117 -12	доброе утро, девочки. вчера все отлично прошло, рот на замок после 18:0»	+24 +9
ЯНА без	что-то работой меня завалили, голову поднять некогда. хочется заесть сладким»	+2 +4
iizika	31/48 великий пост- постные щи с белой фасолью- гречка- морковка по-корейски-»	+1 +3
Совушка ДВ +5782 +2	29.03.2023 дневник № 3»	+22 +24
Шмидт +5126 -1	почему случился кембрийский взрыв первые примитивные организмы появились»	+15 +13
OченьBезучая +829 -14	лучший способ предсказать будуще — создать его.»	+4 +13
Ири_с +117 -12	так, поделала немного дел домашних.сделали с сыном зарядку искупала своего»	+9 +3
Шмидт +5126 -1	что-то мне как-то грустно и печально сегодня с утра. пошла помыла голову,»	+30 +11
Планет@ +560 -14	голодная я, но настраиваю себя, что разгрузочный день я выдержу. после»	+1 +2
Классика +5265 -1	забыла расказать, пришла же мне посылка моя с садового интернет-магазина»	+10 +27
Д@ШуткА +3514 -1	сегодня снова целый день провела в работе, тепличку отапливали, потому»	+1 +3
Ш@хиризада +814 -1	доброе утро и хорошего настроения потихоньку пошли в низ»	+4 +15
Шмидт +5126 -1	сейчас ещё немного поубираюсь и завалюсь с книжкой на диван валяться.»	+15 +20
Mmdms +2749 -14	видали, какой мужик модный этой весной новая фишка от баленсиага-мужские»	+10 +5

KissЮлик +4716 -1	сегодня у меня что-то вобще настроения нет ни на что. может от того,»	+8 +5
Mmdms +2749 -14	«интернет, он не сближает. это скопление одиночества. мы вроде вместе,»	+12 +3
Классика +5265 -1	так красиво сейчас на улице, деревья цветут»	+9 +26
Д@ШуткА +3514 -1	стала сегодня на весы, приятно была удивлена, я думала что у меня привес»	+1
ruzannacat -14	29 марта 2023»	+1 +2
Мисисс Дарси +3656 -14	сегодня я что-то замоталась с этой домашней работой, сейчас надо сделать»	+2 +3
Классика +5265 -1	сегодня с утра у нас на улице прохладно, всего лишь плюс 1°, а у нас как»	+9 +37
Ири_с +117 -12	тренировку сделала, включила танцевальные упражнения , типа аэробики»	+3 +3
Планет@ +560 -14	день почти уже прошёл, и хорошо я его в плане питания выдержала, без вредного»	+1 +2
Шмидт +5126 -1	скоро уже апрель, а весна что-то не сильно радует. вчера был прекрасный»	+15 +18
Mmdms +2749 -14	ну вот типа такого, первые наметки джемперочка. ворот еще обработается»	+14 +6
Классика +5265 -1	вчера тоже хорошо походила, в конце дня на шагомере у меня было чуть больше»	+13 +36
Классика +5265 -1	дела у нас движутся в лучшую сторону»	+9 +29
Victoria_88 +1115 -12	29.03.2023вечер»	+1 +3
offline2	29.03.2023»	+1
ЯРыба@ +656 -12	еду с работы.ух. водитель тоже устал и хочет домой.а я сейчас на стрижку.пора»	+11 +4
Mmdms +2749 -14	привет из золотых 60-х!вот такие позитивные плакаты были в магазинах)»	+4 +4
SSS112 +4824 +199	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»	+12 +19
Планет@ +560 -14	если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется»	+1 +3
KissЮлик +4716 -1	всем хорошего настроения! что-то эта неделя на работе очень активная и»	+4 +12
Лучше чем +1797 +1	вечером в планах уборка и обустройство балкона»	+20 +11
KissЮлик +4716 -1	вчера по шагам у меня снова получилось средне мое значение и 780 шагов.хотя»	+8 +11
Mirlona -14	29.03.2023»	+1 +2
Гармония	-20 грам. отвес.»	+2 +3
новая_я_) +1730 +2	вот и среда»	+9 +12

«« топ темы »» новые темы»
	вам нравится такая порода собак? считаете их милыми? »	43
	у вас есть знакомые хорошие, но свободные мужчины? или все нормальные разобраны? »	26
	девушка постоянно публикует фото в лосинах! ловит самца на живца? »	39
	удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной? »	34
	как выглядит типичная содержанка? есть у вас такие знакомые? что думаете по »	7
	смотрю таких же бизнесменок и у них все получается! видимо, такая моя судьба »	10
	с чего можно начать разговор, если не отвечала мужчине несколько дней, а он »	3
	от нее ко мне перелип! у него ничего нет и живет с мамой. на праздник с голыми »	43
	в каких соцсетях сидят большинство мужчин? »	9
	вы ближе к умным или к красивым? вы довольны таким положением вещей, или хотели »	29

	вы сможете обеспечить себя и детей без помощи мам, пап, государства, мужчин? »	49
	мужчины говорят что девушке 20-22 года, а женщины этой же девушке дают 30-32! »	70
	там царь котей над миской чахнет. увидела и не смогла пройти мимо! »	11
	мой красавец подрос! пошёл второй годик. весит 7 кг моё чудо! умненький, игривый, »	26
	у кого на фоне приема или отмене гормональной контрацепции снизилось или пропало »	7
	дала отпор, теперь жалею! решила подшутить над ним и сделала вид, что не знаю »	6
	что скажете про совместимость тельца с овном и скорпионом? нравятся оба. »	16
	у животного обнаружили опухоль, которую уже никак не вылечить. как можно смотреть, »	17
	несерьёзно относится! пристает и не предлагает встречаться! дело в ней или »	6
	кто симпатичнее? »	15
	как относитесь к спонтанным встречам? звонит подруга в 1 ночи и зовет в бар. »	27
	как начинаю вспоминать твою, у меня сразу встает! мой просто выпадал в осадок! »	100
	стоит ли уходить со своей работы и устраиваться туда? что скажете о работе? »	21
	вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше и бывшим заключённым, если »	49
	могут ли взять на работу продавцом-кассиром неофициально и платить каждый день »	4

	написала сообщение в чате, потом удалила. человек заметил, что оно исчезло »	2
	пришло горе в семью: у дедушки инсульт! ему 76 лет. из комы не выходит. врачи »	23
	на какие танцы лучше начать ходить? столько всего. что же выбрать? »	37
	важна ли содержанке внешность спонсора? или любой сойдёт, лишь бы деньги давал? »	14
	у кого дома живут котята-сфинксы? в каком возрасте вы их забрали себе? »	6
	многие предпочитают работать на дядю, а не на себя! почему? я 10 лет жизни »	75
	ушёл из жизни близкий родственник. я ни разу не приехала за 7 лет, звонила »	3
	вы каждый раз пишите приветствие если не общались с человеком пару дней? или »	11
	только чуть пришла в себя и снова новый удар - вчера ушёл мой дедушка. я не »	4
	мужчина опять спрашивает мое имя! так я же тебе написала! он опять: как тебя »	4
	если девушка не красится на работу, то уверена в себе и своей красоте или просто »	77
	при неудачах в личной жизни советуют прокачать внешность! я не совсем это понимаю. »	21
	резко прыгнула температура до 38,2! ни больного горла, ни головных болей, ни »	31
	ищу подругу ростов-на-дону. мне 26, замужем, детей нет. »	31
	а вы любите караоке? где в вашем городе можно попеть в караоке? часто ли вы »	40
	какой макияж и образ в целом посоветуете? »	18
	что будете дарить на 8 марта? не могу придумать, что подарить сестре мужа и »	21
	у кого очень плохие родители или один из родителей, расскажите вашу историю. »	15
	когда изобретут лекарство от старости и рака? так что старость наше проклятье! »	49
	говорил, что была лишь одна девушка. оказалось трое, которых он пользовал! »	5
	я скучный собеседник для него, и он меня больше не позовет гулять. в прошлые »	8
	по какой причине вы игнорите знакомых людей в соцсетях, если явных причин нет? »	18
	знакомая не отвечает! оставила голосовые, тоже молчит. как бы вы отреагировали? »	9
	вы смотрите корейские дорамы? какие больше всего понравились? хочу тоже посмотреть. »	12
	безумно устала жить с парнем! сказать ему не могу: устроит истерику и не отдаст »	27
	сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы бы »	26
	вы пошли раздавать листовки когда вам уже под 30? в качестве подработки. »	46
	влюбляется, а после близости охладевает к девушкам! как определить, что мужчина »	229
	человек сам бросил трубку и не перезванивал, я писала, чтобы позвонил, а он »	15
	похожа моя фигура на эту? »	5
	был синюшный, прооперировали в детстве, у него нет одышки. знаете людей с врожденными »	5
	не ездила к деду 7 лет, а теперь его не стало! не приехала, когда требовалась »	16
	вам нравится, когда вашу страницу просматривают те, кого нет в друзьях? закрываете »	6
	было ли у вас интим в примерочной? »	29
	у кого есть маленькие кондиломы или папилломы на теле? они мелкие у меня. как »	18
	знакомая, которой уже лет 60, говорила, что нужно носить юбки и платья - это »	31
	на заводе никто ни во что не ставит, не считают за человека, держит то, что »	73
	хотела забеременеть но ей врачи запрещали. она рискнула и опасения сбылись! »	25
	незнакомый мужчина приглашает на свидание и прислал подарок. как его поблагодарить »	50
	готовить еду по заказу своему партнеру это называется слишком в попу дуть и »	18
	всех пыталась укусить, так как была неудовлетворенная мужем и работой! на работе »	21
	что будете готовить вкусненького или может заказывать? »	19
	сейчас так много говорят про нарциссов! верите, что их так много? сами часто »	59
	кто-нибудь шарит в немецком? какой вариант ответа правильный? »	31
	умер котёнок на руках! муж сердился, что на свою плачущую дочку забила, но »	75
	не везёт с мужчинами! либо с ним что-то случается, либо он пропадает, не звонит, »	36
	как взвешиваете яйцо для подсчета калорий: со скорлупой или без после варки? »	45
	купила чёрное пальто, на солнце ткань блестит. кинулась искать ярлык с составом, »	14
	мастер записывает меня и каждый раз спрашивает мой номер, но я же ей уже давала! »	6
	самое страшное встретиться с ними в лифте. сначала заходит собака, потом по »	7
	если бы у вас во время беременности обнаружили, что у плода легочная артерия »	13
	хочу встретить нового человека. говорят, что надо избавляться от старого, а »	15
	у вас дома есть факс? как он работает? надо иметь принтер или телефон стационарный? »	22
	какую женщину выберет мужчина красивую, но холодную в сексе или обычную, но »	58
	как найти девушку в 27? каждый день знакомлюсь на улице, но меня сразу отшивают! »	22
	сажусь на фруктовую диету, кто со мной? за неделю у меня уходит около 900 грамм »	61
	кто-нибудь работал оператором на пвз, сложно? какие плюсы и минусы? »	10
	в прямом смысле слова сохну по мужчине, мы с ним работаем вместе »	16
	о чём говорить с пожилыми родственниками? как организовать встречу, чтобы и »	16
	я некрасивая! поэтому поздно вышла замуж. чтобы выйти замуж рано, как и положено »	38
	кому за 50, как вы живете? работаете или нет? хотели бы уйти на пенсию? дети »	3
	вам не надоело годами убирать лотки и вечное мытьё? зачем заводите кошечек, »	90
	сейчас много людей снимают жилье, снимают комнаты в коммуналках? как вы думаете? »	11
	мне все приходится выпрашивать и зачем мне такие отношения! он делает только »	19
	задержка месячных. наверное, киста растёт. врачи сказали ничего не лечить! »	11
	загоняюсь по поводу питания! стараюсь не брать полуфабрикаты, готовлю на пару, »	83
	мне 23 года. подозреваются рак шейки матки. живу 2 месяца на нервах! завтра »	22
	подарки к 8 марта женщинам от женщин - это норма? я считаю, что дарить женщинам »	15
	под каким именем вам чаще всего попадались стервы? »	36
	из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на »	147
	устроилась работать по договору неофициально. через сколько меня уволят после »	11
	коллега сказала, что отношусь потребительски и делаю, что хочу! у нас общий »	2
	кто вам из этих актеров приятнее? »	14
	муж ругает, что дочке покупаю слишком много развивашек, игрушек, поэтому и »	30
	когда я училась, девочки после медучилища могли поступать только в мединститут »	37

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»