диснеевские короткометражки про доналда, микки» +4
плохое фото? для истории. » +14
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881640
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Д@ШуткА -13 06.02.23 СОСТАВИЛА СПИСОК ДЕЛ, УТРОМ НАДО ВСЁ ДО ОБЕДА СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОСЛЕ ОБЕДА УЖЕ СЕСТЬ ЗА УРОКИ И ПОТОМ ОТДЫХАТЬ, А НЕ БЫТЬ В СУЕТЕ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ!
 9 1 1 спортивные занятия рацион 1065 процедуры 9% 5
баллы: + 6.27   описание   
Составила список дел, утром надо всё до обеда сделать, чтобы после обеда уже сесть за уроки и потом отдыхать, а не быть в суете целый день!
баллы: + 4.57   рацион   
суп картофельный с крупой- 220.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр : суп картофельный с крупой - 220 гр. кофе черный без сахара - 200 гр. сметана 20 % - 30
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 4.57   спорт   
вес: 93.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 32.5 кг
вода: 36.99 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : суп картофельный с крупой - 220 гр. кофе черный без сахара - 200 гр. сметана 20 % - 30
сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -1.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 0, неделя: 125, месяц: 1060
дневники сутки: +2, неделя: +30, месяц: +114, итог: +349
баллы сутки: 0, неделя: +477, месяц: +3260
место в рейтинге сутки : 190, неделя: 8, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   
аквариум: +9.35% , подарков участнице: +15, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 10 -13, баллы участницы: 3261

вес 93.3 кг съела 577 к сожгла 95 к баллы 3261
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +31800» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 185»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Совушка ДВ
план команды
27 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 28 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.2
2. Лучше чем вчера-0.5
3. Совушка ДВ-0.4
4. keep_moving_on-0.4
5. Шмидт-0.3
6. новая_я_)-0.3
ник кг
7. Olacutechik-0.2
8. Эйва Шекер0
9. Мисисс Дарси0
10. Д@ШуткА0
11. ХоллиГолантли0.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +30
за дневник: + 16.54 статистика просмотры: +3
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ХоллиГолантл +1400 разгрузочный день» +4
+10



Шмидт +4591 -2 здравствуйте. всё идёт хорошо. сегодня снова день посвящён семье, завтра» +17
+12



Victoria_88 +986 -9 24.03.2023вечер» +2
+8



Классика сейчас на сайте +4719 -2 сегодня ночевать снова буду в одеской квартире, пока так.» +5
+7



OLIVOCHKA))) +818 -9 всем доброго утра. я не пропала,просто когда комп свободен,я уже сплю.» +5
+8

Тили +654 -13 25 марта, субота. (6:20)» +21
+7




keep_moving_ +1234 -13 отлично! вкусно покушала сегодня! сегодня день такой. спокойный. решила» +1
+2
OченьBезучая +758 -13 день сегодня был сумбурный.» +1
+4
Шмидт +4591 -2 завтра у меня снова разгрузка - мне понравилось, не сильно голодно, а» +7
+6



KissЮлик +4303 -1 вчера себя прям плохо так чувствовала и голова просто раскалывалась. не» +8
+2



SSS112 +4424 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего» +18
+18


vfqjh сейчас на сайте +1770 настроение сегодня депресивное какое-то» +1
+2



Совушка ДВ +5194 +2 25.03.2023 дневник № 2» +13
+9



Аленька26 +4383 +1 праздники 26 марта:день одиночества,праздник грустных осликов,день отправки» +3



SSS112 +4424 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+5



Классика сейчас на сайте +4719 -2 наконец-то я добралась до компьютера» +5
+7



liliya26 +1217 -9 всем хорошего вечера. вчера 35 мин света не было на работе. хорошо хоть» +1
+3



Алекс74 сейчас на сайте +88 +1 инопланетные пюрешка и оливьешка» +44
+7

Mmdms +2390 -13 и все -таки я вылезла в огород. сажать-то надо морковку посеяла, редиску» +3


Совушка ДВ +5194 +2 2.03.2023дневик № 5» +35
+18



Классика сейчас на сайте +4719 -2 пока не получается у меня пост держать» +5
+7



OченьBезучая +758 -13 субота есть субота, и я чего-то жду.» +24
+9

новая_я_) +1560 к весне готова!)» +6
+8

Эйва Шекер сейчас на сайте +3646 +1 мы сегодня готовили на мангале много всего вкусного, у нас были овощи» +1
+2



Mmdms +2390 -13 пойду мужу штаны подшивать. терпеть не могу шить вобще но куда деваться» +5
+2


Шмидт +4591 -2 дождь прям разошёлся, но мы всё равно пойдём гулять, у меня прям маниакальная» +3
+2



vfqjh сейчас на сайте +1770 надо заставить себя сесть на разгрузку на пару дней» +3
+8



Шмидт +4591 -2 сегодня ничего особеного готовить не буду - макароны отварю и с сосисками» +14
+4



Самая +1473 -1 всем приветы! вчера получилась удачно моя полуразгрузку, сегодня тоже» +8
+12



Ш@хиризада +750 -13 добрый день и отличного настроения» +2
+6


Senata +1097 на работе просто вечный аврал, ужасно устала.задачи на работе плодятся» +5
+15



Victoria_88 +986 -9 25.03.2023вечер» +2
+9



Д@ШуткА +3261 -13 сегодня рекомендуется спокойно заниматься своими обычными делами.не ропщите» +1
+2



Мисисс Дарси +3331 +3 весной не нужно торопиться убирать шапки и теплую одежду на антресоли,» +1
+13



vfqjh сейчас на сайте +1770 сегодня утром попали с собакой под ливень» +2
+12



Аленька26 +4383 +1 очень хорошо сегодня поспала,прям как младенец,отлично выспалась!решили» +15
+14



Глаша64 +273 -13 26.03.2023» +2
+4
Лучше чем +1585 -13 почти весь день в разъездах» +16
+12



Классика сейчас на сайте +4719 -2 вот это у меня отвес! не ожидала я такого. я не взвешивалась в этой суматохе,» +12
+15




OLIVOCHKA))) +818 -9 сегодня поеду забирать внука,обещала купить ему шмотки на весну. от такой» +8
+12


Layla-777 +1311 просто дневник» +4
+3



Классика сейчас на сайте +4719 -2 за сегодня уже прошла 12 тысяч шагов» +5
+7



Шмидт +4591 -2 давненько мы уже вечер с алкоголем не проводили, сегодня захотели пива.» +12
+14



KissЮлик +4303 -1 всем хорошего воскресного денька!у меня сегодня с утра эпиляция и реснички.потом» +11
+18



Аленька26 +4383 +1 пошли стяпать пельмени,завтра сын придет,часть заберет,а что сделаешь,ребенок» +26
+9



KissЮлик +4303 -1 всем хорошего суботнего денька! у меня активный денек сегодня предстоит.» +9
+10



Аленька26 +4383 +1 доброго дня, мои дорогие!спала сегодня аж 10 часов,вот я соня,проснулась,» +18
+6



Шмидт +4591 -2 сегодня на весь день обещают дождь, но я всё же хочу погулять подольше.» +10
+9



Шмидт +4591 -2 сегодня варю борщ и плов.» +5
+6




Хотюшка +322 -13 воскресенье - день отдыха» +3
+5


Белый_Ангел +806 -1 ура, выходные! сказала бы я, если бы детёныш не болел и мы поехали куда» +3
+7


««       топ темы       »»       новые темы»
рыдает подруга - нашла подарок нижнее белье от жениха! она намекала жёстко » 89
в чем привлекательность женщины? в ее недоступности или что она ведет себя » 6
среди знакомых столько мужчин спились! сосед юрист, интеллигентный, одет хорошо, » 38
подарил на 8 марта набор кремов и гелей для душа, а он просрочен 2 года! » 30
что вам подарили любимые мужчины? » 121
внешне всё хорошо, но не знакомятся мужчины! как надо себя вести, чтобы подходили » 13
вчера зажигала горную лаванду в стеклянном стакане! а вы любите свечи? какие » 15
тема содержит фото разбила градусник 2,5 месяца назад, сдала кровь на ртуть. это отравление? » 12
каждая копеечка на счету, а знакомая позвала в клуб! не хочу придумывать левые » 13
звоню им: пришли ли деньги? отвечают: звоните 1 апреля, у нас бухгалтеры заняты! » 8
во сколько лет вы повзрослели и стали хорошо зарабатывать, решать проблемы, » 32
каждый второй смердит как из помойки! иногда кабинет не может проветриться » 72
как происходит продажа имущества за долги? есть дом, я там не живу. он стоит » 5
тема содержит фото проходили тест на тип личности? за последние несколько лет, результат всегда » 41
дедушка завещал дом тете и мне, но все родственники точат зуб на меня! могут » 15
нравится петь в караоке. раньше дома пела с микрофоном! мечтаю сходить с подружками » 7
девушка просила скидку на 8 марта у мужчин, которые ей оказывают услуги! как » 16
уже много лет чувствую себя не в своей тарелке по жизни, не могу раскрыться » 7
человек вам прислал поздравление без открытки, тоже ему на словах только напишете? » 4
есть мужчина который нравится, но он отдаляется. и есть тот, который хочет » 6
внезапно вспыхнула страсть. непонятное влечение, интерес. чувства усиливается, » 22
где можно посмотреть бесплатно передачи с этого канала? » 15
тема содержит фото бывшая мужа полила матом дочь 9 лет, мол она в подоле принесёт! если она сегодня » 70
тема содержит фото мне нечего делать, как изливать душу незнакомому человеку?! пригласил на кофе, » 43
мужчины тоже кушать хотят и плевать, что кто-то будет косо смотреть на него! » 13
как вести себя с подругой? пишет очень редко, не читает ответ. ощущение, что » 9
тема содержит фото смотрите женский стендап? кто вам больше всего нравится? » 33
как звучит лучше на английском: мы можем запланировать встречу? для мужчины. » 15
8 марта лично я этот день праздником не признаю, поэтому очень раздражают поздравления. » 68
поделилась своей мечтой только с одним близким человеком! есть ли вероятность, » 10
вы флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик? » 38
отвечала сухо и кратко, так как вопросы были глупыми для меня! взяла инициативу » 5
надарили море цветов, конфеты, алкоголь, руководство неожиданно дало неплохую » 15
оскорблял, когда попросила цветочки! сказала, что звонок только после сюрприза » 71
тема содержит фото считаю себя некрасивой! бабушка говорила, что у меня не очень внешность, до » 90
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 21
самой рожать или кесарево? боюсь рожать! хочу уснуть, проснуться и уже ребёнок. » 63
если что не по моему, ворчу, возмущаюсь, вступаю в конфликт! глупо выгляжу! » 21
гороскопы, нумерология, хиромантия, гадания - когда перестанете верить в сказки? » 58
сколько у вас трусов? сколько на ваш взгляд нормальное количество? 2-3 штуки » 107
как относитесь к эффекту резинки в отношениях? когда люди не знакомы - резинка » 41
это 8 марта будет без подарков! настроение хорошее, вчера сходила на концерт » 31
вы разрешаете родственникам делать замечания своему ребёнку? если ребёнок балуется? » 17
тема содержит фото всех с праздником весны - 8 марта! как проводите этот день или как планируете? » 17
если женщина занимает должность, будет ли она делать театр на ногтях? как подчеркнуть » 17
подруга - содержанка очень богатого человека. дает в месяц 60 тысяч долларов. » 14
белье покупаю 3-4 комплекта раз в 2-3 года, джинсы и кофты - раз в 4-7 лет. » 42
атаковала меня депрессия от безработицы, сколько я ходила на собеседования, » 23
заблокировал, а всех своих девок не блокирует, разрешает висеть в подписоте. » 17
какая у вас любимая длина волос? бывшему нравилась исключительно длина до плеч! » 19
сбросила звонок и пошла забирать букет. перезваниваю ей, а она не берет трубку. » 7
быстро слился! сходили в третий раз просто погулять, но уже не так много говорили. » 16
до какого возраста пеленали детей? дочке 2 месяца, без пелёнок не засыпает » 28
мой муж пахал в дырявой обуви лишь бы тебя содержать! мать тебя бросила и копейки » 5
тема содержит фото парень из москвы написал, что хочет содержать девушку и за звонок 10000 отправит. » 23
взрослые боятся делать замечания чужим детям! и ведь не подросткам, которые » 26
хочу купить жильё. не из чего выбрать! либо в хлам убитое, либо цена кусь кусь. » 90
на какие процедуры в салоны красоты вы ходите? чтоб быть ухоженной нужны салоны? » 12
кто убирал синяки под глазами у косметолога? не опасно ли это? надолго эффект? » 8
хочется чего-то доброго, жизнерадостного посмотреть и почитать. что можете » 18
у многих женщин зацикленность на мужчинах! для кого рожать? для себя! вокруг » 122
тема содержит фото от всего сердца поздравляю всех девушек и женщин сайта с 8 марта! пожелаю крепкого » 6
мужчины неадекватные и злые сегодня! владелец химчистки отчитал и не дал скидку! » 11
тема содержит фото продам красное осенне-зимнее пальто с юбкой. новое. фото » 45
он развёлся, но теперь я замужем! в грубой форме меня обвинил, что я не ушла » 31
тема содержит фото кто из двоих интереснее? » 10
у нас с ним только интим. в прошлом году на 8 марта он позвонил, кинул денюжку. » 16
во время близости у мч вырвалось то, что обычно говорят женщины! какая бы была » 21
решила, наконец-то, пожить для себя и встречаться для интима! есть любовник, » 15
я предложила продать моё наследство 1млн, продать его квартиру 2 млн, заключить » 14
тема содержит фото всех представительниц женского пола поздравляю с праздником весны и красоты! » 26
максимум, что может быть - интим. и то, если первая предложу! никогда в меня » 49
окисляется любой тональный крем, любая пудра. даже матирующие крема темнеют! » 19
каким лаком для волос пользуетесь? » 24
подруга помогала раньше, хотела её попросить кое о чём. но слышала от друзей, » 13
как-то странно меня поздравил! пожелал оставаться всегда такой же красивой » 14
какое соотношение в вашем окружении девушек сорви-голова к девушкам-тормоз? » 16
муж не делает романтик, подарок и сидим отмечаем втроем молча. подруг нету, » 45
если что-то спрошу, начинает говорить: ой, мне спать нужно. но если тема направляется » 5
зашла речь о деньгах, а я понятия не имею, какой курс валюты в соседней стране! » 8
при знакомстве попросит ещё фото, но они и так стоят в профиле! считаете ли » 5
дорогие женщины, с 8 марта вас! всего самого лучшего! счастья, здоровья и любви! » 3
если бы при вас ваш партнер громко рыгнул или пукнул, ваше отношение изменилось » 17
задумалась насчет брекетов на нижнюю челюсть. зубы ровные, но с щелями по бокам. » 20
купила дом, сестра и племянник перестали общаться! коллеги все кости перемыли. » 18
тема содержит фото как вам такой комод, нравится? любите комоды? » 44
прямо бесят все эти скидки, накидки, кеш бэк и прочая мура! ну сделайте вы » 36
выясняется, что помимо шуруповерта лежал адаптер от него и исчез! я заходила » 31
жених подруги сказал, нужно помочь перевезти вещи начальницы! она на каблуках » 11
очень сильно стал вздуваться живот после антибиотика! вообще странно подействовал » 12
подруга позвала на др меня и моего парня. он согласился не очень охотно. дарю » 10
поздравила знакомую с 8 марта, пишет, что желает мне чтобы я стала более раскрепощённой! » 7
сегодня мой день рождения. человек, поздравления которого сильно ждала, естественно » 13
влюбилась, он пьёт лошадиными дозами. ни разу не сделал мне приятно - подарки, » 32
у кого трое деток? в каком возрасте они были рождены? девочки или мальчики? » 24
развод через суд при отсутствии детей! какой порядок развода через суд? как » 21
сегодня был незащищённый интим и сегодня последний день месячных! есть ли вероятность » 32
я папа принцессы. за ней начнут ухаживать мальчики, будет первая любовь, свидания. » 70
можно ли делать ботокс для волос сразу после уходовой процедуры или это бессмысленно? » 11
как вам имя николай? есть знакомые с таким именем? что можете сказать об этих » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»