|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| вот сегодня набегала двенадуать тысяч шагов,везде почти бегом. трудовую взять,в пенсионный отвезти и домой тоже бегом. что то голодная я сегодня,а из еды только ножку куриную можно) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| вечер: маска для волос 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +43 спорт мин. сутки: 0, неделя: 15, месяц: 110 дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +14, итог: +83 баллы сутки: +8, неделя: +53, месяц: +684 место в рейтинге сутки : 24, неделя: 31, месяц: 25 место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 9, месяц: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +3, персональный шанс, аквариум: +6.54% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 25  +87, баллы участницы: 684
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 466»
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
SSS112
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Svetlanкa
ответ для: liliya26
liliya26 писал(а): А я сегодня быстренько отработала и домой на диванчик красотень |
конкурсы:
0
|
| вес 89.5 кг баллы 684 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 104.8 кг съела 720 к сожгла 112 к баллы 1065 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Аленька26
+3935 +1
|
велотренажер получился 50 минут сегодня сожгла 60 калорий очень не плохо»
|
 +6+5   |
liliya26
+1065  -103
|
всем хорошего вечера. сегодня что то заработалась. завтра будет по проще» |
+1+2 |
keep_moving_
+1093 +1
|
21.03.2023 день 3 / привес: +10г / 69.4кг»
|
+6+12 |
Roberta
+164 +96
|
обруч 10 минут планка 1 минута 30 секундвыпады на каждую ногу 15 по 3» |
+1+3 |
Стройняшка Т
+80 +1
|
21.03.2023» |
+2+1 |
| KissЮлик
+3893 -103
|
всем ещё раз приветик! погодка у нас распогодилось и солнышко вышло, но»
|
+8+13 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
двадцать девятый день луного цикла:» |
+1+4 |
Классика
+4189 -2
|
великий пост 23/48.»
|
+8+24 |
| SSS112
+3911 +191
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»
|
+17+23 |
| Senata
+1030
|
на работе просто вечный аврал, ужасно устала.задачи на работе плодятся» |
+4+9 |
| Эйва Шекер
+3223 -1
|
купила сегодня плёнку, буду мастерить сегодня с мужем тепличку для огорода,» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+4655 +1
|
21.03.2023 дневник № 5»
|
+23+15 |
| KissЮлик
+3893 -103
|
погода испортилась и видимо сезон дождей у нас.вчера после обеда на работе»
|
+7+10 |
| Аленька26
+3935 +1
|
сегодня,как и обещала,разгрузка на курице без кожи,постараюсь еще прогуляться»
|
+31+13 |
Белый_Ангел
+716 +1
|
чёт настроение ниже плинтуса.»
|
+17+16 |
| Классика
+4189 -2
|
такому состоянию подаваться нельзя.»
|
+9+24 |
| Шмидт
+4147 +1
|
с утра сдала анализы. прошла экг и офтальмолога. пока знаю, что у офтальмолога»
|
+32+11 |
| Эйва Шекер
+3223 -1
|
завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с сушками.» |
+1+7 |
| Мисисс Дарси
+3011 +2
|
сегодня вторник, а мне почему-то днём казалось что среда, видать я тороплю» |
+1+2 |
62 кг,к 8
-103
|
8,6!молокочай рулит)» |
+2+3 |
| Шмидт
+4147 +1
|
- привет! - привет!
- ты не в курсе, когда у нас пост заканчивается,»
|
+15+17 |
| Эйва Шекер
+3223 -1
|
на ужин хочу печёную картошечку, в идеале было бы на мангале с мясом,» |
+3+9 |
| Классика
+4189 -2
|
надо приступать готовить ужин»
|
+8+24 |
| SSS112
+3911 +191
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+17+12 |
| Бусинка Кэт
+497 +96
|
желаю всем нам больше мотиваци и больше сил для достижения своих целей)» |
+1+3 |
Истина
+189 -103
|
почему у машин есть дворники — а у дворников нет машин? почему железногорск» |
+1+2 |
| Шмидт
+4147 +1
|
а как вы выбирали имена своим детям? старшую я назвала именем мамы (с»
|
+23+19 |
| KissЮлик
+3893 -103
|
на обед я взяла с собой вареное бедро индейки 150гр, фасоль консервированая»
|
+12+9 |
| keep_moving_
+1093 +1
|
я сегодня очень мало поела утром. реально мало. еще нагулялась. 546 кал» |
+1+2 |
| -Very Well-
+52 +87
|
утром была пробежка 30 минут, 5 минут на турник + 5 минут растяжки на» |
+1+2 |
| Бусинка Кэт
+497 +96
|
на вечер запланировала посмотреть хороший фильм.» |
+1+3 |
ЯРыба@
+544 -103
|
афирмаци на 19 марта: 1. я уверена, что занимаю достойное место в жизни.2.»
|
+10+3 |
| Классика
+4189 -2
|
утром не взвешивалась»
|
+8+36 |
| KissЮлик
+3893 -103
|
всем доброе утричко! сегодня я выспалась очень хорошо и вчера так на работе»
|
+8+13 |
| Stroinaya_Fi
+109 +87
|
к питанию надо.» |
+1+4 |
| W*H*I*S*P*E* | 2.03.2023» |
+1+1 |
| ЯРыба@
+544 -103
|
с добрым утром, страна!»
|
+7 |
| SSS112
+3911 +191
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера спонтано начала лепестки.»
|
+24+16 |
| Roberta
+164 +96
|
на обед с собой взяла бутерброды с колбасой, я знаю что это неправильный» |
+2+3 |
| W*H*I*S*P*E* | 1 лет на сайте)» |
+4+4 |
| Классика
+4189 -2
|
надо правильно распределять свою энергию.»
|
+10+44 |
| Stroinaya_Fi
+109 +87
|
как быстро летят дни.» |
+1+4 |
| новая_я_)
+1406
|
хорошего всем дня»
|
+19+20 |
| SSS112
+3911 +191
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый»
|
+22+13 |
| I am | хочу уже быстре выходные. хочу праздник! хочу ничего не делать! на работе» |
+1+3 |
Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем
спала хорошо сегодня, легла в кровать ещё до 10 вечера)»
|
+18+20 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем
вчера на удивление хорошо натопала, погода была класная,»
|
+30+14 |
| Аленька26
+3935 +1
|
доброе утро,мои хорошие!встала сегодня на позитиве,уже зарядку сделала,»
|
+10+5 |
| Мисисс Дарси
+3011 +2
|
погода сегодня хорошая, я в удовольствие шла на работу, чувствуется уже»
|
+3+5 |
| Гармония | отвес после белковой разгрузки.» |
+1+1 |
| Mmdms
+2083 +96
|
дочка мне прислала глицинат магния. новое слово в лечени расшатаных»
|
+26+14 |
|
рост 173, вес 57. оцените фигуру! нужно ли поправляться? » | 48 |
 |
красавицы, поделитесь своими бюджетными находками для ухода за кожей лица и » | 51 |
|
часто готовите салаты с майонезом по типу оливье, деревенский в будние дни? » | 40 |
|
солидная клиентка попросила её познакомить с мужчиной! я не мастак в таких » | 9 |
|
совсем не знаю, что писать по теме реферата! очень мало информации, как сделать » | 36 |
|
вам сложно продать бу вещи? сильно снижаете цену? у меня висит объявление с » | 35 |
|
почему люди оказывают психологическое давление на других? » | 12 |
|
как вы переживали расставание? кажется, что лучше не найду, да и не хочу искать! » | 53 |
|
смог бы мужчина 3-4 раза, если девушка ему несимпатична и неприятна? или это » | 34 |
|
когда наклоняюсь, присаживаюсь на корточки, чувствую журчание внутри! не как » | 17 |
|
вы уже обновили свой весенний образ? подстриглись или покрасились? какие планы » | 39 |
|
как строгие родители воспитывают своих детей? » | 14 |
|
умеете ли вы одинаково успешно управлять коллегами и своими детьми? » | 15 |
|
уже руки трясутся! мне страшно: а правильно ли я поступила? но и возвращаться » | 3 |
|
вы или ваши близкие курите в подъезде? » | 24 |
|
сколько времени вы без отношений? из-за этого у вас возникают плохие мысли? » | 14 |
|
стыдно признаться, но мне очень нравится передача легенды советского сыска! » | 9 |
|
постоянно забываю, как ее зовут. думала, я одна такая, оказывается, все мы » | 15 |
|
как ваши знакомые, которые страдали нервной анорексией лечились от неё? » | 9 |
|
ела веганский йогурт, такой вкусный оказался. интересно, какая на вкус веганская » | 13 |
|
женщина должна и ребёнком заниматься, и рожать, и быт вести, и работать. что » | 33 |
|
муж обнимается при встрече со знакомыми! это нормально? у вас принято обниматься » | 25 |
|
редко, но все же вижу стильно одетых мужчин! это привитое чувство вкуса матерью » | 24 |
|
у него серьезные намерения, если показывает фотографию родителей и рассказывает » | 27 |
|
какие самые трешовые книги вы читали? » | 64 |
|
знаете ли вы, кто это? » | 14 |
|
бывшие одногруппники распускают слухи всякие, обсуждают за спиной! почему они » | 7 |
|
я вот не пойму, я похудела? руки полные? или не бросается в глаза? » | 30 |
|
как перестать переживать, что я старая? понимаю, что не юная девушка, а взрослый » | 33 |
|
как думаете, сколько ей лет? » | 25 |
|
как вы варите сосиски в искусственной оболочке - чистите их до или после варки? » | 13 |
|
можно ли в 45-50 лет сделать подтяжку и выглядеть на 25? это реально? изначально » | 120 |
|
увядание женщины! непринятие старения, зависть к молодости. в 30 лет трудно » | 34 |
|
девушка 22 года. сексуального опыта нет, но организм хочет! болит грудь, тянет » | 41 |
|
нужна ли какая-то специальная разминка перед скандинавской ходьбой? » | 7 |
|
в тайне заморозила его семя в пробирке. если захочет уйти от меня, использую » | 41 |
|
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | 6948 |
|
вы моете под краном овощи из пакетированной заморозки? или кидаете как есть » | 48 |
|
не могу определиться с выбором: серый или красный? ближе красный, но он дороже, » | 12 |
|
не поздоровалась в деловой переписке, а ответила на вопрос. как не показаться » | 1 |
|
сделал больно! предлагал помириться, но на все мои претензии нашел себе оправдания » | 30 |
|
кто-нибудь заказывал ювелирные украшения? все нормально было? » | 16 |
|
подруга сказала, что вкус у меня в одежде плохой, и сумки я выбираю как у старушки! » | 15 |
|
стервы считают, что им все должны! манипулируют и хорошо врут! на них злятся, » | 24 |
|
есть люди, которые работают в ржд? » | 5 |
|
какие ассоциации и эмоции у вас возникают, когда вы слышите имя этого персонажа? » | 16 |
|
обнаглевшая сестра кричала, что я ей все планы испортила и у меня нет совести! » | 26 |
|
трясёт от коллеги! зарядила своим негативом, потом я ходила злая и нервная. » | 15 |
|
от злости на мужа из-за его измены, начала общаться с другим! к мужу отвращение, » | 27 |
|
продаю дорогой товар, покупатели спрашивают о сертификате, но на руках у меня » | 41 |
|
на груди что-то вышло! мама говорит что ничего страшного, а я начиталась, что » | 4 |
|
приехали прикрутили и говорим, что поехали, а свекровь меня толкнула: иди быстренько » | 47 |
|
мне говорят, что хожу как бомжара! а вы любите в повседневной жизни спортивный » | 33 |
|
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » | 94 |
|
здесь есть люди, которые всего боятся? что вам помогает справиться со страхами? » | 12 |
|
сидит в другом кабинете, а шум на весь коридор, все слышно! какие люди вам » | 42 |
|
почему бывший мониторит мои статусы в ватсап? не хочу возвращать, простой интерес. » | 52 |
|
как вы смешно разыгрывали своих родственников? » | 10 |
|
легко совершаете покупки? если я не могу выбрать даже между двумя вещами, то » | 41 |
|
какие признаки инфантильного человека вы бы выделили? в чём проявляется инфантильность » | 13 |
|
договорились с человеком о звонке, он пишет: запиши свои вопросы, будем разбирать! » | 6 |
|
как остаться девственницей в 31 год и при этом быть на содержании у богатого » | 25 |
|
знакомая не устраивала свадьбу! был девичник и мальчишник, а потом - свадебная » | 36 |
|
реально ли скинуть с 60 до 52 кг за неделю? » | 27 |
|
родители какого знака зодиака самые строгие? » | 9 |
|
как вы думаете это сила макияжа или фильтр? реально она так без мейка выглядит? » | 6 |
|
любимый высокомерный, категоричный, собственник и стремится командовать! что » | 21 |
|
сколько раз в день максимум можно принимать парацетамол? » | 28 |
|
кто-то с балетной растяжкой, кто-то телефон без рук держит, а какая ваша необычная » | 18 |
|
ощущение дикости. мамы с детьми, вы можете позволить себе такие вещи? » | 32 |
|
не женился до 30! что с ним не так? на совещании сидел в позе нога на ногу, » | 57 |
|
кто любит спать отдельно от своей второй половины, были ли конфликты из-за » | 55 |
|
у обычной девушки вк 20000 подписчиков. чтобы вы подумали? » | 12 |
|
стали бы есть? вкусно вам такое? » | 63 |
|
ем жирные продукты. голод не испытываю, вес скачет с 60 до 57. как изменилась » | 35 |
|
ни шоколадок, ни плюшевых медведей! натерла ноги, кое-как приковыляла к нему » | 49 |
|
почему взрослое поколение не верит в депрессию? » | 119 |
|
я люблю тебя, но другой сделает тебя счастливой! не захотел жениться после » | 41 |
|
приятель зовёт к себе домой: заходи, приходи ко мне! для удовлетворения своих » | 24 |
|
в квартире ни разу не был, не платил ни за что, ничего не покупал. опека сказала, » | 26 |
|
едите на завтрак овсянку? у меня от нее вздутие живота. для меня вообще лучшее » | 43 |
|
кто по-вашему талантливее в актерском мастерстве? » | 4 |
|
рыжая против блондинки! кто симпатичнее? » | 15 |
|
постоянно срываюсь с диет и разгрузочных дней! объедаюсь, как последняя свинья » | 16 |
|
чем и как вы вылечили панические атаки? » | 46 |
|
был интим пару раз, но общение все равно в дружеском тоне! под вином скинула » | 42 |
|
муж с вожделением смотрит на коллегу и провожает ее взглядом! ищет встреч. » | 32 |
|
мужик должен уметь жарить шашлык! какая смешная тема на сайте была? » | 17 |
|
писали, что сарафан мал! разве? и длина очень короткая? колготки не в тему? » | 18 |
|
мой рост 166 и меня считают высокой! обидно, ведь есть намного выше девушки. » | 28 |
|
что это такое? чешется. появилось на шее, в диаметре не больше сантиметра » | 11 |
|
кто был в армении? как вам? понравилось? » | 1 |
|
вы берете больничный с соплями и общей слабости? или продолжаете ходить на » | 16 |
|
мне многие приписали шизофрению, а сами давно проверялись? вы даже не представляете » | 60 |
|
на ваш взгляд, это средние ноги или полноватые? » | 19 |
|
если мужчина в 33 работает оператором, меняя только место работы с большей » | 17 |
|
ему плевать на меня? оказывает знаки внимания, но шагов не делает. такой недофлирт! » | 31 |
|
в каком возрасте лучше рожать первого ребёнка: до 25, с 25 до 30 или с 30 до » | 34 |
|
знакомятся на сз, их спрашиваешь, что он предлагает, а он тебе: а что ты предлагаешь? » | 28 |
|
встреча одноклассников и ботокс. у меня три дня. что сделать ещё у косметолога? » | 64 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
кто-нибудь работал на яндекс, обязательна ли» 
вход
худеем вместе
1
10
7%
1
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход