200 тысяч на лицо! мне 34. сколько насчитают,» +88
кто-нибудь работал на яндекс, обязательна ли» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881618
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Эйва Шекер -1 05.02.23 ВЧЕРА ГОТОВИЛА СМУЗИ НА РЯЖЕНКЕ, ПРОСТО БАЛДЕЛА ОТ НЕГО, СДЕЛАЛА ИЗ ПЕРСИКА (ЗАМОРОЖЕННЫЙ) И ТУДА НЕМНОГО ГОЛУБИКИ, НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО БЫЛО! СЕГОДНЯ ТОЖЕ ПАРУ СТАКАНОВ ПРИГОТОВЛЮ
 10  9 1 3 1 спортивные занятия рацион 856 процедуры 18% 2
баллы: + 6.27   описание   
Вчера готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, сделала из персика (замороженный) и туда немного голубики, ну очень вкусно было! Сегодня тоже пару стаканов приготовлю себе.
баллы: + 4.42   рацион   
ряженка- 200.00 гр ряженка-200 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.57   спорт   
вес: 64.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.5 кг
вода: 20.81 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин :пилатес, йога-5 мин. бальные танцы-5 мин. игры с ребенком (спокойные)-5 мин.
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.5, итог: -9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 75, неделя: 400, месяц: 1675
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +140, итог: +370
баллы сутки: +88, неделя: +560, месяц: +3223
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +7, голоса за дневники участницы: +6, персональный шанс, аквариум: +17.76% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 3223

вес 65 кг съела 916 к сожгла 712 к баллы 3223
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +28432» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 499»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
24 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 25 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. новая_я_)-1.2
2. Совушка ДВ-0.4
3. Лучше чем вчера-0.4
4. Классика Жанра-0.3
5. Olacutechik-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Шмидт0
10. keep_moving_on0.3
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +72
за дневник: + 16.39 статистика просмотры: +3
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +570 +5 2 марта, среда. (3:49)» +17
+1




Аленька26 +3935 +1 пришли дети в гости на нашу годовщину,подарили подарок,сушилку для овощей» +8
+1



oxyd +256 +99 наконец-то утром солнышко а не хмурые тучи и дождик» +8
+23


Ш@хиризада сейчас на сайте +679 +1 23.03.2023» +1
+10

KissЮлик +3893 -91 ну вот я победала и сейчас приложу калькулятор сколько всего я слопала» +7
+2



Тати 18 +42 2.03.2023» +2
+2

Мисисс Дарси +3011 +2 я сегодня так устала что просто передать не могу, домой с работы пришла» +1
+2



Классика +4189 -1 девочки всем привет! сегодня проснулась очень рано в 5:0 уже не спала,» +8
+24



SSS112 +3911 +191 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый» +5
+5



Аленька26 +3935 +1 сегодня у меня разгрузочный день,уже второй на этой неделе,но что-то мне» +17
+8



Д@ШуткА +2969 -1 третий день луного цикла:» +1
+11



Классика +4189 -1 сижу на лавочке релаксирую, погода очень хорошая просто сказка. даже не» +6
+14



Аленька26 +3935 +1 доброе утро,мои дорогие!сегодня у меня праздник!ровно 34 года назад,23» +25
+8



Svetlanкa +3178 -1 привет всем спала снова хорошо, тьфу тьфу тьфу) проспала 7 часов и в» +20
+18



Тати 18 +42 23.03.2023» +7
+3

ЯРыба@ +544 -91 афирмаци на 21 марта:1. моя жизнь постояно меняется в лучшую сторону.» +3
+4
Д@ШуткА +2969 -1 у нас в пятницу последний учебный день и начинаются каникулы ровно на» +2
+5



KissЮлик +3893 -91 всем доброе утро! ну вот и снова приближаемся мы к пятнице. что-то эта» +8
+16



Эйва Шекер +3223 -1 победала я так победала! гречневая каша на лопалась на год вперёд, съела» +2
+5



keep_moving_ +1093 +1 23.03.2023 вечер» +1
+2
lady-v 23.03.2023 71.3 кг -0.6» +1
+1

keep_moving_ +1093 +1 23.03.2023 шоколад!» +2
Тили +570 +5 23 марта, четверг. (3:28)» +12
+2




KissЮлик +3893 -91 кстати, я никогда до этого не пробовала варить себе овсяную крупу. оказалось» +11
+15



SSS112 +3911 +191 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+9




SSS112 +3911 +191 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ближе к вечеру поеду» +20
+5



KissЮлик +3893 -91 всем ещё раз привет! хорошо сегодня прогулялись после обеда и вышло на» +3
+6



SSS112 +3911 +191 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня кашный день,» +7
+6



Шмидт +4147 +2 завтра съезжу в поликлинику к терапевту, нужно запись к эндокринологу» +17
+6



liliya26 +1065 -91 всем хорошего вечера. у нас сегодня очень тепло было. настоящая весна» +4
+15



Самая +1342 -2 всем приветы! вчера получилась удачно моя полуразгрузку, сегодня тоже» +7
+12



vfqjh +1600 -3 тряпки размножаются не иначе, как почкованием)» +3
+3



Алекс74 сейчас на сайте +73 +109 а я в отпуске» +31
+9
Svetlanкa +3178 -1 привет всем вчера была просто суперской спортсменкой. натопала 1657» +40
+15



Совушка ДВ +4655 -1 21.03.2023 дневник № 3» +28
+21



Шмидт +4147 +2 сегодня если и пойдём гулять, то где-то рядом с домом. 4 дня прям марафон» +22
+8



KissЮлик +3893 -91 сегодня на завтрак у меня было почти то же самое, что и вчера. добавила» +11
+7



Layla-777 +1255 четверг, обожаю)» +11
+11


Мисисс Дарси +3011 +2 я желаю всем отличного завершения дня, всем спокойно и тихой ночи. завтра» +1
+2



Svetlanкa +3178 -1 привет всем сегодня снова всё по плану в питани. всё собрано и взято» +59
+22



Mmdms +2082 +109 люди советской эпохи помнят о том, что во всех столовых страны четверг» +5
+14


Классика +4189 -1 за сегодня очень много выпила чашек кофе, с завтрашнего дня сделаю перерыв.» +4
+14



Эйва Шекер +3223 -1 сегодня проснулась в 5:30, 6:0 утра уже было на беговой дорожке, прошла» +1
+7



Мисисс Дарси +3011 +2 рабочий день идёт отлично, настроение хороше позитивное. время обеда» +2
+6



Совушка ДВ +4655 -1 23.03.2023дневник ; 4» +26
+25



Планет@ +447 +1 у меня сегодня разгрузочный день на отварной индейке и ряженке.» +2
+3

Mmdms +2082 +109 23.03.2023» +4
+2


Совушка ДВ +4655 -1 21.03.2023 дневник № 2» +24
+17



Планет@ +447 +1 очень хочу чтобы были уже выходные потому что на выходных планирую пройтись» +1
+3

OченьBезучая +671 +2 купила чай и патчи.» +9
+12
Лучше чем +1358 -106 надо запастись терпением, все получится!» +13
+14




««       топ темы       »»       новые темы»
кто пил коллаген? есть результат? » 12
а сколько мужчин сидит на сайте? с какой целью вы на женском сайте? неужели » 161
у кого нервная работа, связанная с людьми? какое успокаивающее реально помогло? » 25
женщина, стремящаяся жить за счет других, - содержанка! лучше сразу себе в » 7
родственники передали лечо, а мы не едим и выкидываем! а ещё лежит 2 пакета » 15
где можно посмотреть этот сериал? он самый интересный, который я когда-либо » 21
эпопея с бабками продолжается! начальницу за глаза поливают, друг друга поливают. » 6
люди которые сокращают слова - зачем они это делают? вот эти 2 слова он сократил, » 25
что сегодня кушали? вчера вечером сварила гречневый суп и не могу второй день » 64
с бывшим рассталась уже как 2 года. через пару месяцев встретила другого и » 8
ему понизили зарплату за ту же работу, и он сразу уволился. вы бы уволились, » 28
работать пятидневку по 12 часов за 20 тысяч продавцом или жить на деньги мамы, » 80
зовет гулять вдвоем, но продолжает постоянно добавлять девушек! откуда он их » 18
симпатичный молодой сосед с собакой. как быть? вижу его редко » 42
ты же понимаешь, что мы просто так не уснём? не надо, я не изменяю мужу! общается » 99
вам нравятся тяжёлые ароматы духов ? » 51
вы рисуете с помощью нейросети? нравится результат? » 18
как вы приобрели своё жилье? помогли родители? реально ли сейчас копить, не » 48
чувствую в себе много силы, но постоянно подавляю это! боюсь, просто буду терять » 16
эндометриоз и миома. назначили лекарство, 2 дня пропила и начало кровить, может, » 2
тема содержит фото даже если ее просто гладишь, всегда на руках остаётся прилипший пух! так не » 44
какой ваш любимый цвет волос? » 28
зачем тратить молодость на обслуживание мужиков? лучше состоятельного искать, » 10
написал человеку смс, он не отвечает. прочитал. стали бы ему звонить без предупреждения? » 11
как вам песня майли сайрус flowers? » 22
какой самый долгий и короткий промежуток между отношениями у вас был? » 28
два года бегал между мной и своей супругой! спал с обеими. поставил точку по » 119
можно ли отменить дарственную на квартиру? всё было добровольно и документально » 11
тема содержит фото кто пользовался этим брендом? какие результаты? нравится ли вам эта косметика? » 7
а вам нескучно дома, не хотите на работу? что отвечаете? вопрос к тем, кто » 28
вы смогли бы жить в комнате в 9 квадратных метров в коммуналке? » 24
мастер сказала, что нужно тонироваться, так как цвет вымывается, и я стала » 20
не красится и ходит не пойми в чем, но на собрание ярко накрасилась и надела » 34
оба ходили налево, но при этом остаются вместе: ведут бизнес, отдыхают вместе » 6
сколько себя помню, мама оскорбляла и унижала, не хочу её с др поздравлять! » 8
тема содержит фото какие планы на весну, 8 марта? собираюсь завтра сходить на концерт, 6 числа » 21
кто из челябинска? хотелось бы с кем-нибудь пообщаться из девочек. » 6
раньше раздавала листовки и в холод, и в жару за 150 рублей, и не ленилась! » 40
срочно нужно поправиться! пару лет назад у меня начались проблемы со здоровьем » 86
тема содержит фото какой примерно рост, если такие ноги? как думаете? » 15
кто пробовал кофе в зернах? вкусное и ароматное? можно пить? » 10
таскает к ноутбуку или телевизору ему еду! женщина ведет себя как мамка в отношениях » 26
как у вас дела в зоомагазинах с кошачьими кормами и наполнителями? » 23
записана на завтра и до сих пор администратор молчит! как попросить подтверждения » 8
без объяснения причин начинает игнорировать! мне так неприятно стало. выяснять » 8
каких продуктов вам хочется с наступлением весны? я схожу с ума по зелёному » 25
спустя 2 года свободы поняла, что мне не нужен партнер. занимаюсь собой, делами, » 31
случился приступ шопоголизма! все складывала и складывала в корзину! попросила » 18
тема содержит фото как вам такая талия? хотели бы себе такую? часто такие видите в живую? » 46
в каких магазинах вы покупаете себе обувь, чтобы была хорошая, качественная? » 9
мне 21 год, и я совершенно необщительный! у ровесников везде друзья. я странный » 21
глупо было прыгать в койку! уверял, что если начать с постели, это ни на что » 12
врач строго прописала половой покой после операции, но желание остаётся очень » 54
тема содержит фото оцените плащ на мне! как на мне сидит? фасон не ультрамодный, но я не любитель » 29
тема содержит фото вам нравится такая форма груди? красивая? » 13
не нравлюсь людям! надеялась, что в универе найду единомышленников, но чувствовала, » 18
муж соседки зашёл в гости и рассказал о своих чувствах ко мне и в один из дней » 52
нормально ли позвать девушку кататься на велосипеде? не лезет кусок на первом » 54
смотрели этот сериал? как он вам? » 9
как вылечить фурункул в домашних условиях? » 9
пользователя забанили, у меня горит +1 сообщение, но я его не вижу. когда разбанят, » 3
после уколов ботекса употребляли алкоголь? были ли последствия? » 12
стала выглядеть как голливудская звезда, но всю жизнь попадаются неликвидные » 5
какую работу найти, чтобы сильно не заморачиваться? мне 26 и опыта в новой » 10
как у вас проходят критические дни? лежите пластом или на бодрячке? » 36
парню нравятся 2 девушки и он пытается за обеими ухаживать! это нормально? » 27
хочу скинуть кг 3, больше не надо. какие тренировки лучше для похудения: кардио, » 4
лучше него училась только одна девочка, но она забила на учебу. опережай ее, » 22
переживаю, что буду тупить, а заявитель закатывать глаза и беситься! мне ничего » 12
тема содержит фото бесит покупать уход для волос! кидаю просто деньги на ветер, а толку нет! маска » 30
поздоровалась в переписке, он сказал, что только что закончил ужин и спрашивает » 16
тема содержит фото подсадили меня на создавание картинок с помощью нейросети. вот что получилось! » 17
рядом ребенок спит, он лезет на кровать, я стараюсь его отпихнуть, а он: тише, » 2
вы увлекались в юности молодёжными субкультурами? » 23
быть на содержании это и есть работа! ты сопровождаешь его по ресторанам, иногда » 14
тема содержит фото раньше занималась, но бросала постоянно, думаю начать опять. кто дома занимается » 9
результат мазка, у кого так было? это мелочи или нет? как лечили? » 12
в -5 сегодня спала с полностью открытым балконом, не могу вообще спать в жаре! » 22
кто смотрит этот сериал, что думаете? почему там женский коллектив показан, » 1
не смотря на то, что они никогда не работали, государство будет платит им пенсию! » 9
я отказала и он сразу начал называть меня выпендрёжницей! с первого дня знакомства » 11
принёс жене какое-то заболевание, после которого она умерла, так как муж скрывал » 46
вас предавали друзья, знакомые, подружки? как пережили? что происходило потом? » 19
сколько не курите уже? что сподвигло бросить? » 20
тема содержит фото надели бы такой купальник на пляж? » 24
тема содержит фото посмотрела вчера завтрак у тиффани. какое впечатление от фильма? это история » 35
последний день зимы. завтра весна. какой ваш последний день зимы? » 21
это самый честный, искренний и лучший комплимент для девушки? » 60
хотела себе обновку на весну, но поправилась и ничего не подходит. бока торчат! » 47
пока была жива мама, мне казалось, что вся жизнь впереди и что жить еще долго-долго. » 35
вы паникуете, когда у вас что-то начинает болеть? читаете интернет, переживаете? » 17
мне очень скучно! работать не хочу, убирать и готовить тоже, танцы не интересны. » 14
кто трогал силиконовую грудь? какая она на ощупь? » 16
мужчина не дает номер! хочет позвонить в приложении, где познакомились, а мне » 9
скидывает сообщение и тут же удаляет его! сегодня смотрю, и мне скидывала, » 12
только что познакомились с мужчиной, спрашивает адрес для доставки цветов. » 26
была на сайте знакомств 4 месяца,подсела. удалилась, но тянет снова, хочется » 22
в 22 года выгляжу на 16! очень детские черты лица не как у девушки, а как у » 34
какой аромат вкуснее? » 17
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»