КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 04.02.23 ХОРОШО ЧТО Я СЕГОДНЯ ДНЁМ НЕ ЛОЖИЛАСЬ    +3
описание   +2
Хорошо что я сегодня днём не ложилась, потому что было желание прилечь, полежать, посмотреть фильм. Обычно если позволяю себе днём немного поспать, потом чувствую себя не очень хорошо. А сейчас всё прекрасно.
рацион   +2
сыр российский- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 100%»
спорт   +2
вес: 78.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.7 кг
вода: 27.39 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 597 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +6
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +1344 -1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



Svetlanкa +5456 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Шмидт +4681 +1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Эйва Шекер +3417 -1 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Соня 89 +1408 +5 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3417 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Классика +5134 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Шмидт +4681 +1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Глаша64 +387 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Совушка ДВ +5221 +5 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Соня 89 +1408 +5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Svetlanкa +5456 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Совушка ДВ +5221 +5 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Svetlanкa +5456 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Маво4ка сейчас на сайте +945 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Эйва Шекер +3417 -1 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Стройная +1547 +5 23.04.2024» +1
Классика +5134 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Mirlona +386 +2 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1408 +5 23.04.2024» +1
+1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Миссис Дарси +3252 +6 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



Совушка ДВ +5221 +5 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



KissЮлик +4758 +6 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Svetlanкa +5456 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Совушка ДВ +5221 +5 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Прометей +2161 -2 2.04.2024» +2
+1
piyavkaE +530 +5 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5456 -3 привет всем!» +23
+12



KissЮлик +4758 +6 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



KissЮлик +4758 +6 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



Классика +5134 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Алекс74 +181 +5 пахистахис и ксю» +5
Лисёночек 68 +1551 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



KissЮлик +4758 +6 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Mmdms +1693 +1 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Д@ШуткА +3258 -83 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Классика +5134 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Svetlanкa +5456 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Аленька26 +5811 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Эйва Шекер +3417 -1 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Соня 89 +1408 +5 23.04.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Соня 89 +1408 +5 23.04.2024» +1
+3
Eve-Lina +1343 +6 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Шмидт +4681 +1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Svetlanкa +5456 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



Совушка ДВ +5221 +5 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Шмидт +4681 +1 как перец чили влияет» +16
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тут проходит формат фото png? » 2
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»