перчик, гусь - мужчина использует странные слова,» +34
что вы делаете, когда неспокойно на душе? как» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881618
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Тили +5 03.02.23 утро 03 ФЕВРАЛЯ, ПЯТНИЦА. (7:14)
 8 24 6 2 7 похудела -кг спортивные занятия рацион 212 процедуры 24% 2
баллы: + 6.00   описание   +1
Сон 21:51-5:28=7:37 (99 баллов - невиданная оценка сна)) Вес 101,2 кг. Вчера сделала 10089 шагов. На завтрак (6:20) творог, клюква, яйцо, икра, кофе со сливками. Вчера ходила на рынок, ещё зашла в Дикси. В полдень выглянуло солнце, поэтому пошла не только за покупками, но прогулялась по району. Приготовила холодец, отварила гречку, сделала плов (обалденно вкусный)). Фильмы: “Мое любимое чудовище“, “Подмена в один миг“. Восход солнца 08:22:06 Астро полдень 12:44:34 Заход солнца 17:07:03 Долго дня 08:44:57 (+4:04)
баллы: + 4.00   рацион   
завтрак: икра Здоровье- 15.00 гр, клюква- 20.00 гр, вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 25.00 гр, яйца куриные вареные- 53.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 75.00 гр На завтрак (6:20) творог, клюква, яйцо, икра, кофе со сливками.
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 35» ИН: 88%»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 101.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 40 кг
вода: 41.87 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -2, месяц: -1.2, итог: -2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +82
баллы сутки: +20, неделя: +157, месяц: +570
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 14, месяц: 28
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +24.3% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +8, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +15, комментарии от участницы в дневниках: +26, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 28 +5, баллы участницы: 570

вес 101.4 кг съела 835 к сожгла 18 к баллы 570
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +257» место в рейтинге: 7» +1 баллы сегодня: 21»
лидеры баллы : Тили кг : Тили см : Стройняшка Т спорт : Тили
план команды
24 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 25 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +51
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лучше чем +1358 -106 по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечерню, а отвеса» +31
+15


liliya26 +1065 -91 всем хорошего вечера. у меня изменений никаких нет. не знаю когда я сдвинусь» +4
+2



KissЮлик +3893 -91 обед я сегодня не успела сфоткать и просто взвесила и положила в контейнер.» +11
+5



Mmdms +2083 +109 уф, только присела. посадила руколу свою, котлетки пожарила (одну слопала),» +3
+8


Совушка ДВ +4655 -1 20.03.2023 дневник № 4» +42
+22



Шмидт +4147 +2 погодка сегодня прям непонятная, то тучи чёрные, то прям яркое солнце» +5
+12



ЯРыба@ +545 -91 доброе утро, девочки!21 марта крутой день для исполнения наших желаний.самый» +7
+3
Mmdms +2083 +109 во,чего я нашла. любительницам кето-питаниякето вафлингредиенты: яйцо» +5
+10


Шмидт +4147 +2 гномон • одна из самых обсуждаемых антиутопий последних лет, которую» +6
+5



SSS112 +3911 +191 3. доброго времени суток всем присутствующим! капусту пересолила похоже» +6
+6



vfqjh сейчас на сайте +1617 -3 продолжаю интервальное питание» +1
+5



13th Month +120 +109 не пойму, то ли заболеваю, несколько дней какая-то разбитость, и горло» +1
+2
Шмидт +4147 +2 5 кирпичей как—то к неистощимому выдумщику-милионеру тейлору барнуму» +14
+18



ЯРыба@ +545 -91 афирмаци на 21 марта:1. моя жизнь постояно меняется в лучшую сторону.» +3
+4
Тати 18 +42 2.03.2023» +2
+2

OченьBезучая +671 +2 мои прикладные мечты.» +15
+13
Mmdms +2083 +109 привет, девочки! сегодня я вареная какая-то. не выспалась. глицинат почему» +5
+12


SSS112 +3911 +191 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон сон будет коротким» +9
+8



Шмидт +4147 +2 хочется утку запечь с картошкой в рукаве. но дома нет утки, так что» +12
+12



Совушка ДВ +4655 -1 2.03.2023 дневник № 4» +32
+19



Шмидт +4147 +2 сегодня в планах прогулка на чистых прудах после обеда. от чистых пойдём» +23
+12



vfqjh сейчас на сайте +1617 -3 доброго утра и хорошего дня всем!» +7
+10



Совушка ДВ +4655 -1 2.03.2023 дневник № 1» +30
+23




SSS112 +3911 +191 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +9
+14



Mmdms +2083 +109 надо приучаться вставать пораньше. вчера завела на 6-0 будильник, он» +6
+13


Аленька26 +3935 +1 доброе утро мои дорогие.после разгрузки есть небольшой отвесик,всего 20» +18
+6




Svetlanкa +3178 -1 привет всем в выходные мне сложне всего правильно питаться, все время» +40
+10



Шмидт +4147 +2 сегодня готовлю на два дня, так как завтра снова на разгрузку, мне понравилось.» +15
+11



Д@ШуткА +2969 -1 третий день луного цикла:» +1
+11



Гармония +10 грамоткат после разгрузочного.» +4
+6
Глаша64 +256 -1 2.03.2023» +3
+6
Svetlanкa +3178 -1 привет всем вчера был очень хороший день, солнечный, теплый. погуляла» +39
+13



Svetlanкa +3178 -1 привет всем с активностью вчера всё было в порядке. прошла 180 шагов,» +15
+11



VikkI_boom +113 -2 отвесик! маловато, но всё равно хорошо!» +6
+9



Совушка ДВ +4655 -1 20.03.2023 дневник№ 1» +31
+22




Совушка ДВ +4655 -1 2.03.2023дневник № 3» +12
+11



Совушка ДВ +4655 -1 18.03.2023 дневник № 4» +53
+18


Д@ШуткА +2969 -1 сегодня – день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью,» +1
+5



ElenaAvd сегодня в ночь. сварила винегрет)» +4
+6



Классика +4206 -1 ну сегодня и денёк был, насыщеный» +2
+10



ХоллиГолантл +1241 день строго рабочий» +5
+9


Шмидт +4147 +2 надо идти готовить, а так лень, тут с вами сижу и хорошо. приготовлю ведь» +28
+18



Аленька26 +3935 +1 пришла на работу,а работать не хочу,начальница опять какие-то новшества» +8
+8



keep_moving_ +1093 +1 23.03.2023 день 5 / омад / вес: 69.3кг (привес: +20г)» +2
+5
Victoria_88 +838 -91 2.03.2023 вечер» +5
+4
Совушка ДВ +4655 -1 2.03.2023 дневник № 2» +14
+18



Д@ШуткА +2969 -1 я сегодня занята мясом, перекрутила на фарш, потом сало засолила, сейчас» +1
+2



KissЮлик +3893 -91 всем ещё раз приветик! у нас обед прошёл и я прям от души наелась тарелкой» +9
+17



Mmdms +2083 +109 прогулялась в обед нашагала три тыячи шагов и еще вам фоток принесла» +17
+15



ElenaAvd привет. утром проснулась хорошо, с сыном доделали уроки, так как вчера» +4
+3


Victoria_88 +838 -91 21.03.2023день» +10
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы относитесь к дорогим хобби парня? отдаёт за какую-то модельку 100-150 » 49
люди, которых предали, которым изменили, больше ценят верность? более честные » 11
родители беспричинно налетают на взрослого, который открыл им глаза на поступок » 16
знакомую зовут марина, а представляется машей. мне смешно становится, когда » 40
мужчины предлагают секс без обязательств. многим 30 лет! почему их интересуют » 81
как вы смешно разыгрывали своих родственников? » 10
знаете ли вы, кто это? » 14
трудно было справиться с чувствами, и психика не выдерживала! знаете людей, » 31
мужчины после 30-ти сильно запускают свою внешность! считают, что и так сойдет » 87
ела веганский йогурт, такой вкусный оказался. интересно, какая на вкус веганская » 13
как строгие родители воспитывают своих детей? » 14
сколько вы максимум кг скидывали за месяц? » 34
медленные девушки, сколько вы собираетесь? за сколько получается? полдня или » 22
почему я не умею мыть окно? остаются ворсинки от тряпки или какие-то маленькие » 4
признался в чувствах, а потом сказал, что они слабые! давай поставим на паузу » 14
страх есть при людях. ревела, когда видела как едят другие, болел живот и деньги » 47
смотрели корейские дорамы? как вам такой жанр? мой тайный роман смотрели? » 4
тема содержит фото как вам этот актёр? » 33
мужчина может изменить, если у него всё хорошо в семье? жену любит, детей обожает, » 18
отправила парню фото, где я с подругой. сказал, что я красивая, а подруга - » 46
начали говорить, что с магазина постоянно что-то капает на голову! и какой-то » 21
волосы тонкие, ломкие, мелированные. посоветуйте шампунь. не могу найти свой. » 7
случился приступ. как будто ломом дали по голове! самое ужасное, что никакая » 11
тема содержит фото оцените меня. какое фото лучше? » 12
подскажите, какое имя лучше? » 15
есть ли тут такие, кто не ведет соцсети редко выкладывает какие то фото, и » 19
меняется ли характер женщины от смены фамилии? имею в виду, не от самого замужества, » 27
у вас красивый номер телефона, или набор цифр? какие цифры повторяются? » 29
дочь пришла в алкогольном опьянении в разорванном платье и колготках. переспал » 36
было ли у вас, что меняли работу и понимали, что коллектив не ваш? пытались » 77
что женщине даёт красивая стройная фигура, кроме возможности зарабатывать на » 18
мой ребёнок должен сидеть как робот! запрещают прыгать, бегать, по кровати » 56
с 13 лет мечтала о машине, но не умею копить совсем! мечтала раньше о салоне, » 18
хочется удалить аккаунт! добавляются люди из клиники, где я делала операцию! » 13
кто удалял филлер с губ? хочу его убрать и снова губы увеличить. косметолог » 14
доктор - у меня сильно зажало спину, острая боль не сделаешь ли блокаду мне. » 100
идеал - сытый желудок и пустые яйца! легче к мужскому сердцу пробраться через » 78
новый парень знакомой сразу определил, что на ней фейк! я никогда не обращала » 53
тема содержит фото можно ли такое платье надеть в больницу? хочу сходить к гинекологу, в штанах » 32
обнаглевшая сестра кричала, что я ей все планы испортила и у меня нет совести! » 26
подскажите качественную марку одежды для полных! размер 54-56 примерно » 8
рада, что получила наследство! этих денег хватит, чтобы 4 года не работать! » 22
обращались к психологам? с какой проблемой? вам помогли или выброс денег? сколько » 28
тема содержит фото какая сумка лучше? какая самая красивая? какую купить? » 18
какое произведение школьный программы вам нравилось больше всего? что перечитывали » 60
наказываете ремнем или нет? » 53
тема содержит фото вот такое платье я хочу надеть в больницу! норм ли будет, если грудь застегнуть? » 40
у вас есть безработные знакомые? осуждаете их? перестали общаться из-за того, » 114
парень купил для меня браслет, взамен старого. и надел на правую руку, а старый » 3
курсы забросил, а жене продолжает говорить, что он будет сам заниматься! я » 13
тема содержит фото как фотка? какой формы у меня лицо? идёт ли такой цвет волос? » 23
на какие кружки ходят или ходили ваши дети с 3 лет? нравилось или нравится » 6
вы считаете интим в презервативе полноценным? используете этот метод контрацепции? » 77
живём вместе, заботимся о доме вместе. никаких там: я же не женщина, а вот » 59
у вас есть пирсинг? планируете себе что-то проколоть? где и сколько проколов? » 24
подруга сказала, что вкус у меня в одежде плохой, и сумки я выбираю как у старушки! » 15
любите ходить в кафе? в какие? жалко денег? не доверяете поварам? » 46
недавно у меня украли телефон и все деньги со счетов, а подруге неинтересно! » 37
учитель заставила ребенка переписать тетрадь, тогда она исправит ему 2-ку на » 6
первый получает 150-200, но стабильно. у второго доход 300-350 в месяц, но » 13
встретила парочку - великан и карлица. как подобные пары делают это самое? » 128
в танце подруга на ухо мне шепчет о том, что на ней надеты стринги определённого » 17
отправляет букет и говорит: тебе наверное многие отправляют, догадайся какой » 17
менеджер сказал, что не ждут меня сегодня! оказалось, руководитель сам просматривает » 19
пыталась его заполучить, но он выбрал меня! и она всячески пытается навязываться » 3
реально ли зарабатывать, продавая картины? натюрморты, букеты под старину. » 32
нужно работать. денег нет. а я не могу! весь день стою у плиты. потом упаду » 17
кто не окончил вуз или колледж, не жалеете, что ушли? на каком курсе? дали » 2
одиночество в толпе! у вас бывает такое, что вы чувствуете себя некрасивой, » 15
в любимом человеке может что-то не нравиться? что визуально вам не очень нравится » 17
после 30 женщина уже старуха, половой неликвид. какая из неё содержанка?! до » 20
депрессия. на работе зп все меньше, вакансий нет, ищу, но и сил нет. отношения » 57
тема содержит фото кто самая красивая актриса в клоне, не считая джованны антонелли? » 48
я не хочу вообще! ради мужа напрягаюсь раз в месяц, а раньше мы с ним по 2 » 15
ретушь лица, макияж, коррекция фигуры, фильтры - назовите свои любимые функции » 7
содержанка - это жена, которая не работает! или это любовница женатого мужчины, » 12
как я, только бабушки ходят! иду медленно, минут 15-30, и это только до дома, » 19
легко совершаете покупки? если я не могу выбрать даже между двумя вещами, то » 41
поставщик хотел поэтапную оплату, уже платила 2 раза. прислали третий счёт. » 1
тема содержит фото очень понравились демисезонные ботильоны, но стоят 22 тысячи! че-то жалко денег. » 44
у него 0 опыта работы и работодатель не может предложить ему хорошую зарплату! » 11
среди вас есть те, кто не любит картофельное пюре? знаете таких людей? » 46
есть ли в вашей паре тот, кого ваши дети уважают беспрекословно? » 16
имеет ли значение внешность для личного счастья? » 38
моей подруге дочь говорила, что у неё биполярка, когда она после ссоры с мужем » 22
мужиков совесть грызёт от своих измен? ни одного не встречала, кто бы страдал » 32
покупаете свежую ягоду в супермаркетах в пластиковых контейнерах? моете ее » 26
тема содержит фото какой это типаж старения? один косметолог сказала мелкоморщиристый, вторая » 49
многие называют алименты на детей элементами! посмотрела передачи, в которых » 17
взял адрес для доставки цветов, сказал, что доставят 8 марта и ничего не было! » 12
кто ухаживал за лежачим больным и работал при этом? у вас было время на личную » 8
перевели бы деньги подруге детства на похороны её родителя, если бы много лет » 24
стала требовательной, нервной! хочу, чтобы меня любили! при малейшей обиде, » 5
сильно поссорились и он стал требовать часть денег, что потратил на меня, а » 8
какие 4 вещи нужно успеть сделать в молодости, а после уже делать не нужно » 35
встречались только для интима, заняла 3 т у него, требует вернуть! разве это » 66
тётка оказалась груба и бестактна, нарушила мои границы, спрашивала про жильё, » 94
тема деликатная - как думаете, мужчинам больше нравятся маленькие или крупные? » 97
их можно как угодно называть, но по факту они в шоколаде: не профукивают лучшие » 12
мужчина изменяет с коллегой, сказав, что серьёзно заболел, а сам зажигал с » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»