ни шоколадок, ни плюшевых медведей! натерла ноги,» +38
реально ли скинуть с 60 до 52 кг за неделю?» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881601
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт -14 30.01.23 СЕГОДНЯ ПОСЛЕ ОБЕДА В МОСКВЕ ОБЕЩАЮТ СЛАБЫЙ СНЕГ. В ЦЕЛОМ ПОГОДА ХОРОШАЯ - ТЕПЛО, НЕБОЛЬШОЙ МИНУС, ДЛЯ ФЕВРАЛЯ - ПРЯМ ПРЕКРАСНО - И НЕ СЛЯКОТЬ, И НЕ ХОЛОДНО
 3  3 23 13 1 20 спортивные занятия рацион 1472 процедуры 55% 8
баллы: + 6.09   описание   +4
Сегодня после обеда в Москве обещают слабый снег. В целом погода хорошая - тепло, небольшой минус, для февраля - прям прекрасно - и не слякоть, и не холодно
баллы: + 4.21   рацион   +3
котлетки мясные- 200.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, куриный суп- 200.00 гр Моя подруга любит чай, я предпочитаю кофе, поэтому, когда мы встречаемся, то пьем водку.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
баллы: + 4.27   спорт   +1
вес: 93.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 36.2 кг
вода: 36.48 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 210 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 45 мин, набор текста на компьютере - 105 мин, письмо - 55 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин Моя подруга любит чай, я предпочитаю кофе, поэтому, когда мы встречаемся, то пьем водку.
сожгла: 673 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   
-: маска для лица 20 мин. другое 10 мин. крем для лица 2 мин. сыворотка для лица 2 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 75, неделя: 485, месяц: 2019
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +400
баллы сутки: +91, неделя: +685, месяц: +3807
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 6, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +65, голоса участницы за дневники: +127, персональный шанс, аквариум: +54.81% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +33, подарков от участницы: +70, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +59, комментарии в дневниках участницы: +29, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +6, место в рейтинге участниц: 3 -14, баллы участницы: 3807

вес 94.8 кг съела 1976 к сожгла 2295 к баллы 3807
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +26171» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 539»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
22 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 23 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. новая_я_)-0.7
2. Совушка ДВ-0.4
3. Классика Жанра-0.3
4. Лучше чем вчера-0.1
5. Эйва Шекер0
6. Olacutechik0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Шмидт0
10. keep_moving_on0.1
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +80
за дневник: + 15.67 статистика просмотры: +78
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +153 -1 на обед с собой взяла бутерброды с колбасой, я знаю что это неправильный» +2
+3

Аленька26 +3579 +2 доброе утро,мои хорошие!встала сегодня на позитиве,уже зарядку сделала,» +10
+5



Svetlanкa +2927 +1 привет всем спала хорошо сегодня, легла в кровать ещё до 10 вечера)» +18
+20



Мисисс Дарси +2851 +1 сегодня вторник, а мне почему-то днём казалось что среда, видать я тороплю» +1
+2



KissЮлик +3532 -13 всем ещё раз приветик! погодка у нас распогодилось и солнышко вышло, но» +8
+13



Ш@хиризада +637 -5 хорошего вечера» +2
+5

Аленька26 +3579 +2 по народному календарю, если 20 марта к ночи погода испортилась, стало» +24
+20



Классика +3915 -2 надо правильно распределять свою энергию.» +10
+44



ЯРыба@ +505 -13 афирмаци на 19 марта: 1. я уверена, что занимаю достойное место в жизни.2.» +10
+3
Мисисс Дарси +2851 +1 погода сегодня хорошая, я в удовольствие шла на работу, чувствуется уже» +3
+5



Stroinaya_Fi +108 -13 к питанию надо.» +1
+4

keep_moving_ +988 +1 я сегодня очень мало поела утром. реально мало. еще нагулялась. 546 кал» +1
+2
KissЮлик +3532 -13 всем доброе утричко! сегодня я выспалась очень хорошо и вчера так на работе» +8
+13



Svetlanкa +2927 +1 привет всем с рационом все стандартно, всё по плану. утром сделала на» +58
+25



Svetlanкa +2927 +1 привет всем радости моей нет предела, я наконец-то перешла на двухзначное» +63
+32




keep_moving_ +988 +1 21.03.2023 день 3 / привес: +10г / 69.4кг» +6
+12
W*H*I*S*P*E* 2.03.2023» +1
+1
новая_я_) +1298 +1 хорошего всем дня» +19
+20


Совушка ДВ +4285 +1 21.03.2023 дневник № 5» +23
+15



Mmdms сейчас на сайте +1860 -14 дочка мне прислала глицинат магния. новое слово в лечени расшатаных» +26
+14


W*H*I*S*P*E* 1 лет на сайте)» +4
+4
Тати 18 +35 +196 2.03.2023» +1
+2

SSS112 +3570 -14 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера спонтано начала лепестки.» +24
+16



Шмидт +3807 -14 а как вы выбирали имена своим детям? старшую я назвала именем мамы (с» +23
+19



-Very Well- +52 -13 утром была пробежка 30 минут, 5 минут на турник + 5 минут растяжки на» +1
+2

Белый_Ангел +661 -1 чёт настроение ниже плинтуса.» +17
+16


Stroinaya_Fi +108 -13 как быстро летят дни.» +1
+4

Шмидт +3807 -14 - привет! - привет! - ты не в курсе, когда у нас пост заканчивается,» +15
+17



KissЮлик +3532 -13 на обед я взяла с собой вареное бедро индейки 150гр, фасоль консервированая» +12
+9



Шмидт +3807 -14 с утра сдала анализы. прошла экг и офтальмолога. пока знаю, что у офтальмолога» +32
+11



Гармония отвес после белковой разгрузки.» +1
+1



liliya26 +981 -13 всем хорошего вечера. сегодня что то заработалась. завтра будет по проще» +1
+2



Д@ШуткА +2713 -14 двадцать девятый день луного цикла:» +1
+4



Истина +178 -13 почему у машин есть дворники — а у дворников нет машин? почему железногорск» +1
+2
SSS112 +3570 -14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +17
+12




ЯРыба@ +505 -13 с добрым утром, страна!» +7
Классика +3915 -2 такому состоянию подаваться нельзя.» +9
+24



SSS112 +3570 -14 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +17
+23



Аленька26 +3579 +2 сегодня,как и обещала,разгрузка на курице без кожи,постараюсь еще прогуляться» +31
+13



Senata +995 -1 на работе просто вечный аврал, ужасно устала.задачи на работе плодятся» +4
+9



Аленька26 +3579 +2 велотренажер получился 50 минут сегодня сожгла 60 калорий очень не плохо» +6
+5



Svetlanкa +2927 +1 привет всем вчера на удивление хорошо натопала, погода была класная,» +30
+14



SSS112 +3570 -14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый» +22
+13



Совушка ДВ +4285 +1 18.03.2023дневник № 5» +30
+14



Классика +3915 -2 надо приступать готовить ужин» +8
+24



Классика +3915 -2 великий пост 23/48.» +8
+24



Roberta +153 -1 обруч 10 минут планка 1 минута 30 секундвыпады на каждую ногу 15 по 3» +1
+3


Эйва Шекер +3006 -1 завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с сушками.» +1
+7



Эйва Шекер +3006 -1 на ужин хочу печёную картошечку, в идеале было бы на мангале с мясом,» +3
+9



Классика +3915 -2 утром не взвешивалась» +8
+36



Стройняшка Т +77 21.03.2023» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
отказала приятелю! сказала, что уже договорилась погулять с подругой и предложила » 3
берут кучу денег, сидят головой кивают и хохочут с вами! те же самые мошенники, » 9
тема содержит фото как вам фигура? есть лишние кг? » 19
муж заставляет чаще ходить пешком, а я не хочу! насидишься и потом в машину, » 12
кто осваивал самостоятельно аппаратный маникюр? как учились? получается ли » 14
хочу завести 3 или 4 любовника и спать с ними, когда захочется! есть угрызения » 53
у меня появилось ощущение, что мой мужчина хочет, чтоб у него тоже был с ней » 25
тема содержит фото как вам эта женщина? » 33
что ты делаешь? вопрос от незнакомца, что обычно говорите на такие вопросы » 6
кто работает на удалёнке оператором колл-центра, можете посоветовать место, » 7
тема содержит фото является ли он красивым для вас? » 31
ответил блогер! и просит подробности. стоит ли благодарить человека? или сразу » 12
на заводе никто ни во что не ставит, не считают за человека, держит то, что » 73
как люди работают на 3-х работах?! это вранье! у этих людей 48 часов в сутках? » 26
от чего вы оказались, если бы стало не хватать денег на все хотелки? на чем » 17
когда назначена встреча, но идти не хотите, но и портить отношения не хочется, » 12
у нас по городу бродят волки! страшно так. а вам доводилось сталкиваться с » 33
вам нравится нетфликс? не кажется всё детским, игрушечным? » 17
как вы гуляете в очень ветреную погоду? вроде капюшон одеваешь и все равно » 19
научите делать мягкие куриные котлеты. не сухие. фарш обжарила немного, а потом » 23
вы считаете работу мастеров по ресницам, бровям, ногтям серьезной? спрос на » 33
подозревает, что я ему не родная и предложил сделать тест днк! смотрит на меня » 3
почему все рвутся в жены, что бы жена не делала, всегда можно обесценить все » 11
в чате человек относился враждебно, игнорировал вопросы. через полгода начал » 7
у вас дома есть факс? как он работает? надо иметь принтер или телефон стационарный? » 22
тема содержит фото купила крема, а на них нарисованы флаконы духов. кто знает их названия? какие » 21
хочу подарить презенты к 8 марта коллегам, купила всем брошки. добавить по » 22
пришло горе в семью: у дедушки инсульт! ему 76 лет. из комы не выходит. врачи » 23
чем удаляете волосы в зоне бикини? бритвой не хочу. ежики потом. сами шугаринг » 22
никак не могу себя заставить двигать ляжками, поэтому и толстая! а вы любите » 16
тема содержит фото как вам ногти? кем может работать человек с такими ногтями? » 36
собираюсь 3 часа на работу! собираться быстрее не получается! не могу же я » 45
не хотят выходить замуж и рожать детей! живут в свое удовольствие! такие женщины » 26
какой подарок подарите на 8 марта своей маме? будете дарить что-то свекрови? » 12
из-за их ошибки я потеряла деньги и время! стоит ли воевать с сайтом? » 3
двое детей от разных браков, ушла от мужа с годовалым ребенком на руках из-за » 62
кто знает, за границей садики платные для детей до 3х лет? » 20
какое у вас либидо? как его поднять? какие анализы сдать, может питание изменить? » 30
не могу понять кто живет за стенкой! ночью выдает страшные звуки около минуты, » 5
на похоронах будет родня, которая меня видеть не хочет, так как мне полагается » 14
пытаетесь разнообразить вашу интимную жизнь? включаете музыку, зажигаете свечи, » 12
он завещал мне полдома, а полдома своей дочери. меня она теперь ненавидит! » 30
ваша любимая книга. чтобы прям не оторваться! » 44
остаются ли у вас рубцы на лице после того, как выдавливаете прыщи? » 10
постоянно хвастается, что прилично зарабатывает, но подарков не делает. один » 69
человек сделал добро, отвёз, хотя вообще не должен был этого делать. как узнать, » 29
ухажер сам предложил выбрать подарок на день рождения! выслала ему на выбор » 5
кто хуже в отношении друг друга: мужчины или женщины? как вы думаете? » 17
синдром раздражённого кишечника. кто с таким заболеванием сталкивался? как » 11
кто покупал мебель в съемную квартиру? я купила: кресло, кровать, столы на » 14
не работаю 2 недели, совершенно нет денег ни на что. долги по кредитке и коммуналке, » 6
среди ваши знакомых есть те, кому родители подарили квартиру или машину? » 57
заказала доставку, курьер звонит в домофон. стоит ли открыть дверь? » 32
вы наблюдаете в соцсетях за известными людьми? за кем? уже год как с родственниками » 9
14 дней помнит, на 15 - забывает! три раза просила не писать ночью, пишет снова. » 80
в вашей жизни были импульсивные поступки и решения, о которых вы позже пожалели? » 18
пару лет назад у меня обнаружили папилломавирусную инфекцию высокого онкогенного » 12
я не выглядела худой даже при весе 54 и росте 165! с таким же весом и ростом » 16
простые мужчины меня достали: все хотят на халяву! хочу мужчину, который будет » 12
у кого были проблемы с гормонами? смогли похудеть? » 15
ваша реакция, если парикмахер ворчит на вас? не так сидите, кидает в вас табличку » 22
под каким именем вам чаще всего попадались стервы? » 36
перманентный макияж бровей. нравится или нет? » 15
мужчина не дает денег! попросила на абонемент в бассейн. отвали от меня! как » 94
тема содержит фото кто симпатичнее? » 15
вернуть бывшего хочу! хотя сама от него ушла на эмоциях. как это сделать ненавязчиво? » 4
привлекаю старых, назойливых мужчин! мне 25, но выгляжу на 16-17 лет. почему » 21
видела себя без переднего зуба! к чему это? » 7
тема содержит фото какой купальник лучше? помогите выбрать, оба нравятся, не могу определиться! » 18
крыша поехала от свободы или реально большинство мужчин скучные или слабые? » 16
женщины - завистливый народ или дружелюбный? к вам относятся дружелюбно или » 20
подарки к 8 марта женщинам от женщин - это норма? я считаю, что дарить женщинам » 15
подруга начала работать мастером маникюра: это лучше, чем твоя работа! с ногтями » 51
мужчина хочет подарить платье для свидания! согласились бы? » 24
вы говорите: я последнее время или я в последнее время? меня бесит один вариант. » 17
знакомишься с девушками на одну ночь? я не вижу в этом смысла! а когда пытался » 9
вы больше оптимист или пессимист? » 19
у вас есть знакомые хорошие, но свободные мужчины? или все нормальные разобраны? » 26
как относитесь к шубам? из какого меха? » 24
как отсутствие любви, физического и эмоционального контакта влияет на женщину? » 14
тема содержит фото несколько дней хочу котлеты! я разучилась делать настоящие. на работе проходила » 42
странная знакомая сказала, что позже позвонит и не позвонила! пишет через пару » 18
с другими она так легко и с интересом общается, а со мной - напряжённая! не » 20
кто смотрел этот фильм? как вам сюжет? что думаете о ситуации в фильме, кого » 1
тема содержит фото на ночь глядя хочется посетить нормальное заведение: нажорный зал! » 12
когда долго нет близости, ваш интерес к этому падает или с каждым днём хочется » 18
было ли у вас интим в примерочной? » 29
27 лет. грудь где-то 4 размера. вес 60 кг - много для девушки ростом 165 см? » 15
при задержке болит низ живота и справа! у меня киста фолликулярная. неужели » 9
как усмирить аппетит при пмс? сколько у вас длится жор? везёт вам, если не » 13
тема содержит фото как называется резинка в пылесосе? вышла из строя. хочу купить, но не знаю » 8
с ее стороны были эротические фото и он к ней ездил! до сих пор не могу простить » 22
во всех современных сериалах занимаются откровенно этим! они занимаются в живую » 41
девушка на вид 200 кг, ляжки трутся друг о друга, лицо заплыло и она окальцованна! » 125
позабуду про твой день рождения, для меня ты отныне чужой. только так, и ни » 5
тема содержит фото мечтаю сделать пирсинг! очень красиво если носик маленький. как относитесь » 21
страх перед больницами и врачами! и еще я очень мнительная насчет всяких болячек! » 11
как уберечь себя от изнасилования? насильником обычно оказывается кто-то из » 10
тема содержит фото мне нравится фокстерьер. кажется, что это моя собака! какая порода собак соответствует » 55
почему среди стюардесс бывают одинокие? как можно с такой работой быть без » 69

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»