|
|||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| Сон 21:46-6:38=8:47 (86 баллов) Вес 101,1 кг. Вчера сделала 10076 шагов. На завтрак (7:30) творог, яйцо, кофе со сливками. Вчера сварила курицу. Сериалы на канале Русский бестселлер “Сильнее судьбы“, “Дорога домой“. Восх солнца 08:32:58 Астро полдень 12:43:34 Заход солнца 16:54:10 Долго дня 08:21:12 (+3:47) | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -2, месяц: -1.2, итог: -2.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155 дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +82 баллы сутки: +20, неделя: +157, месяц: +570 место в рейтинге сутки : 14, неделя: 14, месяц: 28 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +24.3% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +8, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +15, комментарии от участницы в дневниках: +26, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 28  +5, баллы участницы: 570
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 21»
 лидеры
баллы :
Тили
кг :
Тили
см :
Стройняшка Т
спорт :
Тили
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Привет, Оля! |
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Спасибо |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Всех тебе благ! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Благополучия во всём! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 101.4 кг съела 835 к сожгла 18 к баллы 570 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Молодец. Отличные результаты. Пусть всё успешно и продолжается!Поздравляю!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 101.4 кг съела 835 к сожгла 18 к баллы 570 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ира, привет!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 101.4 кг съела 835 к сожгла 18 к баллы 570 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Тили
+570 +5
|
2 марта, среда. (3:49)»
|
 +17+1    |
Алекс74
+73 +109
|
а я в отпуске»
|
+31+9 |
oxyd
+256 +99
|
наконец-то утром солнышко а не хмурые тучи и дождик»
|
+8+23 |
KissЮлик
+3893  -91
|
всем доброе утро! ну вот и снова приближаемся мы к пятнице. что-то эта»
|
+8+16 |
| SSS112
+3911 +191
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый» |
+5+5 |
| Layla-777
+1255
|
четверг, обожаю)»
|
+11+11 |
Шмидт
+4147 +2
|
завтра съезжу в поликлинику к терапевту, нужно запись к эндокринологу»
|
+17+6 |
Классика
+4206 -1
|
девочки всем привет! сегодня проснулась очень рано в 5:0 уже не спала,»
|
+8+24 |
| Шмидт
+4147 +2
|
сегодня если и пойдём гулять, то где-то рядом с домом. 4 дня прям марафон»
|
+22+8 |
| Лучше чем
+1358 -106
|
надо запастись терпением, все получится!»
|
+13+14 |
| SSS112
+3911 +191
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+9 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
у нас в пятницу последний учебный день и начинаются каникулы ровно на» |
+2+5 |
| Аленька26
+3935 +1
|
сегодня у меня разгрузочный день,уже второй на этой неделе,но что-то мне»
|
+17+8 |
| Эйва Шекер
+3223 -1
|
победала я так победала! гречневая каша на лопалась на год вперёд, съела» |
+2+5 |
| KissЮлик
+3893 -91
|
сегодня на завтрак у меня было почти то же самое, что и вчера. добавила»
|
+11+7 |
| Mmdms
+2083 +109
|
люди советской эпохи помнят о том, что во всех столовых страны четверг» |
+5+14 |
| Мисисс Дарси
+3011 +2
|
я сегодня так устала что просто передать не могу, домой с работы пришла» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
третий день луного цикла:» |
+1+11 |
| Аленька26
+3935 +1
|
пришли дети в гости на нашу годовщину,подарили подарок,сушилку для овощей»
|
+8+1 |
| Самая
+1342 -2
|
всем приветы! вчера получилась удачно моя полуразгрузку, сегодня тоже»
|
+7+12 |
| Классика
+4206 -1
|
за сегодня очень много выпила чашек кофе, с завтрашнего дня сделаю перерыв.» |
+4+14 |
| KissЮлик
+3893 -91
|
кстати, я никогда до этого не пробовала варить себе овсяную крупу. оказалось»
|
+11+15 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем
вчера была просто суперской спортсменкой. натопала 1657»
|
+40+15 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем
спала снова хорошо, тьфу тьфу тьфу) проспала 7 часов и в»
|
+20+18 |
Планет@
+447 +1
|
у меня сегодня разгрузочный день на отварной индейке и ряженке.» |
+2+3 |
| Тили
+570 +5
|
23 марта, четверг. (3:28)»
|
+12+2 |
| lady-v | 23.03.2023 71.3 кг -0.6» |
+1+1 |
| Аленька26
+3935 +1
|
доброе утро,мои дорогие!сегодня у меня праздник!ровно 34 года назад,23»
|
+25+8 |
| keep_moving_
+1093 +1
|
23.03.2023 шоколад!» |
+2 |
| OченьBезучая
+671 +2
|
купила чай и патчи.»
|
+9+12 |
| Ш@хиризада
+685 +1
|
23.03.2023» |
+1+10 |
| keep_moving_
+1093 +1
|
23.03.2023 вечер» |
+1+2 |
| SSS112
+3911 +191
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ближе к вечеру поеду»
|
+20+5 |
| Эйва Шекер
+3223 -1
|
сегодня проснулась в 5:30, 6:0 утра уже было на беговой дорожке, прошла» |
+1+7 |
| liliya26
+1065 -91
|
всем хорошего вечера. у нас сегодня очень тепло было. настоящая весна» |
+4+15 |
| KissЮлик
+3893 -91
|
ну вот я победала и сейчас приложу калькулятор сколько всего я слопала»
|
+7+2 |
| Mmdms
+2083 +109
|
23.03.2023»
|
+4+2 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем сегодня снова всё по плану в питани. всё собрано и взято»
|
+59+22 |
| Классика
+4206 -1
|
сижу на лавочке релаксирую, погода очень хорошая просто сказка. даже не»
|
+6+14 |
| Мисисс Дарси
+3011 +2
|
я желаю всем отличного завершения дня, всем спокойно и тихой ночи. завтра» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
21.03.2023 дневник № 3»
|
+28+21 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
23.03.2023дневник ; 4»
|
+26+25 |
| Планет@
+447 +1
|
очень хочу чтобы были уже выходные потому что на выходных планирую пройтись» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
21.03.2023 дневник № 2»
|
+24+17 |
| Тати 18 +42 | 2.03.2023» |
+2+2 |
| Мисисс Дарси
+3011 +2
|
рабочий день идёт отлично, настроение хороше позитивное. время обеда» |
+2+6 |
| Тати 18 +42 |
23.03.2023»
|
+7+3 |
| ЯРыба@
+544 -91
|
афирмаци на 21 марта:1. моя жизнь постояно меняется в лучшую сторону.» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3893 -91
|
всем ещё раз привет! хорошо сегодня прогулялись после обеда и вышло на»
|
+3+6 |
| SSS112
+3911 +191
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня кашный день,»
|
+7+6 |
| vfqjh
+1600 -3
|
тряпки размножаются не иначе, как почкованием)» |
+3+3 |
 |
когда записывались на лэ, вы спрашивали про аппарат? есть аппараты за 300 тысяч, » | 8 |
|
обязательно мне звонить свекрови первой? муж сказал, что надо. мы виделись » | 31 |
|
коллега в мой др пришёл ко мне домой и подарил букет цветов! почему не в рабочее » | 37 |
|
задал мне вопрос о количестве половых партнёров! что бы вы подумали о таком » | 86 |
|
нормальные мужчины считают своим долгом содержать свою женщину, иначе они будут » | 29 |
|
хотели бы стать белокурой красавицей? » | 39 |
|
посоветуйте интересную книгу, от которой невозможно оторваться? » | 9 |
|
какая у вас марка машины? » | 36 |
|
нужно скинуться по 150 рублей! а новенький говорит: а может еще кому скинуться, » | 76 |
|
мужчины стали мелочные, угостить чем-то за подвиг считают! не проявляют себя » | 181 |
|
можно ли писать мч первой, и как часто? » | 20 |
|
куда пропали темы с оценкой груди? раньше часто девушки просили оценить их » | 5 |
|
вы не боитесь знакомиться на сз? там же столько неадекватных! когда знакомитесь » | 46 |
|
каким кремом увлажняете тело? стоимость. где покупаете? » | 29 |
|
когда вы обнаружили возрастные изменения? мне 32 проблемы с весом, седые волоски, » | 50 |
|
почему я тебе не нравлюсь? ты худая и грудь у тебя не очень! ему нравятся девушки » | 49 |
 |
какой фразой из 2 слов можно сделать комплимент и оскорбить одновременно? ваши » | 20 |
|
как понять, что нравлюсь ему, а не придумала у себя в голове? у вас было, что » | 8 |
|
насколько объемная и рутинная работа? . подруга рассказывает с недовольством » | |
|
вам нравится эта парфюмерная вода? отзывы хорошие, а продать не могу! если » | 30 |
|
я была в городе лягушек. какой город в московской области советуете посетить? » | 27 |
|
у вас бывают периоды на работе, когда нет работы? как долго бывают такие периоды? » | 20 |
|
подруга стала видеться для галочки, уходит посреди разговора резко. она не » | 14 |
|
начальник, с которым хорошие отношения, на сообщение о проблеме со здоровьем » | 12 |
|
это жёлтые зубы? хочу прям белые, но отбеливание страшно делать. использую » | 19 |
|
мне 40, есть муж и двое детей. вчера мир перевернулся: любовник уезжает навсегда! » | 16 |
|
как должен относиться мужчина к женщине, чтобы поддерживать в ней женственность? » | 17 |
|
плохие результаты узи? » | 56 |
|
этот экзотичный цветок любят люди оригинальные. им нравится быть в центре внимания » | 7 |
|
для него я некрасивая, со мной он груб. чувства к нему очень сильные. он влюблен » | 28 |
|
проживу с нелюбимым всю жизнь, потому что бывшего не могу отпустить, но мы » | 24 |
|
через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом » | 13 |
|
мужчины тебя не считают красивой! зачем говорить мне это в лицо?! я обычная, » | 91 |
|
как думаете, сколько ей лет? » | 27 |
|
я стала мексиканкой? перчу всю еду для себя порционно! любите острую еду или » | 10 |
|
бывшая сама навязалась, в итоге он вернулся к ней. я люблю его и хочу от него » | 41 |
|
кто читает современные романы? посоветуйте свои любимые, чтобы искры от героев » | 2 |
|
что будет, если не пустить опеку? хотели прийти сегодня, я сказала, что на » | 21 |
|
должна быть хата в москве! сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы девушка » | 40 |
|
влюбилась в мужа подруги с первого взгляда! чувствую, что тоже ему не безразлична. » | 38 |
|
меня даже секретарем берут, потому что ревнуют ко мне! уже человек 20 предлагает » | 24 |
|
мужа переманивают в газпром. зп такая же, но перспектив больше. соглашаться? » | 191 |
|
как лучше: с фильтром или без? » | 26 |
|
не выходят из головы мысли о бывшем! просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть, » | 9 |
|
куда можно поехать отдохнуть в мае по стране? где красивая природа? кроме сочи, » | 25 |
|
а у вас возникают мысли бросить всё и уйти психушку? » | 51 |
|
вы бы стали покупать куличи за 1000-1300? кто это покупает, что в них особенного? » | 55 |
|
как организовываете свое питание в рабочее время: ходите в столовую, домой, » | 23 |
|
она забыла, что муж мой не ест укроп! зачем тогда было спрашивать у меня, что » | 41 |
|
зарплата выше среднего, адекватное начальство - что вам важнее всего в работе? » | 13 |
|
настоятельно советует мне сменить его, типа это невежливо по отношению к участницам » | 10 |
|
трясет при виде мужчины с первого дня, как увидела! не общаемся вообще, ранее » | 53 |
|
купила очень красивое платье, которое невозможно носить! этикетки магазина » | 34 |
|
выбери себе мужчину! с кем бы стала встречаться, а кого бы отшила сразу? » | 47 |
|
какой фильм посоветуете посмотреть для всей семьи? » | 8 |
|
ушла от обидки от парня на эмоциях и уже 5 месяцев его не могу забыть! почему » | 11 |
|
мне 24, парня нет. сижу на сайтах знакомств. многие приглашают погулять, а » | 13 |
|
родители запугивают непослушных детей, что нажалуются друзьям или родственникам! » | 4 |
|
галчата, посоветуйте, пож-ста, хорошее средство для удаления кутикулы. для » | |
|
кто-нибудь работал на яндекс, обязательна ли работа с кассой? какие нюансы? » | |
|
дали направление от биржи в магнит. легко ли там могут написать отказ? если » | 8 |
|
при использовании антидепрессантов снижается либидо. замечали такое? » | 22 |
|
девочки, мне так плохо, утром вылет. у меня истерика. он мне признался, что » | 156 |
|
какую дозировку витамина с и цинка пить при болезни? » | 48 |
|
начальница не отпускает по личным просьбам! заявляет, что коллектив поедет » | 14 |
|
не спорь со мной! потом она услышала, что она психичка и стала кричать: да » | 5 |
|
у нее ни груди, ни попы, даже ляжечек нет! зачем мне спать с такой?! подружка » | 13 |
|
худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото! » | 87 |
|
любите путешествовать? какое количество стран посетили? сколько вам лет? » | 49 |
|
у кого-нибудь была продукция от этой фирмы? » | 2 |
|
200 тысяч на лицо! мне 34. сколько насчитают, когда будет 60? миллион? что » | 99 |
|
жалею, что столько денег потратила на лазер, который не помог! сходила один » | 24 |
|
ямка на груди. щупала и так и сяк, и лёжа стоя. ничего не нащупываю. как думаете, » | 16 |
|
вместе с этим другом звонит мне: не хочешь нам двоим ничего сказать? и смеются. » | 37 |
|
не умиляюсь ребенком родственницы! не считаю его красивым, а вполне себе обычным. » | 37 |
|
брюнеток миллион на каждом углу, а блондинки яркие! почему все брюнетки такие » | 30 |
|
перчик, гусь - мужчина использует странные слова, чтобы назвать свой орган! » | 31 |
|
вступая в интимную близость, между мужчиной и женщиной образуется энергетическая » | 124 |
|
отдала подбитый неработающий утюг на починку, а работники сервиса потеряли » | 7 |
|
кто недавно вставал на учет в центр занятости? сколько раз в месяц обязательные » | 5 |
|
была высокая температура. выпила две таблетки ибупрофена. температура начала » | 2 |
|
мужчины любят по-настоящему только гулящих! гулящие более женственны по энергетике, » | 22 |
|
почему осуждают эскортниц? зависть? если девушка спит со всеми подряд, то пишут, » | 30 |
|
стали ли бы вы дружить с девушкой, которая пробовала эскорт? мужчины смогли » | 15 |
|
беременна в 47! у неё уже есть 4 детей от двух мужей, притом умудрилась ещё » | 36 |
|
какая сумма на ужин в ресторане вдвоем для вас адекватна? ругаете ли вы себя, » | 29 |
|
когда окружающие узнают сколько весишь, сильно удивляются, думая, что на 10 » | 18 |
|
бывший объявился, и зовёт на любовные встречи, зная о беременности! как бы » | 12 |
|
какой самый стремный и неадекватный поступок по отношению к вам совершал ваш » | 20 |
|
в жизни действительно такая дичь творится? люди без чести и достоинства, и » | 21 |
|
у друзей вечно нет денег! то в магазине в долг у меня попросят, то такси за » | 35 |
|
вам важно работать в известной компании - лидере отрасли? или только на зп » | 16 |
|
в каком возрасте женщины уже не хотят секса? » | 33 |
|
продавливал на близость, а я не дала! психанул, хоть и пытался скрыть недовольство! » | 15 |
|
для чего выходить замуж, если 90% что вы разведётесь? после 40 вас променяют » | 62 |
|
если сложно объяснить, как вы объясняете? и если человек не в этой теме и реально » | 5 |
|
мужчина 3 раза женат, от каждого брака по ребенку. он должен платить каждой » | 52 |
|
муж упрекает, что я 6 лет живу за его счет и он меня кормит. я готовлю, убираю. » | 75 |
|
кто работал удалённо или работает из дома, поделитесь опытом! в какой сфере » | 9 |
|
проблема с пятой точкой! на сколько нужно похудеть? вес 68, рост 166. спортом » | 25 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
8
2
5
24%
2
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход