КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 28.01.23 утро 28 ЯНВАРЯ, СУББОТА. (7:35)    +2
описание   +1
Сон 21:46-6:38=8:47 (86 баллов) Вес 101,1 кг. Вчера сделала 10076 шагов. На завтрак (7:30) творог, яйцо, кофе со сливками. Вчера сварила курицу. Сериалы на канале Русский бестселлер “Сильнее судьбы“, “Дорога домой“. Восх солнца 08:32:58 Астро полдень 12:43:34 Заход солнца 16:54:10 Долго дня 08:21:12 (+3:47)
рацион   
завтрак: вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 25.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 75.00 гр На завтрак (7:30) творог, яйцо, кофе со сливками.
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   
вес: 101.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 39.9 кг
вода: 41.8 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио“.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: +0.3, итог: +20.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +23
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3917 +20 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Классика +5741 +1 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



liliya26 +1668 +20 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



ЯРыба@ +2006 +14 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Эйва Шекер +3917 +20 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Классика +5741 +1 пока ничего нового.» +1



Классика +5741 +1 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



ЯРыба@ +2006 +14 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
KissЮлик +5639 +14 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



ЯРыба@ +2006 +14 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Шмидт +4987 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Классика +5741 +1 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Эйва Шекер +3917 +20 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Классика +5741 +1 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Шмидт +4987 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Эйва Шекер +3917 +20 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! ! !» +36
+10



Винга +445 +20 хорошего всем дня» +7
+9
ЯРыба@ +2006 +14 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Совушка ДВ +6210 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa +6768 -5 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Olgadobro +436 +20 25.03.2024» +6
+8



Svetlanкa +6768 -5 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



ЯРыба@ +2006 +14 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Svetlanкa +6768 -5 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Svetlanкa +6768 -5 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ +6210 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Совушка ДВ +6210 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



KissЮлик +5639 +14 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Шмидт +4987 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



KissЮлик +5639 +14 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Эйва Шекер +3917 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



KissЮлик +5639 +14 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



er5o4t43pfp4 +174 +20 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Mmdms +1912 +14 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



KissЮлик +5639 +14 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Соня 89 +1171 +14 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Глаша64 +519 +20 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Svetlanкa +6768 -5 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



топ темы       »»       новые темы»
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 4
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 25
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 20
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 19
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 54
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 19
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 109
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 71
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 10
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 11
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 21
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 56
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 75
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 62
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 24
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 18
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 37
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 68
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 8
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 22
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 79
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 12
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 19
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 80
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 21
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 7
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 14
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 24
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 5
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 16
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 19
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 12
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 3
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 35
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 53
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 17
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 1
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 28
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 235
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 27
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»