доктор - у меня сильно зажало спину, острая боль» +39
как фотка? какой формы у меня лицо? идёт ли такой» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881576
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +2 28.01.23 28.01.2023 ДНЕВНИК № 3
 1  1 12 14 1 1 спортивные занятия рацион 1354 процедуры 79% 9
баллы: + 6.33   описание   +3
Вчера прошла примерно 6000 шагов. Не очень большая активность, но пока у нас не очень-то тепло.Читала. что на выходные должно быть потепление, тогда и наверстаем!!
баллы: + 4.48   рацион   +2
перекус: молоко Простоквашино- 200.00 гр Перекус: Простокваша 2,5 % жирности Новолитовск.
разгрузочные дни»
баллы: + 4.33   спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: мытье посуды - 50 мин Мытьё посуды помогает сжечь около 100 ккал. Продолжаю усиленно заниматься домашними делами.
сожгла: 99 ккал.
баллы: + 1.14   процедуры   +1
утро: уход за собой 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.8, месяц: -2.5, итог: -15
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -12, итог: -22
спорт мин. сутки: 10, неделя: 80, месяц: 440
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +385
баллы сутки: +105, неделя: +770, месяц: +3882
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +96, голоса участницы за дневники: +42, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +79.44% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +70, подарков участнице: +33, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +150, комментарии в дневниках участницы: +54, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +13, место в рейтинге участниц: 1 +2, баллы участницы: 3883

вес 107 кг съела 1396 к сожгла 608 к баллы 3883
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +23766» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 611»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
20 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 21 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.3
2. Шмидт0
3. ХоллиГолантли0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Лучше чем вчера0
9. Olacutechik0
10. новая_я_)0
11. keep_moving_on0.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +82
за дневник: + 16.28 статистика просмотры: +31
голоса: +14

начало

новая_я_) +1182 +2 с началом новой недели!» +10
+16

Алекс74 сейчас на сайте +64 -70 а я в отпуске» +4
+2
Мисисс Дарси +2624 +3 на этой неделе уже должна быть погода хорошая, понедельник, погода раскачивается,» +4
+6



Эйва Шекер +2767 +1 сегодня праздник, который называется “день счастья“, впервые про такой» +4
+11



KissЮлик +3193 -62 всем лёгкого понедельника! хорошей рабочей недели! я всё никак не перейду» +9
+8



Тили +483 -1 20 марта, понедельник. (6:43)» +18
+3




Шмидт +3443 -1 сегодня овощное рагу приготовлю и ещё остались котлетки к нему. сегодня» +13
+17



Аленька26 +3215 сегодня разгрузка не получится, продукты вчера не закупила, поленилась» +27
+25



Mmdms +1656 +1 машка постояно садиться на мой стул, не дает кофе попить. только встану» +12
+13



Шмидт +3443 -1 - привет! - привет! - ты не в курсе, когда у нас пост заканчивается,» +13
+17



SSS112 +3204 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу потушить говядину» +7
+11



SSS112 +3204 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +12
+23



Классика +3557 -1 написала список что мне надо купить» +6
+20



Svetlanкa +2638 -1 привет всем да здравствует новый день, хоть он и понедельник солнышко» +23
+13



Olacutechik сейчас на сайте +887 +1 вчера даже позанималась» +27
+8



ruzannacat -67 20.03.2023 день 4» +1
+2

Mmdms +1656 +1 дочка мне прислала глицинат магния. новое слово в лечени расшатаных» +16
+14


Аленька26 +3215 слава солнышку, вышло, и разогрело маленько температуру до -8 градусов,» +11
+13



Лучше чем +1090 -1 легкого и продуктивного понедельника!» +17
+15


SSS112 +3204 -4 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+10



62 кг,к 8 сейчас на сайте -64 больше месяца я уже веселюсь.набрала, конечно,90,1 с утрецанаварила» +1
+2
KissЮлик +3193 -62 вчера очень хорошо я разгрузилась и прям хотела, чтоб жидкость слилась,» +5
+7



Svetlanкa +2638 -1 привет всем спала вроде бы и неплохо, но 2 раза просыпалась из-за сигнализаци» +19
+16



Mmdms +1656 +1 все-таки взялась я за инкубатор. а все потому, что тетушка хочет цыпляток)» +15
+14
KissЮлик +3193 -62 на обед сегодня взяла маловато еды. яйца пожарила 2 штуки. потом взяла» +6
+7



ЯРыба@ +474 -63 20.03.2023 выгорание.» +5
+1
Классика +3557 -1 вчера вечером чувствовала дискомфорт в горле» +7
+43



Шмидт +3443 -1 сегодня прям активность бьёт ключом - после сна мелкой пойдём гулять по» +2
+4



Д@ШуткА +2436 +2 двадцать восьмой день луного цикла» +2
+11



Olacutechik сейчас на сайте +887 +1 ну вот и отпуск пролетел» +13
+1



Аленька26 +3215 доброе утро,мои дорогие!встала очень рано в 4.30,что не спалось-не знаю,получилось» +25
+13



Svetlanкa +2638 -1 привет всем вчера был очень хороший день, солнечный, теплый. погуляла» +18
+13



Шмидт +3443 -1 надо идти готовить, а так лень, тут с вами сижу и хорошо. приготовлю ведь» +17
+18



ЯРыба@ +474 -63 девочки, я записалась на мастер клас онлайн» +6
Аленька26 +3215 по народному календарю, если 20 марта к ночи погода испортилась, стало» +2
+9



Krispi -1 итак, я вернулась и наела кучу кг. ладно у меня есть ещё время до лета.» +3
+5



Классика +3557 -1 я думала что у меня сегодня отвес будет» +8
+28



Аленька26 +3215 нашагала вчера очень мало,всего 150 шагов,никуда не выходили ,у нас во» +15
+18



Классика +3557 -1 великий пост 2/48.» +7
+19



SSS112 +3204 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:40, медленый» +13
+10



Шмидт +3443 -1 а как вы выбирали имена своим детям? старшую я назвала именем мамы (с» +20
+19



SSS112 +3204 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо сходить в поликлинику» +8
+16



13th Month +96 -158 затянувшийся почти на две недели 8мартовский зажор принес несколько кг,» +5
+2
Совушка ДВ +3883 +2 20.03.2023 дневник № 5» +10
+14


Olacutechik сейчас на сайте +887 +1 нужен волшебный пинок» +30
+4




Лучше чем +1090 -1 сегодня дочка уехала с командой на соревнования в тюменьвпервые одна,» +18
+6



Olacutechik сейчас на сайте +887 +1 решилась на диету» +72
+18



Шмидт +3443 -1 сегодня у нас снова красивая погода с утра, прохладно, но ненадолго, днём» +20
+10



KissЮлик +3193 -62 сегодня с утра непонятная погода и прям туман густой за окном. на градуснике» +6
+8



Классика +3557 -1 надо задать темп новой неделе.» +10
+57



Layla-777 +1064 и снова дождь, куртки, зонты» +8
+11


««       топ темы       »»       новые темы»
в классический оливье кладутся яйца или нет? или только белки? хочу завтра » 33
может ли кто-нибудь сказать, что у меня по карьере в натальной карте? » 8
тема содержит фото как вам такая футболка? нравится? носили бы такую? » 13
тема содержит фото как вам маникюр, форма рук и ногтей? » 23
помогите найти песню: илья, лилилилилья, уахади лилья! ее ещё пел такой светленький » 4
от чего это все берется, если мужика нет?! была на узи: эндоментриоз матки » 81
вы высылаете мужчинам интимные фото? » 30
посоветуйте сериал типа санта барбары, дикого ангела, только современный! » 6
от спрея с лидокаином появилась выступающая полоска на границе влажной и сухой » 2
знакомая заметила, что у моего мужа на коллегу горят глаза, он часто заходит » 27
ночью отломали передний дворник с мясом и кинули возле авто. день дождливый, » 28
какой ужас! как можно так располнеть?! » 33
подскажите, какое имя лучше? » 13
каким получается цвет волос карамель? это блонд или русый, ближе к светло-каштановому? » 2
трясёт от коллеги! зарядила своим негативом, потом я ходила злая и нервная. » 14
вы очень экономный человек? стали бы вы менять окна зимой в лютый мороз, потому » 18
вы ловите частников, если надо куда-то добраться, или только такси? голосуете » 17
тема содержит фото вот ещё моё творчество! вам нравятся герои фильмов пираты карибского моря? » 9
тема содержит фото красивая? сколько лет дадите? » 16
у матери ребенка областная прописка. достаточно ли её для поступления в желаемую » 3
нежелание контактировать с людьми, с чем это связано? даже когда приходят самые » 14
тема содержит фото недавно посмотрела сериал. какие вообще сериалы и фильмы любите? » 6
как вы переживали расставание? кажется, что лучше не найду, да и не хочу искать! » 52
мужчина может изменить, если у него всё хорошо в семье? жену любит, детей обожает, » 17
тема содержит фото в каком цвете выбрать куртку? чёрную или белую? » 13
длинноногая блондинка и невысокая темная шатенка. про первую говорят: красивая, » 38
тема содержит фото как ваши выхи? чем занимаетесь и планируете? я гуляла, погода чудо! и ходила » 24
намазала на лицо сыворотку, сверху стала наносить тональный, а его не видно! » 3
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 432
вот вы пропали куда-то, мы больше не сможем работать! нам созваниваться нужно » 3
на гале появились мужчины? уже не надо под женскими никами скрываться? встретила » 58
дайте волшебный пендель! лениво делать контрольные, рефераты, курсовую, а через » 43
какие мужчины любят девушек с маленькой грудью? » 17
сказала, что заболела, чтобы он привёз фруктов после работы. и я реально заболела, » 22
диффузная щитовидка, что делать? » 17
жена не дает 3 месяца! отказывает в сексе то под предлогом устала, то голова » 18
сделал больно! предлагал помириться, но на все мои претензии нашел себе оправдания » 26
как понять, что мужчина зависит от матери? ежедневные звонки, встречи, ночует » 17
тема содержит фото оцените внешность! что хорошо, что плохо? » 88
подкатывал женатый, она ему сказала, что симпатия взаимна, но лезть в семью » 31
ребенок резко стал переборчив в еде, полностью отказался от мяса! слышит запах » 9
тема содержит фото кто покупал такие подушки? они быстро портятся, становятся тонкими? » 30
в тайне заморозила его семя в пробирке. если захочет уйти от меня, использую » 40
должна быть хата и в москве! сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы девушка » 22
вас считают красивой ваши знакомые мужчины? или вы на любителя и берете харизмой, » 14
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится или нет? носили бы такую? » 9
тема содержит фото мы уже на вы? простите, что все так вышло. обнаружила у мужа переписку. у них » 137
в городе живут так, отпахал на заводе, а все выходные пьют. что делать? ощущение, » 37
женщина должна и ребёнком заниматься, и рожать, и быт вести, и работать. что » 32
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 6946
влюбилась в парня, на 4 года младше меня! а он даже спать со мной не хочет! » 28
весенняя болталка. что интересного произошло в вашей жизни? »
мама никогда не извиняется! нагрубит и делает вид, что ничего не произошло. » 10
видишь, девочка часто играла в телефоне и у неё теперь нет глазика! вы что » 16
кто печет хлеб дома? делитесь простыми рецептами! а так же лепёшки, лаваш и » 21
парень после расставания начал общаться с девушкой с ребенком. ей 29, ему 23. » 47
сказали удалять зуб мудрости и ставить имплант за 59 тысяч! боюсь страшно. » 40
если бы вам предстояло проходить с одним-единственным маникюром всю жизнь, » 27
тема содержит фото как вам такой чехол? стильно смотрится? купили бы себе такой? » 11
при педикюре опускаешь ноги не в ванночку, а в мусорный мешок! зачем нужны » 15
тема деликатная - как думаете, мужчинам больше нравятся маленькие или крупные? » 96
кто разбирается в современном сленге? что значит заниматься арбузом? опечатался » 7
меня все устраивает и сказала сколько я должна за работу. меня переспрашивают: » 10
тема содержит фото как вам фото? » 14
как должен относиться мужчина к женщине, чтобы поддерживать в ней женственность? » 10
какие 4 вещи нужно успеть сделать в молодости, а после уже делать не нужно » 33
недолюбливаю зеркала напротив кровати, предлагают сделать от потолка до пола! » 24
как понять, что пора меня имидж? с чего начать? то сомнения, то денег нет! » 4
вы тоже, когда поправляетесь, начинаете выглядеть старше и характер становится » 14
тема содержит фото какой образ вам больше нравится? » 8
реально ли зарабатывать, продавая картины? натюрморты, букеты под старину. » 26
как поправиться равномерно? мышечной массы нет, 0 размер груди. не нравлюсь » 36
женщина, годящаяся в бабушки, предлагает встречаться! он не против, но боится » 2
тема содержит фото фото внешность, как вам? » 30
потратила последние 4 тысячи на доставку еды. зато я не составляла список продуктов, » 21
декреты, лишний вес, безработное существование! экономите на себе в угоду ребенка? » 138
казалось, что на меня все смотрят и говорят: мы только с работы, детей надо »
не выходят из головы мысли о бывшем! просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть, » 3
почему бывший мониторит мои статусы в ватсап? не хочу возвращать, простой интерес. » 46
если бы оценки ставили за внешность, у тебя была бы 4! по мнению людей я обычная, » 11
тема содержит фото на больничном, болею, лежу творю. оцените рисунок! я не художник. » 67
школьницы совсем обнаглели! пришла на прием, симулируя болезнь, лишь бы не » 303
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать » 9
тема содержит фото вам предлагали мужчины свою компанию в обмен на материальное? все хают содержанок, » 10
восхищаюсь людьми, которых меньше всего волнует мнение других о них! как научиться » 29
тема содержит фото как вам девушка и как вы думаете, откуда она? » 20
бывший гражданский муж просится в гости! что это может означать? он изменился » 19
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? » 42
тема содержит фото подарили на 8 марта на работе, что это?! » 24
перикоронит у меня. обязательно ли надо делать операцию? » 12
стала бесчувственной, нет эмоций, нет радости от простых дел и ничто не вдохновляет! » 4
кто смотрит этот сериал, как вам? я пока не понимаю, как он мне » 11
стоит ли делать лучевую и химиотерапию в пожилом возрасте? опухоль большая, » 7
муж задал простой вопрос одной мадам. она обещает какой-то отзыв ему, а в конце » 10
тема содержит фото какие фото лучше? или все хорошие? » 16
кто пользуется бритвой в интимных местах, у вас получается идеальная гладкость? » 19
как побороть хандру? вечно нет денег, надоела работа, надоело мыть посуду, » 14
посоветуйте очень вкусный салат из крабовых палок! » 19
моему сводному брату 8 лет. врачи ставят дизартрию и аутизм, это все идет из-за » 17
полип эндометрия. сколько месяцев можно его не удалять? анализы все платно » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»