КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 25.01.23 25.01.2023 ДНЕВНИК № 2    +5
описание   +5
Разгрузка вчера на курице прошла вполне нормально. Уменьшаю сегодня линейку на 400 гр. Сегодня самое обычное питание до 1500 ккал.
рацион   +4
завтрак: Сметана 15%- 35.00 гр, Творог Серышевский 9%- 80.00 гр, Кета слабосолёная без масла- 38.00 гр, Масло слив.Элитное 84%- 11.00 гр, Хлеб Здоровье- 29.00 гр Завтрак № 2: Творог 9% со сметаной 15%. Бутерброд с маслом и слабосолёной кетой.
разгрузочный день: моя разгрузка
спорт   +3
вес: 111.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.5 кг
вода: 47.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: уборка - 50 мин Домашняя работа помогает сжигать нам ккал. При уборке сжигается примерно 100 ккал
сожгла: 145 ккал.
процедуры   +2
утро: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +83
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
piyavkaE +530 -64 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5221 +24 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3417 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Шмидт +4681 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Лисёночек 68 +1551 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
РезультатЕже +1344 -1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Mirlona +386 +2 2.04.2024» +5
+3
Eve-Lina +1343 +27 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Шмидт +4681 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Аленька26 +5811 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
KissЮлик +4758 -84 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Соня 89 +1408 +24 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Классика +5134 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Классика +5134 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Соня 89 +1408 +24 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Соня 89 +1408 +24 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3417 -1 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Mmdms +1693 +1 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Прометей +2161 -2 2.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4758 -84 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
KissЮлик +4758 -84 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Стройная +1547 +24 23.04.2024» +1
Шмидт +4681 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Алекс74 +181 -64 пахистахис и ксю» +5
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Соня 89 +1408 +24 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5221 +24 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Эйва Шекер +3417 -1 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Эйва Шекер +3417 -1 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Миссис Дарси +3252 +27 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Глаша64 +387 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Шмидт +4681 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
KissЮлик +4758 -84 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Совушка ДВ +5221 +24 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Д@ШуткА +3258 -64 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Маво4ка сейчас на сайте +961 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Классика +5134 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Классика +5134 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ +5221 +24 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Совушка ДВ +5221 +24 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Svetlanкa +5456 -2 привет всем!» +23
+12
Соня 89 +1408 +24 23.04.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото как вам костюм? » 12
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
очень хотелось бы найти друзей » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»