вход
Совушка ДВ писал(а): Я сальце люблю на завтраки.. |
| ||||||
| ||||||
|
Mmdms
17.01.23
|
||||||
| ||||||
| Кошмар я налопала калорий. Нафига я эту перловку взяла на обед. Завтра суп, все. Никогда не надо отступать от своего режима. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -12.1, месяц: -12.1, итог: -20.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +15, просмотры: +113 |
начало
-
ответ для: Mmdms
Я сальце люблю на завтраки..Mmdms писал(а): Ну я хлебушка еще кусочек, могу и сала резануть -
ответ для: Mmdms
150 гр. Это очень мало....Mmdms писал(а): 150 гр где то. Но я уже поняла, что не правильно считала кашу. Я считала просто крупу. А надо вареную А это по калорийности одно и то же с супом, в принципе. так что зря я на кашу наезжала -
ответ для: Mmdms
А у тебя сколько борщика примерно по объёму...?Mmdms писал(а): Ну у тебя ж не много, а просто разнообразно! -
ответ для: Mmdms
ну это даMmdms писал(а): Вот я бестолочь Но все равно больше чем борщик -
ответ для: Mmdms
Что-то я разбаловала себя, видимо...Mmdms писал(а): Я уже привыкла и как то мне хватает в обед. Суп и кусочек хлеба. А тут такой перебор калорий. Можно было слопать литр супа -
ответ для: Mmdms
нет, ты посчитала в сухом виде. А просто отварная на воде перловка примерно 120 ккал на 100гMmdms писал(а): Так 300 с лихером калорий в 100 гр. А борщ всего 60 для сравнения то. Я уже слопала весь дневной калораж из-за нее
вход
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|