| ||||||
| ||||||
|
вход
OченьBезучая
15.01.23
|
||||||
| ||||||
| Вчера вечером пожарила шампиньонов крупными кусками, добавила себе кусок лосося, творожную запеканку с груздями и моцареллу. По весу вышло, наверное, граммов 300. Кефир пился поздно, так как зацепились языками с соседкой в подъезде и пришла домой на час позже, чем планировала. После отпуска планирую начать делать разгрузки раз в неделю. Или лучше два? Как думаете? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +18, просмотры: +117 |
начало
-
Лучше 2 раза в неделю
-
Привет
-
ответ для: OченьBезучая
ну есть наверное темные личностиOченьBезучая писал(а): Дык, кому он не нравится? -
ответ для: OченьBезучая
А мне вообще майонез нравится))OченьBезучая писал(а): Да, вкуснотень. Но я только со сметаной. Майонез для меня с творогом не катит. -
ответ для: OченьBезучая
Ну да, звучит логично!OченьBезучая писал(а): Ну Ты даёшь! Как можно этого ждать? Ты - молодец! В общем, запланировала на 26 января. Это последний день отпуска не хотела, конечно, в выходной, но после разгрузки опять же важно не сбиться с пути на следующий день. Так что 27-ое мне поможет на работе правильно выйти из разгрузки. -
ответ для: OченьBезучая
мне нравится с зеленью, редисом, огурцом и сметаной или майонезомOченьBезучая писал(а): А я обожаю. Делаю и с ветчиной и огурцом, и с крабовыми палочками, и с помидорами, и с черносливом... и ещё много с чем. Поле непаханное для фантазии. -
ответ для: OченьBезучая
Ну не факт. Мне реально понравились разгрузки на воде. Прям жду уже понедельника))OченьBезучая писал(а): Понравится - это врядли Но нужно давать организму отдых.
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|