КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Layla-777 09.01.23 УХ , ХОРОШО БОДРИТ ВЕЧЕРНЯЯ ПРОГУЛКА С СОБАКОЙ    
описание   
Гуляли не долго, мин 20-25 , но честно говоря , щас смешно вам будет - замерзла) +13 это уже достаточно прохладно в тонкой курточке, кроссовках на богу ногу и без шапки , я уже забыла как гулять при более низких температурах , конечно одеться можно теплее, но я ж все бегом, я ж быстро ...а может , и устала просто - первый полноценный раб день в офисе после жлит выходных - завтра у младшей др -6 лет , в садик несём угощение , сбегала в магаз за посудой одноразовой, за фруктами, за тортом заказным ( в прошлом году сама делала, а в этом чёт лень , да и пропорции для большого торта другие, не всегда получается как надо ) , Короче, устала я че-то ....) , спать хорошо буду , хотя у меня и так с этим нет проблем)
рацион   
яблоко- 50.00 гр Маленькие порции
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 83.30 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30
жир: 24.8 кг
вода: 30.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин 15.5 тыс шагов , отлично
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -100.5
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1580 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Д@ШуткА +3258 +1 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Аленька26 +5811 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +33
+12
Аленька26 +5811 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12
Совушка ДВ +5221 +1 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8
Аленька26 +5811 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +46
+12
Совушка ДВ +5221 +1 25.04.2024 дневник № 2» +22
+11
Шмидт +4681 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Совушка ДВ +5221 +1 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Миссис Дарси +3252 -1 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Совушка ДВ +5221 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16
Аленька26 +5811 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +23
+7
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Миссис Дарси +3252 -1 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Mirlona +386 +1 25.04.2024» +6
+1
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Sparkl star +168 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Аленька26 +5811 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +18
+6
Svetlanкa +5456 -1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +13
+8
iizika 25.04.2024» +9
+5
OченьBезучая +548 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +3
+1
Аленька26 +5811 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22
Совушка ДВ +5221 +1 25.04.2024 дневник № 3» +14
+10
KissЮлик +4739 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +6
+2
Совушка ДВ +5221 +1 25.04.2024 дневник № 4» +26
+15
Аленька26 +5811 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +29
+9
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Шмидт +4681 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Совушка ДВ +5221 +1 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Аленька26 +5811 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
KissЮлик +4739 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Шмидт +4681 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Совушка ДВ +5221 +1 25.04.2024 дневник номер 5» +23
+14
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Ш@хиризада +200 +1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+3
Аленька26 +5811 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Совушка ДВ +5221 +1 25.04.2024 дневник № 1» +27
+13
KissЮлик +4739 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
BuketSireni +190 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +9
+3
Аленька26 +5811 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Шмидт +4681 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Д@ШуткА +3258 +1 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Шмидт +4681 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
nata1993 я снова здесь.» +1
+1

топ темы       »»       новые темы»
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 75
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 54
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 24
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 12
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 28
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 16
тема содержит фото нравится или нет? » 17
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 45
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 39
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 24
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 27
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 6
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 71
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 258
как вам такое сочетание фио? » 17
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 3
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 12
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 120
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 19
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 33
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 96
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 55
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 8
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 32
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 26
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 49
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 15
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 23
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 40
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 28
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 87

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»