вес 59.6 кг съела 640 к сожгла 350 к баллы 2470 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
В декабре надо всё же за себя взяться, я знаю что это будет сложно. Но постараться надо. По питанию какой-то кошмар одним словом. Вечером сильно хочется кушать, примерно с 8 вечера до 11, аж мозг сверлит мысль “хочу кушать“, хоть и по факту не голодная. Это психологический жор, надо нервишки в порядок приводить. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Классика Жанра
Большое спасибо тебе!Классика Жанра писал(а): Всем лёгких похуделок!вес 59.6 кг съела 640 к сожгла 350 к баллы 2470 50 60
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не
- сколько можно носить капсульное наращивание?
- что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно?
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.
-
Тань, вот точно такая же ситуация, вечером прям сильный жорик приходит, реально держаться сложно, поэтому и не худеется вообще сейчас ну никак.
вес 88.2 кг съела 481 к сожгла 354 к баллы 1004 80 90
-
о да, у меня тоже открывается вечерний жор периодически
вес 99.9 кг съела 1125 к сожгла 2427 к баллы 3235 90 100
-
ответ для: Классика Жанра
Спасибо!!! Взаимно!Классика Жанра писал(а): Всем лёгких похуделок!вес 94.8 кг съела 524 к сожгла 696 к баллы 4515 90 100
-
Нужно по чуть-чуть возвращать себя на свою тропку...А то, что ты умеешь, мы это тут все знаем!
вес 113.5 кг съела 1248 к сожгла 638 к баллы 4022 110 120
-
ответ для: Классика Жанра
Такая-же история. Желудок полный, а голова сигналит, мол хочу-хочу-хочу....Классика Жанра писал(а): Всем лёгких похуделок!вес 113.5 кг съела 1248 к сожгла 638 к баллы 4022 110 120
Шмидт +3235 -2 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
Д@ШуткА +2521 +2 | седьмой день луного цикла:» |
+1 |
KissЮлик +3525 +22 | всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» |
+3 +10 |
Шмидт +3235 -2 | муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» |
+7 +14 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
Ирис76 +121 +22 | праздники чреваты огорчениями после» |
+3 +4 |
Классика +4105 +2 | погода сегодня серая» |
+2 +7 |
Классика +4105 +2 | выдался ну очень ленивый день» |
+2 +6 |
Svetlanкa +4515 -1 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
новая_я_) +1232 | масленица» |
+25 +7 |
Аленька26 +5121 +3 | № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» |
+28 +14 |
Д@ШуткА +2521 +2 | скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» |
+1 |
KissЮлик +3525 +22 | всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» |
+5 +10 |
Аленька26 +5121 +3 | № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» |
+16 +14 |
Классика +4105 +2 | я сегодня поспала так поспала!» |
+8 +23 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 17.03.2024дневник номер 2» |
+12 +8 |
liliya26 +1028 -66 | всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» |
+7 +5 |
SSS112 +1170 +26 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 17.03.2024дневник номер 5» |
+21 +11 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» |
+26 +17 |
SSS112 +1170 +26 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Классика +4105 +2 | 17-й день интервального кето питания.» |
+2 +13 |
Д@ШуткА +2521 +2 | сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» |
+1 |
Аленька26 +5121 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» |
+12 +13 |
ЯРыба@ +1245 -66 | 16.03.2024 всё не просто так!» |
+6 +5 |
Д@ШуткА +2521 +2 | занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» |
+1 |
oxyd +172 +22 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» |
+10 +18 |
Лисёночек 68 +1165 +22 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» |
+10 +16 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» |
+24 +18 |
SSS112 +1170 +26 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+22 +14 |
Svetlanкa +4515 -1 | воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» |
+2 +3 |
Аленька26 +5121 +3 | № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» |
+14 +12 |
I am +2629 -2 | смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» |
+1 |
Шмидт +3235 -2 | вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» |
+3 +13 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» |
+56 +23 |
Шмидт +3235 -2 | сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» |
+5 +13 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +6 |
Шмидт +3235 -2 | у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» |
+8 +11 |
Svetlanкa +4515 -1 | 16.03.2024 привет всем!» |
+7 |
Mmdms +1206 +22 | ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» |
+1 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» |
+11 +2 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» |
+34 +12 |
Д@ШуткА +2521 +2 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 |
Аленька26 +5121 +3 | № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» |
+25 +19 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 16.03.2024 дневник номер 4» |
+17 +13 |
OLIVOCHKA))) +1614 +22 | всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» |
+23 +5 |
Шмидт +3235 -2 | вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» |
+3 +14 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» |
+8 +17 |
Шмидт +3235 -2 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
ЯРыба@ +1245 -66 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+47 +17 |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 19 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 25 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 157 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 36 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 40 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 32 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 25 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 22 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 9 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 58 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 38 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 2 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 23 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 15 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 147 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 13 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 13 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 8 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 12 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 29 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 17 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 116 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 35 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 22 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 23 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 68 | |
как вам макияж? » | 13 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 32 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 26 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 39 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 1 | |
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » | 64 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 58 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 51 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 38 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 16 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 14 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 27 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 6 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 53 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
как вам такой стиль на мне? » | 6 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 5 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 11 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 119 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 42 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 21 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 8 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 5 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 45 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 54 |
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- все диеты»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- у тебя с чувством юмора все отлично? оно помогает преодолевать любые препятствия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |