конкурсы:
![]() ![]() |
вес 57.4 кг съела 1322 к сожгла 928 к баллы 160 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
В декабре надо всё же за себя взяться, я знаю что это будет сложно. Но постараться надо. По питанию какой-то кошмар одним словом. Вечером сильно хочется кушать, примерно с 8 вечера до 11, аж мозг сверлит мысль “хочу кушать“, хоть и по факту не голодная. Это психологический жор, надо нервишки в порядок приводить. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
-: маска для лица 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: -0.5, итог: -32.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76 спорт мин. сутки: 100, неделя: 1600, месяц: 7600 дневники сутки: +2, неделя: +34, месяц: +147, итог: +157 баллы сутки: +43, неделя: -2475, месяц: +266 место в рейтинге сутки : 9, неделя: 192, месяц: 5 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 11, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +4, командная цель, голоса за дневники участницы: +38, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +81.31% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +37, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +18, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 5 ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 57.4 кг съела 1322 к сожгла 928 к баллы 160 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: Классика Жанра
Классика Жанра писал(а): Всем лёгких похуделок! |
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 57.4 кг съела 1322 к сожгла 928 к баллы 160 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 90 кг сожгла 81 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 94.4 кг съела 2842 к сожгла 1017 к баллы 272 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Классика Жанра
Классика Жанра писал(а): Всем лёгких похуделок! |
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 104.2 кг съела 1331 к сожгла 765 к баллы 279 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 111.5 кг съела 1365 к сожгла 976 к баллы 343 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Классика Жанра
Классика Жанра писал(а): Всем лёгких похуделок! |
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 111.5 кг съела 1365 к сожгла 976 к баллы 343 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
Ganymede
![]() ![]() |
весь день мигрень(» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Ganymede
![]() ![]() |
30.01.2023 плохое самочувствие» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() ![]() |
ой, девочки!как хорошо, что есть вино!хоть красное, хоть белоеи настроение» |
![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброе утро! ну вот и снова понедельник! вставать сегодня совсем» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
ну вот а сегодня на ужин наконец-то утиная грудка. вторую оставила на» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() ![]() |
вдох глубокий, дышим животом.на работу в понедельникя пришла пешком.вновь» |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Traicy
![]() ![]() |
490 шагов» |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
муж мне сегодня капусту с бедром куриным в рукаве сделал,готовит всегда» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
завтра и в четверг у меня намечена разгрузка на молокочае,мне понравилось» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sweetcool
![]() ![]() |
30.01.2023 кето день 4» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
koshka1507
![]() ![]() |
- а что ты думаешь о сексе без любви? - зачем удовлетворять тех кто тебя» |
![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() ![]() |
я сегодня молодец только 15,09 а у меня уже 1460 шаговсегодня постаралась» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka | всех танюшек с днем ангела. пусть всегда будет рядом наш ангел и оберегант» |
![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
@nn@_y@_
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего дня. работаю не напрягаясь), только клиенты напрягают. то» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() ![]() |
неправильно запланировала взвешивание.» |
![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() |
алергия опять замучила» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
у нас обед и я так хорошо покушала. мне кажется, что я объелась даже.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
+17 ![]() |
итак, начинаю похудение. начальный вес ровно как в дневничке. подумала» |
![]() ![]() |
Modystka |
![]() |
![]() ![]() |
Мисс Мэри
+72 ![]() |
30.01.2023 ни одно,так другое.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
сегодня пробегусь по магазинам, хочу мяса купить, а конкретно курицу,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
30.01.2023день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Modystka |
![]() |
![]() ![]() |
Лисёночек 68
+100 ![]() |
всем добрый вечер.забыла сегодня дневник заполнить.чувствую себя вроде» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
спала сегодня очень хорошо,почти 9 часов,муж меня раслабил,сидит пока» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
нашагала сегодня почти 60 шагов,не много, не спорю,но я каждый день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
сейчас надо в магазин сходить, хоть пройдусь немного, растрясу свои жировые» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
iizika |
![]() |
![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
VikkI_boom
![]() ![]() |
сегодня у меня разгрузочной день, решила неделю начать правильно, и качнуть» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
можно ли поздравлять с наступающим рождеством 5 января? не будет возможности » | 16 |
![]() |
как понять его? говорит, что скучает, но встретиться мне не предлагает. а если » | 22 |
![]() |
кто сидит с вашими маленькими детьми на больничных? какой у вас график? как » | 12 |
![]() |
как вам внешность девушки? » | 10 |
![]() |
познакомилась с парнем, думается, что он любитель выпить! поздравил и потерялся » | 27 |
![]() |
парень вообще не ревнивый! как бы вы отреагировали на это? » | 14 |
![]() |
какие девушки вас вдохновляют? кем восхищаетесь? фитоняшки, психологи, мамы » | 20 |
![]() |
на грани расставания со своим молодым человеком! не смотря на сильную любовь, » | 10 |
![]() |
привлекают холодные, недоступные мужчины. кто сюсюкается и на цыпочках бегает » | 12 |
![]() |
какие подарки получили на новый год? мне подарили денюжки и ещё мешок конфет! » | 55 |
![]() |
кто бегает для здоровья и для похудения? хочу пообщаться с единомышленниками! » | 18 |
![]() |
нравится мужчина с ребёнком, но смущает разница в возрасте и внешне не мой » | 35 |
![]() |
был ли в вашей жизни большой период, когда вы не работали? с чем это было связано » | 27 |
![]() |
дочка очень редко плачет, а тут: играем с ней, я сделала губу, как она надувает. » | 7 |
![]() |
собиралась замуж за мужчину, но не ощушала позитива и любви! через год завела » | 10 |
![]() |
как прекратить созависимые отношения? я уже давно могла бы быть женой! нужно » | 7 |
![]() |
вызвали в командировку, не с кем оставить животных! наобещали с три короба, » | 19 |
![]() |
родители сейчас не занимаются подростками! испортило диточка машину, ребёнка » | 37 |
![]() |
занимаетесь спортом? каким? влияет ли спорт на вашу бодрость и самочувствие » | 14 |
![]() |
последний интим был на зачатие ребёнка. он не просит, я сама не подхожу! без » | 27 |
![]() |
парень сделал летом предложение, сначала я была в состоянии эйфории, но сейчас » | 17 |
![]() |
заболела гриппом. сама виновата! другие вон замужем давно и дети есть, а у » | 63 |
![]() |
звоню человеку, а в трубке шум вместо гудков. потом сброс. что это означает? » | 4 |
![]() |
мужик объявился! сухо поздравил с нг. уже не планирую с ним продолжения, но » | 148 |
![]() |
пишет, что я обнаглевшая эгоистка, у него дочь болеет три месяца уже, а я прикрываюсь » | 38 |
![]() |
вам нравится тип фигуры - прямоугольник? » | 41 |
![]() |
откуда появились такие географические названия? лес был отхожим местом? » | 4 |
![]() |
как происходит расселение по программе комплексного развития или реновации? » | 13 |
![]() |
сделала скраб - масло, соль, кофе, мёд. эффект понравился, но аромат кофе не » | 5 |
![]() |
как объяснить поведение питомцев? у меня тусит племяшка, и они ни разу не устроили » | 33 |
![]() |
как вам девушка на природе? » | 16 |
![]() |
сколько лечу зубы, потом болит голова в течении дня, это аллергия на ледокаин? » | 39 |
![]() |
оцените девушку! это я, даша. » | 23 |
![]() |
кто хочет похудеть и при этом сильно не заморачиваться, жду в команду! здесь » | 17 |
![]() |
я скрываю очень многое от своих родителей. а вы? » | 31 |
![]() |
какое фото лучше? всех с новым годом, девочки! » | 68 |
![]() |
сколько времени у вас уйдёт, чтобы приготовить 2 салата, помыть с доместосом » | 28 |
![]() |
мужики на сайтах требуют подробностей моего заработка, кем и где работаю! какое » | 20 |
![]() |
посоветуйте, какой фен приобрести? предыдущий прослужил 15 лет. » | 12 |
![]() |
юбилей у сотрудницы. что можно подарить чисто символически? » | 11 |
![]() |
он не хочет и боится, что я от него забеременею и буду его шантажировать » | 19 |
![]() |
идем спать кто во сне тебе водички принесёт тот и жених! » | 13 |
![]() |
как вы думаете, шубы из мутона для бабушек? их носят только пенсионерки и девушки, » | 41 |
![]() |
близость во время месячных - норм для вас или нет? » | 51 |
![]() |
красавицы, как вам жизнь? говорят внешность не главное, но я бы поспорила. » | 66 |
![]() |
думаю бросить универ. 5 курс, но у меня нет мотивации учится, для меня это » | 26 |
![]() |
вышла на холод в колготках и потом там появилось жжение и неприятные ощущения. » | 9 |
![]() |
какие джинсы лучше? они одинаковые, просто цвет разный » | 8 |
![]() |
как можно получить список своих тем? » | 4 |
![]() |
60 тысяч за один зубной имплант это нормально? включены чистка камней, анестезии, » | 31 |
![]() |
обеспеченный молодой мужчина. какую невесту выбрать? насколько важны внешность, » | 31 |
![]() |
порошок от тараканов, написано, что безопасно для людей и животных. если кот » | 1 |
![]() |
вы счастливы, когда не находитесь в отношениях? или только в отношениях можете » | 19 |
![]() |
как вам такая фигура? » | 27 |
![]() |
после закрытия приходит клиент, стучит, ломится, орёт, что будет жаловаться! » | 12 |
![]() |
бывают ли пуховики, которые можно стирать без последствий? комки, пух вылазит, » | 24 |
![]() |
волосы просто торчат в разные стороны! просто сами закручиваются. до стрижки » | 8 |
![]() |
как проходила ваша помолвка? » | 26 |
![]() |
тренер при виде меня ведёт себя, будто привидение увидел! замолкает и пялится, » | 20 |
![]() |
кто пользуется каршерингом? » | 11 |
![]() |
какие последствия для виновников дтп средней тяжести? виновник отделается лёгкими » | 2 |
![]() |
в чем дочь должна ходить дома при папе? приемлемо ли в футболке без лифчика » | 18 |
![]() |
как вам актриса меган фокс и её семья? у неё трое детей! » | 41 |
![]() |
тебе жалко что ли?! ну, помог другу. это всё могли иметь мы! а другим нельзя! » | 87 |
![]() |
какой и из чего должна быть идеальная женская шуба? длинная или короткая? крашеная? » | 37 |
![]() |
остался бы ваш мужчина с вами, если бы вы не могли иметь детей? или бросил » | 29 |
![]() |
советуйте ваш любимый растворимый кофе! может, есть какие-то новинки? » | 14 |
![]() |
вы когда-нибудь обучались на продюсера клуба по подпискам? недавно только об » | 19 |
![]() |
адекватный человек будет звонить 65 раз подряд? при этом отправлять голосовые » | 21 |
![]() |
начала осваивать новую профессию, связанную с компьютером. очень тяжело, опускаются » | 11 |
![]() |
на праздники всё время случается плохое! мать руку сломала, отец заболел, я » | 45 |
![]() |
разводиться с супругом? заделала швы в ванной замазкой, у него руки не доходили. » | 106 |
![]() |
сложно найти работу, устала от поисков! может, удалённо лучше работать? работали » | 5 |
![]() |
рождество отмечают в ночь с 6 на 7, правильно я понимаю? » | 28 |
![]() |
модницы, что бы вы приобрели из этих вещей? » | 28 |
![]() |
встречались с парнем и вдруг обнаруживаете, что он заразил вас половой инфекцией! » | 21 |
![]() |
не могу его даже другом назвать: любит меня! будет идти до конца, но внешность » | 20 |
![]() |
я - мама второй раз! теперь доченька. 2900 гр, 50 см. родила сама. просто счастлива! » | 32 |
![]() |
мужику и так сойдёт! сказала его мать. после дтп изменилось лицо. дурачок какой-то! » | 54 |
![]() |
почему снятся плохие сны? ни о чём таком не думаю, но плохие сны снятся » | 6 |
![]() |
пользуетесь тинтом, или помадой? с тинтом у меня губы выглядят, словно припекло » | 17 |
![]() |
как избавится от усов навсегда? осветлять их не вариант, бритва и шугаринг » | 20 |
![]() |
подскажите интересные книги. интересует фэнтези, ужасы, любовные романы » | 14 |
![]() |
мужчина с проблемой в постели! обеспеченный, заботливый, да и чувства к нему » | 16 |
![]() |
парни им подарили айфоны последней модели! у всех богатые родители, или они » | 24 |
![]() |
у женщин претензий выше крыши! ресницы за 5000, зачем такие деньги тратить?! » | 87 |
![]() |
какого жениха выбрать? один американец пивной алкоголик, второй моим мнением » | 24 |
![]() |
какая актриса красивее из этих двух? » | 15 |
![]() |
что можете сказать о такой фигуре? толстая? » | 31 |
![]() |
есть те, кто сейчас находится в роддоме? сегодня госпитализируют, страшно. » | 11 |
![]() |
говорит: я вам сдачу не до конца дам! и начал переходить на личности. как бы » | 34 |
![]() |
знаете ли вы книгу, где поднимается проблема неприятия своей внешности? чтобы » | 8 |
![]() |
зачем все ходят делать брови и ресницы? брови можно самой выщипать, покрасить » | 29 |
![]() |
родители токсичные, выпили много крови. дрались, оскорбляли. постарели хотят » | 11 |
![]() |
ненормально гулять в холод по парку, когда тебе за 30! набрал кредитов больше » | 63 |
![]() |
как вам макияж и фото? какое фото лучше? » | 15 |
![]() |
чувствую, когда обо мне думает бывший! внезапно нахлынула тоска - смотрю, он » | 15 |
![]() |
какие у вас самые любимые фильмы, которые постоянно пересматриваете чтобы отдохнуть » | 21 |
![]() |
ночуют ли у вас друзья ваших детей? с какого возраста отпускаете или планируете » | 12 |
![]() |
контролёр орёт: синьора, где ваша маска? какая маска? нигде в мире уже их не » | 29 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |