пхукет или бали? где хотели бы больше побывать?» +3
вход
худеем вместе
7
2
3
36
81%
8
осталось дней: 26, 
изм. веса: 1.55 кг
команда на дуэли с командой 
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 57.4 кг съела 1322 к сожгла 928 к баллы 160 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| В декабре надо всё же за себя взяться, я знаю что это будет сложно. Но постараться надо. По питанию какой-то кошмар одним словом. Вечером сильно хочется кушать, примерно с 8 вечера до 11, аж мозг сверлит мысль “хочу кушать“, хоть и по факту не голодная. Это психологический жор, надо нервишки в порядок приводить. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: маска для лица 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: -0.5, итог: -32.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76 спорт мин. сутки: 100, неделя: 1600, месяц: 7600 дневники сутки: +2, неделя: +34, месяц: +147, итог: +157 баллы сутки: +43, неделя: -2475, месяц: +266 место в рейтинге сутки : 9, неделя: 192, месяц: 5 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 11, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +4, командная цель, голоса за дневники участницы: +38, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +81.31% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +37, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +18, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 5  +4, баллы участницы: 267
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 372»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
Лучше чем вчера
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
-
радостных событий и добрых эмоций!
конкурсы: 
0
вес 57.4 кг съела 1322 к сожгла 928 к баллы 160 50 
60
-
ответ для: Классика Жанра
Большое спасибо тебе!Классика Жанра писал(а): Всем лёгких похуделок!конкурсы:
0
вес 57.4 кг съела 1322 к сожгла 928 к баллы 160 50 60
-
Тань, вот точно такая же ситуация, вечером прям сильный жорик приходит, реально держаться сложно, поэтому и не худеется вообще сейчас ну никак.
конкурсы:
0
вес 90 кг сожгла 81 к 90 
100
-
о да, у меня тоже открывается вечерний жор периодически
конкурсы:
0
вес 94.4 кг съела 2842 к сожгла 1017 к баллы 272 90 100
-
ответ для: Классика Жанра
Спасибо!!! Взаимно!Классика Жанра писал(а): Всем лёгких похуделок!конкурсы:
0
вес 104.2 кг съела 1331 к сожгла 765 к баллы 279 100 110
-
Нужно по чуть-чуть возвращать себя на свою тропку...А то, что ты умеешь, мы это тут все знаем!
конкурсы:
0
вес 111.5 кг съела 1365 к сожгла 976 к баллы 343 110 120
-
ответ для: Классика Жанра
Такая-же история. Желудок полный, а голова сигналит, мол хочу-хочу-хочу....Классика Жанра писал(а): Всем лёгких похуделок!конкурсы:
0
вес 111.5 кг съела 1365 к сожгла 976 к баллы 343 110 120
входGanymede
+62 +5
|
весь день мигрень(» |
 +3+10   |
Layla-777
+99  -3
|
из-за терактов в иерусалиме отменили поездку .»
|
+21+9 |
| Ganymede
+62 +5
|
30.01.2023 плохое самочувствие» |
+3+5 |
Xозяйк@
+60 +52
|
ой, девочки!как хорошо, что есть вино!хоть красное, хоть белоеи настроение» |
+1 |
Классика
+267 +4
|
на сайте косметическом заказ сделала, накупила себе много всего.»
|
+10+29 |
KissЮлик
+230 -2
|
всем доброе утро! ну вот и снова понедельник! вставать сегодня совсем» |
+5+11 |
Аленька26
+217 +3
|
доброе утро,мои дорогие!вот и опять понедельник,новая трудовая неделя»
|
+19+16 |
| Шмидт
+272 -7
|
завтра хочу попросить у мужа блины на завтрак, на обед есть суп, а на»
|
+10+22 |
| Классика
+267 +4
|
мне кажется, это день был один из счастливых.»
|
+15+60 |
| Mmdms
+134 -7
|
ну вот а сегодня на ужин наконец-то утиная грудка. вторую оставила на» |
+3+7 |
| Xозяйк@
+60 +52
|
вдох глубокий, дышим животом.на работу в понедельникя пришла пешком.вновь» |
+5+3 |
| KissЮлик
+230 -2
|
вчера думала, что мало нахожу. так нет и оказалось, что я набегала каким-то»
|
+6+8 |
Traicy
+11 +134
|
490 шагов» |
+2+5 |
| Аленька26
+217 +3
|
муж мне сегодня капусту с бедром куриным в рукаве сделал,готовит всегда» |
+4+15 |
| SSS112
+295 -7
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон планирую в районе»
|
+6+2 |
| Аленька26
+217 +3
|
завтра и в четверг у меня намечена разгрузка на молокочае,мне понравилось» |
+4+8 |
| Классика
+267 +4
|
в планах не меньше 10 тысяч шагов.»
|
+9+30 |
| Совушка ДВ
+343 +7
|
25.01.2023 дневник № 2»
|
+38+23 |
| Sweetcool
+20 -2
|
30.01.2023 кето день 4» |
+2+5 |
| KissЮлик
+230 -2
|
всем доброго вечера! я сегодня заработалась на работе и не смогла погалиться.уже»
|
+6+14 |
| koshka1507
+5 +48
|
- а что ты думаешь о сексе без любви? - зачем удовлетворять тех кто тебя» |
+1+2 |
| Ш@хиризада
+60 +4
|
я сегодня молодец только 15,09 а у меня уже 1460 шаговсегодня постаралась» |
+5+5 |
| Modystka | всех танюшек с днем ангела. пусть всегда будет рядом наш ангел и оберегант» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+343 +7
|
30.01.2023 дневник № 1»
|
+14+15 |
| @nn@_y@_
+72 +1
|
надо бы возвращаться в ряды стрйонеющих)»
|
+6+7 |
| liliya26
+65 +2
|
всем хорошего дня. работаю не напрягаясь), только клиенты напрягают. то» |
+2+12 |
| OченьBезучая
+10 +1
|
неправильно запланировала взвешивание.» |
+5+2 |
| vfqjh
+77 -1
|
алергия опять замучила» |
+1 |
| KissЮлик
+230 -2
|
у нас обед и я так хорошо покушала. мне кажется, что я объелась даже.» |
+4+6 |
| 13th Month
+17 +137
|
итак, начинаю похудение. начальный вес ровно как в дневничке. подумала» |
+2+4 |
| Modystka |
кажись снова у меня бесоница. нужно не лежать с открытыми глазами, а»
|
+6+2 |
| Мисс Мэри
+72 -3
|
30.01.2023 ни одно,так другое.» |
+5+8 |
| Самая
+52 -9
|
всем приветы! сегодня взвесилась, а там привес 20 грам. дохуделась,»
|
+4+11 |
| Мисисс Дарси
+160 -2
|
сегодня пробегусь по магазинам, хочу мяса купить, а конкретно курицу,» |
+1+6 |
| Victoria_88
+107 +2
|
30.01.2023день» |
+2+15 |
| Xозяйк@
+60 +52
|
всем привет, с добрым утром!вчера смотрели с дочкой чебурашку, к/ф.еле»
|
+7+4 |
| Modystka |
считала считала калори, а муж сегодня решил поздравить меня с днем татьяны.»
|
+16+6 |
| Лисёночек 68
+100 -2
|
всем добрый вечер.забыла сегодня дневник заполнить.чувствую себя вроде» |
+1+4 |
| Аленька26
+217 +3
|
спала сегодня очень хорошо,почти 9 часов,муж меня раслабил,сидит пока» |
+4+7 |
| Mmdms
+134 -7
|
купила супнабор из свинины на бульон. в итоге обрезала позвонки, натопила»
|
+20 |
| Аленька26
+217 +3
|
нашагала сегодня почти 60 шагов,не много, не спорю,но я каждый день» |
+3+3 |
| Классика
+267 +4
|
месяц заканчивается»
|
+11+38 |
| Д@ШуткА
+193 -1
|
сейчас надо в магазин сходить, хоть пройдусь немного, растрясу свои жировые» |
+1+2 |
| Mmdms
+134 -7
|
сегодня было вкусно все, но не калорийно. все получилось рыбное. но так,»
|
+9+17 |
| Шмидт
+272 -7
|
я не прочь поболтать и поблагодушествовать за чайным столом, тем боле»
|
+13+10 |
| iizika |
с понедельником, с началом трудовой
в выходные сварила фрикаделькин суп,»
|
+10+9 |
| Совушка ДВ
+343 +7
|
29.01.2023 дневник № 5»
|
+29+15 |
| KissЮлик
+230 -2
|
вчера я что-то разошлась и столько наготовила себе. кто это есть теперь»
|
+7+5 |
| OLIVOCHKA)))
+20 -169
|
доброго воскресного утра!сегодня опять дел вагон и маленькая тележка,как»
|
+11+14 |
| Классика
+267 +4
|
вот и стали мы на год взрослей! трам-пам-пам)»
|
+15+45 |
VikkI_boom
+22 +57
|
сегодня у меня разгрузочной день, решила неделю начать правильно, и качнуть» |
+1+1 |
 |
можно ли поздравлять с наступающим рождеством 5 января? не будет возможности » | 16 |
|
как понять его? говорит, что скучает, но встретиться мне не предлагает. а если » | 22 |
|
кто сидит с вашими маленькими детьми на больничных? какой у вас график? как » | 12 |
|
как вам внешность девушки? » | 10 |
|
познакомилась с парнем, думается, что он любитель выпить! поздравил и потерялся » | 27 |
|
парень вообще не ревнивый! как бы вы отреагировали на это? » | 14 |
|
какие девушки вас вдохновляют? кем восхищаетесь? фитоняшки, психологи, мамы » | 20 |
|
на грани расставания со своим молодым человеком! не смотря на сильную любовь, » | 10 |
|
привлекают холодные, недоступные мужчины. кто сюсюкается и на цыпочках бегает » | 12 |
|
какие подарки получили на новый год? мне подарили денюжки и ещё мешок конфет! » | 55 |
|
кто бегает для здоровья и для похудения? хочу пообщаться с единомышленниками! » | 18 |
|
нравится мужчина с ребёнком, но смущает разница в возрасте и внешне не мой » | 35 |
|
был ли в вашей жизни большой период, когда вы не работали? с чем это было связано » | 27 |
|
дочка очень редко плачет, а тут: играем с ней, я сделала губу, как она надувает. » | 7 |
|
собиралась замуж за мужчину, но не ощушала позитива и любви! через год завела » | 10 |
|
как прекратить созависимые отношения? я уже давно могла бы быть женой! нужно » | 7 |
|
вызвали в командировку, не с кем оставить животных! наобещали с три короба, » | 19 |
|
родители сейчас не занимаются подростками! испортило диточка машину, ребёнка » | 37 |
|
занимаетесь спортом? каким? влияет ли спорт на вашу бодрость и самочувствие » | 14 |
|
последний интим был на зачатие ребёнка. он не просит, я сама не подхожу! без » | 27 |
|
парень сделал летом предложение, сначала я была в состоянии эйфории, но сейчас » | 17 |
|
заболела гриппом. сама виновата! другие вон замужем давно и дети есть, а у » | 63 |
|
звоню человеку, а в трубке шум вместо гудков. потом сброс. что это означает? » | 4 |
|
мужик объявился! сухо поздравил с нг. уже не планирую с ним продолжения, но » | 148 |
|
пишет, что я обнаглевшая эгоистка, у него дочь болеет три месяца уже, а я прикрываюсь » | 38 |
|
вам нравится тип фигуры - прямоугольник? » | 41 |
|
откуда появились такие географические названия? лес был отхожим местом? » | 4 |
|
как происходит расселение по программе комплексного развития или реновации? » | 13 |
|
сделала скраб - масло, соль, кофе, мёд. эффект понравился, но аромат кофе не » | 5 |
|
как объяснить поведение питомцев? у меня тусит племяшка, и они ни разу не устроили » | 33 |
|
как вам девушка на природе? » | 16 |
|
сколько лечу зубы, потом болит голова в течении дня, это аллергия на ледокаин? » | 39 |
|
оцените девушку! это я, даша. » | 23 |
|
кто хочет похудеть и при этом сильно не заморачиваться, жду в команду! здесь » | 17 |
|
я скрываю очень многое от своих родителей. а вы? » | 31 |
|
какое фото лучше? всех с новым годом, девочки! » | 68 |
|
сколько времени у вас уйдёт, чтобы приготовить 2 салата, помыть с доместосом » | 28 |
|
мужики на сайтах требуют подробностей моего заработка, кем и где работаю! какое » | 20 |
|
посоветуйте, какой фен приобрести? предыдущий прослужил 15 лет. » | 12 |
|
юбилей у сотрудницы. что можно подарить чисто символически? » | 11 |
|
он не хочет и боится, что я от него забеременею и буду его шантажировать » | 19 |
|
идем спать кто во сне тебе водички принесёт тот и жених! » | 13 |
|
как вы думаете, шубы из мутона для бабушек? их носят только пенсионерки и девушки, » | 41 |
|
близость во время месячных - норм для вас или нет? » | 51 |
|
красавицы, как вам жизнь? говорят внешность не главное, но я бы поспорила. » | 66 |
|
думаю бросить универ. 5 курс, но у меня нет мотивации учится, для меня это » | 26 |
|
вышла на холод в колготках и потом там появилось жжение и неприятные ощущения. » | 9 |
|
какие джинсы лучше? они одинаковые, просто цвет разный » | 8 |
|
как можно получить список своих тем? » | 4 |
|
60 тысяч за один зубной имплант это нормально? включены чистка камней, анестезии, » | 31 |
|
обеспеченный молодой мужчина. какую невесту выбрать? насколько важны внешность, » | 31 |
|
порошок от тараканов, написано, что безопасно для людей и животных. если кот » | 1 |
|
вы счастливы, когда не находитесь в отношениях? или только в отношениях можете » | 19 |
|
как вам такая фигура? » | 27 |
|
после закрытия приходит клиент, стучит, ломится, орёт, что будет жаловаться! » | 12 |
|
бывают ли пуховики, которые можно стирать без последствий? комки, пух вылазит, » | 24 |
|
волосы просто торчат в разные стороны! просто сами закручиваются. до стрижки » | 8 |
|
как проходила ваша помолвка? » | 26 |
|
тренер при виде меня ведёт себя, будто привидение увидел! замолкает и пялится, » | 20 |
|
кто пользуется каршерингом? » | 11 |
|
какие последствия для виновников дтп средней тяжести? виновник отделается лёгкими » | 2 |
|
в чем дочь должна ходить дома при папе? приемлемо ли в футболке без лифчика » | 18 |
|
как вам актриса меган фокс и её семья? у неё трое детей! » | 41 |
|
тебе жалко что ли?! ну, помог другу. это всё могли иметь мы! а другим нельзя! » | 87 |
|
какой и из чего должна быть идеальная женская шуба? длинная или короткая? крашеная? » | 37 |
|
остался бы ваш мужчина с вами, если бы вы не могли иметь детей? или бросил » | 29 |
|
советуйте ваш любимый растворимый кофе! может, есть какие-то новинки? » | 14 |
|
вы когда-нибудь обучались на продюсера клуба по подпискам? недавно только об » | 19 |
|
адекватный человек будет звонить 65 раз подряд? при этом отправлять голосовые » | 21 |
|
начала осваивать новую профессию, связанную с компьютером. очень тяжело, опускаются » | 11 |
|
на праздники всё время случается плохое! мать руку сломала, отец заболел, я » | 45 |
|
разводиться с супругом? заделала швы в ванной замазкой, у него руки не доходили. » | 106 |
|
сложно найти работу, устала от поисков! может, удалённо лучше работать? работали » | 5 |
|
рождество отмечают в ночь с 6 на 7, правильно я понимаю? » | 28 |
|
модницы, что бы вы приобрели из этих вещей? » | 28 |
|
встречались с парнем и вдруг обнаруживаете, что он заразил вас половой инфекцией! » | 21 |
|
не могу его даже другом назвать: любит меня! будет идти до конца, но внешность » | 20 |
|
я - мама второй раз! теперь доченька. 2900 гр, 50 см. родила сама. просто счастлива! » | 32 |
|
мужику и так сойдёт! сказала его мать. после дтп изменилось лицо. дурачок какой-то! » | 54 |
|
почему снятся плохие сны? ни о чём таком не думаю, но плохие сны снятся » | 6 |
|
пользуетесь тинтом, или помадой? с тинтом у меня губы выглядят, словно припекло » | 17 |
|
как избавится от усов навсегда? осветлять их не вариант, бритва и шугаринг » | 20 |
|
подскажите интересные книги. интересует фэнтези, ужасы, любовные романы » | 14 |
|
мужчина с проблемой в постели! обеспеченный, заботливый, да и чувства к нему » | 16 |
|
парни им подарили айфоны последней модели! у всех богатые родители, или они » | 24 |
|
у женщин претензий выше крыши! ресницы за 5000, зачем такие деньги тратить?! » | 87 |
|
какого жениха выбрать? один американец пивной алкоголик, второй моим мнением » | 24 |
|
какая актриса красивее из этих двух? » | 15 |
|
что можете сказать о такой фигуре? толстая? » | 31 |
|
есть те, кто сейчас находится в роддоме? сегодня госпитализируют, страшно. » | 11 |
|
говорит: я вам сдачу не до конца дам! и начал переходить на личности. как бы » | 34 |
|
знаете ли вы книгу, где поднимается проблема неприятия своей внешности? чтобы » | 8 |
|
зачем все ходят делать брови и ресницы? брови можно самой выщипать, покрасить » | 29 |
|
родители токсичные, выпили много крови. дрались, оскорбляли. постарели хотят » | 11 |
|
ненормально гулять в холод по парку, когда тебе за 30! набрал кредитов больше » | 63 |
|
как вам макияж и фото? какое фото лучше? » | 15 |
|
чувствую, когда обо мне думает бывший! внезапно нахлынула тоска - смотрю, он » | 15 |
|
какие у вас самые любимые фильмы, которые постоянно пересматриваете чтобы отдохнуть » | 21 |
|
ночуют ли у вас друзья ваших детей? с какого возраста отпускаете или планируете » | 12 |
|
контролёр орёт: синьора, где ваша маска? какая маска? нигде в мире уже их не » | 29 |
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя диета действует! битва за талию!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- все диеты»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- ты придерживаешься распорядка дня? легко избавишься от лишнего веса?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- вы супер сплетница? все секреты рассказываете своим знакомым?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |