не видит очевидных недостатков, подлых поступков!» +16
меня переклинило от злости и я написала 30» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881164
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Эйва Шекер -2 29.11.22 СЕГОДНЯ ПРОВЕРИЛА СВОИ ЗАПАСЫ В КЛАДОВОЙ, ЗАКРУТКИ ЕСТЬ, ТУШЁНКА ЕСТЬ, САХАР, МУКА, МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ, КРУПЫ И МАКАРОНЫ, ПО МОИМ ПОДСЧЁТАМ ИЗ ДОМА МОЖНО НЕ ВЫХОДИТЬ ПРИМЕРНО
5 7 1 2 спортивные занятия 15м рацион 1316 процедуры 4%
описание   +2
Сегодня проверила свои запасы в кладовой, закрутки есть, тушёнка есть, сахар, мука, масло растительное, крупы и макароны, по моим подсчётам из дома можно не выходить примерно месяца 4. Но надо “химию“ купить, шампуни, влажные салфетки, мыло, зубная паста. Вот тут конечно у меня запасов мало.
рацион   +1
йогурт из молока- 190.00 гр, кофе с молоком- 180.00 гр, помидор- 110.00 гр йогурт из молока - 190 гр. кофе с молоком - 180 гр. помидор - 110 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 43»
спорт   
вес: 65.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.8 кг
вода: 20.96 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 15 мин, бальные танцы - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин : пилатес, йога - 15 мин бальные танцы - 15 мин игры с ребенком (спокойные) - 15 ми
сожгла: 142 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.2, итог: -9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 196, месяц: 1056
дневники сутки: +1, неделя: +29, месяц: +144, итог: +154
баллы сутки: +1, неделя: -2187, месяц: +250
место в рейтинге сутки : 24, неделя: 188, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 9, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
аквариум: +3.74% , на дуэли, командный план, место в рейтинге участниц: 10 -2, баллы участницы: 250

вес 65 кг съела 472 к сожгла 142 к баллы 250
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2773» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 224»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Лучше чем вчера см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
3 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 4 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Лучше чем вчера-1.1
2. Шмидт-0.6
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Эйва Шекер-0.1
5. @nn@_y@_0
6. ХоллиГолантли0
ник кг
7. Д@ШуткА0
8. Совушка ДВ0
9. Классика Жанра0
10. Olacutechik0
11. keep_moving_on0
 команда на дуэли с командой Звёзды по весу
дуэль завершится 15.02.23. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +41
статистика просмотры: +13
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лучше чем +170 +4 утром у дочки были соревнования. команда заняла 2 место. после концерта» +1



Summer23 +27 +38 28.01.2023» +2
+6

Мисисс Дарси +287 -1 на весы не становилась, завтра утром стану, мне кажется, что есть отвесик,» +1



Классика +371 -2 у нас сейчас погода держится минус один плюс два.» +8
+27



Layla-777 +116 -1 мандариновый ужин» +2
+11



I am добрый вечер, девочки! всем хорошего окончания дня.» +1

Классика +371 -2 с порци получилось 26 ватрушек.» +17
+33



vfqjh +149 -1 всем хорошего суботнего вечера!» +1
+3
ЯНА без минус что грам, но минус же! и это очень приятно!» +3
+4

KissЮлик +372 +3 сегодня с утра боролась с весами своими встала сначала и увидела вес 96,65,» +12
+3




Аленька26 +353 +2 не нашагаю сегодня ничего планируем сегодня просто сериал смотреть!» +11
+7



Планет@ +106 -2 калори сегодня не считаю, просто умереность в питани, стараюсь контролировать.» +2
+6


vfqjh +149 -1 страные пищевые предпочтения у меня последне время» +6
+3


vfqjh +149 -1 пойду через часик погуляю с щенком на ночь» +3
+6
Шмидт +443 +2 цвет сумки и характер 1. черная сумка. хозяйка такого аксесуара бережливая» +5
+5



OLIVOCHKA))) +108 +1 всем доброго утра! завтракаю и убегаю по делам. потом за продуктами и» +2
+2



Мисисс Дарси +287 -1 на работе сегодня, почему-то сегодня день очень тянется, на часы смотрю,» +2
+5



Sweetcool +42 -1 27.01.2023 снова кето» +2
+8


Совушка ДВ сейчас на сайте +534 -5 27.01.2023 дневник № 2» +25
+10



vfqjh +149 -1 мне нравяться первая и пятая прогулки» +2
+7



Ш@хиризада сейчас на сайте +105 +1 всем приветик хороших выходных ,» +2
+11


KissЮлик +372 +3 ну вот прибежала я домой и дела поделала, и к маме вместе с невесткой» +13
+10



Аленька26 +353 +2 сейчас после прогулки сериал досмотрим“безсонов!у него 20 серий,молодой» +10
+2



Шмидт +443 +2 сегодня только на вечер гречку сварю своим, ещё котлет много осталось» +4
+9



SSS112 +461 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон думаю часов» +3
+3



Ш@хиризада сейчас на сайте +105 +1 добрый вечер» +1
+5



Mmdms +249 +2 я вот решила, что завтра ничего вобще не буду делать. съезжу к тетке,» +12
+5


Xозяйк@ +76 +37 в гостях у кошек.отличное место, кофе, печенькирелакс.так как у нас перемело» +7
+4
Svetlanкa +452 +2 привет всем! вчера наелась всего вкусного, но все по диете, правда калорийность» +21
+5



Layla-777 +116 -1 ну, вот и отвесик» +12
+11



Аленька26 +353 +2 спала сегодня 9 часов очень хорошо выспалась,медленый сон 2 часа 57 минут,очень» +5
+2

Самая +96 -2 всем приветы! сегодня субота, у меня был рабочий день, завтра тоже. мне» +3



Тили +66 -2 28 января, субота. (7:35)» +9
+3




Svetlanкa +452 +2 привет всем! вот не задался у меня сегодня день на воде выпила сейчас» +16
+16



Мисисс Дарси +287 -1 вот думаю, может на завтра приготовить лобио, дети у меня такое кушать» +3
+2



KissЮлик +372 +3 всем хорошего суботнего отдыха! я чуток дела поделала и через 1,5 часа» +1



KissЮлик +372 +3 сегодня я наверно много нахожу и у меня день беготни. сейчас уже скоро» +10
+10



Классика +371 -2 всё есть и ничего мне не надо)» +15
+29



Мисс Мэри +70 -3 28.01.2023 пришла с работы,скоро снова уйду и завтра до» +2
+3



Типа ФЕЯ)28 27.01.2023» +2
+6



Классика +371 -2 налипание мокрого снега» +5
+14



Классика +371 -2 как будет по весу так и будет.» +16
+29



Sweetcool +42 -1 28.01.2023 кето день 2 субота» +5
+7



Планет@ +106 -2 выходной провожу имено отдыхая на все сто процентов, очень хороший сегодня» +1



Аленька26 +353 +2 пойдем погуляем сегодня немного,но снег идет и ветер опять сильный очень» +5
+3



SSS112 +461 +2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +1



SSS112 +461 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +1



OченьBезучая +29 +18 ура! я избавилась от зависимости!» +8
+6
KissЮлик +372 +3 всем доброе суботне утро! как же хорошо в выходной вставать и не надо» +4
+6



Винга +6 -175 привет» +2
+12
Классика +371 -2 не правильно, но вкусно)» +6
+15




««       топ темы       »»       новые темы»
сыворотки для лица оставила на столе на несколько дней, солнечные лучи падали » 11
тема содержит фото вам нравятся яркие девушки-блондинки? » 27
копите, чтобы сходить в нормальную клинику? столкнулась с хамством, ужасным » 38
тема содержит фото кто-нибудь держал канареек? мне сегодня предложили завести! » 77
у каких женщин хорошие и порядочные мужья? как бы вы описали этих женщин? » 34
у вас возникала химия к партнеру? в первые минуты встречи, или через время? » 26
с длинными волосами мужское внимание увеличилось? кто отращивал или наращивал » 15
тема содержит фото породистые коты неласковые, отчужденные! так ли это? какой характер у золотого » 57
стыдно ли вам ездить на общественном транспорте? вопрос к аудитории 30+. » 76
тема содержит фото люблю ходить в стиле бомж-стайл! но все друзья и родственники пытаются переодеть » 19
поставили диагноз: крауроз. он излечим? это предраковое состояние? кто с этим » 2
мужчины не встречаются с девушками для любви, а предпочитают тех, что хотят » 21
мне 43, никого не было в плане интима. хочу ребенка, но брезгую! как выбрать » 50
тема содержит фото кто самая красивая из перечисленных девушек? считаете их красивыми? хотите » 49
купила недавно дом, теперь соседи ходят указывают, что мне делать на моём участке! » 17
тема содержит фото чья внешность более приятная? кто нравится больше? » 22
удавалось ли вам на сайтах знакомств встретить хорошего парня? или там сидят » 23
тема содержит фото какое фото лучше и красивее на ваш взгляд? » 29
у кого маленькие дети до 3 лет, на какие процедуры ходите? какая у вас длина » 9
тема содержит фото как сделать такую укладку? » 25
тема содержит фото встречаюсь первый раз! как вам такой образ на свидание? » 29
смогли ли вы после 30 найти любовь или списали себя со счетов? » 50
тема содержит фото девчонки, как вам такая юбочка? оцените! » 61
как вы видите развитие своей карьеры на ближайшие год-два? кем работаете сейчас? » 23
кашевая диета! настало время продолжить и добить свои 7 кг. кто со мной? сегодня » 70
ревновал и говорил, что я с ним из-за денег, а спустя час названивал, просил » 38
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2701
тема содержит фото тип фигуры вроде бы мой. может кость тут чуть тоньше. сколько мне сбросить » 38
в первый раз видите человека и он говорит, что вы стеснительная! как бы вы » 29
после расставания с женщиной удаляет все фото, подарки выкидывает. а после » 9
мой вчера пришел с работы, а от него духами пахнет, не пойму какими. не смогла » 18
дрессировка мужчины интимом! оставила его жить до окончания учебы и суда. буду » 66
домохозяйки, какой у вас распорядок дня? речь не о тех, кто в декрете, а о » 8
утром очень сильно разболелся низ живота, как при месячных, только в разы хуже. » 29
идёте мимо леса и слышите звуки, которые напоминают жутковатый зловещий! какое » 39
кем вы мечтали быть, когда вырастете? кем стали по профессии? » 24
не раз говорила что мы просто друзья, но он не понимает и продолжает навязываться! » 9
очень боюсь естественных родов. читала, что при большом минусе назначают кесарево. » 10
как вы справились с потерей домашнего животного? ушла моя девочка, 15 лет с » 35
тема содержит фото красотка как вам певица? как внешне? » 27
вроде как создала сайт, но написано: сайт находится в разработке! и не могу » 12
купил шубу, недвижимость переписал, мелодию поставил про любимую, а сам таскается » 26
раствориться в мужчине! какие признаки, что женщина растворилась? вы знаете » 21
отправлял меня на прерывание, никакой помощи, но видеться с ребёнком хотел! » 16
у вас бывает выгорание от монотонной работы? или спокойно можете много лет » 11
отработать 2 месяца и накопить на нотубук или работать удалённо с компьютера » 9
кто увеличивал губы, мужское внимание увеличилось после этого? » 24
работает не очень, ей часто делают замечания, но не увольняют. она молодая, » 12
устроил концерт, что я по ночам с мужиками и он разочарован, ужас устроил, » 12
кто работает хирургом, любите ли свою работу? почему не захотели быть терапевтами » 11
подруга рассказала, что вот-вот что-то у нее сбудется. нужно ли поздравлять? » 14
работаете ли вы над своими привычками? какими? успешно ли? » 19
тема содержит фото люблю это платье, а как оно вам? на ком из представленных смотрится лучше всех? » 13
тема содержит фото знакомая считает его брутальным, а по факту - абьюзер! такие мужчины всегда » 30
если бы у вас были 500 тысяч рублей, куда бы вы их вложили бы? » 91
домой и на работу с удовольствием идете? испытываете радость в конце рабочего » 21
тема содержит фото как вам эта пара? кто из них приятнее? » 26
живу отдельно от мамы и отчима. он виноват в разводе моих родителей! из-за » 10
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 25
вы стараетесь быть приятным собеседником? слушаете внимательно, не перебиваете? » 34
кто работает в ай-ти сфере, у вас профильное высшее образование или на базе » 13
ваш мужчина после работы торопится домой? или идёт к друзьям, в спортзал, к » 24
заехала только 24 декабря, квитанция пришла за весь месяц! я платить должна » 13
в зоомагазине тетка, благоухающая мочой, подлетела: не ну какая ж ты красивая! » 45
тема содержит фото 30 все ближе! сегодня у меня др! хотела с вами поделиться. » 39
как вывести семью из долгов? муж пьет, не работает, судебные приставы приходили. » 16
нарощенные ресницы повышают мужское внимание? кто делал? » 19
каким женщинам изменяют? по вашим наблюдениям. » 47
тема содержит фото когда видите фото дороги, уходящей вдаль, или картину с таким сюжетом, какие » 14
тема содержит фото как вам эти чехлы? какой цвет красивее? » 10
тема содержит фото как вам такой нос? девушка уверяла, что он прямой! это прямой? » 22
человек сначала удалился из соц сети, а потом восстановился! что бы вы подумали? » 17
тема содержит фото как вам такая фотография? красиво? » 50
девушек надо добиваться! кому выгоден этот миф? самим девушкам, чтобы разводить » 116
очень мне нравится вкусный соус к рыбе: майонез, сметана, огурец маринованный, » 14
какая самая трудная и сложная профессия, с которой не смогли бы справиться? » 83
если бы узнали, что жить вам осталось полгода, что бы вы делали? » 41
какой у вас халат? мне нужно на подарок махровый качественный, а отзывах пишут, » 15
пошла рожать 64,5 кг, через 2 недели вешу 55 кг. на учёт вставала 51, как сбросить » 6
сильно устала от выкрутас бывшего мужа! фото ребёнка он отправляет и матери, » 70
прическа в зоне бикини. кто не удаляет нравится ли вашим мужчинам? » 20
кто без айфона - ваще не люди! почему другие не вытыкиваются своим барахлом, » 95
если у женщины много фоток с мужем и ребенком, она растворилась в семье? практически » 25
один гнилой зуб во рту может вызывать такой запах, что почувствуют другие? » 34
предложил мне прислать фото с органом! он только интим хочет со мной? » 21
кто живет в квартирах, убираетесь ли вы на общей площади: на лестничной клетке » 79
встречаемся только ради интима, при этом каждый раз прямо в разгар он спрашивает: » 35
сдуру решила ополоснуть волосы водой с уксусом. хорошо, что я сижу одна! эффекта » 54
насколько уместно обратиться к мужчинам в поздравлении с 23 февраля: уважаемые » 8
поставили мне новый системный блок. на следующий день я вставила жесткий, он » 4
есть девушка, но он проявляет явную симпатию ко мне! они вместе 3 года. про » 40
тема содержит фото как вам фото? сколько лет дадите? » 21
как отвечаете на голосовые сообщения? текстом вроде неудобно, тебе вещают 10 » 33
холодное или горячее обёртывание вы делаете? какой эффект? как долго делали, »
стыдно, но до сих пор ем козюльки, мне 30. мешает найти мужчину! как бы ваш » 13
тема содержит фото вчера ещё сомневалась в разводе, а сегодня позвали замуж! муж сказал, что я » 19
из-за внешности не нравлюсь тем мужчинам, которые нравятся мне. и на работу » 13
кто-нибудь здесь обращался на биржу труда? помогли вам с подбором? или лучше » 27
чем снимаете стресс после особо тяжёлого дня, когда уже даже два плюс два сложить » 64
на узи 20 недель доктор сказал, что очень настораживает, что у ребеночка открыт » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»