вход
худеем вместе
3
10
5%
хочу вес»
команда на дуэли с командой 
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 111.5 кг съела 1365 к сожгла 976 к баллы 343 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Чтоб сбросить лишнее-надо потрудиться. За последние две недели ушло более 2х кг, возможно водица - пусть. Сегодня вес такой же 99,8кг.Радует что не плюсанула. Питаюсь по меню, надеюсь на хорошего минус и дальше. Стремлюсь увидеть 95кг. Вот так спокойно доберусь до миницели своей. Ограничения и уменьшение жиров принесли результат за одну неделю. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 20 мин. вечер: уход за собой 40 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: -0.3, итог: -2.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 55 дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +27, итог: +27 баллы сутки: +2, неделя: -355, месяц: +71 место в рейтинге сутки : 30, неделя: 173, месяц: 19 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 7, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
командная цель, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +4.67% , на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 19  -3, баллы участницы: 72
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 26»
 лидеры
баллы :
Лисёночек 68
кг :
Деликатес
см :
Деликатес
спорт :
Ganymede
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входSvetlanкa
+280 +3
|
привет всем! проспала сегодня чуть меньше 8 часов (ну сон алкоголика»
|
 +13+9   |
| КрейцероваСо
|
мясная книжка 28.01.2023» |
+1+3 |
| Mmdms
+134 -8
|
привет всем! интернет нынче отвратительно работает. посему, заполняю дневник» |
+1 |
Глаша64
+36 +2
|
28.01.2023 булки и синабоны готовы,»
|
+9+10 |
Шмидт
+272 -8
|
завтра будем доедать остатки с сегодняшнего дня, максимум кашу сварю,» |
+5+16 |
| Мисисс Дарси
+160 -2
|
ура-ура-урашечки! у меня отвесик!эта неделя хоть и не была богатой» |
+1 |
| Лисёночек 68
+100 -2
|
сегодня целый день пью чай с вареньем из грецких орехов (кстати очень» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+343 +6
|
28.01.2023 дневник № 3»
|
+12+10 |
| Шмидт
+272 -8
|
добрый день. сегодня провела ревизию в ваной, кроме маски для волос,»
|
+18+14 |
| SSS112
+296 -8
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах телевизор»
|
+6+3 |
| Xозяйк@
+60 +52
|
доброе утро, девочки!продолжаю обращать внимание на знаки обо всем здесь»
|
+14+3 |
| SSS112
+296 -8
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
+7+20 |
| Svetlanкa
+280 +3
|
привет всем! вчера натопала 953 шагов, очень даже неплохо. сегодня»
|
+10+5 |
| Глаша64
+36 +2
|
29.01.2023 опять снег» |
+5+3 |
| Шмидт
+272 -8
|
вчера посмотрели 7 серию вампиров средней полосы 2, с нетерпением ждём»
|
+6+6 |
| Самая
+52 -9
|
всем приветы! сегодня воскресенье, на работе спокойный день. завтра понедельник,» |
+2+9 |
| Шмидт
+272 -8
|
здравствуйте! а вот что-то снова захотелось поздравить вас с наступившим»
|
+15+9 |
| Шмидт
+272 -8
|
что-то снова жру без меры. во вторник перед разгрузкой встану на весы»
|
+28+10 |
| Д@ШуткА
+193 -1
|
на сегодня у меня план готовиться к завтрашнему понедельнику. школа и» |
+1+10 |
Ш@хиризада
+61 +4
|
28.01.2023» |
+2+5 |
| Шмидт
+272 -8
|
в эти выходные так хорошо выспалась, просто супер, давно такого не было.»
|
+20+10 |
| KissЮлик
+263 +4
|
всем доброе утро! выходные быстро пролетают и уже воскресенье!прям отлично» |
+5+7 |
| Совушка ДВ
+343 +6
|
28.01.2023 дневник № 4»
|
+15+17 |
| Совушка ДВ
+343 +6
|
28.01.2023 дневник № 5»
|
+21+15 |
| Шмидт
+272 -8
|
сегодня пирожки нажарю с луком-яйцом, сварю гречку и пожарю котлетки из»
|
+21+11 |
| Шмидт
+272 -8
|
«будет кровь», стивен кингв сборник вошли четыре разные повести.
«будет»
|
+8+5 |
| Д@ШуткА
+193 -1
|
девятый день луного цикла:» |
+2+4 |
Тили
+44 +1
|
27 января, пятница. (6:46)»
|
+32+9 |
| Аленька26
+218 +3
|
забыла вчера браслет надеть,поставила на зарядку и всё-провал в памяти,поэтому» |
+3+4 |
| 13th Month
+17 +137
|
планы на год) запоздала немного, но январь такой раслабляющий месяц,» |
+3+3 |
| Совушка ДВ
+343 +6
|
27.01.2023 дневник № 5»
|
+24+11 |
| Мисисс Дарси
+160 -2
|
на работу пришла сегодня раньше специально, чтобы мне девочка моя колега»
|
+2+3 |
| Тили
+44 +1
|
29 января, воскресенье. (7:03)»
|
+11+3 |
| Xозяйк@
+60 +52
|
доброе утро!с утра некогда было. все по плану.ремонт одежды мелкий, готовка»
|
+10+8 |
| Совушка ДВ
+343 +6
|
28.01.2023 дневник № 1»
|
+16+16 |
| Xозяйк@
+60 +52
|
29.01.2023 привычки увереных в себе людей» |
+1+5 |
| KissЮлик
+263 +4
|
вчера я конечно от души набегалась. вышло у меня 13 тыс шагов. весь город»
|
+9+4 |
| Xозяйк@
+60 +52
|
назову свой маникюр “барби“!уж очень мне он понравился.я теперь буду давать»
|
+11+2 |
| Совушка ДВ
+343 +6
|
27.01.2023 дневник № 3»
|
+47+16 |
| Svetlanкa
+280 +3
|
28.01.2023 суботний вечер» |
+3+8 |
| Аленька26
+218 +3
|
доброе утро,мои дорогие!сегодня много дел,надо будет пропылесосить,а то»
|
+9+1 |
| Тили
+44 +1
|
28 января, субота. (7:35)»
|
+9+3 |
| Фиялка
+1 +57
|
29.01.2023» |
+1+1 |
| Аленька26
+218 +3
|
гулять мы так и не сходили,пришел сын в гости с собакой снохи,белый карликовый» |
+2+4 |
| KissЮлик
+263 +4
|
всем хорошего воскресного денька! хорошо отдохнуть и набраться сил. я»
|
+9+10 |
| Xозяйк@
+60 +52
|
доброе утро!пусть наша пятница пройдет легко и позитивно!моя задача сосредоточить»
|
+14+2 |
| Совушка ДВ
+343 +6
|
28.01.2023 дневник№ 2»
|
+12+13 |
| Шмидт
+272 -8
|
сегодня день у меня пройдёт на кухне, учитывая, что я только недавно приехала»
|
+13+17 |
| Мисс Мэри
+72 -3
|
27.01.2023 месяц заканчивается,время быстро летит.»
|
+10+13 |
| Xозяйк@
+60 +52
|
это счастье, когда можно отгенералить всю кухню, а маникюр как был шикарным,»
|
+56+3 |
| Лисёночек 68
+100 -2
|
всем привет!сегодня очень долго спала 12 часов 17 минут. ну неудивительно,»
|
+7+11 |
 |
ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? » | 348 |
|
оторвала бирку с джинс. возврат невозможен? » | 11 |
|
родственница хочет поселиться у меня, а вдруг привезет клопов с собой?! у себя » | 29 |
|
кому увеличение губ пошло на пользу? на мой взгляд - никому! » | 18 |
|
чем отличается женщина от бабы? » | 29 |
|
как вам такое боди? оцените! носили бы такое? » | 25 |
|
договорились созвониться вечером, он сам был инициатором разговора, и до сих » | 22 |
|
куда планируете в этом году поехать отдыхать? » | 19 |
|
у коллеги молодую дочь парализовало от инсульта. ей нет и 30! что является » | 70 |
|
появилась особа, которая решила меня устранить! вставляет палки в колёса, настраивает » | 62 |
|
не нужно подарков, лучше помоги мне выплатить кредит! и мужчина помогать в » | 35 |
|
стесняюсь, когда много людей! в какое время меньше всего людей в спортзале? » | 15 |
|
сама пишет, задает вопрос и исчезает! будто кто-то заставляет отмечаться ради » | 7 |
|
товар можно возвращать только в том пункте, где его получал? » | 5 |
 |
пхукет или бали? где хотели бы больше побывать? кто был, где понравилось больше » | 5 |
|
зачем девушки делают там полную депиляцию? неужели нельзя включить фантазию » | 50 |
|
если женщина красивая, за ней табунами будут ходить? не будет проблем со знакомствами? » | 31 |
|
знакомая сказала мч, что им надо расстаться. и он прям ревел, но благо не расстались, » | 50 |
|
как относитесь к дредам и афрокосам? это совершенно же безвредный вид прически? » | 25 |
|
путешествуют по миру вместе с детьми и заезжают к родственникам, а их у них » | 34 |
|
мужчина пока не разведен, но говорит что в процессе. нормально будет сказать: » | 21 |
|
постоянно какие-то конфузы: то приклеится что-то, то уроню на стол еду, то » | 37 |
|
подскажите диету, которая вам помогла сбросить 5 кг за 10 дней! » | 35 |
|
общение сошло на нет, на сз так и сидит! спрашивает в соц.сети: мы решили не » | 23 |
|
выглядят ли волосы грязными на фото? не выставлять? » | 110 |
|
не видит очевидных недостатков, подлых поступков! почему человек может идеализировать » | 11 |
|
пришли бы на новую работу, а коллектив не сильно дружелюбен! вас смогли бы » | 28 |
|
ты влезла в мою постель! дочь съехала и не хочет со мной общаться! если бы » | 116 |
|
могу с некоторыми мужчинами пофлиртовать, но до поцелуев или свиданий не доходит! » | 9 |
|
боюсь сдавать анализ! вдруг обнаружат какие-либо изменения в матке или плохие » | 9 |
|
ребенок плохо учится и учитель придирается постоянно! как ваши дети учатся » | 13 |
|
кто ходил к психотерапевту или психиатру? к какому лучше сходить: к бесплатному » | 17 |
|
у вас есть знакомые инвалиды с бизнесом? » | 10 |
|
какой фирмы у вас кошелек? какие нравятся? » | 17 |
|
мужчины пишут: фигурка супер, идеал! чему там все восхищаются?! мужеподобная » | 50 |
|
кто выпивает в день 2-3 литра воды? я не могу эту воду в себя запихнуть! полстакана » | 28 |
|
бесит, что она продолжает называть меня подругой, но не хочет слушать о моих » | 13 |
|
мне 31, ему будет 24. первый шаг сделать так и не решилась. есть его телефон, » | 31 |
|
ну что, я снова в натуральном оттенке, и с самым минимумом макияжа! нравлюсь? » | 50 |
|
на кого из родителей я похожа? фото я маленькая с родителями, свадьба родителей » | 28 |
|
давайте общаться! дошло до рукоприкладства и домашнего террора. а был паинька » | 48 |
|
работодатели достали! уже даже не выпендриваюсь на собеседовании, но везде » | 85 |
|
зарегистрировалась на сайте знакомств с иностранцами. у многих мужчин 35-45 » | 42 |
|
рожать детей до 30 или после - что лучше для вас? почему? » | 68 |
|
случился интим с 2 парнями! чувства вины вообще нет. так вышло, с одним типа » | 39 |
|
мне стал уделять знаки внимания директор, он женат и старше меня лет на 12. » | 47 |
|
с 7 или 8 лет в школу? сын очень неусидчивый, невнимательный. воспитатель советует » | 32 |
|
сколько денег самое большее вы находили и теряли? » | 21 |
|
какие изменения в личной вашей жизни произошли за последние 5 лет? » | 76 |
|
как лучше? до или после ринопластики? » | 44 |
|
идите и развешивайте! это не моя обязанность! а королевишна кассы орет: и не » | 39 |
|
насколько сильно вы ощутили на себе рост цен или нет? особенно заметно по лекарствам, » | 33 |
|
кто здесь давно, отзовитесь! покидали сайт, или без перерыва обошлось? » | 77 |
|
хочу помочь знакомой, но самой бы кто занял. её брата незаслуженно посадили, » | 34 |
|
у кого бывает мигрень? что пьете при этом? обследовались ли вы по поводу мигрени? » | 18 |
|
уже не кажется таким привлекательным и слушать невыносимо! когда приезжаю к » | 11 |
|
склонял к интиму, но я отодвинулась от него: это первая встреча! тогда свободна, » | 22 |
|
не могу выбрать одного из них - нравятся оба. одной быть не хочется, третьего » | 14 |
|
женщины за счет своих мужей делают увеличение сисек, губ, попы! для вас это » | 139 |
|
скоро уходить в декрет с официальной работы. как принять этот факт? как сильно » | 22 |
|
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | 6865 |
|
нет месячных! последний раз были 25 октября. обычно погрешность день-два, но » | 18 |
|
моему уже четыре года. думаю, ещё пару лет накопить и купить айфон какой-нибудь! » | 24 |
|
вам тоже автоматически пенсию не добавляют? зашла в мфц, а девушка сказала, » | |
|
кто покупал софтбоксы для фото освещения на алиэкспресс? качественный от них » | |
|
на сколько месяцев выглядит живот? » | 46 |
|
у кого были тяжелые расставания с мужчинами? как вы это пережили? вам обидно » | 37 |
|
как доверять мужчинам? как только с кем-то знакомлюсь, сразу страх, что опять » | 48 |
|
кто похудел, когда перестали есть хлеб и выпечку? в холодное время года, чем » | 16 |
|
сдавала анализы крови просто для себя и обнаружили повышенный белок. подруга » | 7 |
|
здесь кто-нибудь уже заработал на маркетплейсах? а то всюду курсы по нему предлагают. » | 13 |
|
ходите в солярий? на сколько минут? в горизонтальный или вертикальный? помогают » | 16 |
|
если будет стоять полуобнажённая девица, а жена уехала, каждый мужчина гульнет, » | 87 |
|
можно ли делать мрт головы, если в зубах стоят штифты? материал штифтов неизвестен, » | 18 |
|
попросила контакты общей знакомой. сказала, чтобы я написала ей позже. как » | 2 |
|
очень стыдно перед детьми за их мать! вся надежда только на его помощь. хочется, » | 30 |
|
как вам такие машинки? меня умиляют, всегда на дорогах настроение поднимают. » | 23 |
|
как вам работать на пятидневке? тяжело 5 раз в неделю просыпаться рано, стоять » | 43 |
|
ушиб мозга, переломы костей черепа. какое денежное возмещение за дтп с тяжким » | 3 |
|
бан за рекламу, у кого-то было такое? захожу на сайт, а у меня висит уведомление! » | 9 |
|
моя дочка - амбидекстр. раньше думала, что это круто, но нифига не круто! будет » | 15 |
|
продаю новую обувь в коробке и покупатель просит значительную скидку! как отказать » | 10 |
|
у кого из участниц вам нравится фигура? » | 35 |
|
помните, здесь сидел мужчина с ником лучший? и еще один, который страдал по » | 46 |
|
где вы будете жить, если расстанетесь с мужем? уберегал ли вас вопрос жилья » | 70 |
|
зависит ли сексуальность от фигуры? может ли полная или очень худая девушка » | 27 |
|
семейное счастье или каторга? работаешь до 6, в 8 приезжаешь с работы, готовишь » | 142 |
|
у кого вьющиеся волосы от природы, подскажите что делать на второй день после » | 30 |
|
какое фото лучше? первое или второе? » | 23 |
|
благодаря мужу мне прямые волосы надоели. ему больше нравятся кудрявые. оценивате » | 52 |
|
он называет меня маленькой девочкой, а мне 21 год, я обижаюсь » | 47 |
|
какая девушка будет иметь больше успеха у мужчин? со своим мнением, или которая » | 22 |
|
большой рот уменьшить, маленькие глаза увеличить, чтобы все были на одно лицо! » | 10 |
|
как перестать быть серьёзной? научилась смеяться и шутить, но улыбаться без » | 11 |
|
я похож на девушку? что поправить? нужны советы. так, чтобы выйти на улицу » | 113 |
|
как вам эта фамилия на слух? » | 18 |
|
готовите отдельно себе и мужу? » | 43 |
|
влюбилась в любовника! спросила, кто мы друг другу. сказал, что любовники, » | 155 |
|
в каком случае вы бы пустили к себе жить мужчину? когда всё серьёзно? или просто » | 27 |
|
разговаривает по телефону с братьями, друзьями, а я сижу это слушаю! сегодня » | 20 |
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!
- все диеты»
- такой семье, как у тебя, многие завидуют или ты устала от семейных отношений?»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- вы ухаживаете за собой? знакомы с секретами красоты?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |