случился интим с 2 парнями! чувства вины вообще» +47
какой фирмы у вас кошелек? какие нравятся? » +18
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881154
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +8
Классика Жанра -3 29.11.22 ВСПОМНИЛА ПРО ДЕСЕРТ ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСКА
 5  1 10 48 7 1 спортивные занятия 50м рацион 611 процедуры 87% 10
описание   +7
Была на сайтах кулинарных, и тут вспомнила про десерт шоколадная колбаска, мои все сразу в один голос “Хотим такую колбасу“, вот думаю, сегодня приготовлю, немного побалую своих домашних, не часто что-то пеку или вообще сладенькое готовлю.
рацион   +6
кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, вода- 200.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр, сыр российский- 30.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 117%»
спорт   +6
вес: 74.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.65 кг
вода: 25.22 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: -0.5, итог: -32.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7750
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +160
баллы сутки: +94, неделя: -2423, месяц: +317
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 192, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 11, месяц: 2
активность автора за сутки   +7
процент доверия: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +41, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +84.11% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +50, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +22, командный план, пожелания получены: +8, место в рейтинге участниц: 2 -3, баллы участницы: 284

вес 77.5 кг съела 697 к сожгла 2958 к баллы 284
70
          
80

75.95 кг.
цель:
осталось дней: 26, изм. веса: 1.55 кг
                                         
77.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +1897» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 475»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Лучше чем вчера см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
2 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 3 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт0
2. @nn@_y@_0
3. ХоллиГолантли0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Эйва Шекер0
9. Лучше чем вчера0
10. Olacutechik0
11. keep_moving_on0
 команда на дуэли с командой Звёзды по весу
дуэль завершится 15.02.23. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +74
статистика просмотры: +21
голоса: +48

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +218 -4 старалась сегодня меньше кушать,после 16 часов вобще ничего не ела,завтра» +7
+17



Olacutechik +87 +9 похоже сглазила» +16
+5


OLIVOCHKA))) +20 -106 вот только диагностику доделала и вздохнула спокойно. часа два- три вечера» +4
+7



SSS112 +296 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовления» +7
+3



Layla-777 +100 -3 выходные прошли лениво» +3
+12



Типа ФЕЯ)28 добрый вечер сегодня снег чуть чуть пошол и тут же растаял , наулице мокро» +3
+9



Д@ШуткА +193 -2 неделя завершается, была она хорошей. ничего особеного не происходило,» +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +281 -4 привет всем вердикт один: надо меньше пить и жрать. очень много ела в» +24
+26



Тили +45 -140 30 января, понедельник. (6:24)» +14
+3



vfqjh +104 -103 по дому бегает стадо бегемотиков)» +2
+4


Совушка ДВ +343 +10 29.01.2023 дневник № 1» +25
+17



I am сейчас на сайте в планах сегодня посмотреть вечером какой-то хороших старый фильм, думаю,» +3
+6

Эйва Шекер +211 +3 сегодня маску на лицо сделала покупную питательную. надо будет ещё прикупить» +1
+1



Планет@ +53 -1 на работу сегодня взяла на обед отварную целую чищеную картошку и салат» +1
+1


Совушка ДВ +343 +10 26.01.2023 дневник № 2» +52
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +281 -4 привет всем хорошо поспала) проспала 9 часов и в том числе крепким» +17
+17



Аленька26 сейчас на сайте +218 -4 смотрели фильм“чебурашка“,оче понравился,весёлое семейное кино.надо будет» +2
+3



Глаша64 сейчас на сайте +36 +2 30.01.2023 разгрузка» +6
+2



Классика сейчас на сайте +284 -3 погодка класная сегодня» +7
+18



Xозяйк@ +60 -99 вот такой вот день. пробки, сугробы, машины буксуют.снежная полоса припятсивия» +7
Совушка ДВ +343 +10 29.01.2023 дневник № 5» +29
+15



Совушка ДВ +343 +10 29.01.2023 дневник № 2» +22
+7



Типа ФЕЯ)28 26.01.2023» +7


Д@ШуткА +193 -2 день деда мороза и снегурочкиэто древний языческий праздник. в эти дни» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +281 -4 привет всем вчера вобще не ходила, сидели, ели, болтали. снова было» +8
+12



SSS112 +296 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо готовить,» +11
+3



Шмидт сейчас на сайте +273 -4 на завтрак муж делает блины - все дома, даже сын сегодня на удалёнке (в» +9
+2



Бусинка Кэт +60 -2 доброе утро!желаю вам отличного понедельника!с началом трудовой недели» +1
+1


Мисисс Дарси +244 +3 на работу пришла сегодня раньше специально, чтобы мне девочка моя колега» +2
+3



Классика сейчас на сайте +284 -3 третий снег в этом сезоне!» +23
+58



vfqjh +104 -103 день сегодня немного нервный» +2
+5



keep_moving_ +56 -106 30.01.2023 день 202 / вес: 68.2кг (-30г)» +1
+2

SSS112 +296 -4 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+8



Классика сейчас на сайте +284 -3 идеальный обед в погодку такую.» +5
+17



liliya26 +65 +2 всем хорошего дня. ничего не хочется делать. пару деньков попробую посидеть» +3
+17



Mimimish сегодня по плану разгрузочный день: вчера начитмилилась на +0,5 кг )» +2
+5
Ш@хиризада +61 -3 29.01.2023» +7
+21



Д@ШуткА +193 -2 я хотела сегодня разгрузку сделать, но потом подумала и решила что лучше» +1
+2



Классика сейчас на сайте +284 -3 посмотрела на фото сегодняшне со стороны на себя» +7
+32




Olacutechik +87 +9 поход по магазинам!» +4
+8



Классика сейчас на сайте +284 -3 завтра у меня др.» +6
+17



liliya26 +65 +2 всем хорошего дня. чтобы добиться отвесика пришлось голодной ходить вчера)» +5
+17




Тати 18 +10 +155 29.01.2023» +5
+1
KissЮлик +265 +8 вчера была на маникюре и все думала какой же я цвет хочу. были красные» +6
+7



Тати 18 +10 +155 30.01.2023» +1
KissЮлик +265 +8 погода сегодня у нас снова хорошая и +4 обещают. но я не планирую из дома» +7
+3



SSS112 +296 -4 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +6
+9



Д@ШуткА +193 -2 завтра рано утром вставать, будильник завеса себе на 6-30 утра, и поставила» +1



Лучше чем +111 +71 нужен волшебный пендель» +25
+10


Sweetcool +27 -1 29.01.2023 кето день 3 воскресенье» +3
+18


Совушка ДВ +343 +10 27.01.2023 дневник № 1» +26
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
пристраивала обычных мурок, замерзающих на улице, никто не откликался! все » 40
испортила вещь: гладила утюгом и температуру поставила неправильную! там не » 5
вы краситесь ежедневно? или у вас перманентный макияж + нарощенные ресницы? » 62
делаете ли вы маникюр с покрытием? считаете это важным? » 20
кто учился в колледже по этой специальности? смогли потом устроиться делопроизводителем? » 4
тема содержит фото только что узнала, что умерла эта супермодель. кто знает почему? » 18
состояние апатии, эмоциональное истощение, не могу заставить себя сходить на » 36
узнала, что 48% разговаривают со своими девайсами, гаджетам и даже дают им » 53
давайте знакомиться. кто-нибудь есть из луганской области? » 6
он назвал меня другим именем! извинился, посмеялся, будто из-за работы. у него » 26
вес 63, рост 169 - это плотное телосложение для девушки? с какого веса для » 48
почему алкоголики называются анонимными? почему не назвать клубом алкоголиков? » 21
признался, что одной изменял по пьяни, другой - с подругой. и я начала замечать, » 12
где обменять 10 и 50 копеек на рубли? куда обратиться - в банк, или почтовое » 12
вы вспоминаете декрет как счастливое время, или ужасное? нравилось быть в декрете? » 21
если отправляешь письмо авиапочтой, обязательно ли отправлять в специальном »
мы разошлись, но он написал по-дружески и у меня опять чувства вспыхнули! у » 6
что лучше: длинные тонкие волосы или тонкие, ниже плеч? не могу подобрать подходящую » 14
я предпочту пить вино, а не пиво! люди, у кого привычка пить пиво, не смогут » 49
тема содержит фото бродячие коровы в индии! я плачу деньги, чтобы отдыхать, а не трястись от страха » 31
тема содержит фото кальмары на шпажках в сухарях! готовятся за 10 минут, а вкус и подача, как » 23
тема содержит фото нарисовала портрет семейной пары и наконец его подарю! в прошлый раз бабушка » 73
вас укачивает в дороге? в любом транспорте? я чувствую приступы тошноты внутри, » 34
если на столе нет ни поросеночка, ни курочки, ни алкогольных напитков, то он » 51
тема содержит фото какое из этих лиц беби фейс? » 23
взъелись на меня, что руководство нормально относится к моим больничным! мне » 23
неделю не могу собрать мочу у ребёнка! один раз удалось в душе, так в банку » 16
постоянно рассказывает про свою жену! хотя она вроде как и не жена! говорит, » 10
тема содержит фото моя фигура прямоугольник? » 28
вы говорите близким, что им нужно в душ? у тёти от мужа вечно душок, то ногами » 19
тема содержит фото что вкуснее: дыня или арбуз? » 45
год правильного питания, массажи, спорт, но есть проблемные места откуда не » 4
не допускают до защиты диплома без отзыва руководителя! все письма он игнорирует. » 7
больные или преступники! я с высшим образованием, а зовут ночь гулять. » 40
опять 25! кто стригся сам? как этому научиться? » 31
тема содержит фото я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото! » 259
как относитесь к шансону? кто из певцов вам нравится? ваш мужчина любит шансон? » 58
работа 5%, семья 40%, организация быта 30%, улучшение себя 20%, прочее 5%. » 29
мне 30, я не замужем. родственницы одолели расспросами, когда замуж! судьба » 19
верите в домовых или для вас это бабушкины сказки? » 41
написано, что первым делом в москве откроется, но под другим названием. я тоже » 21
тема содержит фото это хорошие фигуры, а главное - не тощие, есть формы, стройные. более выигрышные, » 21
у молодого человека фамилия крысь! взяли бы такую фамилию? боюсь, обидится, » 69
тема содержит фото пюре из цветной капусты вместо картофельного! добавляю масла сливочного и пюрирую » 27
если женщина ревнует - она не уверена в верности своего мужчины? чувствует, » 9
как раскусить настоящую внешку девушки? на всех фото прям топ, но я так уже » 42
тема содержит фото нравятся такие сумки? » 17
всегда любила фигурное катание. предложили позаниматься в группе. близкие говорят: » 11
вам нравятся совсем лысые мужчины без признаков волос на голове? что вызывают » 35
ведете ли вы блоги? на какую тему? какой формат вашего блога? нравится ли вам? » 14
тема содержит фото какое впечатление производит девушка? » 59
спросил сколько мне лет, я ответила, что 31. и тишина, отписка. и пишет: извините, » 50
тема содержит фото это ваша собака! какое имя дадите? » 54
я очень любила свою покойную бабушку и она меня, она мне во сне предсказала » 9
виделись пару раз, понравился. но ощущение, что хочет ко мне переехать! напрашивается » 55
парень написал спустя 2 недели молчания. сказал, что работы много. это отговорки? » 39
не хочу выходить замуж за того кого мне предлагают, я не вещь! у других матерей » 30
тема содержит фото подскажите крутой фильм ужасов! » 41
тема содержит фото считаете ли вы эту девушку очень красивой? как вам её фигура? » 42
тема содержит фото помогите расшифровать результаты анализа крови! может есть тут люди с медобразованием? » 23
гинеколог - хамка и грубиянка и осмотр больно проводит! я лучше в частную клинику » 12
как бы вы описали идеальную девушку? внешность, поведение, характер, соц. статус? » 59
как проявляете инициативу в знакомстве и отношениях с мужчинами? как вообще » 7
тема содержит фото как вам такой образ на раннюю весну? наткнулась на старый свитер. смотрится » 29
проходили ли вы тесты на iq? верите в них? вчера на работе проходила - набрала » 42
племяннице 3, брат и его жена не хотят отдавать ее в садик. а наша мама постоянно » 49
тема содержит фото у неё как в сказке! мужчина вкладывается в неё, ей дарят фотик и машину. такой » 97
какие женщины остаются в памяти мужчин надолго? характер, темперамент, манеры, » 21
уже далеко не 18 и было 2 родов. какой идеальный вес при росте 160 см? » 24
продолжите фразу: выходные - это.. дома у мамы, прогулка по берегу реки, прослушивание » 19
нормальный мужчина никогда не свяжется с разведёнкой с прицепом! они сами виноваты, » 49
были ли темы на гале, которые вам запомнились? » 80
не люблю ночевать у родственников. не чувствую себя как дома. а хочется принять » 20
тема содержит фото как вам такое пальто? носили бы? » 24
не доверяю парням! встречаются с одной, а любят другую! общаются, чтобы забыть » 17
перехожу на доставку еды, сама готовить не буду! каждую неделю варю 5 л супа » 34
сделала себе чёлку-шторку, и она у меня отросла до плеч. стоит ли красить относительно » 1
кто сам родил первого ребенка после 35, реально ли это? а то начинаю переживать, » 33
парни просили меня добавить их в черный список, когда мы решили прекратить » 11
какая из представленньіх фамилий больше нравится? » 17
любовник не оплачивает такси! хотя сам на машине, но ночью лень меня отвозить! » 79
тема содержит фото как вам такие пальто? нравятся очень, но не на мне. а вы купили бы, если бы » 37
испортили, развратили, в голове одни деньги, нет никаких ценностей! почему » 23
договорились, что будет искать работу и пошли отмазки: то плохо себя чувствует, » 47
какая у вас длина волос? какую считаете самой красивой? » 35
тема содержит фото это пухлые губы или не очень? стоит ли с ними что-то делать? » 39
тема содержит фото ты похожа на дашу букину! да, я не работаю и особого желания нет! думает, я » 98
какая посуда самая красивая? как по мне, это та, у которых есть талия, ножка, » 13
кто пользуется патчами и тканевыми масками, есть ли эффект? как часто пользуетесь? » 15
совпадение просто или всегда кажется, что иностранцы более лучше? воспитанный, » 14
тема содержит фото просит перевести деньги ему. написал, что мне 39 рублей жалко! стеб или отзеркалил » 15
тема содержит фото как вам это фото? красивое, как считаете? » 61
тема содержит фото это фото сильно ужасное? » 25
тема содержит фото какой это цвет глаз? » 21
какие ортопидические матрасы лучше? » 5
когда узнала, что её муж скоро возвращается, сказала что мне пора домой, чтобы » 8
давай позже созвонимся! что вы отвечаете на это? говорит, что надо поделать » 21
опять слёзы на работе, 70% едет на оба семинара, а мне разрешили только на » 57
тема содержит фото неужели совсем сейчас не носят узкие джинсы? я в них гораздо стройнее! ещё » 84
тема содержит фото вам нравится эта модель? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»