Senata писал(а): quoteElle Nina писала: вот и мне как 50 исполнилось, так и поехало/quеoteЭто природа, от неё никуда не денешься. Я кстати, ничего не принимала из таблеток, чтобы продлить функцию или поддерживать её угасание. Меня напугала как-то гинеколог, сказала, что от них больше вреда, чем пользы и что они могут привести к раковым женским заболеваниям. Вот я и не пила Приливов не было прям явных, чтобы я просыпалась от этого, я и не знала, что это такое. Я думала, что приливы-это прям давлениеобморочное состояние жарслабость серцебиение бешенное А вот что в жар бросало, так и меня бросало иногда, особенно летом было такое, но что прям жарко-жарко и обливаться пОтом, такого не было. |
| ||||||
| ||||||
|
Senata
20.11.22
|
||||||
| ||||||
Вес 96,6 кг Вчера ночью приехала из командировки. Не было меня дома неделю. А сегодня беготня по домашним делам. Хорошо, что ещё была записана на маникюр заранее, записалась, когда уезжала. Пришла с маникюра, сделала себе СПА домашний. Вот только села написать дневник на “Гале“. Командировка съела 2,4 кг лишнего веса. Теперь бы не набрать обратно))) Буду стараться и дальше снижать вес. Мне вот очень хочется до 90 кг дойти, это первая цель. Так что обжорство прошло как то само по себе, ем мало, мусорной еды не очень хочется, иногда с кофе-чаем могу съесть 2 печеньки и на этом всё. Сама себя к этому приучаю, можно всё, но совсем немного и не часто. Купила креатин 40%, вот сейчас нанесла на влажные волосы. Завтра посмотрю эффект. А завтра снова рабочая неделя, а я не отдохнувшая какая-то.... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
комментарии: +19, просмотры: +381 |
начало
-
ответ для: Senata
я тоже пока при этом не потею, просто просыпаюсь от того, что мне стало жарко. Хотя в комнате совсем не жарко и очень быстро проходит. Гормоны мне тоже противопоказаны. Но я вот думаю, какой-нибудь бета-аланин (аминокислоту) купить. А то не высыпаюсь вообще. -
ответ для: Senata
вот и мне как 50 исполнилось, так и поехало(((Senata писал(а): У меня как 50 исполнилось, пошло-поехало с кд. Задержки постоянные, и так год было. Последние кд были очень объёмными, прям очень, но скорую и к врачу не стала обращаться. Пила крапиву и этим спаслась от чистки Теперь без них три года уже, комфортно Только вот вес пополз вверх со страшной силой и аппетит, вернее наоборот, сначала аппетит и ну и в последствии вес. Иногода замечаю, что грудь раз в месяц наливается как перед кд и тут же с аппетитом начинаются казусы, то сладкое хочу, то солёное, это как будто кд сейчас начнутся, а их нет уже давно Вот организм какая штука странная -
ответ для: Senata
да, просыпаешься от того, что прям жарко. Откидываешь одеяло - охлаждаешься, опять под одеяло и спишь дальше. Я уже неделю так, только сегодня сообразила что это такое. Кд были еще недавно. Сейчас пока вот задерживаются...Senata писал(а): А что это такое? Я много слышала про них, это жар что ли или что? -
ответ для: Senata
дотерпи хотя бы до 21.00. Сейчас да, если лечь точно ночью выспишься. А у меня приливы начались, представляешь((( По ночам от них просыпаюсь(((Senata писал(а): Как я устала.... вот сейчас сижу, а самой хочется взять и пойти спать, но ведь если я сейчас усну, то проснусь в 2 ночи и что потом делать? Потерплю до 22.00, потом спааааать -
ответ для: Senata
сегодняшнюю статью её видела? Какая она была пампушечка?Senata писал(а): Сама ещё учится
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|