КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мисс Мэри 1171 12.11.22 вечер 12.11.2022 ДОБРЫЙ ВЕЧЕР. РАЗГРУЗКА.    
описание   
Сегодня У меня разгрузочный день -молоко чай. С ним есть совсем не хочется. Надо после работы в магазин забежать, филе курицы не купила, А завтра готовить на 3дня меню.
рацион   
завтрак: салат из свежих помидоров- 100.00 гр, рис- 80.00 гр, курица- 120.00 гр,
обед: салат из капусты с маслом- 130.00 гр, печень куриная жареная- 100.00 гр,
ужин: яйцо- 112.00 гр, сыр сулугуни- 100.00 гр,
перекус: груша- 180.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 172%»
спорт   
вес: 101.40 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 41

жир: 51.9 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 120.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин
сожгла: 632 ккал., сожгла за счет жиров: 263 ккал. (28 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 50 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +530 -25 23.04.2024» +1
+3
Миссис Дарси +3211 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +5192 +63 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Д@ШуткА +3258 -25 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Svetlanкa +5401 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Классика +5133 +3 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



liliya26 +1460 -29 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Соня 89 +1406 -25 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Классика +5133 +3 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Классика +5133 +3 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Совушка ДВ +5192 +63 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Mirlona +377 +1 2.04.2024» +5
+3
Olgadobro +358 -25 23.04.2024» +4
+4

Шмидт +4657 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



Эйва Шекер +3417 +63 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



OLIVOCHKA))) +1820 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



SSS112 +1580 +63 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Тили +763 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



KissЮлик +4720 -29 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Д@ШуткА +3258 -25 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Совушка ДВ +5192 +63 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Эйва Шекер +3417 +63 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Svetlanкa +5401 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Svetlanкa +5401 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Совушка ДВ +5192 +63 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Классика +5133 +3 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Алекс74 +176 -25 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa +5401 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



Совушка ДВ +5192 +63 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Классика +5133 +3 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Совушка ДВ +5192 +63 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Классика +5133 +3 очень ответственый день» +8
+13



I am +3318 -25 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Эйва Шекер +3417 +63 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Классика +5133 +3 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Эйва Шекер +3417 +63 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Совушка ДВ +5192 +63 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Svetlanкa +5401 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Эйва Шекер +3417 +63 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Миссис Дарси +3211 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7

OLIVOCHKA))) +1820 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Ш@хиризада +189 -29 солнечного денька» +6
+15


BuketSireni +187 +6 24.04.2024» +1

Маво4ка +944 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тут проходит формат фото png? » 2
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»