родственница хочет поселиться у меня, а вдруг» +26
идите и развешивайте! это не моя обязанность! а» +31
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881153
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Olacutechik +7 11.11.22 УРА!! ПЯТНИЦА!!
7 4 1 2 спортивные занятия рацион 869 процедуры 8%
описание   +1
Как же я люблю пятницы! Сейча быстренько до пяти и выходные! Завт день на кухне: надо будет что-нибудь испечь и салатик сварганить. По питанию интервал. Вчер записались на прописку в новом доме, а то давит, что еще что-то не доделано.
рацион   
курица- 100.00 гр, макаронные изделия- 200.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр курица-100 гр. макаронные изделия-200 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60» ИН: 138%»
спорт   
вес: 66.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 15.6 кг
вода: 20.76 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин -:зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 465 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: -3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 55, неделя: 125, месяц: 210
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +21, итог: +23
баллы сутки: +18, неделя: -319, месяц: +86
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 171, месяц: 16
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 4, месяц: 8
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +6, голоса за дневники участницы: +3, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +8.41% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 16 +7, баллы участницы: 87

вес 65.8 кг съела 10 к сожгла 907 к баллы 87
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1809» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 372»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Лучше чем вчера см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
2 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 3 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт0
2. @nn@_y@_0
3. ХоллиГолантли0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Эйва Шекер0
9. Лучше чем вчера0
10. Olacutechik0
11. keep_moving_on0
 команда на дуэли с командой Звёзды по весу
дуэль завершится 15.02.23. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +63
статистика просмотры: +22
голоса: +4

начало

Svetlanкa сейчас на сайте +280 -6 привет всем разгрузку на воде я вчера запорола. стала готовить сначала» +62
+23




Совушка ДВ +343 +8 31.01.2023 дневник № 1» +32
+15



Алекс74 +3 -140 инженер отк» +45
+13
Шмидт сейчас на сайте +272 -6 в-общем обленилась я сегодня - сварила гречку, потушила овощи, сварила» +8
+18



Совушка ДВ +343 +8 31.01.2023 дневник № 2» +34
+18


13th Month +17 +137 ура пришла зарплата, можно продолжать шопиться, а то еще хотела платок» +10
+3
Аленька26 сейчас на сайте +218 +4 сегодня проспала 8 часов 14 минут,медленым сном 2 часа 5 минут,отлично» +13
+15



Olacutechik +87 +7 обычный четверг» +12
+4


Совушка ДВ +343 +8 30.01.2023 дневник № 2» +17
+5



Лучше чем +111 +71 сегодня разгрузка» +26
+14



Аленька26 сейчас на сайте +218 +4 сегодня разгрузка на молокочае ,с утра есть небольшой отвесик,но всё» +8
+5


Лучше чем +111 +71 настраиваюсь» +28
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +280 -6 привет всем вчера совершено не ходила, выходные зимой всё же не люблю,» +18
+11



Шмидт сейчас на сайте +272 -6 сегодня после обеда в москве обещают слабый снег. в целом погода хорошая» +23
+10



Шмидт сейчас на сайте +272 -6 вчера снова на каток не попали, увы, лёлька что-то раскашлялась. послезавтра» +7
+7



Совушка ДВ +343 +8 31.01.2023 дневник № 5» +49
+29



Sweetcool +20 -2 31.01.2023 кето день 5» +6
+13
SSS112 +295 -6 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:47, медленый» +10
+4



Совушка ДВ +343 +8 30.01.2023 дневник № 5» +32
+29



Olacutechik +87 +7 выходных как и не было» +6
+4



Лучше чем +111 +71 результатом разгрузки довольна» +25
+18




Шмидт сейчас на сайте +272 -6 сегодня планирую много всего наготовить, чтобы завтра со спокойной душой» +19
+15



Совушка ДВ +343 +8 29.01.2023 дневник № 4» +28
+18



Д@ШуткА +193 -1 ну наконец-то у меня отвесик, за прошлую неделю удалось сохранить прошлый» +2
+7




Лучше чем +111 +71 сегодня будем отмечать с девочками» +20
+7



Совушка ДВ +343 +8 30.01.2023 дневник № 4» +22
+14



Шмидт сейчас на сайте +272 -6 вчера весь день старшую отправляла заниматься с мелкой, к вечеру старшая» +22
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +280 -6 привет всем проспала сегодня 7 часов и в том числе 1:26 глубоким сном,» +10
+12



Mmdms +134 -6 притащилась на работу. больше пока сказать нечего» +9
+5


vfqjh сейчас на сайте +77 -2 ох уж эти наши поликлиники.» +3
+5


Ш@хиризада +60 +5 сегодня настроение великолепное» +13
+8



babenfuhrer +3 +83 пекла сегодня заготовку для торта.завтра надо будет промазать кремом и» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +272 -6 снова перечитываю гари потера, сейчас читаю орден феникса. он для меня,» +33
+19



Olacutechik +87 +7 последний день января!» +7
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +280 -6 привет всем сегодня день воды. это очень правильно, а то все выходные» +25
+22




Совушка ДВ +343 +8 31.01.2023 дневник № 3» +37
+25



Лучше чем +111 +71 страный день» +14
+17



Mmdms +134 -6 29.01.2023» +10
+5


Olacutechik +87 +7 долгожданая пятница!» +20
+10



keep_moving_ +56 -142 31.01.2023 день 203 / 68.5кг» +6
+11
SSS112 +295 -6 5. доброго времени суток всем присутствующим! разгрузка на курице вчера» +15
+20



Шмидт сейчас на сайте +272 -6 ещё вот такой салат ингредиенты: крабовые палочки (20 г каждая пачка)» +21
+13



SSS112 +295 -6 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со старшей пробежимся» +10
+4



Совушка ДВ +343 +8 29.01.2023 дневник № 3» +28
+15



Аленька26 сейчас на сайте +218 +4 не выдержала все-таки сьела яблоко небольшое,не знаю что завтра весы покажут,но» +9
+27



Совушка ДВ +343 +8 26.01.2023дневник № 1» +56
+22




Совушка ДВ +343 +8 31.01.2023 дневник № 4» +43
+19



Лисёночек 68 +100 -2 всем доброго утра.спала сегодня не очень. проснулась в 5:30. но вроде» +3
+6


OLIVOCHKA))) +20 -142 всем доброго вечера! приволоклась с работы. сейчас еще немного поработаю» +8
+14



Mmdms +134 -6 что-то сохнут мои туи. не знаю ,чего не хватает. одна высохла, теперь» +11
+4


Совушка ДВ +343 +8 30.01.2023 дневник № 3» +35
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
чем увлекаетесь и занимаетесь после работы? или максимум - приготовить ужин » 18
окажись у вас несколько миллионов рублей, что делали бы? ни много, ни мало » 111
я - папа принцессы! этот статус на своих страницах я никогда не удалю! пусть » 57
вы бы смогли решить сейчас хотя бы одну задачу по геометрии, алгебре, физики, » 34
молодой человек мне сделал классный подарок, подарил бесплатную подвеску из » 29
я папа принцессы. за ней начнут ухаживать мальчики, будет первая любовь, свидания. » 66
знакомились с очень красивой девушкой на фото, а когда встретились, словно » 80
для тех, ктo любит лeзть в чужиe ceмьи и вopoшит ceмeйнoe гнeздo: нe cуйcя » 48
какое у вас хобби? давно увлеклись? оно вас наполняет энергией, поднимает настроение, » 29
мы не поругаемся, если наденешь чулки! ты совсем что ли не догоняет, что нет » 29
после нескольких встреч у него ощущение, что мы знакомы много лет и просто » 21
как долго длится кашель при ковиде? » 3
обожаю ряженку и иногда молоко, да чтоб похолоднее! что вы больше всего любите » 53
покупатель интересуется новым товаром, который в коробке. как подтвердить, » 8
тема содержит фото какая чашка симпатичнее? » 40
после 30 лет светит только кесарево? самой не родить? » 39
написал, что он пересчитает сумму и сделает новый договор. в итоге так его » 1
тема содержит фото как вам такой костюм? » 24
вы бы смогли сойтись снова с парнем? он ушел от меня к бывшей. у меня отторжение, » 23
тема содержит фото сейчас ещё кто-то болеет ковидом? какие симптомы? » 10
а поехали со мной? что это было? она издевается или не понимает, что вот так » 21
тема содержит фото как снежная королева! как и чем делают такой белоснежный блонд? » 34
думаю искать ещё одну работу, чтобы не голодать, но семья от меня отвернулась, » 32
тема содержит фото помогите выбрать чехол для туалетной бумаги! какой вам больше нравится? » 9
несексуальная женщина - это какая? как бы её описали? встречали таких когда-нибудь? » 32
в поисковике искала одну информацию, а через какое-то время мне на ютубе выдает » 10
сильно ли тяжело сидеть в декрете? до сколько лет ребенка там лучше быть: до » 24
надевала штаны и вдруг почувствовала резкую боль. не могу лежать. совсем, а » 19
у вас мужчины требовали вернуть подарки, когда ссора и вы расстались? вы возвращали? » 47
тема содержит фото прям влюбилась, спать не могу! такой цвет чехла подходит для туалетной бумаги? » 19
бабушка старенькая вены все синюшные и кожа сохнет, она расчесала сильно, чуть » 7
сколько в вашем городе стоит кофе в кофейнях? покупаете или жалко денег? как » 32
я оптимист, во всем вижу плюсы. ну ушла жена, скатертью дорога! если бы я не » 29
вижу животного либо птицу, рука сразу лайк ставит. смотрю на детей, но рука » 31
тема содержит фото как вам этот костюм? нравится или нет? » 25
тема содержит фото для каких случаев делали наращивание ногтей больше 1 см? как долго ходили? » 21
тема содержит фото смогли бы выложить такие фотки? » 33
тема содержит фото подберите мне беретку к пончо! бежевый или чёрный? обувь тоже приложила из » 3
у меня писклявый голос, как у ребёнка! когда с мужем ругаемся, он дразнит меня: » 57
тема содержит фото кто разбирается в компьютерах? я переплатила? все смеялись и сказали, что его » 23
знакомый написал про новость, я спросила, что случилось? он ничего не ответил! » 8
бывший женатый любовник таскается с сотрудницами, считая, что не совершает » 35
перед новым годом дал потрепанный костюм снегурочки и свалил к жене! мы с ним » 11
знают ли ваши родители, во сколько лет у вас был первый интим? как отреагировали? » 23
без спроса впихнули мне план по другой профессии! я химик, а заставляют заниматься » 8
муж не ночевал дома. подскажите, как себя вести? может ему скандал закатить, » 50
тема содержит фото предлагаю решить задачку для начальной школы. пишите ответы и логику решения! » 23
удалили желчный год назад, появились забросы желчи в желудок. кто живет без » 23
тема содержит фото увидела оригинальный розовый чехол и влюбилась в него! теперь хочу такой. качество » 8
не спорь со мной. все равно проиграешь. ты сначала с бытовыми проблемами разберись! » 26
тема содержит фото обсудим мужиков-3! кто из них больший красавчик? » 30
советуют быстрее начинать отношения, а то можно не выйти замуж и остаться одной! » 13
тема содержит фото какое впечатление обо мне? что изменить в себе? » 29
села на пп, думала, похудею до нг, а оказалось - наоборот! видимо, ккал тоже » 25
выбираю курсы - интернет-маркетолог, графический дизайнер, менеджер маркетплейсов, » 5
сидит спокойный и я специально что-то говорю, как-то провоцирую, чтоб он позлился! » 28
тема содержит фото так выглядит женская сексуальность! согласны? если нет, то что для вас сексуальность? » 27
имеет ли слюна запах? с зубами у меня все хорошо и других проблем со здоровьем » 14
тема содержит фото красивые юбки или нет? » 14
мужчина попрекает началом знакомства! знакомая сама на него бросилась и они » 40
тема содержит фото как фигура выглядит на этом фото? какого примерно размера грудь? » 15
тема содержит фото такой цвет чехла подходит для голубого айфона, или нет? » 14
тема содержит фото счастливая многодетная семья! их дети вырастут в лучших условиях! как вам они? » 21
если мужчине нравится женщина, он будет её добиваться? улыбается, заигрывает, » 20
какие признаки патриархальной семьи? она может быть только с одним ребёнком? » 39
стоит ли переезжать в этот город на пмж? какие плюсы и минусы могут быть в » 3
как совмещать саморазвитие, работу, общение со знакомыми, походы куда-либо? » 7
метеозависимость, тревожность, сонливость, нервозность - это повод обратится » 23
я самая счастливая многодетная мать! очень люблю свою семью! муж особое внимание » 75
мужчине насчитали 500000 руб алиментов! откуда взяли такую сумму? перебор ведь? » 47
ты разбаловала детей, они должны на продлёнке читать! ты сама виновата, что » 16
вы или ваши знакомые обучались на мастера озвучки фильмов, сериалов, рекламы? » 8
если бы у вас была маленькая зарплата, смогли бы качественно выполнять свою » 20
а вы завидуете девушкам с нереальными фигурами, которые зарабатывают на этом » 52
я оптимист. я улыбаюсь всем назло, особенно тем, кого я раздражаю. » 35
вам было скучно на работе? для вас скука - клетка или наоборот возможность » 11
тема содержит фото как пить, не пьянея? » 28
какое самое грязное место в человеческом теле? назовите 5 таких мест. как думаете, » 32
нравится администратор в кафе, как раз он ведет страничку и там часто сидит » 14
до скольки лет вы не хотели детей? по какой причине все же решились родить » 39
как относитесь к тверку? занимались им? » 13
теперь ты мне будешь деньги давать: у тебя муж есть, а у меня нет! и с ребёнком » 20
это что такое?! у нас на двери висело! он завис. объяснила, что это рекламка. » 15
на чем вы экономите? » 102
предстоит переезд в другую страну: там условия работы для мужа лучше, а жена » 46
вы метеочувствительны? реагируете на изменения погоды? как это проявляется? » 10
доколупываются все, кому ни лень! пристают, хотят наживиться, что-то поиметь. » 6
тема содержит фото как вам фото? » 30
роды в израиле хочу кесарево сечение. сколько и где и как стоит. какое гражданство » 23
не верю, что можно в тысячу уложиться! сколько тратите на мыльно-рыльные и » 103
я очень сильно люблю свою семью! мой муж хорошеет с каждым годом с прекрасной » 54
когда родственнице что-то нужно, она сразу такая милая. просто поговорить - » 7
тема содержит фото как вам нарощенные волосы ? » 24
зачем мужчины спят с замужними женщинами? им не противно, что они вторые после » 52
обновляю фото и он сразу пишет мне, думая что это для него: сижу и жду от него » 10
раньше женщины часто били посуду во время скандалов! а вы когда-нибудь били » 64
не могу понять: то ли освещение, то ли что, но камера начала подчеркивать то, » 17
что за дети пошли? одноклассник долбанул в бассейне головой о бортик! ребенок » 18
чем смываете макияж? не могу подобрать по себе! » 34
первая брачная ночь принцессы! ты некрасивая и не хочешь оказаться с ним сейчас, » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»