Elle Nina писал(а): у меня всё летит, не знаю каким образом, даже с нутовой я на цыпочках обращаюсь. Это как оладьи, как бы я не старалась, они у меня всё равно одновременно пригорелые и непропеченые получаются. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
19.10.22
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Сегодн у меня пробежка с отягощением, поволоку маме картошку. Можно проехаться на такси, что я и сделаю, если лень возьмёт своё. Рацион: кофе, апельсин, вафельный шоколадный торт Обед: куриное бедро, соус из шампиньонов, моцарелла Ужин сердечки с гречкойю Всем хорошей среды - маленькой пятницы! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +27, просмотры: +161 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
-
ответ для: Elle Nina
А мне кажется, что с ореховой мукой так не бывает, не летит она, тяжелая.Elle Nina писал(а): у меня миндальная мука закончилась Сейчас только нутовая на базе, я её в омлет добавляю. Булки мне печь лень, потому что если я начинаю что-то печь, то потом приходится кухню отмывать, каким-то образом мука оказывается везде, от пола до потолка... -
ответ для: Elle Nina
ну я могу напечь миндальных булочек, они как хлеб, но хочу именно белого хлеба и все тут. Поэтому пока не пеку.Elle Nina писал(а): я купила сегодня амарантовые хлебцы хотела без глютена, кукурузные надоели еще летом, но пока не пробовала. Потому что хочу их с рыбой, или с красной, или скумбрию сварю и сделаю риет в блендере самодельный. Печень хотела пробить блендером, но передумала, осталось много гречки с сердечками - завтра доедать. -
ответ для: Elle Nina
Я пока утром хлеб не исключаю, вот прут мне 2 бутера и все тут...Elle Nina писал(а): завтра будет опять всё по режиму, готовлю всё на завтра обычное, никакого мучного и сладкого. -
ответ для: Elle Nina
Не, “вкусное пп“ мне больше понравилось)))))))))))))Elle Nina писал(а): такое вот вкусное пп На самом деле разврат, конечно...
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|