КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 01.10.22 НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ СЕГОДНЯ НЕ ХОДИЛА, ОБЫЧНО У МЕНЯ УТРОМ РАНО ТИПА ТРЕНИРОВКИ, НО УТРОМ БЫЛО НЕ ДО ХОДЬБЫ. ОСТАВЛЮ ЭТУ МЫСЛЬ, ЧТО НАДО НАМОТАТЬ ПЯТЬ КИЛОМЕТРОВ ДО ВЕЧЕРА.    +1
описание   +1
На беговой дорожке сегодня не ходила, обычно у меня утром рано типа тренировки, но утром было не до ходьбы. Оставлю эту мысль, что надо намотать пять километров до вечера.
рацион   +1
кофе с молоком- 220.00 гр : кофе с молоком - 220 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 64.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.5 кг
вода: 20.81 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин : кофе с молоком - 220 гр.
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Ш@хиризада +282 +59 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Шмидт сейчас на сайте +4910 +5 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +11
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Эйва Шекер +3883 +60 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Svetlanкa +6687 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Д@ШуткА +3409 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



er5o4t43pfp4 +172 +60 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Mmdms сейчас на сайте +1856 -31 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



SSS112 +1842 -44 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Шмидт сейчас на сайте +4910 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Классика +5624 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Шмидт сейчас на сайте +4910 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +21
+18



KissЮлик +5574 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Д@ШуткА +3409 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Тили +834 -44 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




I am +3666 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Миссис Дарси +3421 -44 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



vfqjh +282 +47 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Классика +5624 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Д@ШуткА +3409 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Sparkl star +131 -44 немного похудела» +5
+2

Д@ШуткА +3409 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6082 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



KissЮлик +5574 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



babenfuhrer +74 -31 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Классика +5624 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Шмидт сейчас на сайте +4910 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



er5o4t43pfp4 +172 +60 треня» +4
+2
Классика +5624 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



OLIVOCHKA))) +2380 +47 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



I am +3666 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Классика +5624 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



KissЮлик +5574 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Д@ШуткА +3409 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



KissЮлик +5574 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



KissЮлик +5574 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4910 +5 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +15
+17



I am +3666 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото как вам макияж? » 13
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
тема содержит фото как вам образ? » 9
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
подскажите средство для роста ресниц! » 8
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»