актриса сменила имидж! легендарное каре, которое» +50
фраза: я тебя люблю не приводит к долгосрочным» +11
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880706
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Д@ШуткА +1 29.09.22 В ВЫХОДНОЙ ПОЕДЕМ СО СПИСКОМ ЗАКУПАТЬСЯ ПРОДУКТАМИ НА ПАРУ НЕДЕЛЬ.
 8 5 7 3 спортивные занятия рацион 553 процедуры 33%
баллы: + 6.24   описание   +1
В выходной поедем со списком закупаться продуктами на пару недель. Села на диету... Отказалась от пива... Перестала есть пoсле шeсти... И за три недели потеряла... ВНИМАНИЕ !!! ... 21 день весёлoй и счастливой жизни.)))
баллы: + 4.36   рацион   +2
хлеб бородинский- 14.00 гр, сало- 6.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр хлеб бородинский - 14 гр. сало - 6 гр. кофе черный без сахара - 200 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.42   спорт   +1
вес: 93.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 31.8 кг
вода: 36.55 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин хлеб бородинский - 14 гр. сало - 6 гр. кофе черный без сахара - 200 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.
сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: -1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 1605
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +143, итог: +483
баллы сутки: +1, неделя: +500, месяц: +935
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 9, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +32.71% , командный план, место в рейтинге участниц: 9 +1, баллы участницы: 936

вес 93.8 кг съела 210 к сожгла 278 к баллы 936
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +7870» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 167»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 9 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. Совушка ДВ-1.4
3. Классика Жанра-0.7
4. Д@ШуткА-0.5
5. tatyanakoroleva-0.4
6. Шмидт-0.4
ник кг
7. Эйва Шекер-0.2
8. Мисисс Дарси0
9. @nn@_y@_0
10. Лучше чем вчера1.6
11. ХоллиГолантли1.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +38
за дневник: + 16.14 статистика просмотры: +10
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +1412 -1 четвертое правило, конечно же, будет касаться алкоголя. продукт сильно» +13
+12



13th Month +26 -1 выхи прошли отрывно, ела все подряд и много, сегодня понедельник, возвращаюсь» +6
+5

poxydelki +61 -3 26 дней до!» +2
+8


I am почувствовала сегодня себя не просто полной, а жирной коровой, когда зашла» +4
+2

Бусинка Кэт +292 +1 утром встала, за окном темно, могла бы и позже встать, но не стала отлёживаться,» +2
+6


ЯНА без завтра на работу поэтому сегодня отдых по максимуму. сейчас посмотрю сериальчик» +6
+7

Аленька26 +1295 +3 позанимаюсь обязательно сегодня,вредностей ела немного,но велотренажёр» +15
+10



Д@ШуткА +936 +1 двенадцатый день луного цикла:тихий и спокойный день, день победы мудрости» +4
+3



I am для разгрузки всё дома есть, завтра 10% выдержу! кто ещё на разгрузке» +4
+3

Планет@ +247 +1 дело было вечером, делать было нечего. с мужем в лото играли! очень занятное» +2
+8

Эйва Шекер +955 +1 на обед у нас будет сегодня крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними» +5
+6



ACOMAN +959 +86 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1



Эйва Шекер +955 +1 на голову коньячная маска, на лицо маска из чёрной глины и патчи обязательно» +6
+5



SSS112 +1706 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +23
+25


Olacutechik +419 +1 шестой день маги +10/-350» +17
+13



Аленька26 +1295 +3 доброе утро,галчатки!сегодн у моего любимого мужа день рождения!придут» +21
+10



RoXaNa_21 +28 -113 утро на растяжке. что может быть лучше. такой кайф. даже не стретчинг,» +1
+5
Мисисс Дарси +929 -1 неделю отработала, началась моя выходная неделя. сегодня свет нам включили» +4
+11



Аленька26 +1295 +3 стала редко крутить педали,чуть покрутила и разболелись суставы,пришлось» +7
+9



Roberta +45 +86 от души всем прекрасного и уютного вечера желаю!» +4
+3

Планет@ +247 +1 не вышло вчера правильно питаться, вечером была большой кусок пицы и» +2
+13

Планет@ +247 +1 всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд!» +1
+8

Тили +187 +1 03 декабря, субота. (4:56)» +21
+8




ЯНА без сегодня привес у меня, ну конечно, как же без него, выходные же как ни» +2
+5

Мисисс Дарси +929 -1 завтра точно своим испеку слойки мясные, я вчера приготовила сладкие слойки,» +4
+4



Тили +187 +1 04 декабря, воскресенье. (4:25)» +13
+17


tatyanakorol +317 +97 04.12.202 день 145 / вес: 68.5кг / отвес: -10г» +4
+3

Планет@ +247 +1 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +4
+2

ACOMAN +959 +86 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+7



Бусинка Кэт +292 +1 отвеса утром не было, вес колышется туда-сюда то в плюс двести то в минус» +4
+2

Аленька26 +1295 +3 нашагала сегодня,смех да и только,1820 шагов,ну а где я их возьму,до магазина» +10
+19



Бусинка Кэт +292 +1 пожарила себе битки, такая вкуснота, аж за ушами трещало когда кушала)» +4
+2

Планет@ +247 +1 смотрю киношку “жуки“, такое себе приятное времяпровождение в суботу,» +4
+7

Xозяйк@ +136 -112 приветик. 29 ть минут на борьбу со сном .эх, аромата свежесвареного» +2
+4
Д@ШуткА +936 +1 на улице у нас чуточку тепле стало, температура приблизилась к нулю.» +4
+9



KissЮлик сейчас на сайте +1513 -2 я уже прогулялась по морозу к маме и прибежала домой. сегодня прям с утра» +10
+3



Mmdms сейчас на сайте +697 -2 сейчас доварю щи с грибами и кислой капустой на неделю и пойду спать.» +3
+2


Д@ШуткА +936 +1 04.12.202 веденье» +4
+3



Д@ШуткА +936 +1 возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим» +4
+2



Шмидт сейчас на сайте +1209 +3 мне прям некогда. пошла еду готовить, а потом учёба с дочей, что будет» +6
+12



Бусинка Кэт +292 +1 на сегодня у меня битки из куриной филехи и салатик из пекинской капусты.» +1
+6

Xозяйк@ +136 -112 я заметила, что если не есть хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с» +2
+2
Мисисс Дарси +929 -1 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +4
+3



Д@ШуткА +936 +1 4 декабря отмечается интересный и особеный праздник, посвящёный наступающему» +4
+2



Планет@ +247 +1 завтра буду разгружаться грудкой. давно уже у меня не было разгрузочных» +4
+2

Аленька26 +1295 +3 доброго воскресного утра,мои дорогие!сегодня есть небольшой отвесик,внесу-пораду» +18
+17




Бусинка Кэт +292 +1 собираюсь на тренировку, хочу как обычно до обеда потренироваться, потому» +1
+10

Мисисс Дарси +929 -1 я уже себе расписала как я буду в свою выходную неделю время проводить» +4
+4



Бусинка Кэт +292 +1 через час хочу выйти на прогулку. надо походить хоть пару тысяч пусть» +4
+2

Olacutechik +419 +1 седьмой день маги» +8
+11




Мисисс Дарси +929 -1 завтра буду отдыхать, сегодня надо посмотреть фильм какой-то перед сном,» +4
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
ставила филлер полтора года назад! вчера верхняя губа опухла. косметолог сказал » 28
если при мне вскроете препарат и я буду видеть сроки, не проблема! ботокс не » 9
тема содержит фото какое платье на новый год выбрать, чтобы затмить всех? леди-вамп, или нескромное, » 33
тема содержит фото мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото! » 231
испортила индукционную плиту? поставила на неё мультварку. появилось пятно » 10
очень не хочу идти на корпоратив, и не знаю как отмазаться! не особо общаюсь » 23
недели 2 уговаривал пойти с ним ужинать! еле съели тарелку морепродуктов, сидели » 39
тема содержит фото кто была самая симпатичная из зачарованных? » 11
тема содержит фото хочу купить костюм вельветовый для дома. если с ним пояс носить под грудь, » 12
почему часто мужчины гуляют от жён: ранние браки, хочется нового тела, достала » 101
сижу без работы, со здоровьем проблемы, а поддержки от подруг ноль! я им помогала. » 45
какую книгу сейчас читаете? давно брались за классику? я начала слушать обломов. » 105
если к нему на вы обратиться, у него падает настроение! будто повод нашёл уйти » 13
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к набору веса? будет набирать, или худой останется? » 47
приходит сообщение от другого покупателя, просит уступить цену. думаю, это »
как долго у вас отрастала чёлка? уже не рада » 10
с какого числа вы будете наряжать квартиру? новогоднее меню продумываете » 71
отношения, где девушка не пишет доброе утро его не устраивают, и меня заблокировал! » 18
кто хочет похудеть и при этом сильно не заморачиваться, жду в команду! здесь » 16
смущались бы, если бы вы переспали со своим лучшим другом, или поговорили бы » 23
тема содержит фото позвали бы на свою свадьбу танцовщиц, которые танцуют восточный танец живота? » 33
тема содержит фото переживаю, что коллега затмит меня на корпоративе! умеет одеваться вроде скромно, » 10
проявлял активность в мою сторону и отстранился! не ответил ни вчера, ни сегодня. » 28
тема содержит фото поправилась очень сильно! видели последние фотки лимы? » 15
большинство работ - рабство! работа в холодных помещениях, на ногах, где нельзя » 40
ей 17! она первая меня поцеловала! проводил домой и она стала игнорить: давай » 30
почему парни ходят с открытой грудью в бассейне, а девушки нет? » 39
возможно ли после 35 выйти замуж первый раз? или это слишком поздно? » 66
тема содержит фото такой фигуры мне реально добиться? грудь, естественно, я делать не буду. » 29
что вам даёт энергию? » 23
хрупкая и беззащитная женщина охраняла ночью огромный ангар! вот как человеку » 5
кто в поиске работы? как справляетесь с напряжением? я уже без сил, хочется » 63
на какую сумму дарите подарки племянникам на др и нг? я на 1000-2000. маленьким » 5
начальница, узнав, что у меня есть парень, посоветовала скорее забеременеть » 41
подсела и теперь не могу остановиться! понимаю, что вредно, да и недёшево! » 32
тема содержит фото померила скороходы подружки, стоит ли такие же покупать? или подруга обидится, » 15
что лучше: естественные роды или кесарево сечение? каковы плюсы и минусы? » 44
не нравится, что стала мне ставить условия! ссылается, что она привязана к » 17
стресс, малоподвижный образ жизни и сладкое усугубили положение! у кого повышен » 6
тема содержит фото как вам это фото? » 48
тема содержит фото мы похожи? мне почему-то кажется очень, только я лучше и моложе! » 50
я - рекордсмен по неадекватам! какое ты имела право без моего разрешения поехать?! » 25
холестерин 6,3. рост 151 см, вес 45 кг. в чём проблема? диету соблюдаю. кто » 49
как вам комфортнее работать: в отделе с парой-тройкой коллег или совсем одной? » 60
что будет, если подниматься по лестнице до 11 этажа каждый день? подтянутся » 15
тема содержит фото канадский или донской? » 11
тема содержит фото мне 43, а ему 31. я не не богачка, чтобы привлекать альфонсов, и не падка на » 50
тема содержит фото как считаете, не мрачное ли фото? » 88
мне он стал омерзителен. 4 года, при даже абсурдной ссоре, обзывал меня! сегодня » 20
поощряете ли себя за тренировку, на которую сходили? если да, то каким образом? » 9
я стараюсь, ищу хорошие ракурсы, а им лишь бы быстро щёлкнуть! то что-то обрежут, » 2
как думаете, кем по гороскопу могли быть эти сказочные персонажи? » 11
вы были в калининграде? как впечатления? » 15
тема содержит фото оцените внешность! какое произвожу впечатление? что исправить? » 32
у вас были в коллективе люди, которые делают отрыжки? как относитесь к ним? » 4
пожить для себя - что для вас означает эта фраза? до скольки лет вы жили для » 25
когда должны быть месячные, началась тошнота, изжога! и поясница заболела. » 15
при ребенке матерное слово могу сказать! и муж мне делает замечание! он за » 33
каким средством вы моете посуду? какое хорошо смывается? » 37
вы любите, когда другие демонстрируют, что они счастливы? радуйся, но смотри » 21
скучает по сёстрам и хочет общаться, а они не хотят! жалуются, что она звонит. » 35
тема содержит фото золушка кем была по знаку зодиака? дева бы точно не пропустила бы полночь и » 44
говорила, что осталось одно место. а потом сказала, что уже укомплектовано. » 11
если мужчина считает девушку привлекательной, будет ли представлять с ней интим? » 23
кошка кричит на весь дом, катается по полу, трётся обо всё. стерилизовать не » 13
спросила у знакомой насчет мероприятия и она спрашивает: хочешь отменить? зачем » 1
парни с сз - это отдельный вид: одни пишут не зная меня: можно буду твоим парнем? » 7
выписали из больницы после травм и на третий день начал упрашивать ненавязчиво » 11
мать от скуки просит, чтобы я переехала к ней пожить без мужа! с ней живёт » 54
тема содержит фото что планируете читать в новогодние каникулы? посоветуйте какую-нибудь добрую, » 16
вы проверяете новых соседей по общедоступным базам? надо знать, кто окружает » 18
всегда ездите в отпуске куда-то на отдых? или можете провести его дома? или » 18
тема содержит фото как вам волосы у девушки на фото? » 22
забыла забронировать день доставки. попросила перенести, никто не перезвонил. » 2
тема содержит фото кто из них лучший певец? по любимой песне у них назовите » 26
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 428
понравился парень на 10 лет младше! нормальная такая огромная разница? вы бы » 31
знакомая попросила выкупить ее авто, чтобы не забрали судебные приставы. а » 20
чудес не жду, но посоветуйте качественный антивозрастной крем. чтобы увлажнял » 53
40 лет, а на свой угол так и не накопила! умер отец, а она не печалится: пошла » 135
29 ноября будет операция по удалению миомы матки. снился кошмар про то, что » 18
если везти товар на озон транспортной компанией, есть ограничения по весу? » 2
что можно приготовить из тыквы? делимся рецептами! или тыква при тепловой обработке » 20
пришла с ночной смены, очень устала, планировали со знакомой встречу. я ей » 13
у меня сахарная зависимость, у кого-нибудь есть такое? съела 2 печенья, халву » 57
тема содержит фото кто была красивее в молодости: синди кроуфорд или клаудиа шиффер? » 27
вы подтверждаете запись сами? или просто едете ко времени? » 13
тема содержит фото можно ли назвать руку изящной? слишком бросается кривизна пальцев? » 15
как выйти с сайта в мобильной версии? » 14
как спасти блонд при ржавой воде из крана? фильтр стоит, но судя по волосам » 15
эта дурочка все равно за нами помоет! и топчут в коридоре грязной обувью, никогда » 53
как думаете, на этом сайте накручивают количество откликов на вакансии? » 9
одноклассники просят денег! не общались десять лет. один из них спустил все » 32
кто слышал про такие операции? может ли быть выписка на следующий день? я слышала, » 7
ставят гестационный диабет и необходимо соблюдать диету. как удержаться от » 22
пристал парень в магазине, просил купить еды на тысячу: нечем кормить детей! » 39
тяжело найти друзей своего пола! легко нахожу общий язык с девушками, куда-то » 5
если бы на медосмотре у вас в крови был бы обнаружен вич, ваши действия? вы » 23
сколько одновременно поклонников у средней девушки? которые куда-то зовут, » 38
её жизнь - это муж: будит, кормит, приносит полотенце. а он нашёл любовницу, » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»