|
||||||
| ||||||
| Сон (22:09-4:58) шесть часов сорок одна минута. Вес 96.5 кг. Вчера сделала 3151 шаг. На завтрак (6:00) сырники, сметана, кофе, молоко. (474 ккал) Второй завтрак (9:30) каша пшенная с тыквой на молоке, яйцо. (284 ккал) Обед (12:30) щи, сметана, свинина, хлеб. Бисквит, сгущеное молоко. Ужин (17:30) грибы, картошка, молоко. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +0.8, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: +20.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Тили
Тили писал(а): В среднем сон не меньше шести часов. Последний месяц топлю печку, окно в комнате не открываю. Может быть поэтом раньше просыпаться начала. Меньше сплю, больше ем. Ещё и вес растёт. |
| вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5224 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Давно не ела ни осетрину, ни икру осетровую. Нынче умудряются из щуки и судака икру вынимать и отдельно продавать. |
| вес 80 кг съела 1606 к сожгла 735 к баллы 1697 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): да она все равно не такая, как раньше, наверное |
| вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Икра не пропала, у нас по всей Москве магазины с названием Икра. Так там любая продаётся. Только не укупишь, тем более на пенсию. |
| вес 80 кг съела 1606 к сожгла 735 к баллы 1697 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Привет! С улыбочкой тебя! |
| вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): А я помню...мне было 12 лет наверное, отец с Каспия привозил. А потом, когда я выросла она уже не такая была..ну а потом и совсем пропала |
| вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Вот как так можно голову поворачивать |
| вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Так -то оно так, но в дневничках видно, что у тебя не часто так выходит..Вот поэтому и посчитала. что сон очень даже и не плох.. Конечно тащить продукты с дачи совсем не хочется..И так я думаю, что есть, что везти.. |
| вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Спасибо Тебе всех благ! |
| вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5224 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Привет, Оля! Сон среднестатистический Ну а весом пока не занимаюсь, доедаю продукты, чтобы в Москву с дачи не тащить. |
| вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5224 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): А я помню...мне было 12 лет наверное, отец с Каспия привозил. А потом, когда я выросла она уже не такая была..ну а потом и совсем пропала |
| вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5460 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Черную я уже и не помню Но помню, что красная мне всегда больше нравилась |
| вес 80 кг съела 1606 к сожгла 735 к баллы 1697 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
KissЮлик
+4838  -72
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
 +7 +14   |
Соня 89
+1410  +31
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
Olgadobro
+358 +31
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| piyavkaE
+532 -57
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Шмидт
+4688 +2
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»
|
+13+5 |
Тили
+767 -12
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| KissЮлик
+4838 -72
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
| I am
+3323 +31
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3265 -1
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5460 -2
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+24+17 |
| Шмидт
+4688 +2
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+14+11 |
| Миссис Дарси
+3259 +39
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
| Шмидт
+4688 +2
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+7+11 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| Соня 89
+1410 +31
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| piyavkaE
+532 -57
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Sparkl star
+168 +31
|
настроения нет, не скажу почему!» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+5460 -2
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+17+15 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+6 |
| Лисёночек 68
+1553 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+9+18 |
| KissЮлик
+4838 -72
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| Шмидт
+4688 +2
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+10+10 |
| Д@ШуткА
+3265 -1
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1823 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| Соня 89
+1410 +31
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3265 -1
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3265 -1
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| nata1993 | я снова здесь.» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5460 -2
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+29+14 |
| Соня 89
+1410 +31
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+532 -57
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| Совушка ДВ
+5224 +31
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+30+19 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
OченьBезучая
+550 +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4+7 |
| Маво4ка
+963 +2
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+7+14 |
| Соня 89
+1410 +31
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Маво4ка
+963 +2
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| Svetlanкa
+5460 -2
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+19+11 |
| Д@ШуткА
+3265 -1
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4838 -72
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+12+14 |
| Olgadobro
+358 +31
|
25.04.2024» |
+3+6 |
| Лисёночек 68
+1553 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+12+12 |
| KissЮлик
+4838 -72
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| Маво4ка
+963 +2
|
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1+2 |
| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
| KissЮлик
+4838 -72
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+39+12 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+29+22 |
| Миссис Дарси
+3259 +39
|
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
| новая_я_)
+1461 +1
|
недельный план выполнен»
|
+14+7 |
 |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 52 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 48 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 11 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 51 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 5 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 36 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
как вам такой прикид? » | 23 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 791 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 35 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 19 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 |
|
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 75 |
|
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 21 |
|
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 15 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 107 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 286 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 29 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 135 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 15 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 58 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 |
|
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 2 |
|
оцените внешность? » | 46 |
|
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 14 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 18 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 10 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 6 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 48 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 40 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 5 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 30 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 8 |
|
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 22 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 59 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 62 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 113 |
|
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 94 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 |
|
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 8 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 19 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 3 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 87 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 33 |
|
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 20 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 |
|
как вам платье на лето? » | 20 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 |
|
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 24 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 53 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 12 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 29 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 44 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 25 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 10 |
|
как вам такое сочетание фио? » | 18 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход