КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884981
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.09.22 ПОЯСКИ НА ТАЛИИ ЗАТЯГИВАЕМ ПОТУЖЕ.    +5
описание   +4
В магазин сходила, купила овощи, сегодня по средам как раз на овощи день скидок. Так и живём, от скидок к скидкам. Полгода назад то что сейчас у нас называется “скидка“ было заоблачной ценой. Только ЗП ни у кого не поднимается. Пояски на талии затягиваем потуже. Впереди зима....
рацион   +4
куриное филе- 42.00 гр, молоко 3.2%- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 128%»
спорт   +4
вес: 73.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 15.9 кг
вода: 24.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 564 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +24
голоса: +32

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1272 -53 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Д@ШуткА +2689 +37 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Миссис Дарси +2681 +1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Эйва Шекер +2761 -1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Эйва Шекер +2761 -1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Olgadobro +310 +37 18.04.2024» +7
+6
Шмидт сейчас на сайте +3682 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Алекс74 +152 +37 пахистахис и ксю» +3
Классика +4138 -1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Шмидт сейчас на сайте +3682 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
BuketSireni +118 +1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Д@ШуткА +2689 +37 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Классика +4138 -1 спала сегодня мало» +5
+32
новая_я_) сейчас на сайте +1074 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Аленька26 +4719 +3 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Шмидт сейчас на сайте +3682 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Д@ШуткА +2689 +37 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Д@ШуткА +2689 +37 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
KissЮлик +3714 +49 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Эйва Шекер +2761 -1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Д@ШуткА +2689 +37 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1390 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Аленька26 +4719 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Эйва Шекер +2761 -1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
KissЮлик +3714 +49 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3682 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12
I am +2661 -53 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
ЯРыба@ +1272 -53 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4125 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Шмидт сейчас на сайте +3682 -1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Миссис Дарси +2681 +1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1390 +1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Шмидт сейчас на сайте +3682 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Тили +604 +12 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Аленька26 +4719 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Аленька26 +4719 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Классика +4138 -1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Аленька26 +4719 +3 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Тили +604 +12 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 27
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 14
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 38
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 115
какова вероятность забеременеть при ппа? » 33
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 5
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 2
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 19
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 60
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 40
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 16
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 31
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 33
как справляетесь с разочарованием в людях? » 146
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 10
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 77
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 12
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 13
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 59
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 17
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 8
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 33
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 39
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 13
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 28
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 27
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 11
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 32
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 71
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 40
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»