Elle Nina писал(а): так то да, привес ни о чём. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
02.09.22
|
||||||
| ||||||
Откуда-то привес в 100 г. Завтрак: овсяноблин (на отрубях с куркумой и паприкой) Ланч кофе, кукурузный хлебец с маковым урбечем. Обедоужин: свинина, тушеная с луком, ананас. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +14, просмотры: +104 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
ага -
ну это совсем немного
-
ответ для: Elle Nina
Согласна, надо!!!Elle Nina писал(а): ага, вот ланч пропустила, теперь вот надо таки обедоужин всё-таки в себя впихнуть по-любому. Для порядка. -
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): Привет, Светочка! -
Обедоужин прям мнямский))
-
Привет, Ниночка!!!
-
ответ для: Elle Nina
Если не готова, то через силу никогда ничего хорошего не получается. Не ходи тогда.Elle Nina писал(а): Хороший или нет, не знаю. Она конкретную женщину рекомендует, по пищевому поведению спец. Просто не готова я пока к психологу, вот от слова совершенно. И рассказывать ничего не готова, и работать не готова. Вот буду готова, тогда и пойду. Или если почую, что срыв грозит. Телефон то у меня есть уже специалиста. -
ответ для: Elle Nina
Если хороший психолог, то почему бы и нет? Ты же для себя делаешь, а для себя и тем более для своего здоровья, денег нельзя жалеть.Elle Nina писал(а): в принципе да, давно не обращаю внимания на небольшие колебания веса. Это вообще нормально, ты права - миллион причин на это. Моя Марина вообще рекомендует пока убрать дефицит калорий, подержать вес на балансе. Не сбрасывать пока дальше. Правда я ей написала, что хочу идеальные 48,5 и тогда уже к ней приду с анализами и будем останавливаться. Что я панически боюсь этих остановок. Вот пока молчит, наверное не хочет, чтобы я еще скидывала. Или сейчас про психолога напишет, знаю уже её Но к психологу не хочу, мне на неё денег жаль.
Я с ней согласна, надо притормозить немного, закрепить пока этот вес. И вообще, ей виднее ведь и опыт есть.
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|