Elle Nina писал(а): так то да, привес ни о чём. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
02.09.22
|
||||||
| ||||||
Откуда-то привес в 100 г. Завтрак: овсяноблин (на отрубях с куркумой и паприкой) Ланч кофе, кукурузный хлебец с маковым урбечем. Обедоужин: свинина, тушеная с луком, ананас. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +14, просмотры: +102 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
ага -
ну это совсем немного
-
ответ для: Elle Nina
Согласна, надо!!!Elle Nina писал(а): ага, вот ланч пропустила, теперь вот надо таки обедоужин всё-таки в себя впихнуть по-любому. Для порядка. -
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): Привет, Светочка! -
Обедоужин прям мнямский))
-
Привет, Ниночка!!!
-
ответ для: Elle Nina
Если не готова, то через силу никогда ничего хорошего не получается. Не ходи тогда.Elle Nina писал(а): Хороший или нет, не знаю. Она конкретную женщину рекомендует, по пищевому поведению спец. Просто не готова я пока к психологу, вот от слова совершенно. И рассказывать ничего не готова, и работать не готова. Вот буду готова, тогда и пойду. Или если почую, что срыв грозит. Телефон то у меня есть уже специалиста. -
ответ для: Elle Nina
Если хороший психолог, то почему бы и нет? Ты же для себя делаешь, а для себя и тем более для своего здоровья, денег нельзя жалеть.Elle Nina писал(а): в принципе да, давно не обращаю внимания на небольшие колебания веса. Это вообще нормально, ты права - миллион причин на это. Моя Марина вообще рекомендует пока убрать дефицит калорий, подержать вес на балансе. Не сбрасывать пока дальше. Правда я ей написала, что хочу идеальные 48,5 и тогда уже к ней приду с анализами и будем останавливаться. Что я панически боюсь этих остановок. Вот пока молчит, наверное не хочет, чтобы я еще скидывала. Или сейчас про психолога напишет, знаю уже её Но к психологу не хочу, мне на неё денег жаль.
Я с ней согласна, надо притормозить немного, закрепить пока этот вес. И вообще, ей виднее ведь и опыт есть.
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|