33 года, чувствую себя одинокой и хочется плакать» +37
сделала винегрет, потому что он полезен для» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880005
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
ЯНА без БАЯНА 14.08.22 ВОСКРЕСЕНЬЕ. ДЕНЬ БЫСТРО ПРОЛЕТАЕТ.ЗАВТРА НА РАБОТУ, НАДО ЧТО-ТО ПРИГОТОВИТЬ СЕБЕ НА ЗАВТРА.
3 2 2 рацион 123
описание   
Воскресенье. День быстро пролетает. Зав на работу, надо что-то приготовить себе на завтра.
рацион   
зелень- 10.00 гр, куриная грудка- 107.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт 
вес: 86.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25.2 кг
вода: 32.52 кг
 хочу вес»
грудь: 112.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 117.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.1, итог: -29.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -228
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 140
дневники сутки: +2, неделя: +9, месяц: +30
активность автора за сутки   


вес 84.4 кг сожгла 61 к
80
          
90
статистика просмотры: +6
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +112 -1 эту шпаргалочку я оставлю тут, может кому будет интересно)» +4
+4

Рукоделкина +30 -18 утром было -6. а сейчас +6» +3
+9


Мисисс Дарси +906 -17 покатались на велосипедах так хорошо, что уже возле гаража старшенький» +4
+6



poxydelki +347 -1 отдых. загруз. цель достигнута.» +1
+4




Классика +1199 -3 часть дел сделала, но ещё многое предстоит сделать.» +7
+17



SSS112 +1123 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +22
+28



Мисисс Дарси +906 -17 вчера вечером делала медовый масаж проблемных зон, я давно уже не делала» +4
+8



ЯНА без настроение сегодня у меня вечером выпить бокал красного вина с куском» +4
+5



Мисисс Дарси +906 -17 вчера долго искала что посмотреть на вечер, и ничего из нового не нашла,» +4
+12



Эйва Шекер +896 +1 посмотрела свои запасы, мне надо купить эфирные масла, многие уже совсем» +5
+5



Классика +1199 -3 смысла мне даже на весы ставать» +7
+14



@nn@_y@_ +367 +3 и снова перенесла разгруз! сегодня точно он!» +20
+12
Классика +1199 -3 у нас сейчас сезон грецких орехов.» +9
+38



Аленька26 +909 -4 да что ж такое!проспала всего 6 часов.проснулась в 3.0 и хоть глаз выкали.на» +21
+21



Mmdms +516 +3 ну что, погуляли, пофоткались) вот вам кусочек лета, девчата! у нас даже» +17
+7
Планет@ +139 -4 прекрасное настроение, потому что завтра пятница, а это мой один из любыми» +4
+5

Шмидт +979 +3 сегодня протру тряпочкой листья всех растений в доме. люблю я их. бегония» +12
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +1093 -3 29.9.202» +17
+13


I am сегодня на работе меня ожидает тортик и шампанское, но это в часика четыре» +6
+10

Beautiful30 -13 ещё похудела» +7
+13

Аленька26 +909 -4 доброе утро,мои дорогие!сегодня есть отвесик в 30 грамов ,как и ожидала» +18
+15



Тати 18 +16 -206 29.09.202» +12
+7
SSS112 +1123 +3 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +16
+19



Эйва Шекер +896 +1 на беговой дорожке утром ходила, как обычно пять километров. чувствую» +4
+3



-Мася- +287 -13 тут кое кто подсел на яйца пашот, поэтому заказала формочки» +1
+2



poxydelki +347 -1 кето. день 12.» +8
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +1093 -3 29.9.202» +41
+15


Д@ШуткА +805 -1 в выходной поедем со списком закупаться продуктами на пару недель.» +5
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +1093 -3 29.9.202» +8
+13


Мисисс Дарси +906 -17 надо готовиться ко сну, сегодня хочу чуть раньше спать лечь, так чтобы» +4
+6



Шмидт +979 +3 так и не прошерстила свою химию. пока всё руки не доходят, всю свою» +6
+14



Д@ШуткА +805 -1 у нас погода класная, я сегодня снова много времени буду на улице» +5
+11



Бусинка Кэт +239 +121 хочу очень к новому году уже увидеть на весах вес 59, но потом череда» +5
+6

Д@ШуткА +805 -1 я сегодня не взвешеная, надо было утром стать на весы, а я замоталась.» +4
+5



Поверь_в_меч всё о здоровье.» +9
+11
Классика +1199 -3 с дочерью посмотрела мультик “я краснею“» +8
+21



Мисисс Дарси +906 -17 после четырёх поедем кататься на велосипедах, хотим часа полтора два,» +5
+8



I am хорошо что завтра уже пятница! сегодня соберу вещи что мне надо и с работы» +4
+5

Roberta +112 -1 хочу вот так как на фото. в этом году вобще не получилось никуда поехать» +6
+8

Xозяйк@ +102 -16 вот они красавички!пельмени самолепные всегда великолепные!» +12
+4
Шмидт +979 +3 снова новости и снова бесоная ночь. спала 4 часа, из них всего 30» +14
+17



Эйва Шекер +896 +1 тушу сейчас тыкву, завтра хочу поджарить плацинды с тыквой, сладкие, вкусные,» +4
+4



Планет@ +139 -4 постараюсь сегодня обойтись без ужина, есть у меня дома кефира немного,» +4
+5


Поверь_в_меч всем доброе утро. за окном хорошая погода, наверное, пойдем гулять с сыном» +2
+3
Планет@ +139 -4 у нас немного потеплело, сейчас рабочий день заканчивается, потопаю домой» +6
+8

Бусинка Кэт +239 +121 вчера питание без нарушений, 13 0 шагов, последний приём пищи в 18-0» +4
+4


Стройняшка Т +70 -1 29.09.202» +1
+2

Mmdms +516 +3 прочитала вчера рецепт паштета из фасоли. хочу прям попробовать:красная» +20
+21



Д@ШуткА +805 -1 всем хорошего дня! буду чуточку позже.отредактирую.» +4
+3



Бусинка Кэт +239 +121 пока что мне не удаётся весь качнуть вниз, но и то что он у меня не растёт» +4
+5

Глаша64 +108 -1 29.09.202 до конца недели будет слякоть» +6
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
девочки, ищу подруг! екатеринбург » 233
у вас с мч есть общие любимые группы, песни, которые связаны с историей ваших » 9
человек спрашивает: подскажите вкусный салат без креветок! ему пишут: цезарь » 16
угрожает неизвестный! с дури написала номер, а он начал шантажировать, что » 37
у кого какие домашние платья или одежда красивая? у меня 2 платья домашних » 28
тема содержит фото потушила сегодня батат с овощами - вкусняшка! причем, люблю только оранжевый. » 27
девушки, где покупаете одежду? » 19
по какому рецепту готовите блинчики? » 31
тема содержит фото как вам фото? » 37
есть блогеры, которые не публикуют своё лицо, но продают курсы. кто за ними » 14
обожаю блонд, который мне противопоказан. идут только родные тёмные волосы. » 15
вы замужем? сколько лет в браке? какие у вас были самые длинные отношения? » 44
25 неделя беременности. иногда бывают периоды затишья по шевелениям и я начинаю » 25
нажарила картошки, свинину запекла. сижу пыхчу, объелась! на 5 кг поправилась » 61
как проснёшься, звони, поговорим! что вы на такое отвечаете? » 8
может ли из-за отеков на ляжках быть на 2,5 см больше? или это жир? лишней » 20
чем занимаетесь? я сходила в магазин, приготовила супчик, постирала, помылась. » 36
нет смысла покупать дорогие вещи! сейчас есть замена практически каждому дорогому » 30
посоветуйте какие-нибудь романы в долгую дорогу, скрасить путь » 14
мама пишет мне в соцсетях: привет, моя доча! он по-прежнему любит? у нее другая » 9
тема содержит фото решила выложить фото в купальнике! стоит ли мне худеть? сколько кг на глаз » 41
чем вас покорил ваш муж? почему решили выйти за него замуж? » 58
тема содержит фото какая фигурка лучше для торта на др девочки? сам торт будет розовый с бабочками » 22
в одиночестве начинаю думать какую-то мысль в виде букв. стараюсь, чтоб появлялись » 6
вечером лицо начинает сильно блестеть. без макияжа кожа нормальная, не склонная » 4
тема содержит фото делаю смарт педикюр, а через неделю пятки ерошатся, аж носки цепляются! пилкой » 7
тема содержит фото парень - жмот? вместо того, чтобы предложить пойти куда-то посидеть, попить » 21
смотрю сейчас сериал. там есть семейная пара и девушка, влюблённая в этого » 3
бокал объемом 5cl это какой? кто в курсе? » 25
чувствую себя ничтожеством! денег хватает только на еду, отложить немного или » 14
ни разу не приставал, даже за руку не брал! всего неделя и даже не было интима. » 82
вы встречали в жизни и в интернете женоненавистников? что думаете про них? » 10
треск и шум при телефонном разговоре. слышим и я и собеседник. что это может » 17
долгое время одна и на отдыхе позволяет приударить за собой горячему поклоннику! » 36
общались виртуально с мужчиной 2 года. встретиться он не предлагал и я прекратила » 8
как девушке выйти из френдзоны? » 43
кто любит ходить на каблуках? какую обувь выбираете и как стараетесь ходить? » 12
вы ездили в этот сезон на дачу? понравилось? расскажите, как у вас там! » 5
тема содержит фото нашла старые фотки! видно, что девочка неуверенная в себе? сейчас мне 30. увеличила » 85
у меня жирная кожа лица, а вокруг глаз обезвожена, темные круги и отеки. крем » 4
однажды попался сыроед, ещё и грузил меня этим, а я на свидании коктельчик » 12
тема содержит фото эти складки около рта есть у всех, или это тревожный звоночек бежать к косметологу? » 20
мой 35 летний парень начал писаться! сегодня пришлось стелить клеёнку. ещё » 26
делимся интересной литературой для детей школьного возраста! » 5
пришла к маме, а там стоит его новая с мешком одежды, он ей накупил! неделю » 9
продавала вещи и одну вещь не отправила, но вернула деньги покупателю. он мне » 12
какое ваше любимое море? расскажите свой опыт путешествий. » 20
как поступить с мужчиной? второй год переписываемся и никуда не зовёт, даже » 58
где заказываете косметику? я покупала крем на вайлдберриз, а на алиэкспресс » 24
знакомая сделала пластику носа, скул, груди. и ее пригласили работать в модельное » 15
тема содержит фото где такие только рождаются?! девушка невероятной красоты! согласны? » 93
ради одной фотосессии не хочется покупать платье! думаю заказать, пофоткаться » 27
какую книгу читаете? » 43
иди помоги ей! она деваха богатая! и ехидно улыбается в моем присутствии. и » 22
парень хочет пригласить бывшую в гости, когда я буду дома. стоит ли приглашать » 19
тема содержит фото подскажите, что за материал! был такой свитер давно. пушистый, ткань тянется. » 8
тема содержит фото как вам такое изменение внешности? » 21
как относитесь к гражданскому браку? замуж меня так и не позвал. сказал, что » 13
у кого у детей были тики? как долго боролись? что помогало лучше всего? как » 3
как сделать, чтоб мужчина стал ласковый и общительный со мной? дайте совет » 11
опускаются уголки губ! лицо меняется на глазах, а мне только 30! можно ли » 55
какие имена вы бы мне примерили? решила поменять. своё имя не нравилось никогда. » 48
парень просит вернуть ему деньги, которые потратил на меня! забрал у меня телефон, » 71
что любите заказывать в кафе с подругой? » 12
собрались ехать компанией на дачу, но подруга пишет, что они не поедут, так » 21
треш какой-то! тех, кто пришёл без угощения она пристыдила, и спросила остальных: » 55
в деловом письме прилепился дурацкий смайл, вы бы переписали? спрашивали насчёт » 9
в этом году окончила университет, училась 4 года. это неполное высшее? поступила » 10
моему парню 35. ещё лет пять, и он писаться начнёт и всё забывать! надо будет » 24
дочь помогает деньгами родственнице забытой знаменитости! творчество было низкопробное! » 25
все ему разрешала, а он все равно изменял! так может поэтому и изменил?! изменит » 81
бесит жутко, что он делает это на балконе! вещи пропахлись уже! и по дому не » 10
после прыщей лицо неровное и куча тоналки. как парни реагируют на тоналку? » 38
где найти мотивацию худеть? похудела до 57 кг, за месяц стала уже 59! каждый » 5
человек что-то из себя представляет! что для вас значит фраза? какой это человек? » 29
как вы относитесь к идее покупать квартиру в москве или санкт-петербурге? » 22
кто смотрит этот сериал? интересный? стоит ли смотреть? » 3
тема содержит фото хочу попробовать, но боюсь, что может обсыпать! пробовали эту маску? какими » 7
за что вас хвалит ваш мч? или нахваливает? » 16
моему сыну 2,9. поставили диагноз зпрр, синдром аутизма. хотела бы поговорить » 7
сожитель предлагает жить втайне от законного мужа, чтобы никто ни о чём не » 31
как представляете себе свое идеальное романтическое свидание? часто ли ваш » 27
попросили заменить сотрудника, который на больничном. зачем? всегда работу » 9
какую вызывающую одежду вы носите на улицу? что предпочитаете? » 19
тема содержит фото ребёнку 9 лет, плохо говорит, постоянно двойки! от логопеда толку нет, невролог » 25
не могу смотреть на других мужчин, не представляю себя с другими, только с » 20
тема содержит фото этот актёр всегда выступает в роли героя-любовника, от которого сходят с ума » 10
посоветуйте сериал или фильм наподобие этого. » 4
с днём рождения! желаю тебе найти хорошего мужика! я вообще-то давно замужем, » 9
алименты. сколько денег получаете вы? какие дополнительные условия? бывшая » 15
какой домашней выпечкой вы любите баловать себя без вреда для фигуры? » 10
можно ли любить страну, ни разу там не побывав? или чтобы прочувствовать атмосферу, » 19
тема содержит фото сегодня узнала, что насте ивлеевой 31 год! как вы считаете, на какой возраст » 35
кто печатает приказы? вы печатаете каждый отдельным документом, или они у вас » 29
вы испытывали влечение к другому мужчине, будучи в браке? как с этим боролись? » 61
вы идиоты! не сделали стяжку на полу, поэтому вода ушла вниз! мама во всем » 4
спасение ломких волос! подскажите реально действующие средства для реанимации! » 2
морской коллаген в добавках, кто пил? реально ли кожа лучше стала, подтянулась? » 15
услуги в копеечку обошлись, ещё и об отзыве напоминают второй раз! выглядит, » 10
тема содержит фото смешной гель для душа нашла, с ароматом водки! подарили бы такой своему мужчине? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»