целесообразно ли переезжать из регионов в крупные» +16
полип и гиперплазия эндометрия» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +879895
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Шмидт -3 14.08.22 НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ У МЕНЯ ГОСПИТАЛИЗАЦИЯ В СРЕДУ. ВОЛНУЮСЬ ПОЧЕМУ-ТО СИЛЬНО, ХОТЯ ПОНИМАЮ, ЧТО ОПЕРАЦИЯ ПУСТЯКОВАЯ... НЕРВНИЧАЮ, ПСИХУЮ, НАСТРОЕНИЕ НЕ ОЧЕНЬ
 10  4 4 1 3 спортивные занятия 15м рацион 1540 процедуры 69%
описание   
На следующей неделе у меня госпитализация в среду. Волнуюсь почему-то сильно, хотя понимаю, что операция пустяковая... Нервничаю, психую, настроение не очень
рацион   
персик- 100.00 гр, Цикорий Золотой корешок- 7.00 гр, вода- 200.00 гр Выходные
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 169%»
спорт   
вес: 96.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 39.3 кг
вода: 38.44 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 300 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 10 мин, массажист (кто делает) - 10 мин обязательно нужно свободное время, чтобы хоть немного заняться спортом.
сожгла: 921 ккал., сожгла за счет жиров: 244 ккал. (26 гр.)
процедуры   
-: массаж 10 мин. пиллинг 2 мин. депиляция 30 мин. ароматерапия 20 мин. ванночка для ног 10 мин. другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 312, месяц: 1692
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +149, итог: +129
баллы сутки: +1, неделя: +569, месяц: +4244
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 8, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +3, аквариум: +68.89% , командный план, место в рейтинге участниц: 5 -3, баллы участницы: 4245

вес 94.9 кг съела 1537 к сожгла 1814 к баллы 4245
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +30159» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 59»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 28 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1.6
2. @nn@_y@_-0.3
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Классика Жанра-0.2
5. Olacutechik-0.2
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. poxydelki0
9. Шмидт0
10. Д@ШуткА0.2
11. ХоллиГолантли0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +15
статистика просмотры: +28
голоса: +1

начало

Аленька26 +3794 +3 сегодня прям плохо мне,давление высокое поднялось,голова очень болит,и» +5
+16



Эйва Шекер +4050 -26 каждый день моя програма минимум - пройти на беговой дорожке 5 километров.» +14
+14



Svetlanкa +4849 -1 привет всем ну спала так себе, впрочем как обычно в ночь на понедельник,» +31
+23



Аленька26 +3794 +3 хочу сегодня разгрузится на курочке,а завтра на “лепестки“ с сегодняшнего» +14
+5



Глаша64 +251 +1 27.09.202 ух, холодно» +5
+5




I am на завтра на работу с собой возьму индейку отварную, зелень, и сладкий» +4
+10

Эйва Шекер +4050 -26 на ужин готовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +12
+6



KissЮлик +4560 -1 всем лёгкого понедельника! хорошей рабочей недели! я решила с сегодняшнего» +11
+11



Классика +5415 +2 5-7 кг надо убрать точно.» +29
+56



Мисисс Дарси +4053 -26 разгрузку сегодня выдержала, смотрю живот у меня плоский, значит завтра» +4
+7



Классика +5415 +2 продолжаем вино готовить домашне.» +28
+49



Mmdms +2173 -20 мне теперь приходит расылка на пледы крючком и спицами. сегодня вот пришла» +12
+11


Зеленоглазка +195 -1 26.09.202 ужин со свининой» +2
+13



@nn@_y@_ +1380 -26 блин,накрылся разгруз.» +2
+12
Бусинка Кэт +1008 -20 за выходные я как-то раслабилась, пора себя в чувство приводить, а то» +6
+12

Совушка ДВ сейчас на сайте +1122 -20 27.09.202 как похудеть на рисе.» +21
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +1122 -20 25.09.202 по плану поездка к подруге в гости.» +34
+19



Жиротучка +88 -26 так» +1
+4

Svetlanкa +4849 -1 привет всем залило нас конечно знатно за эти выходные. сегодня не поехала» +24
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +1122 -20 26.09.202 дневник № 2 догнала свою линечку.» +25
+22



I am работа работа, перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого)» +6
+11

Svetlanкa +4849 -1 привет всем ходила вчера мало, но если учесть, что всё это бегом по этажам» +35
+18



Тили +696 +1 27 сентября, вторник. (3:17)» +14
+4



SSS112 +4737 -26 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня последний» +37
+14


Планет@ +1038 -26 ложитесь спать до полуночи, так как имено в это время (с 0 до 03 утра)» +4
+12

Классика +5415 +2 сегодня у нас обучение домашне» +16
+49



Бусинка Кэт +1008 -20 завтрак: яичница с колбасой, ломтик сыра, чай наелась.обед: солянка, запеченая» +5
+6

Классика +5415 +2 надо мне переходить на кето» +16
+47



Мисисс Дарси +4053 -26 оладьи нажарила, я ни одного не пробовала, не хочу сегодня нарушать свой» +5
+7



Эйва Шекер +4050 -26 прошлую неделю, к счастью, я завершила без привесов! но эту неделю скоре» +14
+4



Классика +5415 +2 надо сегодня что-то приготовить» +20
+48



Мисисс Дарси +4053 -26 у меня выходной, даже могу сказать точно - семь дней! я так устала на» +14
+8



SSS112 +4737 -26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 6:31,» +11
+10



SSS112 +4737 -26 2. доброго времени суток всем присутствующим! ох и погодка у нас сегодня,» +16
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +1122 -20 26.09.202 дневник № 1 почему собирается жир в области тали?» +20
+17



Эйва Шекер +4050 -26 всё, о чём я думаю сегодня, сформирует моё будуще!сегодня самый счастливый» +4
+5



Планет@ +1038 -26 дома сегодня пришлось немного поработать, бумаги взяла на доработку домой,» +4
+4

Шмидт +4245 -3 любому человеку нужен отдых от постояной суеты! уделите больше времени» +4
+15



Аленька26 +3794 +3 доброе утро,мои дорогие галчатки!настроение с утра-супер ,выспалась» +12
+5



Xозяйк@ +526 -20 21 день на новую привычку! да по 2 раза в день испытываю пасту мята +» +2
+4
Истина +265 -20 жизнь похожа на шахматы. не тем, что пешка может стать королевой и не» +1
+2
Svetlanкa +4849 -1 привет всем сегодня мне надо было позже выезжать и я попала на электричку» +27
+35



liliya26 +1300 -26 всем хорошего вечера. хотели сегодня сходить в кафе рядом с домом. но» +2



Мисисс Дарси +4053 -26 на вечер в планах посмотреть передачу “неизвестная версия“. там расказывают» +14
+8



Классика +5415 +2 начинать всегда сложно.» +6
+6



Планет@ +1038 -26 доброго вечера всем!» +5
+10

SSS112 +4737 -26 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня начинаю второй круг» +11
+13



ЯНА без отвес шикарный! сегодня стала легче на 50 грам! продолжаю в» +6
+13


Svetlanкa +4849 -1 привет всем вчера доразобрали с мужем терасу наконец-то, потом прихожку» +20
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +1122 -20 24.09.202дневник № 2 эксперименты с обедом.» +40
+18



Тили +696 +1 26 сентября, понедельник. (6:04) новолуние.» +35
+10




««       топ темы       »»       новые темы»
делимся интересной литературой для детей школьного возраста! » 5
тема содержит фото нашла старые фотки! видно, что девочка неуверенная в себе? сейчас мне 30. увеличила » 85
тема содержит фото как правильно подобрать одежду под маленькую грудь? мне не идут прямые силуэты. » 29
ребенок плачет, а мне кажется, что моя голова взорвётся от этого крика. хочется » 60
у племянницы на затылке белая прядь волос! она так навсегда и останется? ее » 6
иди помоги ей! она деваха богатая! и ехидно улыбается в моем присутствии. и » 22
приобрела наконец-то себе хорошую кофемашину! долго честно копила, но мечта » 19
на какой диете вы сейчас сидите? » 23
кто любит ходить на каблуках? какую обувь выбираете и как стараетесь ходить? » 12
бесит жутко, что он делает это на балконе! вещи пропахлись уже! и по дому не » 10
кому 33, вы на фото убирает линию носогубки? » 20
вы замужем? сколько лет в браке? какие у вас были самые длинные отношения? » 44
родители испортили настроение! маме не нравится кровать, которую зять сделал » 24
как весна, осень. начинается воспаление, ноет все. сейчас опять правая рука » 9
проблемы с желчным при беременности. рвота, постоянная тошнота. назначили лекарство. » 14
долгое время одна и на отдыхе позволяет приударить за собой горячему поклоннику! » 36
продавала вещи и одну вещь не отправила, но вернула деньги покупателю. он мне » 12
у вас есть фирменное блюдо, которые готовите, чтобы порадовать своего мужчину? » 52
как девушке выйти из френдзоны? » 43
тема содержит фото достаточно ли будет скинуть кг 4 для более лучшего вида? подключив спорт дома » 68
нажарила картошки, свинину запекла. сижу пыхчу, объелась! на 5 кг поправилась » 61
было ли так у вас в жизни, что вас отговаривали рожать ребёнка? какие были » 62
стал долбиться в дверь. если я распеваюсь в коммуналке, где 4 комнаты с соседями, » 196
спасение ломких волос! подскажите реально действующие средства для реанимации! » 2
мне 30 хотела сделать филлеры, но при склонности к отёкам нельзя. у меня болела » 4
мужчина не хочет выходить к неприятным гостям и просит сказать, что его нет » 19
тема содержит фото хочу попробовать, но боюсь, что может обсыпать! пробовали эту маску? какими » 7
тухляк у меня полный и пора сливать товарища! не было ни обниманий, ни поцелуев. » 36
с днём рождения! желаю тебе найти хорошего мужика! я вообще-то давно замужем, » 9
тема содержит фото на сколько килограммов выгляжу? рост 165 см, возраст 20 лет. » 39
квартиранты завели морских свинок, хотя было оговорено, что без животных! хозяин » 57
у кого у детей были тики? как долго боролись? что помогало лучше всего? как » 3
как поступить с мужчиной? второй год переписываемся и никуда не зовёт, даже » 58
пришла к маме, а там стоит его новая с мешком одежды, он ей накупил! неделю » 9
в одиночестве начинаю думать какую-то мысль в виде букв. стараюсь, чтоб появлялись » 6
реально будем смотреться как дочка с папой! пошли бы вы от скуки с мужчиной » 17
знакомая сделала пластику носа, скул, груди. и ее пригласили работать в модельное » 15
не могла постараться на девочку что ли?! муж немного поник. свекровь тоже ждала » 98
угрожает неизвестный! с дури написала номер, а он начал шантажировать, что » 37
я невезучая! сижу без работы, в любви тоже не везёт. детей хочу, но и тут ноль. » 77
некоторым не нравится, когда вместо привет говоришь здравствуйте! воспринимают » 7
бокал объемом 5cl это какой? кто в курсе? » 25
тема содержит фото делаю смарт педикюр, а через неделю пятки ерошатся, аж носки цепляются! пилкой » 7
когда деток родите? у подруги было 2 выкидыша, ей 36 лет. когда говорит: не » 25
приготовили мужу суп из свинины, а он начал занудствовать - почему не из рыбы? » 42
в деловом письме прилепился дурацкий смайл, вы бы переписали? спрашивали насчёт » 9
вы пьёте кофе после отбеливания зубов? я без кофе не могу! как давно вы сделали » 13
тема содержит фото как вам фото? » 37
все ему разрешала, а он все равно изменял! так может поэтому и изменил?! изменит » 81
первое родительское собрание! с пустыми руками вроде как не хочется идти. что » 46
человек что-то из себя представляет! что для вас значит фраза? какой это человек? » 29
тема содержит фото потушила сегодня батат с овощами - вкусняшка! причем, люблю только оранжевый. » 27
мч заболел, но пить таблетки ни в какую не хочет! у меня горло разболелось, » 32
надоела сестра мужа! они с мужем выпивают и могут уехать в караоке! он первому » 18
кто недавно болел, сколько держались симптомы, температура? 3 дня назад горло » 25
мужчина пожаловался, что у него прихватило спину и попросил намазать мазью. » 16
настойчиво навязывают именно созвониться по видео! встретимся и осмотрим друг » 49
парень просит вернуть ему деньги, которые потратил на меня! забрал у меня телефон, » 71
обожаю блонд, который мне противопоказан. идут только родные тёмные волосы. » 15
у кого свои зубы неидеальные, сделали бы себе голливудскую улыбку, при условии, » 17
тема содержит фото решила выложить фото в купальнике! стоит ли мне худеть? сколько кг на глаз » 41
друг спросил: ты предложение сделал? - нет, просто кольцо купил! и начал нести » 27
посоветуйте сериал или фильм наподобие этого. » 4
я сегодня накосячила! решила, что меня всё равно никто никуда не возьмёт и, » 8
есть блогеры, которые не публикуют своё лицо, но продают курсы. кто за ними » 14
завтра день рождения у меня, но настроения нет, даже плакать хочется! что со » 10
тема содержит фото вам нравится такая мужская фигура и телосложение? » 13
как только начала с ним встречаться, в жизни начались проблемы! потом, как-то » 66
опускаются уголки губ! лицо меняется на глазах, а мне только 30! можно ли » 55
если парень согласен приехать в другой город девушке для интима, о чем это » 60
девушке парикмахер испортила блузку краской. виновата клиентка: нечего к парикмахеру » 35
тема содержит фото красивая, идеальная? как бы оценили фигуру? какие видите недостатки? » 23
25 неделя беременности. иногда бывают периоды затишья по шевелениям и я начинаю » 25
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8554
как представляете себе свое идеальное романтическое свидание? часто ли ваш » 27
подарили жемчужный браслет, ожерелье и серьги. чтобы не выглядеть бабкой, как » 57
плохое самочувствие после приема желчегонных. такое бывает? кто сталкивался? » 12
устал от ее дочки! а она боится сделать ей замечание. поторопился создавать » 89
менеджер с другого магазина говорил моей подруге, что я симпатичная! может » 13
как сделать, чтоб мужчина стал ласковый и общительный со мной? дайте совет » 11
парень на 11 лет моложе! рассказывал о девчонках, которые еще до знакомства » 50
парень взял мне билет в питер! решила, что я не хочу никуда с ним ехать! есть » 34
ответила на предложение познакомиться: нет, спасибо! начинают писать всякую » 7
сколько вы носите гель-лак и как часто ходите на коррекцию? был ли онихолизис? » 21
общались виртуально с мужчиной 2 года. встретиться он не предлагал и я прекратила » 8
тема содержит фото с мамой вчера чуть не поругались! говорит, что я зря надула губы и смешно смотрится, » 83
как боретесь с метеочувствительностью? от перепадов погоды болит голова, мутит » 2
собрались ехать компанией на дачу, но подруга пишет, что они не поедут, так » 21
какой домашней выпечкой вы любите баловать себя без вреда для фигуры? » 10
муж пьёт соду и перекись водорода каждый день! когда я пью какое-то лекарство, » 33
хотела попробовать массаж от отёков, не могу найти. подскажите 10-минутный » 11
мама пишет мне в соцсетях: привет, моя доча! он по-прежнему любит? у нее другая » 9
моему парню 35. ещё лет пять, и он писаться начнёт и всё забывать! надо будет » 24
у меня привычка хрустеть с 14 лет! хрущу пальцами на ногах и руках, и тазовыми » 14
ой, а давайте учителю вот это подарим и по тысяче скинемся! мы против! начинает » 10
сидим на ужине и он кладет между нами то куртку, то рубашку! не хочет, чтобы » 13
назначили при тревожности, боюсь побочек - это ведь не витаминки! поделитесь » 4
что для вас важнее: диета или спорт? на что вы в первую очередь обращаете внимание? » 18
кто-нибудь из вас видел души умерших людей, родственников, знакомых, любимых? » 371
какую книгу читаете? » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»