КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 13.08.22 OMAD KETO ПИТАНИЕ. ДЕНЬ 41.    +3
описание   +2
OMAD keto питание. День 41. Привес +1 кг. Очень мало сейчас двигаюсь из-за спины моей больной. Но думаю что в понедельник уже буду в строю. Главное не возвращаться к весу 70+, и будет мне счастье. Начало: вес 77,500 По факту: 69,750 Конечна цель: 67 Сброшено: 7 кг 750 гр. Осталось: 2 кг. 750 гр.
рацион   +2
яйца куриные вареные- 40.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +2
вес: 69.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 12.15 кг
вода: 22.9 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 537 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +26
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



Mirlona +201 -75 18.03.2024» +2

SSS112 +1198 +26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



Д@ШуткА +2544 +2 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



Эйва Шекер +2778 +1 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Эйва Шекер +2778 +1 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Д@ШуткА +2544 +2 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



Эйва Шекер +2778 +1 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Миссис Дарси сейчас на сайте +2475 +2 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



KissЮлик +3639 +22 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



KissЮлик +3639 +22 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



Эйва Шекер +2778 +1 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



Эйва Шекер +2778 +1 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



Эйва Шекер +2778 +1 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



Шмидт +3314 +26 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



Шмидт +3314 +26 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



Д@ШуткА +2544 +2 девятый день луного цикла» +2
+2



13th Month уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» +2
+4
Ирис76 +126 +22 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
Миссис Дарси сейчас на сайте +2475 +2 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



Глаша64 +332 +1 16.03.2024» +2
+2
Эйва Шекер +2778 +1 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



I am +2671 -2 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



KissЮлик +3639 +22 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



I am +2671 -2 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



KissЮлик +3639 +22 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



Тили +567 +26 18 марта, понедельник. (5:28)» +13
+7


I am +2671 -2 сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



I am +2671 -2 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



Шмидт +3314 +26 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



Бусинка Кэт +1123 +22 в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» +1
+4



liliya26 +1033 -65 всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» +11
+5



Глаша64 +332 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



Шмидт +3314 +26 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



I am +2671 -2 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



Шмидт +3314 +26 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



Шмидт +3314 +26 ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» +10
+12



топ темы       »»       новые темы»
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 6
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 6
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 60
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 6
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 47
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 123
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 15
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 29
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 6
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 10
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 23
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 61
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 16
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 14
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 39
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 25
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 19
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 4
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 13
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 34
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 41
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 21
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 10
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 6
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 47
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? »
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 59
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 121
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 14
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 16
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 22
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 20
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 13
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 41
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 6
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 20
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 2
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » 72
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 12
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 35
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 53
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 24
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 20
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 53
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 38
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 8
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 5
любите стихи маяковского? » 9
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 10
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 1
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»