полип и гиперплазия эндометрия» +1
в 26 лет ни с кем не встречаюсь - погрязла по уши» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879895
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Шмидт -2 12.08.22 ЗДРАВСТВУЙТЕ , ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! КАК ЖЕ ТЯЖЕЛО ВСТАВАТЬ В 7 УТРА, КОГДА ЛЁГ В 3... ПОСЛЕ КОНЦЕРТА ЕЩЁ С ДРУГОМ ИЗ НОВОСИБИРСКА СИДЕЛИ ЗА СТОЛОМ...
 10  3 10 5 5 спортивные занятия 25м рацион 2328 процедуры 69%
описание   +1
Здравствуйте , дорогие друзья! Как же тяжело вставать в 7 утра, когда лёг в 3... После концерта ещё с другом из Новосибирска сидели за столом...
рацион   +1
кофе с молоком- 200.00 гр, Рис Пассим 3- 300.00 гр Часто моргайте, чтобы держать глаза влажными. Важно пить много воды.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 97.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 39.7 кг
вода: 38.7 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 80 мин, уборка - 250 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 30 мин Давайте вашим глазам отдохнуть.
сожгла: 875 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: маникюр 20 мин. другое 10 мин. спрей для лица 2 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 312, месяц: 1692
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +149, итог: +129
баллы сутки: +1, неделя: +569, месяц: +4244
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 8, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +3, аквариум: +68.89% , командный план, место в рейтинге участниц: 5 -2, баллы участницы: 4245

вес 94.9 кг съела 1537 к сожгла 1814 к баллы 4245
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +30157» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 56»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 28 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1.6
2. @nn@_y@_-0.3
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Классика Жанра-0.2
5. Olacutechik-0.2
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. poxydelki0
9. Шмидт0
10. Д@ШуткА0.2
11. ХоллиГолантли0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +13
статистика просмотры: +36
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika с понедельником! с началом трудовой. выходные очень продуктивные. в» +9
+6
Шмидт +4245 -2 что-то и я себя не очень чувствую, после поликлиники поеду в китайски» +14
+12



KissЮлик +4560 -1 вот прям закон подлости.решила сесть на диету с сегодняшнего дня и весы» +12
+13



ljumin4ik мда. не была я на гале 4,5 года. за это время я очень изменилась(набрав» +8
+8
Самая +1695 всем приветы! сегодня у меня отчётный день по весу за прошлую неделю.» +14
+20




tatyanakorol +1483 26.09.202 день 76 / омад / вес: 73.1кг / отвес: -50г.» +5
+11

Гречкина-Печ очень соная, голова слегка болит, съела лишню тарелку макарон и две» +1
+9
OLIVOCHKA))) +1945 +24 доброго вечера всем! я как всегда на минуточку. отработала,в поликлинику» +1
+8



Д@ШуткА +3957 +24 с уроками сегодня кирил быстро справился, победал и умотал во двор играться» +5
+8



Ринуся +258 +1 мы дома» +9
+18



Д@ШуткА +3957 +24 второй день луного цикла:» +5
+12



SSS112 +4736 +24 23.9.202» +22
+14




Зеленоглазка +195 +24 26.09.202 блин пол кило привес» +1
+9



Аленька26 +3793 +3 хорошего начала трудовой недельки,галчатки!сегодня спала аж 9 часов 15» +12
+7



Mmdms +2173 +20 ну у нас и дождец. с ночи начался и будет целый день. просто стеной стоит.» +22
+21



Xозяйк@ +520 +20 другой план» +15
+14
Mmdms +2173 +20 привет, девочки! с понедельником нас! с новым днем! желаю легкий, интересной,» +9
+16



Эйва Шекер +4050 +24 доброе утро дорогие девочки! сегодня понедельник, желаю всем, чтобы» +9
+11



Ринуся +258 +1 ходила в тренажерный зал» +1
+18



Ринуся +258 +1 вышла из отпуска» +9
+15



Шмидт +4245 -2 приехала уже от стоматолога, сейчас муж по делам побежит, а я займусь» +14
+16



Mmdms +2173 +20 принесли нам на работу угощение, в честь свадьбы) там и шашлыки, и лаваши,» +11
+17


Mmdms +2173 +20 ходьба сейчас пользуется большой популярностью для похудения. но, чтобы» +21
+11
Mmdms +2173 +20 а сегодня у меня гороскоп еще хуже, чем вчера. ч-то прям страшно же» +13
+14

Мисисс Дарси +4053 -2 поспала сегодня до девяти часов, выспалась. сегодня буду отдыхать. из» +9
+9



Шмидт +4245 -2 — как вкусно, — промычал я.— лучше не бывает, — подтвердил гэвнер.— а» +17
+9



@nn@_y@_ +1380 +24 здравствуй,понедельник и разгруз! )» +6
+13

Д@ШуткА +3957 +24 погода сегодня хорошая, и очень класно что сегодня нет дождя, завтра» +5
+8



Victoria_88 +1343 +24 26.09.202вечер» +3
+9



Blossom +1 25.09.202» +3
+5

Xозяйк@ +520 +20 заучилась» +1
+6
Mmdms +2173 +20 смотрите какие чоботы зачетные. это в османской импери знатные дамы» +30
+19


KissЮлик +4560 -1 все таки мы теплолюбивые и холод не по нам вернулось сегодня к нам тепло» +11
+9



ХоллиГолантл +1275 +24 случайный разговор испортил все настроение на ночь» +17
+10



KissЮлик +4560 -1 всем доброе утро!ну вот и снова новая рабочая неделя и пора пахать.сегодня» +12
+19



Шмидт +4245 -2 для того, чтобы сохранить хорошую фигуру и хорошие отношения, нужно совершить» +15
+10



oxyd +239 +20 последня неделя сентября началась :) вот и 1 месяц осени к концу подходит» +5
+13


SSS112 +4736 +24 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо младшую сводить» +11
+10



Шмидт +4245 -2 спокойствие, главное спокойствие! мы со всем справимся! у меня сегодня» +16
+19



KissЮлик +4560 -1 пока помидоры дешевые и я решила попробовать сделать вяленые помидорки.» +15
+12



Рукоделкина +398 +20 внезапно выпал снег.» +14
+14


ACOMAN +3166 +20 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+14



Mmdms +2173 +20 угощаю! опять вкусности. нервы это все. фарша не хватило немного и сделала» +23
+11


SSS112 +4736 +24 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +17
+12




Svetlanкa +4849 -2 привет всем! вес сегодня без изменений, хотя и ходила много и в басейне» +42
+29



Аленька26 +3793 +3 доброе утро,галчатки!так и знала,10 грамов вернулись.ну что ж 10 не» +26
+17



Svetlanкa +4849 -2 привет всем сегодня я с отвесом, несмотря на очень неправильный ужин.» +29
+27




Алекс74 +62 +24 зефирка» +23
+15
Д@ШуткА +3957 +24 с утра, в семь часов вышла на улицу, надела спортивный и сделала зарядке» +5
+8



Victoria_88 +1343 +24 24.09.202день» +9
+12




OLIVOCHKA))) +1945 +24 как быстро наступает вечер! не успела проснуться,уже спать пора. но раньше» +1
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
какие косяки в работе не прощаете? наняли мастера и он забыл ключ от квартиры! » 10
интроверты, вам трудно знакомиться? как вы заводите новые знакомства и ищете » 17
виден ли эндометриоз на узи, или нужны другие методы? кому ставили такой диагноз, » 25
турагентство как свой бизнес. кто занимался? сколько вложили? пошёл ли бизнес » 64
проходит два-три дня от встречи и начинаю думать: зачем он мне? без него лучше » 18
котику 15 лет. уже неделю не ест, ослаб, не запрыгивает даже на подоконник. » 45
кто вам больше всех нравится на этом сайте? » 26
как ваши питомцы просят покушать? » 23
знакомятся либо женатики, либо скрывающие свой статус! цель одна: затащить » 10
помогите восстановить сон! просыпаюсь раза 4 за ночь, верчусь. мама сказала, » 8
мужчина, с которым я переписывалась 2 года, считает меня своей девушкой! он » 5
я хотела бы помочь сожителю оплатить алименты за этот месяц его детям. стоит » 43
помогите расшифровать сон. это знак? проснулась я под впечатлением, что это » 9
тема содержит фото где я выгляжу лучше: сейчас или год назад? » 37
тема содержит фото куртка носибельная, или отстой? купила, теперь смотрю и не нравится! » 33
за что он любит меня?! я не проявляю себя. единственное: не пилю на тему денег » 7
я безработная! есть вероятность, когда мама умрет, мне придется выживать бомжом, » 28
раздражает его мать! советует, как яйца чистить, как унитаз драить! усаживается » 21
очень редкие и светлые брови! устала их уже красить карандашом и тенями, смотрится » 5
месячные через 2 месяца после родов, идут уже месяц. у кого была подобная ситуация, » 16
мужчина хочет приехать ко мне в город, спрашивает когда я свободна. как отказаться? » 7
не на ту напал! хочешь меня - будешь тратиться, дорогой! купил 6 новых платьев! » 30
встречали людей, которые сразу хотят хорошую лёгкую работу и много денег, но » 10
живу в режиме жесткой экономии. накопилось много долгов. поступило предложение, » 32
стоит мужчине улыбнуться мне, я сразу начинаю 24/7 мечтать о нём, пока не найду » 48
подкалываю человека, а он говорит, что все нормально! он обиделся? ваша реакция » 2
если девушка ведёт себя прилично, её всё равно назовут девицей лёгкого поведения! » 19
посоветуйте народное средство, чтобы снять пару тонов краски с волос! » 18
ужас в 2015 году! все ходили в одежде по фигуре. это так некрасиво! хорошо, » 16
тема содержит фото пролечили меня. выписали. в выписке врач написала обследование на иппп! я же » 17
мне негде жить, там тишина и покой. поставил точку в отношениях и в этот же » 24
как расстаться менее болезненно? часто заходит разговор об этом, но до дела » 36
чувствую себя уже намного лучше. врач придет, а я не больная, не откроет больничный! » 9
через сколько поехали к нему? сколько нужно встречаться с мужчиной, чтобы не » 65
ребёнок всегда на руках у родителей, даже в туалете! на малейшее хныканье его » 17
кто болеет или недавно переболел простудой? я болею, но обычной простудой. » 15
не смогла в одно время, а потом человек просит перенести на другое, но у меня » 3
отправила последнюю ложку еды в рот, а официант уже тянется забрать тарелку, » 19
дочка ногой ударила в глаз. я закричала и чуть не плакала, на что он сказал: » 45
зубной боли нет, но стоматолог сказала удалять нерв! сильное подозрение, что » 27
у моего парня были ключи, без брелока. теперь появилась фигурка лебедя украшенного » 10
что вам помогает быстрее победить простуду? избавиться от соплей, разбитости, » 20
не люблю тональные крема и помаду! жутко бесит ощущение помады на лице, а про » 52
мне 26 лет, и я стесняюсь своей девственности! у меня ни разу не было парня. » 57
чтобы быть готовой к рождению ребёнка, что должно быть у девушки? хорошие отношения » 29
у кого завистливые родственники? как общаетесь? чем стоит с ними делиться, » 12
тема содержит фото шикарная, правда? красивая девушка, понравилась её внешность. » 33
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3263
стала бояться агрессии со стороны мужчин и испытываю тревогу, после того, как » 1
резко стал игнорировать! причем он мне понравился, и я бы хотела пообщаться » 9
познакомились на сайте знакомств, анкету сразу удалил! стоит с утра не написать, » 51
оцените стихотворение: не стоит ждать удобного момента, у нас для счастья множество » 10
не получается оплатить перевод! непонятно было какие поля заполнять, на английском »
завидую тем, кто палец о палец не ударил и кому все практически на блюдце с » 51
встречали тех, кто занимает чужие места в кино, театре, в поезде? и не хотят » 22
красивая, прям модельной внешности, есть хорошая профессия, а зацепил ее не » 13
родила ему ребенка и умерла от алкоголизма. мама настаивает, чтобы я ему и » 34
ставила препарат, а за 3 месяца уже опять морщина! надо снова ставить, чтобы » 9
жена отправляла его ко мне, а он сказал что не ушел бы! что я нестандартная » 6
болит поясница. никогда раньше не болела. от чего может быть? тяжести не поднимала. » 11
тема содержит фото это красивая грудь? завидуете такой? » 15
как понять, что любовное одиночество и есть твоя судьба? есть какие-то нюансы, » 19
подруга звонит и пишет, только когда хочет потусить! она ненастоящий друг? » 6
со свободными девушками очень сложно: высокомерные, скучные, а с замужними » 18
кто должен вызывать мастера, когда в съёмной квартире что-то сломалось? те, » 25
почуяв наживу, рассказывают мужчинам такие правдоподобные искренние истории, » 6
тема содержит фото оцените маникюр! отдала всего 500 рублей, но делали целых 3 часа! до сих пор » 31
боитесь остаться без детей? жалеете, что не родили вовремя? а те, кто поздно » 110
нужно написать обращение, я упустила. глупо удалять сообщение из-за имени-отчества? »
тема содержит фото у этой девушки намного лучше фигура моей? какая мужчинам больше нравится? понятно, » 33
я не собиралась влюбляться в тренера, само получилось! теперь он флиртует с » 22
шумные соседи на море! целый день сидят на балконе и смотрят кино! просить » 15
вы в детстве играли в денди? вчера мы с мужем играли вдвоём в чип и дейл - » 42
посоветуйте хорошую краску для бровей! » 2
тема содержит фото как вам такое украшение? » 31
как забыться? работа не полностью отвлекает от проблем, хотя физическая » 20
вырастить курочку, кролика - интереснее, чем кабачок! да и свое мясо и яйца » 161
дико раздражает, если парень не отвечает полдня! не спрашивает мой телеграмм, » 10
когда вы пишете в ватсап, вы добавляете в конце с уважением? будет выглядеть » 13
уравновешенная женщина и мужчина-холерик. какой темперамент унаследует их ребёнок? » 25
стали бы вы рожать детей, если бы с мужем зарабатывали по 20 тысяч? или без » 107
тема содержит фото подсчет калорий + спорт! кто худеет так же? кто хочет уже похудеть навсегда! » 92
какие симптомы при эндометриозе у вас были? » 8
подходит какой-то мальчик лет 8-10 и кидает в волосы песком, а женщине плюнул » 43
кто пользовался ампулами от выпадения волос? как вам? был ли результат? какие » 3
при повышенной влажности воздуха тяжело дышать! если к врачу идти, то к кому? » 6
во время родов вы кричали имя мужа? во всех фильмах женщины при родах истошно » 83
как сказать мужчине, что я выхожу замуж? общались больше 2 лет, но ни разу » 22
тема содержит фото давно хотела сделать себе чёлку по обе стороны. как вам? вам нравится такая » 25
тема содержит фото похудела ли я? » 7
жду как та ассоль! застрял на корабле и говорил еще 1-2 месяца, но прошёл месяц » 7
как по-деловому написать человеку, чтобы он написал на имейл? » 3
пока на съемной. часть вещей хранилась у его родителей. итог: мои вещи на чердаке, » 64
тема содержит фото кто симпатичнее и лучше поёт? » 11
тема содержит фото назвали бы такую внешность красивой? вам нравится? » 28
коллега заболела, хотела отпроситься у начальства на 2 дня за свой счёт. ей » 27
вы сохраняете здравый смысл и спокойствие в сложных ситуациях? или поддаетесь » 10
парни, которые вас обидели и вы их за это заблокировали, вас искали и писали » 3
у вас в школе, саду, на детской площадке есть неадекватные родители? в чем » 10
она будто и не работает почти! несколько раз в неделю заезжает в магазин, посмотреть » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»