почему не дома? вы специально все подстраиваете,» +33
царапины на спине у мужа! любовница появилась?» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879993
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра -3 10.08.22 СПАЛА НОЧЬЮ 10 ЧАСОВ, РАНО ОЧЕНЬ ЛЕГЛА.
 3  4 5 31 6 спортивные занятия 50м рацион 645 процедуры 61% 12
описание   +4
Сегодня какое-то настроение, ничего не хочу)) кофе не хочу, воды не хочу, кушать не хочу... Вот что хочу так это спать, а спала ночью 10 часов, рано очень легла. И вроде же выспалась.
рацион   +4
молоко 3.2%- 20.00 гр, оладьи из печени- 30.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 15» ИН: 131%»
спорт   +4
вес: 68.85 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 11.25 кг
вода: 22.45 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 531 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.35, месяц: -0.5, итог: -36
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7750
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +151, итог: +175
баллы сутки: +102, неделя: -2499, месяц: +995
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 182, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +7, командная цель, голоса за дневники участницы: +205, голоса участницы за дневники: +74, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +55.14% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +52, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +25, комментарии в дневниках участницы: +53, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +9, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 1 -3, баллы участницы: 995

вес 74 кг съела 664 к сожгла 2835 к баллы 995
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +5988» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 613»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
5 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 6 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.7
2. Шмидт-0.6
3. Эйва Шекер-0.3
4. ХоллиГолантли-0.3
5. poxydelki0
6. Д@ШуткА0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Совушка ДВ0
9. Классика Жанра0
10. Olacutechik0
11. @nn@_y@_0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +78
статистика просмотры: +12
голоса: +31

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +709 -1 давно ничего не готовила в духовке в глиняных горшочках, вот сегодня скоре» +6
+7



Шмидт +816 +5 впереди кд, нападаю на сладкое просто ужасно, а от недосыпа даже и не» +17
+17



KissЮлик +921 -2 всем отличной пятницы! сегодня у меня пятый день диеты лепестки и у меня» +13
+19



Эйва Шекер +759 +4 долго уснуть сегодня не могла, по-моему уснула когда уже было часа три» +6
+8



Victoria_88 +274 -4 30.09.202день» +2
+15



Бусинка Кэт +204 +75 отвес ровно 20 грам. мало совсем, я расчитывала что будет больше сегодня» +5
+6


Поверь_в_меч всем доброе утро. за окном хорошая погода, наверное, пойдем гулять с сыном» +2
+3
tatyanakorol +319 +1 30.09.202 день 80 / омад / 73.4кг» +7
+5
Бусинка Кэт +204 +75 на этой неделе уже не будет никаких разгрузов, завтра вобще планирую» +4
+5


Тати 18 +14 +197 сегодня привес. планирую сегодня на белках посидеть, надеюсь завтра на» +5
+6
Svetlanкa +886 -3 30.9.202» +13
+14


ACOMAN +627 +153 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1




Roberta +101 -2 вместо тысячи слов!» +4
+4

SSS112 +917 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня моталась загород» +4
+10



Mmdms +431 +5 сегодня у меня суп в стакане. решила не заморачиваться обедом в пятницу)» +2
+4

Рукоделкина +31 -1 конец месяца и конец квартала» +1
+4


Шмидт +816 +5 старшую вчера полоскало вечером. ночью, вроде, спала нормально. посмотрим,» +26
+15



Аленька26 +745 -3 лягу сегодня пораньше,устала очень.наготовили и пельмени , и котлеты,все,» +3
+4



Мисисс Дарси +761 +2 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+8



I am покушать с собой ничего не брала на работу, буду уже только ужинать. заеду» +4
+6

Svetlanкa +886 -3 30.9.202» +18
+18



Истина +43 -26 копите радости минуты, в копилку сердца положив!пока ты радуешься жизни» +1
+2
KissЮлик +921 -2 сегодня будет хорошая погодка и небо ясное. а вот вчера было конечно испытание» +8
+13



Xозяйк@ +96 -51 доброе утро!тесты в университете пройдены! результат 10%. снег идёт,» +6
+5
Yuleshka медлено, но верно» +1
+2

Шмидт +816 +5 сегодня протру тряпочкой листья всех растений в доме. люблю я их. бегония» +12
+10



Мисисс Дарси +761 +2 на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» +5
+5



SSS112 +917 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +7
+16



Классика сейчас на сайте +995 -3 ориентировочно часов 7 точно вышло» +13
+28



Классика сейчас на сайте +995 -3 за один раз прошла 850» +14
+37



Мисисс Дарси +761 +2 хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера» +5
+5



tatyanakorol +319 +1 30.09.202 так хорошо» +3
+4
KissЮлик +921 -2 сегодня утром себе замешала творога, добавила зелени и подсолила. очень» +8
+14



Svetlanкa +886 -3 30.9.202» +28
+18


Д@ШуткА +709 -1 шестой день луного цикла:» +5
+6



Бусинка Кэт +204 +75 сегодня пятница, и впереди два выходных денька, и пусть погодка не подкачает!» +4
+6

ХоллиГолантл +269 -5 первый раз на своей» +1
+2



Аленька26 +745 -3 доброе утро,галчатки. сегодня разгрузка на твороге,чуть- чуть добавлю» +15
+20



Svetlanкa +886 -3 30.9.202» +17
+18


I am вчера вещи собрала, с собой взяла в машину, после работы сразу умотаю» +5
+6

Roberta +101 -2 доброго всем утра, с новым днём!» +4
+3

KissЮлик +921 -2 всем доброе пятничное утро! как хорошо, что сегодня пятница уже и дождались.сегодня» +12
+14



Классика сейчас на сайте +995 -3 какой-то детский днев)» +17
+30



Классика сейчас на сайте +995 -3 пока не время отвесов.» +21
+44



Аленька26 +745 -3 пришла с работы,стряпаем пельмени.как,все- таки дома хорошо, душевно,» +6
+10


OLIVOCHKA))) +261 +3 доброго всем утра! собираюсь на работу. сегодня пол дня.» +2
+14



Beautiful30 -51 сегодня снова отвесик -50» +1
+8

Мисисс Дарси +761 +2 вес такой же как и в дневнике. без изменений, ну это для меня очень хорошо!» +6
+8



Эйва Шекер +759 +4 а погода то у нас, а погода. м. супер! сейчас градусник в тени» +6
+7



Мисисс Дарси +761 +2 сегодня у меня ничего интересного, стирку поставила, потом глажка, готовка» +4
+8



SSS112 +917 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:31, медленый» +4
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
завтра у лучшей подруги свадьба, а нас не пригласили! давно намекала, что вообще » 11
у вас бывает такое, что вы не берете трубку на работе, потому что вам не хочется? » 16
ехать в варшаву примерно 10 часов. поедем с 11-месячным ребенком. не знаю, » 65
села отдохнуть, выскочил начальник и нагрузил подметать! я свою работу сделала! » 10
чувствую себя нахлебницей при бедненьком муже! все меня просто достали вопросом, » 52
какая ваша реакция, если мужчина дарит вам подарок с опозданием? » 29
с близкой подругой пути разошлись! будете искусственно пытаться поддержать » 28
тема содержит фото идёт ли мне такой мейк и красная помада? » 60
бери пример с нее! тебе надо очень постараться, чтобы достичь ее уровня! у » 15
у начальницы есть любимчики, кто лижет попу, а мне пригрозила увольнением! » 63
хочу, чтобы ты ночевала у меня! я не ответила. продолжил писать сухо и кратко. » 12
многоразовые подгузники. был ли у кого то опыт? мне кажется, это дико неудобно! » 16
приходилось ли вам работать по 10-12 часов в день с одним выходным в неделю? » 35
я просто всегда с бровями! сделала перманентный макияж по причине отсутствия » 10
смотрели фильм после 4 часть? понравился? » 17
подруга прекратила со мной общение! я писала, предлагала помощь, а она только » 11
говорю: доброе утро! а он: было бы добрым, если бы ты не позвонила! то ли шутка, » 29
продавала шубу, сфотографировала на себе, из откликов вопросы: девушка в подарок? » 10
вы влюбились после первой встречи? или понадобилось время? если да, то после » 19
шла на работу и забыла зонтик. и тут как раз начался дождь! ко мне подошёл » 31
тема содержит фото в ней сочетаются красота и человеческие качества! как относитесь к данной знаменитости? » 29
тема содержит фото нормальная внешность? стыдно было бы с такой девушкой пойти погулять? » 99
вы уже получили извещение с расчётом налога на недвижимость? сумма та же, как » 24
тема содержит фото сколько нужно сбросить? рост 166. » 95
тема содержит фото надели бы такое кольцо? » 16
посоветуйте русский сериальчик, где женщина деловая, работает, карьеру делает, » 4
знакомый считает меня легкодоступной! ловила его, когда пялился на мой зад! » 31
приеду с тобой только кофе пить! у меня все встрепенулось. чувствую себя тварью » 16
тема содержит фото посадила китайскую розу, она выросла на метр, но не формируется ствол! она » 18
приготовили мужу суп из свинины, а он начал занудствовать - почему не из рыбы? » 43
сколько денег в месяц вы тратите на свою красоту? » 24
знакомая сказала, что я гордая. при первой встрече сделала такие выводы. я » 44
кто-нибудь знает адрес, электронную почту или что-то ещё, куда можно написать » 16
у вас есть знакомые мужчины , которые шутят в духе поддёвки и обесценивания? » 30
краснеют ли у вас глаза сразу после процедуры наращивания ресниц? у меня да, » 8
мужчины бывают с заскоками: устраивают себе конкурс невест! вам когда-нибудь » 9
подруга изменяла мужу, говорила, что с вами проводит время. муж узнал, и обвинил » 30
декоративкой особо не пользуюсь. есть ли у вас любимая марка косметики и наоборот? » 22
тема содержит фото какой размер груди? » 23
хочу прекратить общение с мамой! отказываюсь от её помощи, но она не слышит, » 21
можно ли есть пасту, если умещаешься при этом в суточные калории? не хочу набрать » 21
ребенок в 5 лет не пускал папу к маме, так как привык там спать! интима у них » 24
уколола, что я такая-сякая и живу под мамашиной юбкой! переехала в москву и » 33
проснулась любовь к бывшему! хочу быть с ним. с мужем у нас разлад, у меня » 6
настойчиво навязывают именно созвониться по видео! встретимся и осмотрим друг » 54
расхваливают маску для тела, которая убирает лишние см. заметен результат после » 6
девушка-врач имеет право быть высокомерной? синдром вахтера касается только » 49
привозит самые дешёвые подарки подругам за 50 р, то мыло, то маленький магнитик! » 64
вчера мне зачем-то звонил отчим. я не взяла трубку и не перезвонила, не тянет » 9
прожить на 9 500 рублей в месяц возможно? у знакомой такая зарплата, и других » 28
мне чихать на его девушку! не хочу быть использованной, но давай встретимся! » 19
девушка хочет замуж, ей говорят: тебе всего 25/35/50 лет, живи для себя, развивайся! » 28
нашёл себе девушку и они сейчас живут у него в квартире, но хочет меня! домой » 12
ты для меня не царевна, чтоб что-то делать! еще сказал, что не хочет нервничать » 23
написала продавцу, что хочу купить, и мне говорят, что будут рады отправить » 7
какая из участниц сайта, по-вашему, самая интересная в общении? » 75
на улице золотая осень, листва шуршит под ногами. любите осень? » 45
тема содержит фото эй, девушки! у вас рамки приличия есть?! это же спортивные штаны! не любите » 32
верите, что за один день можно поправиться на 5 кг? при условии, что со здоровьем » 25
свободные девушки, вы боитесь остаться без мужчины, что вам его не хватит? » 16
а вы завидовали подругам, которые раньше вас вышли замуж и встретили настоящую » 62
когда голодна, могу слопать и пару холодных картошин или бульон с яичком и » 53
чем занимаетесь? » 31
как боретесь с метеочувствительностью? от перепадов погоды болит голова, мутит » 6
игноря мое сообщение, начинает мне рассказывать, что у неё вылез прыщ, вместо » 31
что у вас сегодня вкусненького на ужин? » 88
продавец предложила женщине платье, но вклинивается ее муж: это платье ей не » 21
мне 26 лет. ни один парень меня не ценит! боюсь, никогда не встречу свою половинку. » 83
про других подруг она говорит: красивая, видная! а мне сказала: симпатичная, » 51
мч заболел, но пить таблетки ни в какую не хочет! у меня горло разболелось, » 29
мужчина говорит: не влюбляйся меня! что это значит? » 50
как понять - влюблён мужчина по-настоящему, или просто умело пудрит мозги? » 48
мужчина засматривался на другую, отдалился от своей девушки. другая слилась, » 39
люблю ездить в тц и гулять по магазинам! могу ничего не купить, но посмотреть, » 25
вы знаете людей, у которых жуткий треш в квартире? как они в общении? беспорядок » 67
через 2 встречи зовут к себе с ночёвкой, а я так быстро не могу! почему мужчины » 167
стыдно показывать диплом родителям, много троек. будут недовольны 100% у самих » 34
не работаю и все меня осуждают! в салоне мастер спрашивает: кем работаете? » 46
тема содержит фото мужчины топлесс! и эти ещё предъявляют какие-то требования к женщинам! » 173
муж чрезмерно болтливый, после общения лежу пластом, нет сил! заставить его » 19
подруга меня фотографировала отвратительно, просто тяп ляп, на отвали! отель » 50
тема содержит фото вам нравится этот свадебный образ? » 32
спустили всех собак! ругаются на ненужные математические термины, на преподов, » 30
достало хамство, наглость и безразличие мужчины! сразу кинуть его в блок или » 8
как испортилась ваша внешность из-за беременности и родов? пишите все минусы » 16
после сессий с психологом нет лёгкости! как будто тебя тычут носом вместо ободрения. » 28
молодежь носит с удовольствием такую одежду из-за её неприхотливости – закинул » 18
нормально ли увольняться через месяц работы? зарплата ниже, чем обещали, график » 20
подруга звонит ночью, жалуется на мужа. просит в долг, детей скидывает на меня! » 26
сколько у вас физической активности? надо ходить 10 тыс шагов. не знаю, когда » 21
я близкой подруге все рассказывала, абсолютно! расставшись с парнем, через » 52
у мужа есть сын от первого брака неадекватный, меня не любит, лицемерный и » 68
почему в москве есть квартиры по 3.5 млн? что там не так? в округе есть садик, » 22
ни разу ничего не написал! извини, я бухаю с ребятами. сегодня ничего не написал » 65
она сидела запутанная в полотенце, без макияжа и укладки. все были в шоке, » 37
есть ли разница между сожительницей и официальной женой или мужчина не делает » 278
вы с подругой играете в игру, а ваша знакомая говорит: я болею за неё! вы бы » 10
почти все читали книгу набокова. ваши любимые моменты или темы? » 16
мужики с сз оборзели! если о сексе не пишешь, запал пропадает! » 53
можете полностью отключить голову и не контролировать себя и свое тело? или » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»