подходим к кассе, а он сразу подальше отходит! и» +47
могу я считать свою фигуру привлекательной? мне» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880005
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
KissЮлик -3 06.08.22 ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА!ВКЛЮЧИТЕ В РАЦИОН ТРАВЫ И СПЕЦИИЭТО САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ЗАМЕТНО РАЗНООБРАЗИТЬ ПРИВЫЧНЫЙ РАЦИОН. ТРАВЫ И СПЕЦИИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРИДАЮТ ПРАКТИЧЕСКИ
 5  3 1 3 2 спортивные занятия 30м рацион 887 процедуры 71% 9
описание   +1
Всем доброго вечера! Вклю в рацион травы и специи Это самый простой способ заметно разнообразить привычный рацион. Травы и специи очень полезны для здоровья и придают практически любому блюду интересный и необычный вкус. Экспериментиров можно бесконечно. Вы точно не заскучаете. Тем более сегодня в магазинах очень большой выбор трав и специй. Кстати, если вы стремитесь сбросить лишний вес, то обратите внимание на пикантные специи и приправы. Например, в красном перце чили содержится ценное вещество капсаицин, которое ускоряет процессы жиросжигания.
рацион   +1
ужин: салат из свежих помидоров- 100.00 гр ужин: салат из свежих помидоров-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
спорт   
вес: 96.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34

жир: 37.3 кг
вода: 38.61 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
вечер: пилатес, йога - 30 мин вечер:пилатес, йога-30 мин. - утро день вечер
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
вечер: другое 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.2, итог: +17.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +25
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1059, месяц: 4629
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +180
баллы сутки: +99, неделя: -2340, месяц: +1111
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 179, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 10, месяц: 2
активность автора за сутки   
процент доверия: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +72, голоса участницы за дневники: +54, персональный шанс, аквариум: +63.55% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +40, подарков от участницы: +10, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +35, комментарии в дневниках участницы: +37, командный план, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +17, место в рейтинге участниц: 3 -3, баллы участницы: 1108

вес 95.3 кг съела 699 к сожгла 801 к баллы 1108
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +7134» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 533»
лидеры баллы : SSS112 кг : Аленька26 см : ACOMAN спорт : Mmdms
план команды
6 октября план по рациону +10 7 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS112319
2. KissЮлик310
3. Svetlanкa305
4. Аленька26251
5. ACOMAN245
6. Mmdms127
ник баллы
7. Victoria_8889
8. OLIVOCHKA)))83
9. liliya2662
10. -Мася-44
11. Самая любиммая39
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +73
статистика просмотры: +5
голоса: +3
««       топ темы       »»       новые темы»
смутило большинство его подписок: шугаринг, ногти, женское белье, перманент » 3
мужчина общается, флиртует, но не даёт личный номер телефона, а только рабочий! » 26
чем вы предпочитаете стирать в стиральной машине - порошком, гелем или капсулами? » 24
кто введёт в курс новенькую? что это за место? » 6
как ваш мч поддерживает вас в ваших фитнес-стремлениях, чтобы не переедать? » 5
есть ли менеджеры по туризму здесь? сколько вы сейчас зарабатываете? какой » 4
как можно писать про секс девушке, которую никогда не видел! они реально готовы » 22
ждала денег 2 недели! товар был все время в статусе в пути. куда он держал » 24
идет процесс усыновления мужем моего сына от первого брака. мама бывшего мужа » 111
какой ваш любимый фильм, снятый за последние 10 лет? что вам в нём нравится? » 12
меня ненавидят на новой работе! делаю ошибки, не ужасные, но и небезобидные! » 17
кто работает со своим мч на одной работе, расскажите, как вы с ним видитесь? » 2
всегда на наращивании ресниц очень чешется нос, я прям еле терплю! у кого тоже » 2
не хочу мужа из-за его поведения! он так себя ведёт потому, что нет интима. » 12
не вредно ли пить витамины на протяжении всей беременности? учитывая, что с » 22
мужчина шутки ради со своими друзьями одеваются в одежду жён и развлекаются, » 44
сразу три классических книги читать - уныние! какую книгу сейчас читаете? а » 8
вы лично слышали, чтобы она это обсуждала? мне так показалось! я лично буду » 44
парень советует похудеть, но я боюсь, что от таких советов уйду обратно в болезнь! » 13
планируем покупку квартиры для моих родителей. если будет развод, то доля может » 19
кого смотрите на ютубе? хотелось бы заниматься по интернету, из дома. » 1
как долго доставляют цветы? позвонили из доставки и сказали, что для меня передали » 18
дети уже спали, мы на кухне, приходит, стоит с закрытыми глазами, я её беру » 26
хорошая работа с высоким окладом или замуж за человека со средним доходом и » 66
есть-ли у вас тревожный чемоданчик на случай всяких чс? что в него входит? » 24
парень не хочет отвозить до работы! пробки, сама езжай на автобусе до метро! » 90
у вас есть друзья-мужчины, с которыми можете поболтать? как относятся ваши » 22
какая из этих профессий лучше? » 27
какой салат можете съесть очень много? я - селёдку под шубой и курица, ананас, » 48
целесообразно ли переезжать из регионов в крупные города для поиска работы, » 37
можно смирится с грубым голосом девушки? голос полный антисекс, хотя девушка » 30
сколько гадостей слышала в адрес тех, кто покупает айфоны! в чем причина?! » 106
является ли лишний вес признаком неухоженности? как относитесь к тем, кто указывает » 26
колтуны при биохимии у всех или только у меня? » 21
считает себя самой умной в семье. остальные ленивые, глупые, бездарные! что » 3
помните свое первое свидание? как оно прошло? где? » 17
отчим забрал обувь и запер! девочке можно было ходить босиком. мамы в это время » 6
как нарастить брови парню? у него такие тонкие и отвратные, не могу приближаться » 11
к вам когда-нибудь приставали девушки? как это было? » 47
какие у вас были первые симптомы ковида? » 40
может ли при остеохондрозе быть температура? » 11
посоветуйте смешную комедию на вечер, совместный просмотр с ребенком. » 9
ещё не виделись, а она уже просит цветы на первую встречу. намекнуть на интим » 30
ему бывшая сделала очень больно, пишет: готов к новым отношениям, ты залечишь » 7
наняли девочку проглядеть за кошкой, а она не присылает фотографии! требовать » 18
у вас бывает зависть? знакомой парень сделал предложение, у меня такое чувство » 53
мне 32, не юная дева уже. аж стыдно, но снится близость с разными мужчинами, » 26
еще моя бабушка пила и говорила, что перестают выпадать и блестят волосы. но » 20
просыпаюсь несколько раз за ночь из-за боязни опоздать на работу! я сова и » 8
познакомилась на сайте знакомств, он взял силой, кровь шла два дня. голова » 18
мужчины делают комплименты, а потом резко сливают. до отношений и интима не » 67
нашла фото, где он отдыхал с другими девушками в день, когда я не смогла! это » 14
как быстро мужчина познакомил вас со своими друзьями? вы старались им понравиться? » 22
присылает мне фото свои, я пишу, что классно. он пишет: этому мужчине нужно » 5
на балконах отеля курят и весь дым идёт в соседние номера! невозможно находиться » 23
не заметила, как за 30 лет брака у меня почти 30 кг лишнего веса! стало грустно. » 17
тема содержит фото а кушаешь ли ты вообще?! ой, какая ты худая! когда говорю, что мне 20, говорят, » 22
кто худел с неподходящего вам веса, ну к примеру, на 10 кг, как вы сейчас удерживаете » 9
вы выбрасываете тени для век, если у них кончился срок годности? я читала, » 13
в 26 ни с кем не встречаюсь - погрязла по уши в работе, а сз пишут очень недалекие! » 14
день рождения у дочери в пятницу, а празднование - в субботу. провести фотосессию » 15
прихожу на работу, а она меня ненавидит! приреровнала ко мне своего коллегу! » 10
может уберешь фамилию?! ты не замужем за моим папой! почему она лезет в отношения? » 31
ждёшь мопсов, а на деле оказываются спаниели! как определить, пушап ли на девушке? » 14
он после первой встречи часто мне пишет, но на встречу не зовет. почему он » 109
как видите распределение ролей в семье? есть ли у вас такое, что вы категорически » 16
парень постоянно меня кусает и щипает глубоко. после вчерашнего остались синяки! » 22
просыпаюсь: опять миллион голосовых, пропущенный и смс! давай мне навязывать » 10
любите смотреть юморные передачи по тнт? нравятся передачи импровизация, камеди » 34
не позорьтесь, выслуживаясь перед мужиками! скачут возле мужика, стараются » 72
вы смотрели трилогию? какие впечатления от просмотра? а книги читали? » 9
импланты зубов нужно менять через какое-то количество лет? или только коронки? » 5
звонили из цветочного магазина и ничего не доставили. сегодня из другой компании » 3
с 1 класса у нас борьба. она копирует меня, покупает такие же вещи! рассорила » 10
нужно сбросить последние 3 кг! хочу съесть кусок торта, а тренер бы меня уговорил, » 9
не могу носить гель больше раза, ногти обламываются, гель облазит. как вы носите » 42
волосы до попы. с ними становится весьма тяжело, но если я сделаю их короче, » 95
пациентка подарила золотой браслет толстый, но он мне очень велик. я отправила » 17
находясь в отношениях согласен переспать с другой! говорит, что никогда не » 8
мужчина, с которым я переписывалась 2 года, считает меня своей девушкой! он » 6
есть те, кто брезгует ходить на ногти? я не делаю год уже, раньше постоянно » 43
этим идиотам ничего нельзя поручить! врывается как конь орет и ржет, так еще » 76
нарощенные ресницы дешевят вид женщины! особенно, если она наращивает лопухи! » 22
тема содержит фото умер борис моисеев. что можете сказать хорошего об артисте? » 43
тема содержит фото котику 10 месяцев, вес 4 кг. кормлю его сухим и влажным кормом. волнуюсь, » 6
недавно приснился очень странный сон. должна пройти удачная деловая встреча, » 1
тема содержит фото нравятся такие селфи? симпатичная на них? или слишком домашние, и стоит накраситься? » 32
тема содержит фото какая певица вам нравится больше? какие песни ваши любимые? » 17
вам назначают повторную консультацию с датой и временем, а вы такие: ок, это » 1
подруги забывают перечислить мне свою часть счета на карту! сфоткали чек, чтоб » 30
вы идёте домой, а у подъезда компания с алкоголем, и хотят зайти вместе с вами. » 15
парень едет обратно из питера ко мне в небольшой город! ему там плохо одному » 42
у нас снег выпал! ночью минус небольшой. многие в зимних куртках уже. я и сама » 23
никто не знакомится в соцсетях, хотя фото стала выкладывать почаще. в чем может » 50
соседки подсматривают куда я пошла, что посадила! просто не отлипают от окна. » 5
что подарить на день рождения знакомому парню до 30 лет, у которого есть всё? » 17
как не думать о белой обезьяне? надо подумать о розовом слоне! пытаюсь отвлекаться, » 12
муж зовёт в таиланд, но как представлю, сколько туда лететь, все желание пропадает! » 38
приходит сообщение из клиники, надо ли мне записаться на возврат к доктору? » 10
варю суп из тыквы и медальонов из филе грудки! а что у вас на обед? сколько » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»