| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
05.08.22
|
||||||
| ||||||
| Пытаюсь наладить свою рутину. Еще получается не очень, но я только начинаю. Первую неделю считаю калории, хоть иногда получается и перебор ( даже от нормы, а не от похудательного минимума(((), но в основном заставляет быть в рамках. Опять начали ходить в бассейн. Опять куча положительных ощущений в процессе, и трындец в процессе добирания ( или как правильно назвать?) до места. Пока хорошая погода надо много ходить, поэтому пешком остановку на автобус, потом остановку еще с автобуса до бассейна. А назад вообще полностью пешком. И это все с рюкзаком, в котором большое полотенце, 2 пары шлепок, плавки, купальник, 2 шапочки, очки, гель для душа, литр воды, и чего пожевать ( яблоко). Обычн рюкзак ношу я, но тут надо сравнять загар на спине, одела короткий открытый топик, и вручила его ребенку. Он немного обалдел от веса , но нес и даже не канил. Только чуть чапал. Продолж изучать программировани | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -2.6, итог: +9 объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -12, итог: +28 |
| комментарии: +0, просмотры: +60 |
вход
вот и субота»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|