| ||||||
| ||||||
|
вход
13th Month Dance
31.07.22
|
||||||
| ||||||
| завтра 1 августа, понедельник) хотела было построить планы на август, но поняла что они у меня грандиознее чем могут вписаться в один месяц, так что планы у меня сразу до нг. 1. похудеть и вообще привести в порядок тушку. цель к нг 75 кг. я про это уже писала, но была тяжелая грязная работа на участке и нервяк с машиной, пытаться худеть в таких условиях в моем случае бесполезно. с машиной вчера определились, по участку на днях все доделала, все, отговорок больше нет, начинаю завтра считать калории, *** на потенциальное рпп, потом разгребем, щас главное не слетать с подсчета ни при каких условиях. за август похудеть на 5кг (начальную цифру завтра взвешусь). ходить свой маршрут каждый день кроме прям вообще шторма, он длинный, сначала будет тяжело, не пропускать, сдохнуть но пройти, это важно для настроя и тонуса тушки, плюс упры на талию (наклоны и обруч по 20 мин каждый день без отлынивания). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +0, просмотры: +25 |
вход
всё вчера выдержала.»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|