КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 30.06.22 ЗАВТРА МЕНЯ ОЖИДАЕТ ЗАГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.    +6
описание   +6
Завтра меня ожидает загрузочный день. У папы ДР, так гости соберутся к часам пяти, сестра придёт с сыном, бабуля приедет и тётя с мужем, а и ещё папин брат с женой. Будет 13 человек.
рацион   +6
сливки 35 %- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 80.00 гр, бульон из цыпленка- 100.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 30» ИН: 132%»
спорт   +6
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +25
голоса: +45

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 17.03.2024дневник номер 5» +21
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 16.03.2024 дневник номер 4» +17
+13



Д@ШуткА +2544 -1 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 17.03.2024дневник номер 2» +12
+8



Mmdms +1216 +1 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Классика +4105 -1 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +1 субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» +12
+14



Шмидт +3315 у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» +8
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +1 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



KissЮлик +3640 +1 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



oxyd +172 -1 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +2
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5151 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» +10
+16



Шмидт +3315 хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» +9
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



KissЮлик +3640 +1 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +1 привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» +8
+14



OLIVOCHKA))) +1645 +1 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +1 привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» +10
+18



Эйва Шекер +2778 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



Olgadobro +283 16.03.2024» +3
+4



Эйва Шекер +2778 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Классика +4105 -1 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



I am +2671 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



Шмидт +3315 блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» +8
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5151 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



Классика +4105 -1 много чего надо» +2
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +1 привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» +24
+18



Olgadobro +283 17.03.2024» +6
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +1 привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» +56
+23



Эйва Шекер +2778 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +1 привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» +34
+12



новая_я_) +1237 масленица» +25
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +1 привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» +26
+17



Д@ШуткА +2544 -1 восьмой день луного цикла» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5151 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Тили +567 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



OLIVOCHKA))) +1645 +1 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



ЯРыба@ +1253 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



Эйва Шекер +2778 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +1 привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» +8
+17



Эйва Шекер +2778 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Классика +4105 -1 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



Д@ШуткА +2544 -1 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



Классика +4105 -1 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



Стройняшка Т +135 17.03.2024» +1

Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 26
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » 43
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » 22
тема содержит фото узнали бы тут меня? » 19
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » 40
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » 182
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » 14
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » 62
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 22
тема содержит фото как вам название магазина? » 15
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » 48
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » 38
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » 59
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » 6
до скольки лет можно родить? » 77
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » 31
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » 28
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » 11
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » 78
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » 44
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » 59
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » 29
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » 24
тема содержит фото как вам? » 15
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » 25
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » 13
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » 10
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » 9
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » 31
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
что такое вылизанная внешность у женщины? » 30
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » 10
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » 111
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » 27
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » 27
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » 32
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » 35
тема содержит фото как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » 41
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » 21
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » 27
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » 33
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » 28
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » 29
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » 22
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » 20
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » 18
тема содержит фото сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » 15
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » 7
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » 61
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » 25
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 33
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » 38
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » 11
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » 27
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » 25
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » 13
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » 16
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » 13
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » 31
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » 14
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » 51
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » 10
тема содержит фото оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » 30
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » 45
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » 21
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » 32
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » 17
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » 12
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » 46
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » 46
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » 5
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » 43
тема содержит фото сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » 79
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » 24
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » 4
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » 45
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » 39
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » 25
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
тема содержит фото кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » 1
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » 2
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » 7
тема содержит фото это красивая худоба или перебор? » 43
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » 57
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » 82
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » 17
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » 2
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » 48
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » 27
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » 8
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » 16
девочки, как научиться краситься ? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»