вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня я уже взвесилась, отеки убираю, хочу быть стройной! Счит калории, шаги и стаканы воды. Расслабилась на выходных, никак не могу вернуть результат прошлой неделе, а надо! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
Возьми меня с собой, но с понедельника. Завтра дочь приезжает, в субботу будем дипломы обмывать
-
ответ для: Самая любиммая
всего 3 или 4 раза, но я среднюю калорийность регулировала. Допустим была гулянка, потом я дней 5-6 меньше калорий потребляла.Самая любиммая писал(а): о, ну прилично же ушло! а за тот период пьянки-гулянки были?вес 94.8 кг съела 421 к сожгла 848 к баллы 3796 90 100
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает.
-
Я тоже что-то на таком расслабоне, что уже начинаю привыкать к обжорству))
вес 80.8 кг съела 1191 к сожгла 3097 к баллы 3727 80 90
-
ответ для: Самая любиммая
минус 13,5 кг...Самая любиммая писал(а): а каким был результат за это время?вес 94.8 кг съела 421 к сожгла 848 к баллы 3796 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
ейчас посмотрела, с середины сентября по середину января был либо кефир на ужин либо ничего, но еще и кето там было подключено на 2 месяца и ни разу за это время не превысила 1650 ккал я.Самая любиммая писал(а): кефир на ужин у тебя был с осени же?вес 94.8 кг съела 421 к сожгла 848 к баллы 3796 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
не знаю, когда гулянок меньше...Самая любиммая писал(а): ты обычно хорошо худеешь осенью?вес 94.8 кг съела 421 к сожгла 848 к баллы 3796 90 100
Mirlona +308 +2 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
I am +2398 +19 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
KissЮлик +3357 -1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
I am +2398 +19 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Шмидт +3219 +1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+4 +10 |
Шмидт +3219 +1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+11 +11 |
ОльгаОля +631 +2 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Прометей +1914 +19 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
ЯНА без +957 +2 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Шмидт +3219 +1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+7 +11 |
Классика +3727 +1 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
ЯНА без +957 +2 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Ринуся +502 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+5 +5 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Соня 89 +1242 +20 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Olgadobro +289 +20 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
KissЮлик +3357 -1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Шмидт +3219 +1 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +12 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Винга +243 +20 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
KissЮлик +3357 -1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +15 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Mmdms +1150 +19 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+10 +3 |
новая_я_) +915 +2 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Шмидт +3219 +1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Классика +3727 +1 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Шмидт +3219 +1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+14 +14 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +14 |
Классика +3727 +1 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Шмидт +3219 +1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +15 |
Прометей +1914 +19 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Миссис Дарси +2442 -75 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Стройная +1262 +20 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
KissЮлик +3357 -1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
KissЮлик +3357 -1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Классика +3727 +1 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Шмидт +3219 +1 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+12 +17 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +14 |
Классика +3727 +1 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Миссис Дарси +2442 -75 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Стройная +1262 +20 | 17.04.2024» |
+1 |
ЯРыба@ +1147 +20 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
OченьBезучая +439 +1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
это красивые брови? » | 16 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
это русый цвет? » | 19 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 |
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- гороскоп на 2020 год: водолей
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- все диеты»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- вы - счастливый человек? неудачи не ввергают вас в депрессию?»
- ты независима от денег или живешь ради них?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |