Самая любиммая писал(а): нет-нет, нельзя! Надо срочно брать себя в руки |
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
28.06.22
|
||||||
| ||||||
Сегодня я тоже не взвешивалась. Судя по вчерашним косякам и утренним отекам, отвеса там точно нет. Эх... Сегодня же беру себя в руки, нельзя расслабляться. Всем удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +13, просмотры: +54 |
начало
-
ответ для: Самая любиммая
эх, надо... -
удачи, Юлёк
-
ответ для: Самая любиммая
Завтра наметила разгрузку на твороге,продержаться бы...Самая любиммая писал(а): держимся кучки поддерживаем друг дружку, это очень важно! Удачи! -
ответ для: Самая любиммая
Привет!Ой как надо,я тоже чего-то расслабиласьСамая любиммая писал(а): нет-нет, нельзя! Надо срочно брать себя в руки -
ответ для: Самая любиммая
Надо, конечноСамая любиммая писал(а): нет-нет, нельзя! Надо срочно брать себя в руки -
Я сама расслабилась окончательно
-
Затем, чтобы знать и постараться предотвратить отёки. Подкорректировать питание в течение дня, может быть даже отказаться от ужина.Самая любиммая писал(а): я полностью с тобой согласна. Из-за отеков вес точно увеличился не на 100 грамм, а большой привес меня расстроит. Зачем? Я же хочу продолжать свои похуделки, мне понравилось! -
Если не взвешиваться, то складывается ошибочное представление, искажение реальности. Одно дело, когда вес больше на сто грамм, чем на линеечке, другое дело, когда три килограмма.
Судя по обхвату талии, у тебя вес должен быть 108 кг.
Избавиться от одного лишнего килограмма иногда не удаётся месяцами. Но если вес утром такой же как и вечером, то на следующий день обязательно будет отвес. За день я несколько раз встаю на весы. Всегда можно найти время для утреннего и вечернего взвешивания.
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|