|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сегодня я тоже не взвешивалась. Судя по вчерашним косякам и утренним отекам, отвеса там точно нет. Эх... Сегодня же беру себя в руки, нельзя расслабляться. Всем удачи! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ароматерапия 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.1, месяц: -0.6, итог: -6.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18 спорт мин. сутки: 220, неделя: 1930, месяц: 11105 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +355 баллы сутки: +100, неделя: +712, месяц: +1717 место в рейтинге сутки : 2, неделя: 3, месяц: 2 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +21, голоса участницы за дневники: +1, персональный шанс, аквариум: +20.56% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +9, комментарии в дневниках участницы: +12, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 2  -3, баллы участницы: 1718
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 345»
 лидеры
баллы :
SSS112
кг :
Самая любиммая
см :
SSS112
спорт :
SSS112
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): нет-нет, нельзя! Надо срочно брать себя в руки |
конкурсы:
0
|
| вес 104.6 кг съела 399 к сожгла 19 к баллы 608 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): держимся кучки поддерживаем друг дружку, это очень важно! Удачи! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104 кг съела 506 к сожгла 1175 к баллы 583 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Привет!Ой как надо,я тоже чего-то расслабилась |
|
конкурсы:
0
|
| вес 118.4 кг съела 722 к сожгла 2973 к баллы 1718 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): нет-нет, нельзя! Надо срочно брать себя в руки |
|
конкурсы:
0
|
| вес 104 кг съела 506 к сожгла 1175 к баллы 583 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): нет-нет, нельзя! Надо срочно брать себя в руки |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78 кг съела 348 к сожгла 449 к баллы 704 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Я сама расслабилась окончательно |
|
конкурсы:
0
|
| вес 118.4 кг съела 722 к сожгла 2973 к баллы 1718 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Затем, чтобы знать и постараться предотвратить отёки. Подкорректировать питание в течение дня, может быть даже отказаться от ужина. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 118.4 кг съела 722 к сожгла 2973 к баллы 1718 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
Самая любиммая писал(а): я полностью с тобой согласна. Из-за отеков вес точно увеличился не на 100 грамм, а большой привес меня расстроит. Зачем? Я же хочу продолжать свои похуделки, мне понравилось! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.2 кг съела 1650 к баллы 226 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Если не взвешиваться, то складывается ошибочное представление, искажение реальности. Одно дело, когда вес больше на сто грамм, чем на линеечке, другое дело, когда три килограмма. Судя по обхвату талии, у тебя вес должен быть 108 кг. Избавиться от одного лишнего килограмма иногда не удаётся месяцами. Но если вес утром такой же как и вечером, то на следующий день обязательно будет отвес. За день я несколько раз встаю на весы. Всегда можно найти время для утреннего и вечернего взвешивания. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 118.4 кг съела 722 к сожгла 2973 к баллы 1718 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.2 кг съела 1650 к баллы 226 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Самая
+1718 -3
|
спала прошлой ночью хорошо. уснула в своё обычное время, и проснулась» |
 +3+1   |
Типа ФЕЯ)28
+20 +7
|
отличного настроения и великолепного дня пусть все мечты сбываются» |
+2+1 |
| Самая
+1718 -3
|
всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» |
+3+2 |
| Самая
+1718 -3
|
сегодня у меня отвес 20 грам. понемножечку, потихонечку весы мне улыбаются»
|
+7+9 |
| SSS112
+1722 +4
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2+3 |
Шмидт
+1551 +4
|
у нас ещё небольшой кусочек буженинки остался, сегодня его как раз и доедим.» |
+4 |
Рукоделкина
+102 +137
|
надо платить за сад, а что то так жаба давит!» |
+4+12 |
| Классика
+1708 -3
|
надо сделать перерыв» |
+5+30 |
Бусинка Кэт
+247 -1
|
вчера вечером я переборщила с быстрыми углеводами, самочувствие сразу» |
+4+5 |
Тили
+226 -1
|
10 августа, среда. (6:06)»
|
+11+13 |
| Mmdms
+704 +4
|
сейчас заеду за крючком побольше, начала ж вязать. руки чешутся продолжить.»
|
+23+11 |
| Шмидт
+1551 +4
|
сегодня с утра наготовлю еды, потом съезжу за маленькой в садик, потом»
|
+7 |
| KissЮлик
+1629 -3
|
всем ещё раз приветик! хорошего денька! сегодня повторяю интервал и вчера» |
+5+7 |
| Ринуся
+106 -1
|
на даче» |
+1+12 |
| KissЮлик
+1629 -3
|
вчера мне сделали замечание тут и что объёмы как-то не сответствуют весу.» |
+5+3 |
| Самая
+1718 -3
|
вернулась с прогулки, отлично прошлись и сейчас, в полдень у меня уже» |
+3+3 |
| SSS112
+1722 +4
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане шашлыки» |
+2+5 |
| Классика
+1708 -3
|
omad keto питание. день 38.»
|
+8+37 |
| -Very Well-
+61 +17
|
20 грам минус.» |
+1 |
| Классика
+1708 -3
|
готовила печёночные оладьи» |
+5+30 |
ГалиночкаГС
+1
|
02.08.202» |
+1+9 |
| SSS112
+1722 +4
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась с детьми» |
+2+8 |
| KissЮлик
+1629 -3
|
с интервалом вчера не сложилось у меня. всё было вроде по плану, но заварила» |
+3+4 |
| Шмидт
+1551 +4
|
на самом деле делаю салат из крабовых палочек и кукурузы, но лень вносить» |
+4 |
| Типа ФЕЯ)28
+20 +7
|
отличного дня» |
+3+1 |
| iizika |
вчера все подготовили: начистили кабачки, чеснок,болгарский перец. закипятила»
|
+11+5 |
| Ринуся
+106 -1
|
второй день кардио»
|
+8+19 |
| Mmdms
+704 +4
|
пока вот такая змея у меня вывязалась
надо ускоряться. была б зима, дело»
|
+28+15 |
| Шмидт
+1551 +4
|
снова не очень удачная ночь - 4,5 часа сна, из них 1 час глубокого. ну» |
+2 |
| Aktiva_1
+55 +3
|
как добавить в описание команды девиз, устав и описание? а то у нас только» |
+5 |
Алекс74
+24 -48
|
готовлюсь к разврату»
|
+39+13 |
| Классика
+1708 -3
|
спала ночью 10 часов, рано очень легла.» |
+5+31 |
| Аленька26
+583 -3
|
сегодня разгрузка на курице,и велотренажер после работы.все,я настроилась,иду»
|
+8+15 |
| SSS112
+1722 +4
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+3+11 |
| Самая
+1718 -3
|
сегодня отвес 30 грам. продолжаю интервалить 18/6 и не привышаю калораж» |
+4+17 |
| Самая
+1718 -3
|
температура воздуха у нас сегодня плюс 18 с самого утра, плюс 21 будет» |
+2+2 |
| oxyd
+109 +3
|
продолжаю учиться планированию - не все пока получается :)» |
+2+6 |
Svetlanкa
+608 -1
|
привет всем!
что-то я сегодня проснулась в 4:30 и вроде выспалась,»
|
+8+17 |
| KissЮлик
+1629 -3
|
снова у нас жара начинается и не сильно дождь в выходные остудил) сегодня» |
+3 |
| Шмидт
+1551 +4
|
я всё же вскочила сегодня на весы и увидела отвесик, что не могло не порадовать.»
|
+6+8 |
| Классика
+1708 -3
|
omad keto питание. день 37. нереально супер круто!»
|
+16+28 |
| liliya26
+355 -1
|
всем хорошего вечера. поработала с клиентами, теперь сижу делаю презентацию» |
+3+20 |
| Классика
+1708 -3
|
долго я топталась на весе 85 килограм»
|
+15+24 |
| ACOMAN |
пытаюсь выйти на рацион в 250 кал.»
|
+19+8 |
| Aktiva_1
+55 +3
|
чувствую себя инопланетянкой.так все не привычно, правда уже потиху разбираюсь» |
+1+1 |
| KissЮлик
+1629 -3
|
всем доброе утро! встала сегодня вся отекшая и как китаец. уже патчи налепила» |
+4+7 |
| Самая
+1718 -3
|
сейчас дописываю свой кофе номер два и иду на прогулку. обычно получается» |
+3+2 |
| Классика
+1708 -3
|
резко сделала поворот на молдавию.» |
+5+30 |
| Шмидт
+1551 +4
|
отварила на салат куриную грудку и оставила себе кусочек на вечер. вот» |
+2+7 |
Victoria_88
+356 +1
|
09.08.202вечер»
|
+7+18 |
| SSS112
+1722 +4
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» |
+3+4 |
 |
плавая в море можно похудеть? » | 16 |
|
у вас бывают встречи выпускников после окончания университета? вообще общаетесь » | 22 |
|
хочу купить мультиварку до 7 тысяч. на что обратить внимание? какие функции » | 1 |
|
можете прикрикнуть, если кто-то лезет в очереди? сделала одной замечание, она: » | 38 |
|
если бы у вас были 500 тысяч рублей, куда бы вы их вложили бы? » | 65 |
|
у кого нет мужчины, с кем вы ездите отдыхать на море? одна? с родителями, друзьями? » | 13 |
|
подключилась к вай-фай и сразу шквал сообщений! утром написала ему и он тут » | 66 |
|
резко затошнило от орехов и вырвало! часто тошнит от фруктов. было у кого-нибудь » | 11 |
|
для вас это зауженные, обтягивающие джинсы или нет? носите такие или любите » | 17 |
|
кому удалось подтянуть грудь после похудения? она не то что висит, но лишняя » | 3 |
|
как вам? носили бы? если нет, что не нравится конкретно? » | 20 |
|
в чем причина женоненавистничества у некоторых мужчин? как вы думаете? » | 18 |
|
стали бы смотреть сериал с таким сюжетом? героиня влюблена в богатого парня. » | 18 |
|
как сказать по-другому: спасибо, буду ждать? » | 4 |
|
какие небанальные слова благодарности вы говорите? не обычное спасибо, а что-то » | 16 |
|
подруга звонит ночью, жалуется на мужа. просит в долг, детей скидывает на меня! » | 25 |
|
в отношениях всегда ссорятся? каждый день они собачатся с мужем, обзываются » | 49 |
|
почему одни беременеют с первого раза, даже с предохранением, а другие - несколько » | 13 |
|
после интима с мужем почувствовала тяжесть между ног. хирург сказал, что скорее » | 16 |
|
ее жутко раздражает цыкание других! как только слышит этот звук, становится » | 32 |
|
рпп, группа поддержки! будем поддерживать друг друга, чтобы выбраться из ненормальных » | 9 |
|
мне с ним хорошо, но физически он меня не возбуждает! я не могу себя представить » | 20 |
|
мужчина дал свой номер, но рабочий, а личный - нет! при этом общается, флиртует, » | 28 |
|
я уже не знаю как приманить клиентов! двое обратились, но отмалчиваются, когда » | 5 |
|
как понять - сливай человека? найди компромат, слабые места и потихоньку сливай. » | 19 |
|
у кого размер джинсов 25-й, вы бы купили 26-й? понравились джинсы, но они мне » | 14 |
|
чьи губы выглядят больше? » | 41 |
|
к ней все так и липнут и все идёт само в руки! парни вообще теряют от неё голову, » | 26 |
|
прям хочется прижаться к его плечу, но у него есть недостаток - он немного » | 50 |
|
нормально ли, что со стороны невесты на свадьбе меньше гостей, чем у жениха? » | 41 |
|
где вы сейчас и чем занимаетесь? » | 49 |
|
когда вы не нравитесь женщинам - они вам просто завидуют? » | 27 |
|
анализ это туфта, у вас розацеа! без анализа, без ничего и стала махать кремом! » | 46 |
|
если свекровь увидит у нас колбасу, начинает твердить про экономию. уже не » | 23 |
|
вы знаете глухонемых людей? где они работают? как живут? » | 32 |
|
когда забрала ее после путешествия, будто не узнавала меня! а когда встретили » | 8 |
|
не слишком ли все-таки завышена цена на эти продукты и стоит ли оно того? что » | 10 |
|
могут ли с психиатрическим диагнозом взять работать уборщицей в детский сад? » | 32 |
|
я понимаю, что у тебя гормоны играют! бабушка считает, я скучаю по мужу только » | 26 |
|
у вас был чайный гриб? нужно отдать трём людям, иначе будут неприятности? » | 39 |
|
подруга заявила, что в кафе придёт со своим мужиком. он с ней плохо обращался » | 20 |
|
кто-нибудь решался на кардинальные изменения: стрижку из длинных в короткие? » | 20 |
|
у меня постоянно уставший вид! питаюсь нормально, пью витамины, высыпаюсь, » | 7 |
|
первый рабочий день, очень много информации. ничего не поняла, расстроилась! » | 25 |
|
на сз один неликвид! а где тогда знакомиться? там же шансов шире и больше найти » | 60 |
|
чем отстирать пот на нижнем белье: хозяйственном мылом или пятновыводителем? » | 3 |
|
вам нравится сочетание темной или светлой кожи с каштановыми волосами и карими » | 14 |
|
ваши дети просят купить им хагги вагги и кисси мисси? как к этому относитесь? » | 56 |
|
было ли в вашем детстве, что серьёзно болел кто-то из родителей? помните своё » | 16 |
|
я совершила страшную ошибку! флирт, прикосновение, завершилось общение в номере » | 93 |
|
стоит ли ехать с мужем в гости? я понимаю их радость по поводу рождения, но » | 86 |
|
все, я уже не так молода и красива! мне 28. муж есть, любит, делает комплименты, » | 49 |
|
какой цвет волос ярче: блонд или русый? » | 3 |
|
поделилась тем, что на душе, в ответ услышала, что ною. почему так? никому » | 13 |
|
очень нужно похудеть на 3 кг за 24 дня, это реально? вес 60, хочу 57. как это » | 9 |
|
почему человек может испытывать неприязнь к другому человеку и вредить ему? » | 15 |
|
человек оплатил мне гостиницу, а другой узнал, где живу я и знает фамилию, » | 14 |
|
сегодня день губной помады. вы пользуетесь помадой, или предпочитаете блеск » | 24 |
|
вам нравится, когда на вас смотрят мужчины, или раздражаетесь? » | 20 |
|
убила годы на женатика! я его любила, но он пудрил мозг! теперь не могу никого » | 38 |
|
8 часов с ума можно сойти без свежего воздуха! на работе не приветствуется » | 72 |
|
как профессионально замазать следы от акне? кто умеет, научите технике нанесения » | 3 |
|
все изменяют, но кто-то делает так, чтобы жена не узнала! поддержала меня в » | 12 |
|
уговаривают сделать хирургическую операцию. есть ли смысл? такое ощущение, » | 8 |
|
на вопрос малахова, в чем секрет его молодости, аркаша укупник сказал, что » | 32 |
|
вам хочется залезть в телефон парня? когда он спит, или принимает душ? как » | 16 |
|
фан-клуб аркадия укупника, любители аркаши - объединяемся! » | 86 |
|
кто летал на самолёте на поздних сроках беременности? как прошёл перелет? какие » | 11 |
|
у мужа глаза темно-карие, с оранжевым подтоном, у меня графит серый. какой » | 18 |
|
летом ходите без бюстгальтера? не стесняетесь взглядов? если ходите без бюстгальтера, » | 70 |
|
иду по монте-карло в мини-платье, а мне сигналят, как продажной, все, кому » | 475 |
|
после близости с мужем у меня усиливается оволосение в интимной зоне. почему » | 24 |
|
с какой из этих знаменитостей вы бы согласились встретиться и поужинать вместе? » | 40 |
|
повар - хорошая профессия? стоит ли на него учиться? в чем плюсы и минусы этой » | 36 |
|
как кинуть деньги на карту человеку и чтобы он не смог обратно их перевести? » | 6 |
|
как вам клип на песню аркаши укупника я на тебе никогда не женюсь? » | 19 |
|
рассказывал, как на отдыхе в сочи потратил 200 тысяч, а сегодня звонит и спрашивает » | 20 |
|
сестра считает нас жадными: мы её детям не привозим вкусностей! какой смысл » | 331 |
|
я как лохушка жила: квартиры, дом и машины всё это в собственности мужа! если » | 39 |
|
обгорела на солнце, руки и лицо прям горят! как долго будет печь, что ещё принять? » | 16 |
|
ребёнку 7 месяцев: не сидит, не ползает. когда кладу на пол, то вообще никак » | 26 |
|
вы ухаживаете за кожей декольте? просто молочком обычным или какие-то специальные » | 23 |
|
как изменилась ваша жизнь с появлением мужчины? перестали чувствовать себя » | 12 |
|
второпях вставила тампон вместе с упаковкой! что может быть? заражусь ли чем-то? » | 5 |
|
хочу замуж и детей. мне 30. и раз он не готов, я больше его ждать не хочу. » | 68 |
|
кто здесь с низкой жизненной энергией? быстро утомляется, не может делать 100 » | 16 |
|
муж с мамой контактирует больше, чем со мной! оставил беременную одну и поехал » | 96 |
|
там снимают ещё 50 рублей за возврат или отменили? » | 9 |
|
какие напитки даёте детям? какие компоты варите? ребёнок просит компот и соки » | 19 |
|
в чём храните детские игрушки и книги? хватает ли вам места в детской? » | 10 |
|
попросила друга о помощи, он задаёт вопросы. говорили же о проблеме до этого! » | 11 |
|
попросила отправить диплом по почте. вкладыш к диплому с оценками прислали » | 2 |
|
залипаю на человека, похожего на отца. как мужчину не воспринимаю, но когда » | 4 |
|
искусали мошки и комары ноги, попу, руки. все в красных пятнах. послезавтра » | 23 |
|
как ищут пары те, кому не повезло с внешностью? есть ли такие знакомые? » | 26 |
|
у мужа выключен телефон! работает в ночь сейчас. вдруг случилось что-то. или » | 8 |
|
отец всю жизнь гулял, изменял матери, набрал много кредитов, долги не платит. » | 6 |
|
мч заявил, что я его душу морально, а она - просто подруга из компании! недавно » | 58 |
|
он всегда во всём винил меня: я таким не был, довела! сказал, что я днище как » | 18 |
|
почему у меня постоянно мозоли? жидкие, но не лопаются, болят сильно. это предрасположенность? » | 9 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
мне 23, а родители свято верят, что я» +5
вход
худеем вместе
4
7
6
20
21%
4
команда на дуэли с командой 
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход