Доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным! пусть он будет наполнен приятными мгновениями, моментами радости и любви !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885029

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 27.06.22

ДОБРОГО УТРА ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ! ЖЕЛАЮ, ЧТОБЫ ЭТОТ ДЕНЬ БЫЛ ПРОСТО ОТЛИЧНЫМ! ПУСТЬ ОН БУДЕТ НАПОЛНЕН ПРИЯТНЫМИ МГНОВЕНИЯМИ, МОМЕНТАМИ РАДОСТИ И ЛЮБВИ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

описание

Доброго утра дорогие девочки! Желаю, чтобы этот день был просто отличным! Пусть он будет наполнен приятными мгновениями, моментами радости и любви !!!!!!!!!!!!!!!

рацион

кофе с молоком - 140.00 гр кофе с молоком-140 гр

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»

спорт

вес: 64.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.1 кг
вода: 20.62 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин :пилатес, йога-5 мин. бальные танцы-5 мин. игры с ребенком (спокойные)-5 ми

сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: маникюр 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +8
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

эйва шекер
27.06.22 08:42

вес 66.3 кг съела 1710 к сожгла 2195 к баллы 3550

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
oxyd +180 +28	наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»	+1 +1
Маво4ка +1009 -1	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
Mirlona +388 +1	25.04.2024»	+6 +1
новая_я_) +1502 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
Шмидт +4757 -1	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+24 +17
Шмидт +4757 -1	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+30 +17
Маво4ка +1009 -1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Лисёночек 68 +1584 +34	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
Аленька26 +5957 +3	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+30 +6
Ш@хиризада +200 +1	приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»	+2 +4
SSS112 +1636 +28	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +5
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
Шмидт +4757 -1	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+3 +11
Д@ШуткА +3307 +28	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Д@ШуткА +3307 +28	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1 +2
Тили +767 -2	25 апреля, четверг. (4:08)»	+10 +6
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +6
Аленька26 +5957 +3	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
hg8f5r2tcacr	25.04.2024»	+3
Шмидт +4757 -1	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Аленька26 +5957 +3	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+18 +10
Хотюшка +522 -1	понедельник - 71.30»	+1
Совушка ДВ +5410 +28	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17

iizika	25.04.2024»	+9 +5
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+29 +14
Olgadobro +368 +28	24.04.2024»	+5 +6
Лисёночек 68 +1584 +34	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
liliya26 +1515 +1	всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»	+5 +5
Шмидт +4757 -1	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
KissЮлик +4889 -77	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Olgadobro +368 +28	25.04.2024»	+3 +6
KissЮлик +4889 -77	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+12 +14
OLIVOCHKA))) +1864 +1	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
OченьBезучая +551 -77	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+4 +3
KissЮлик +4889 -77	в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»	+7 +3
I am +3353 -60	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
Д@ШуткА +3307 +28	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Миссис Дарси +3290 +34	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
Svetlanкa +5535 -1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
KissЮлик +4889 -77	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Sparkl star +178 -60	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Миссис Дарси +3290 +34	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Аленька26 +5957 +3	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+22 +9
Д@ШуткА +3307 +28	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Д@ШуткА +3307 +28	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
Аленька26 +5957 +3	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+17 +9
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+6 +8

«« топ темы »» новые темы»
	как вам аутфит? »	19
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67

	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16

	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	как вам образ? »	10
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	это про меня. »	39
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	смотрится все вместе? »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»