не могу быть собой, ведь они тогда поймут, что» +17
как лучше искать работу: на выходных или же» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра -2 22.06.22 ТЕМПЕРАТУРА НА УЛИЦЕ РЕЗКО УПАЛА, ТАК Я ВООБЩЕ БАЛДЕЮ ЧТО НЕ ЖАРКО!!!
 2 5 34 1 спортивные занятия 50м рацион 575 процедуры 29%
баллы: + 6.33   описание   +4
Хотела в магазин сходить, да не получается, только соберусь, дуделки дудеть начинают. Немного беспокойно сегодня. Так что все походы у нас куда-либо отменяются. Дома кстати тоже хорошо)))) Ещё и температура на улице резко упала, так я вообще балдею что не жарко!!!
баллы: + 4.42   рацион   +4
бульон из цыпленка- 150.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, вода- 200.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 176%»
баллы: + 4.48   спорт   +4
вес: 77.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.6 кг
вода: 26.79 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -3.1, месяц: -5.2, итог: -41.15
объемы см. сутки: -5, неделя: -5, месяц: -9, итог: -94
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7355
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +147, итог: +350
баллы сутки: 0, неделя: +627, месяц: +1598
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
аквариум: +28.97% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 3 -2, баллы участницы: 1599

вес 68.9 кг съела 548 к сожгла 2674 к баллы 1599
60
          
70

68.55 кг.
цель:
осталось дней: 28, изм. веса: -0.7 кг
                                         
68.85 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +8384» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 22»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 11 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.9
2. tatyanakoroleva-1.4
3. МантиГуа-1.1
4. Эйва Шекер-0.5
5. Д@ШуткА-0.5
ник кг
6. Olacutechik-0.2
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.36 статистика просмотры: +17
голоса: +34

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +245 всем привет. сегодня решила написать результаты.вес: 57.6 кг, -0.4 кгрудь:» +6
+3



Olacutechik +428 на моря, на моря!» +6
+9



Эйва Шекер +1154 -1 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +4
+4



Эйва Шекер +1154 -1 давно я что-то никаких пирогов не пекла, надо будет как-то с ягодами испечь,» +4
+4



Xозяйк@ +185 вчера вечером глянула на свою бобошку!мама дорогая! седина на висках бьёт» +6
+8
SSS112 +1624 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я планирую поехать» +7
+1



tatyanakorol +392 -1 06.08.202 день 25 омад, 78,8кг, стоим на месте» +1
+5
Д@ШуткА +1074 -1 утро начал сегодня с зарядки, было лень, но ничего, переборола свою лень,» +4
+6



Самая +1616 -2 сегодня я проснулась очень рано, как для выходного дня, но такое бывает» +5
+4



Эйва Шекер +1154 -1 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, сделала из» +4
+4



Классика +1599 -2 даже сама не знаю, чем себя занять.» +6
+23



pink flower +66 +1 доброе утро,вчера не удержалась,и съела на работе маленький кусочек очень» +1
+1
Самая +1616 -2 всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» +4
+9



SSS112 +1624 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня до 4 утра готовила» +6
+1



SSS112 +1624 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня приготовить» +22
+10



Самая +1616 -2 сегодня готовлю гороховый суп, давненько не было. и на второе котлеты» +2
+5



Шмидт +1456 +1 всем привет! сегодня вечером сделаю пилинг и масочку для лица и для рук» +4
+8



KissЮлик сейчас на сайте +1554 +1 сегодня был сложный день.украшайте едуиногда сервировка и подача блюда» +1
+2



Д@ШуткА +1074 -1 сейчас хочу фильм посмотреть, а потом уже спать.вчера рано легла, потому» +4
+4



Эйва Шекер +1154 -1 на этой неделе ушло 40 грам, думаю что для моего веса это нормально,» +4
+4



Xозяйк@ +185 редиска геракл с дачи тоже.» +2
+3
Классика +1599 -2 для меня летом это часто блюдо брынза + помидор.» +6
+23



ЯНА без пятница прошла в зажорном плане хорошо, да и сегодня я тоже малость нарушила» +4
+5


-Мася- +410 -1 я человек-тюлень» +1
+8



Respekta +56 -1 завтра начинаю 6 лепестков. хочу рыбный день сделать в воскресенье, чтобы» +2
+1



Krispi чёт форма мне стала тесной. это капец конечно. взяла сегодня на работу» +1
+9



Самая +1616 -2 нашагала я вчера 13474 шага, что очень даже неплохо! в первой половине» +7
+11



Шмидт +1456 +1 до операци решили со старшей дочей развеяться и взяли билеты на групу» +4
+1



SSS112 +1624 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +6
+1



Классика +1599 -2 семью вкусненьким порадовать хочется.» +6
+23



Мисисс Дарси +1158 вчера испекла шарлотку, так я не заметила как мы её съели, по кусочку» +2
+1



Мисисс Дарси +1158 в понедельник начинается моя рабочая неделя, 7 дней труда впереди. отдыхать» +1
+2



nadin3000 конец 5-й недели п. сегодня измерила параметры.» +2
+1

SSS112 +1624 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! у нас вчера отключили горячую» +7
+1



Xозяйк@ +185 и огурцы удальцы! с дачи тоже приехали с зонтиками укропа.надо бы посолить.» +4
+1
Тати 18 +18 +7 06.08.202» +3
+1

Mmdms сейчас на сайте +686 +1 очень хочется выспаться завтра. после двух бешеных недель. но не факт,» +3
+5

Классика +1599 -2 круто поспала, выспалась на ура!» +10
+38



Долли К вчера были на шопинге с подругой. по-моему у меня в машине не работает» +1
+1

KissЮлик сейчас на сайте +1554 +1 что-то мне снова хочется спать.играйте с цветамицветотерапия работает» +1
+2



Тили +222 +2 06 августа, субота. (4:32)» +14
+15



KissЮлик сейчас на сайте +1554 +1 были сегодня на кладбище с мамой.остудите слишком горячую еду доказано,» +1
+3



liliya26 +355 -1 всем хорошего вечера. муж сдал внутрений экзамен на права. 1го будет» +2
+13



Xозяйк@ +185 всем привет!приготовлю гамбургеры на завтрак.потом поедем к сестре пить» +7
+1
Шмидт +1456 +1 мы теряем силы, когда:— говорим «да», в то время как хотелось сказать» +3
+9



Аленька26 сейчас на сайте +582 +3 вожусь в огороде, дела всегда найдутся» +15
+7



Классика +1599 -2 omad keto питание. день 34.» +13
+31




poxydelki +461 +1 кето. день 1.» +6
+7



Мисисс Дарси +1158 сегодня поедем на велосипедах покатаемся, но это будет примерно в часа» +1
+5



KissЮлик сейчас на сайте +1554 +1 всем доброго вечера!включите в рацион травы и специэто самый простой» +1
+3



Xозяйк@ +185 привезли морковку с дачи.очень похожа на мутант.и чистить е неудобно,» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
очень не нравится запах льняного масла, но оно очень полезное. как замаскировать » 12
почему не замужем? я вообще замуж уже в 19 вышла и ребенка родила! еще больше » 24
стали бы вы встречаться с парнем-девственником, которому 30 лет? » 51
домохозяйки помогают мужу тем, что стоят с ершиком у унитаза, а муж приносит » 27
кто делает массаж лица курсом, вы потом ходите на поддерживающие сеансы? как » 16
мужчина богач, но гулящий, снимает женщин, подруга не хочет жить заграницей » 23
10 дней нет аппетита, еду с силой запихиваю. желудок есть просит, но тяги к » 15
тема содержит фото что значит такой тест? у кого было подобное? » 79
у меня от переношенного покрытия такое первый раз! мастер сказала, что надо » 7
знакомый пишет, что приедет в ваш город и вы с ним увидитесь. вы бы поддержали » 20
женщина должна уметь обеспечить детей сама! в случае развода, от мужа алиментов » 39
тяжело или легко вам расставаться с чем-то старым: дом, работа, люди? как вам » 13
тема содержит фото как вы готовите стейки? я запекаю под шубой из помидоров, шампиньонов и сыра. » 23
реально ли выглядеть холёно, ухаживая за кожей дома, без косметологов? если » 24
не церемонится, говорит, что вздумается, и ставит в неловкое положение. провоцирует » 20
кто тоже хочет отказаться есть сладкое? а пепси 0 калорий можно пить или сахарозаменитель » 66
тема содержит фото 29 - еще молодость, но мне почему-то кажется, что внешне я обабилась. на мне » 66
ваш любимый суп? » 53
умение вкусно готовить - это: талант, призвание или можно научиться? как вы » 30
тема содержит фото как вам юбка? что одеть под нее? блузка, топ? какой цвет? » 11
октябрь - нормальный месяц для бракосочетания? » 14
знакомый предложил встретиться, а я ему говорю: жду тебя в городе! не буду » 5
вы выбрали животное у заводчика, а потом вам другое понравилось у них. как » 27
тема содержит фото я тут кошмарно получилась? знакомые выложили эту фотку » 13
пила антибиотики, сын был на смеси. сегодня не взял грудь! сцеживать? или перейти » 11
очень серьезный выбор: остаться сожительницей до конца жизни или стать законной » 51
ставите ли вы лайки женатым? если они реагируют на ваши сторис, отсылают комплименты? » 23
тема содержит фото как вам фигура девушки? » 13
тема содержит фото спрашивают, а занимаюсь ли я спортом! когда пишут, что нет, удивляются: у многих » 36
какие необычные имена встречали? слышала клёна, тополина, веселина - лично » 102
хотели бы вы быть фрилансером и удалённо работать? или лучше в офис ходить? » 8
облагораживаем придомовую территорию у многоэтажки - что растет там, где не » 31
80с - это какой размер груди? двойка, или всё-таки тройка? » 34
считаете ли вы жизнь неполноценной, если в нет отсутствует любовь и мужчина? » 18
тема содержит фото у кого есть собаки, кого вы бы завели: таксу или помски? помски плохо переносят » 49
сзади толкает меня к стене лифта резким движением, я ударилась рукой. в шоке » 41
какой ваш любимый сказочный персонаж из вашего детства или сейчас? чем он вам » 39
тема содержит фото какая вкусная малина у меня на огороде растёт! а вам доводилось этим летом » 16
выхватывал руль, мог прикрикнуть, я сразу поняла - у него ко мне личная не » 28
слабость накрывает. как вы себя чувствуете в жару? есть ли желание работать » 17
а как же показать себя хорошей хозяйкой? а зачем, если только приезжаю в гости?! » 27
100 раз пожалела, что сходила к офтальмологу! у меня глаза стали слишком чувствительными, » 5
ну наконец-то они расстались, так ей и надо! даже настроение поднялось. злорадствую, » 18
платье черного цвета в белый горох можно носить с желтыми босоножками или только » 15
постоянно красное лицо, и мне говорят об этом! уже стыдно. давление высокое » 24
горло слегка побаливает и слегка начала кашлять. боюсь конкретно заболеть. » 6
умные женщины остаются очень несчастными в отношениях! лично мне очень умные » 82
тема содержит фото вы бы купили все три штуки? это не будет выглядеть, как одно и то же? цвет-то » 32
дышащие ежедневки это миф? пишут - дышащий верхний слой, а нижний-то плёнка! » 14
внушили, что я мальчик без форм: смотрю не так, хожу не так и ем не так. муж » 9
дочь посадили рядом с сопливым мальчиком - сегодня сама вся в соплях! до сада » 28
тема содержит фото аркадий укупник. какое ваше мнение о его творчестве? » 31
тема содержит фото почему все пишут, что у меня плохая фигура? в каком она месте плохая? у меня » 66
посоветуйте суп с рисом или гречкой, чтоб реально был вкусный! » 24
большие сгустки крови у девственницы. сказали, что миомы и полипы появляются » 15
часто пью противовирусные, даже тромбоциты упали из-за них. все вирусы хватаю, » 45
появляется чувство жжения там и дискомфорт. может ли интимное мыло нарушать » 10
посоветуйте подводку или карандаш для глаз. решила вернуться к стрелкам на » 8
если мужчина лентяй и не стремится работать для себя, то неужели его может » 18
уже забыла, что такое отношения, что такое, когда есть парень. в интернете » 4
где выращивают идеальных мам, которые все успевают и не жалуются, что устали » 58
набивает цену, мол такой занятой сейчас, не то что раньше. как поддержать общение? » 4
начал попрекать меня деньгами, что живу за его счёт! сгоряча наговорила, а » 20
кошки парня орут по ночам, гадят в коридоре, прячутся и ссыкаются! его родителям » 32
не просто для постели, а действительно понравилась! как понять с самого начала, » 15
кто как выбирает спонж для нанесения тонального крема? не могу нормальный выбрать, » 24
я о многом жалею, что пробила пирсинг, что портила свои детские фото, что не » 38
не хочет, чтобы провожала его на поезд! даже уговаривал не ехать. может кто-то » 27
смогли бы заняться с мужчиной любовью, если у вас нет эпиляции или раздражение, » 39
как понять, что в тебя влюбились? по вербальным и не вербальным признакам? » 1
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится? первая или вторая? » 36
как ваш мужчина сделал вам предложение? сколько вам было лет? сколько вы вместе » 31
хочу перейти на японскую систему ухода и добиться идеальной кожи. эта система » 7
тема содержит фото в 28 лет влюбилась в подростка! наваждение какое-то, нравится за ним наблюдать, » 37
очень нужны дополнительные деньги. как решиться подработать курьером в свободное » 7
кто здесь давно, отзовитесь! покидали сайт, или без перерыва обошлось? » 67
тема содержит фото кто симпатичнее из солистов? по мне - они разные, но оба ничего. » 14
еду на море в первый раз в жизни! парень говорит, что брать ничего не надо, » 96
внезапно распухла и покраснела ушная раковина. товарищ такую рожу красной » 8
при пятидневной рабочей неделе на какую подработку можно устроиться? » 5
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
кто боится ездить на машине, не за рулем, а просто пассажиром? у кого сильная » 4
мама живет со своим мужем, отец - с гражданской женой. нужно ли сообщать им » 12
17-я неделя беременности, я уже 68.4, хотя до была 60-62. странно, что врач » 23
улыбки, старается прикоснуться к моей руке, в переписке куча смайлов улыбающихся. » 7
в семье меня не любят! прихожу в гости - сидят злые, дёрганые. отец говорил, » 25
с подругой будем выпивать алкоголь, а после поеду на маникюр. перегар будет » 12
муж заревновал меня к мужу подруги! я его тронула и от колена до плеча провела. » 72
ну что, когда вы приедете? и она: у меня нет денег! для вас это сказать в лоб, » 6
тема содержит фото у меня фигура а-ля столбик с грудью, как уши у спаниеля? это так? » 19
парень то защищает от всех, то доводит до слёз. работают вместе, он начальник. » 6
тема содержит фото вы сомневающийся в себе человек? или всегда уверенны и держитесь как настоящий » 24
тема содержит фото сколько сантиметров талия и как фигура в целом, как вы думаете? » 7
любите этого автора? какая ваша любимая книга? прочитала про девочку, которая » 66
поблагодарила за помощь, а он такое пишет! твоё сообщение приветствуется! буду » 31
у мужа есть друг женского пола, при этом она замужем. она ему похвасталась, » 36
не хочу никем работать! с удовольствием бы вышла замуж за обеспеченного парня, » 221
долго не могла залезть на велосипед, шёл мужик и сказал, что мне нужно худеть! » 27
как вы реагируете, когда продавщицы в магазинах за вами ходят? » 29
я тебя баловать не буду, а то жену баловал, а она на шею залезла! жизнь с ним » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»