вход
худеем вместе
хочу вес»
10700.00 см. Olgina-25 писал(а): Умничка! Только параметры талии поправь, лишние нолики а так молодчинка! |
| вес 112.3 кг | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вообщем ,редактирую свой дневник Ела бутики ,хлеб белый ,курица ,и остатки еды с работы ,мы каждое воскресенье берём себе домой ,то что хочет . Сняла замеры ! Приятно .Виду по вещам ,что объемы суток ушли . | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -3.7, месяц: -3.7, итог: -12.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -42 | ||||||
|
начало
-
Умничка! Только параметры талии поправь, лишние нолики) а так молодчинка!
вес 76.1 кг съела 1466 к сожгла 1887 к 70 
80
входновая_я_)
+793  +2
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
 +25 +16 |
Svetlanкa
+3450  -4
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9  |
OченьBезучая
+367 -6
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| Svetlanкa
+3450 -4
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+16+14 |
| Svetlanкa
+3450 -4
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| новая_я_)
+793 +2
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Лисёночек 68
+964 -6
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+8+11 |
| Svetlanкa
+3450 -4
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+35+19 |
Совушка ДВ
+3269 -4
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| Д@ШуткА
+2276 -4
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
ЯРыба@
+1026 +2
|
правило зарядись энергией!»
|
+7+10 |
| Аленька26
+3772 +1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Аленька26
+3772 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+13+11 |
62 кг,к 8
+85 -4
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| Совушка ДВ
+3269 -4
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+12+8 |
| Совушка ДВ
+3269 -4
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+9 |
| Совушка ДВ
+3269 -4
|
16.04.2024дневник номер 5» |
+3+8 |
| KissЮлик
+3041 -6
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+1 |
| Svetlanкa
+3450 -4
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+8+14 |
| Шмидт
+2920 -6
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+16+17 |
| Совушка ДВ
+3269 -4
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+64+13 |
| Mmdms
+1009 -4
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| BuketSireni
+44 +1
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| Лисёночек 68
+964 -6
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+16+14 |
| Д@ШуткА
+2276 -4
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3450 -4
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+8+14 |
| Шмидт
+2920 -6
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+12+9 |
| OченьBезучая
+367 -6
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Совушка ДВ
+3269 -4
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+23+9 |
| Совушка ДВ
+3269 -4
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+49+21 |
| Аленька26
+3772 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+19+15 |
| Шмидт
+2920 -6
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+6+12 |
| Винга
+204 -4
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+8+10 |
| Шмидт
+2920 -6
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+6+9 |
| Шмидт
+2920 -6
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+8+11 |
| Svetlanкa
+3450 -4
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+25+14 |
| Шмидт
+2920 -6
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Шмидт
+2920 -6
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+6+8 |
| Svetlanкa
+3450 -4
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+35+20 |
| KissЮлик
+3041 -6
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+5+5 |
| Хотюшка
+330 -6
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+3+9 |
| Svetlanкa
+3450 -4
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+9+13 |
| Лисёночек 68
+964 -6
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Svetlanкa
+3450 -4
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+11+14 |
Тили
+482 -1
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+13+6 |
| KissЮлик
+3041 -6
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+18+18 |
| Аленька26
+3772 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+16+10 |
| Совушка ДВ
+3269 -4
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+12+9 |
| Аленька26
+3772 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+25+13 |
| Аленька26
+3772 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+7+9 |
| Шмидт
+2920 -6
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
 |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 |
|
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 |
|
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
|
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 |
|
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
|
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 |
|
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 |
|
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 |
|
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 |
|
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 |
|
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 |
|
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 |
|
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 |
|
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 |
|
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 |
|
это красивые брови? » | 16 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
как проявляется уважение начальника? » | 11 |
|
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 |
|
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 |
|
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 |
|
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 |
|
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 |
|
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 |
|
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
|
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
|
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 |
|
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 |
|
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
|
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 |
|
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 |
|
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 |
|
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 |
|
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
|
это беременность? я так этого жду! » | 26 |
|
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 |
|
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 |
|
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 |
|
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 |
|
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 |
|
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 |
|
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 |
|
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 |
|
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 |
|
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 |
|
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 |
|
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 |
|
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 |
|
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 |
|
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- все диеты»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- вы устали друг от друга или в вашей семье царит взаимопонимание?»
- ты можешь добиться успеха или ко всему проявляешь безразличие?»
- ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |