работаю администратором в клинике, ненавижу свою» +34
парень уехал один на отдых. там общается с бывшей» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878605
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +2 18.06.22 СЕГОДНЯ ПРИГОТОВЛЮ ОЛАДУШКИ КАБАЧКОВЫЕ
 1  1 7 33 5 5 спортивные занятия 50м рацион 535 процедуры 79% 6
баллы: + 6.30   описание   +5
Сегодня приготовлю оладушки кабачковые, точнее не из кабачков а из цукини. Поэтому у меня сегодня питание совсем не правильное. но я за сегодня ещё ничего не съела. У меня сегодня ОМАД.
баллы: + 4.39   рацион   +5
мороженое молочное- 60.00 гр, лимон- 1.00 гр, вода- 200.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 70» ИН: 96%»
баллы: + 4.45   спорт   +4
вес: 74.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 17.3 кг
вода: 25.56 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 573 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: -0.2, неделя: +1.6, месяц: +3.15, итог: -33.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7705
дневники сутки: +5, неделя: +39, месяц: +154, итог: +125
баллы сутки: +92, неделя: +723, месяц: +4401
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +4, командная цель, голоса за дневники участницы: +115, персональный шанс, аквариум: +78.5% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +26, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 3 +2, баллы участницы: 4401

вес 76.5 кг съела 489 к сожгла 2925 к баллы 4401
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: 1.55 кг
                                         
76.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +21472» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 392»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
25 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 26 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Шмидт0
3. Мисисс Дарси0
4. poxydelki0
ник кг
5. Лисёночек 680.2
6. Эйва Шекер0.8
7. Д@ШуткА1
8. Классика Жанра1.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +48
за дневник: + 16.24 статистика просмотры: +14
голоса: +33
читают +5: roberta karlos, эйва шекер, мисисс дарси, типа фея)28, бусинка кэт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +632 +46 решила после шести не есть… пойду попью борща !» +4
+4


Аленька26 +1325 +1 время 4 утра,не спиться.еще минус 30 грам.» +8
+12



Классика +4401 +2 надеюсь завтра ещё один отвес меня порадует.» +11
+44




ГалиночкаГС +78 +47 всем здравствуйте!» +2
+10


Эйва Шекер +3297 +1 на улице сегодня мало гуляли, у нас ветер сильный, порывистый, прохладно.» +4
+4



Эйва Шекер +3297 +1 я сегодня очень плохо вела себя в пиатни, кушала много и лишнего. у мамы» +4
+6



Мисисс Дарси +3317 +134 есть сейчас свободное время, хочу засесть за педикюр, но доя начала я» +4
+3



Д@ШуткА +3112 +46 сегодня хочу быть без ужина. я стала замечать, что я вобще кушаю бесконтрольно,» +4
+7



Д@ШуткА +3112 +46 у меня вчера был привес, не вносила его, понадеялась, что уберу его. но» +5
+12



Olacutechik +1163 +46 новый заход» +12
+15



Бусинка Кэт +632 +46 сейчас в душ и спать, но перед сном как обычно почитать.» +4
+3


Глаша64 +379 +47 2.06.202 вот и море! здравствуй!» +5
+26



Аленька26 +1325 +1 встаю в строй,начинаю худеть по нормальному, единственое,мне нельзя пока» +6
+6
Шмидт +3841 -2 мелкой в садике понравилось, но воспитатель сказала, что на занятиях вертится» +5
+7



Мисисс Дарси +3317 +134 дети и сегодня у бабушки. я уже свекрови звоню, говорю, давайте их домой» +4
+3



Самая +4520 +1 вчера был вечер красоты. фото.» +16
+21



Mmdms +2303 -1 пролетел какой-то смешной дождик, только напугал как в анекдоте у нас:“—» +8
+3
Д@ШуткА +3112 +46 прохладно сегодня у нас, сейчас всего +15 тепла, и ветер дует, задувает.» +4
+6



ЯНА без вес ровно 87. ну никак не могу с этой цифры уйти. разгрузки приносят временый» +7
+11


Рукоделкина +135 +41 ну воти среда, погода нас не балует, по прежнему холодно и сыро.» +2
+6


Планет@ +412 +2 пешая прогулка будет вечером после работы, домой пешком пойду, надо раструсить» +7
+9


Xозяйк@ +758 +42 доброе утро, девочки.поехала за результатами к врачу, потом на работу.» +6
+5
Аленька26 +1325 +1 вчера померила костюм 54 размера, он,кстати, еще и маломерка и он на меня» +17
+16


Самая +4520 +1 обещают плохую погоду, займусь сегодня уборкой.» +11
+16



Mmdms +2303 -1 подсела я на шоколад впервые в жизни. имено на молочную “аленку“) этого» +44
+9


SSS112 +4486 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера наконец то получила» +16
+10



Mmdms +2303 -1 машка сегодня с малявкой общалась через окно. причем, мелкая сидела, как» +40
+12

Д@ШуткА +3112 +46 всё девчата, ушла я делами заниматься, через пару часиков забегу снова.» +7
+15



Самая +4520 +1 сегодня я взвесилась и вношу отвес!» +29
+28




Мисисс Дарси +3317 +134 я сегодня столько всего наготовила, красота, завтра готовить ничего не» +4
+3



Revenge55 23.06.202» +2
+3

Шмидт +3841 -2 хочу окрошку нарезать не с колбасой, а с куриным филе - и боле диетично,» +16
+24



Бусинка Кэт +632 +46 завтра в рационе индейка, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать» +4
+4

Самая +4520 +1 хорошо спала и наконец-то выспалась» +13
+26



Эйва Шекер +3297 +1 была сегодня у родителей, нарвала вишню целое ведро, полазила по дереву,» +5
+5



Mmdms +2303 -1 всем привет! позавчера мне пришла лейка душевая с вайлдбериз. короче,» +36
+10



Планет@ +412 +2 вес сегодня не поменялся, такой же как и в дневнике. ну что же, есть с» +5
+4
Классика +4401 +2 температура на улице резко упала, так я вобще балдею что не жарко!» +5
+34



Типа ФЕЯ)28 +729 хорошего настроения» +6
+4



Мисисс Дарси +3317 +134 у нас вчера увидела персики продавать начали, что-то как-то рано мне кажется» +4
+11



Svetlanкa +2639 -2 привет всем сегодня у сынульки последний экзамен - информатика. так что,» +51
+34



Алена11111 23.06.202» +4
+4

SSS112 +4486 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё вчера выгуливал своих» +17
+8



Эйва Шекер +3297 +1 на беговой дорожке сегодня не ходила, потому что у меня сегодня не то» +4
+4



Аленька26 +1325 +1 сегодня разгрузка на курице и много много воды,у нас жара.» +15
+20


Olacutechik +1163 +46 отек не проходит» +10
+22



Д@ШуткА +3112 +46 вчера собрала с кустов пять килограм кабачков, сегодня буду заниматься» +4
+7



SSS112 +4486 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! думала, что сегодня из-за» +12
+10



Истина +218 +41 «2 июня 1941 года»всё, всё у сердца на счету,всё стало памятною метой.стояло» +1
+1
SSS112 +4486 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня был вкусный» +15
+20



@nn@_y@_ с чистого листа так с чистого листа) сама ж захотела)» +9
+4

топ темы       »»       новые темы»
что заставляет вас радоваться жизни и достигать целей? меня счастливой делает » 13
что носят стройные бабки? бабская одежда продаётся с 48 размера. когда станете » 25
брат 17 лет по ночам убегает из дома через окно к друзьям. говорил, что идёт » 17
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 1738
кто был в сочи, действительно цены аховые? шезлонги по 500 рублей, салаты по » 11
работаю администратором в клинике, ненавижу свою работу. все соки пьют! что » 34
не обращают внимание мужчины! на меня только женатые обращают внимание. как » 10
тема содержит фото как вам фото для авы? друзья сказали - не очень! » 111
какая у вас зарплата? какой город? кем работаете? » 17
мой парень любит йогурты! наш бюджет не может себе этого позволить! остаюсь » 69
тема содержит фото как бороться с птозом? какие процедуры косметологии подойдут? » 8
что выберете: вкусную еду, заняться любовью, или отпуск? от чего можете отказаться? » 32
предъявила парню скрины переписки на сз. сказал что это не он, а его враг сидит » 8
парень уехал один на отдых. там общается с бывшей одноклассницей, вместе гуляют. » 9
взорвался и начал орать: твоя новая подруга ведёт двойную игру! ей рассказываешь » 72
мужу только 30 лет и мне страшно, что он спивается! все его друзья это переросли, » 21
ему уже за 30 и нет девушки! гуляют, женятся разные: страшные и толстые, злые » 53
тема содержит фото как назло, когда до операции осталось совсем ничего, услышала жуткую историю! » 100
у вас есть уборщица? что именно она убирает? сколько обходится в месяц? » 19
отношения с мужчиной - самое главное в вашей жизни? или важнее карьера, деньги, » 20
устраивалась на работу, не успела пройти медкомиссию, и идти в ту организацию » 12
как изменилась ваша жизнь с появлением второй половинки? вы стали лучше жить? » 10
с появлением в вашей жизни мужчины, ваша жизнь стала проще? покупает одежду, » 24
кто смотрел сериал триггер? главный герой похож на моего мужа. какое впечатление » 25
сколько половых партнёров у вас было? у меня больше 70-ти так по пьяне и просто » 73
переобулся в одночасье ради романа длиною в месяц! хочу папе позвонить! но » 57
приходите домой с работы, а дома красивый муж-домохозяин! еда приготовлена, » 85
стресс, малоподвижный образ жизни и сладкое усугубили положение! у кого повышен » 5
сколько вы платите налогов? я на учёте по налогам больше 15 лет. раньше мама » 10
перенервничала и проспала защиту проекта! не знаю почему будильник не прозвенел! » 24
ни флирта, ни подкатов, полный игнор. а если и подкатывают, то женатые, или » 21
что можно сказать о человеке, если он получил высшее техническое образование? » 38
кто ездил в гости, отпуск, на дачу с ребенком до полугода, что вы брали для » 7
тема содержит фото суть в том, чтобы влюбляться не в человека, а в его отношение к тебе! как вам? » 30
выбираете плотные футболки или тонкие? обращаете внимание на плотность ткани » 34
похудела и обвисла кожа. деньги тратить на салоны не хочу. как подтянуть дряблую » 26
ему 38 лет, разведен. ей 22 года. а что ты не пригласишь на свидание? девушкам » 59
тема содержит фото как вам платье? такие сейчас популярны. » 13
посоветуйте хороший тест на интроверсию и экстраверсию! прошла один - вопросы » 1
тема содержит фото как думаете, попа натуральная? вам нравится такая накаченная? » 16
почему считается, что со временем после расставания плохое забывается и помнишь » 5
вам когда-нибудь надоедала ваша работа, профессия? ушли в другую степь или » 15
размазала анализы по стойке! принесла кал детский, и отказалась нести его в » 19
смотрю фото отелей с наших курортов - вроде все прилично: и шведский стол, » 19
если было больше 5 женщин, то уже сразу с таким не будете? может у кого-то » 87
тема содержит фото на сколько кг выгляжу на этом фото? рост у меня где-то 164 или 169. » 13
зачем такой муж, с которым дети воспринимаются как страшный сон? он и его родители » 58
а вы будете носить вещи, которым год или более? или предпочитаете часто менять » 28
тема содержит фото бывший упрекал, что я одевалась в таком стиле: это для взрослых женщин! что » 54
вид букета зависит от внешности женщины! обычным дарят розы, а красивым дарят » 59
забила на себя, ничего не хочется делать - краситься, красиво одеваться. одно » 34
во время родов вы кричали имя мужа? во всех фильмах женщины при родах истошно » 65
я создала левую анкету, он ей пишет, намекает на интим! а я крупная, и он говорил, » 40
какой заработок можно назвать достойным для женщины 25-35 лет в крупном городе? » 50
он затаил злобу и хочет отомстить? за то, что я не захотела его 2 года назад. » 10
мне сейчас 27 и выгляжу на свой возраст. выходит, что и в 35 буду на свой возраст » 17
этого достаточно, чтобы быть ухоженной? маникюр, педикюр, наращивание ресниц, » 60
покраситься на дому в технике balayage у парикмахера за 4 тысячи - дорого? » 11
тема содержит фото тест показал плюсик, а потом он пропал. сделала обычный, и там такой результат. » 18
одна мама с сыном чуть ли не специально пересела подальше от нас. как будто » 34
сегодня очередной праздник алые паруса. смотрите прямую трансляцию? » 7
муж сказал, если сантехнику не переделают - будет разводиться! в браке 12л » 11
чем цельнозерновая мука полезнее обычной белой? она из той же самой пшеницы! » 4
в чемодане увидела косметику и полно презервативов! хоть я его и не люблю, » 130
отказала парню, хочу исправить ситуацию! притрагиваться к себе не давала, в » 43
вас необоснованно оскорбляли? как реагируете на оскорбления? переживаете? » 37
из-за чего вы могли бы расстаться с человеком, который вам небезразличен? измены » 25
в повседневке вы нарядно одеваетесь, или по-простому? почему? » 8
в выписке результаты всех анализов, только там, где вич написано: в работе! » 11
дешевле обходиться пп-питание или обычное? какая примерно разница получается? » 89
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 5911
что странного вам презентовали? меня сегодня в благодарность одарили шоколадкой » 53
в 13 недель риск хромосомных аномалий! по биохимии и узи всё в норме. кто делал » 4
какой доход у вашего мужчины? опросник. » 17
пишу, что смогу в июле встретиться, и она мне пишет: ну тогда пиши! никакого » 24
где вы предпочитаете одеваться? » 6
тема содержит фото оцените изменения! какой она была и какой стала. вы бы хотели так же сильно » 78
автоматы в тц стоят, там надо грушу ударить и высвечивается число. для парня » 3
прилетели из италии, и он её заблокировал! она правильно поступила, что выследила » 33
боюсь идти на первый скрининг! начиталась про всякие паталогии. не чувствую » 64
тема содержит фото какие увлечения и хобби у ваших мужчин? что именно они любят и чем предпочитают » 54
привезли сыр, где дата окончания годности была ногтем сцарапана, салат листовой » 20
тема содержит фото нравится ли вам одеваться в таком стиле? если нет - что смущает? » 40
может ли быть беременность? в последний день день месячных был незащищённый » 9
тема содержит фото я стрёмная?! сделала фото, как выгляжу сейчас. муж постоянно отправляет меня » 99
кто живет за рубежом? у вас повысились цены на продукты, бензин ? » 45
кем работать, чтобы хорошо получать? кем вы работаете? » 33
как сейчас переводят деньги из-за границы? »
допплер при беременности в домашних условиях. поделитесь опытом! с какой недели » 2
начальница сказала, что мне не подходит эта работа! это унижение? видела я » 16
забеременеть в месячные - правда, или миф? » 14
предложил выйти за него замуж. я сильно разозлилась и мы разъехались! после » 37
после ссоры он сказал: ты такая же как и все тёлки! хочет кушать у родителей, » 33
друг мужа просит 1 млн для покупки машины. давать в долг такую огромную сумму? » 47
максимальная цена, которую вы готовы заплатить за понравившуюся вещь в витрине? » 69
тема содержит фото нормально сидят шорты на мне? сочетаются с рубашкой? » 16
тема содержит фото как вам платье с пиджаком на повседневную носку? » 35
хороших мужчин быстро разбирают! нет свободных старше 25 лет. согласны? » 14
у кого есть документ с такими цифрами? или авто с таким номером? было желание » 5
бывшая просит занять деньги, и он занимает! она переезжает в новоё жилье и » 46

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»