вход
Самая любиммая писал(а): Класс! Поздравляю с отвесиком! |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
09.06.22
|
||||||
| ||||||
| Всем привет! Всё-та физическая активность (особенно вместо еды))))) очень эффективна. Вч много-много бегала и ходила по всяким лестницам, то по пешеходным мостам через судоходные реки (люблю лето) и просто по зданиям. Поест толком не успевала. Сегодня на работе, еду взяла по расписанию, белковый омлет, вишнёвое желе на агар-агаре и эритрите (сама сделала, не покупное) и остатки своего суфле. Суфле и желе надо точно еще сделать. Всем хорошего дня! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +8, просмотры: +61 |
начало
-
Класс! Поздравляю с отвесиком!
-
ответ для: Elle Nina
Есть наколенник, уже было с коленкой такое, только с другой и всё из-за большого веса.Elle Nina писал(а): а вот это аккуратнее!!! Вес на колени давит!!! Береги себя, есть наколенник дома? Если до вечера не пройдёт, намажь долобене или траумелем на ночь
Всё, псих наш пришёл, пока заканчиваю писать. -
Да вообще двигаемся мало. Я вот сегодня спускалась по лестнице и как-то ногу не так поставила и теперь что-то болит в коленке. Капец какой-то! Как рохля какая стала с этим весом.....
-
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): да вааще Спасибо, Феечка!
всегда пожалуйста -
молодец
вход
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|